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Bases Culinarias1 PDF
Bases Culinarias1 PDF
Alumno:_______________________________________________________
Chef Instructor/Docente:________________________________________
Grupo:____________________ Matrícula:________________________
Tel.:_______________________ Cel.:___________________________
ÍNDICE
CLASE 1 CLASE 7
CLASE 12
CLASE 13
CLASE 14
Bisque de camarón 60
Gumbo estilo Louisiana 61
Sopa de almeja “New England Clam Chowder” 62
Introducción
El presente recetario ha sido creado con el objetivo de mostrar de una manera general
todo lo que forma las bases de la cocina profesional, desde el corte básico de las
verduras, su identificación, preparación y cocción, así como las salsas madres de la
cocina con sus derivadas, además de salsas contemporáneas con diferentes sabores del
mundo, llegando a las preparaciones de sopas y cremas que tienen el fin de mostrar
su proceso original y en el futuro poderse combinar con nuevos sabores e ingredientes
dependiendo de la creatividad propia de cada chef.
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 1
Ingredientes
Poro 1.000 kg
Zanahoria 1.000 kg
Cebolla blanca 1.000 kg
Apio 1.000 kg
Procedimiento
• El que muestre e indique el chef
KCalorías: 36.5 Proteínas: 1.075 g Grasas: 0.2 g Carbohidratos: 8.27 g Sodio: 159.25 mg Colesterol: 0 mg
6
CORTE DE VERDURAS Código I 1041
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 2
Ingredientes
Cebolla blanca 1.000 kg
Zanahoria 1.000 kg
Apio 1.000 kg
Poro 1.000 kg
Tomate bola 1.000 kg
Nabo blanco 1.000 kg
Perejil 0.250 kg
Espinaca 1.000 kg
Procedimiento
• El que muestre e indique el chef
KCalorías: 24.12 Proteínas: 0.9 g Grasas: 0.18 g Carbohidratos: 6.5 g Sodio: 108.16 mg Colesterol: 0 mg
7
TOMATE CONCASSÉ Código I 1041
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 2
Ingredientes
Tomate bola 1.000 pza
Hielo
Procedimiento
• Preparar los tomates, lavarlos, hacerles una incisión en
forma de cruz en la punta y retirarles la base del tallo
• En agua hirviendo, pasarlos 15 segundos máximo, sacarle
e inmediatamente después pasarlos en agua con hielos
• Quitarles la piel cuidadosamente con la ayuda de un
mondador
• Cortarlos en cuartos, quitarles las semillas y luego
cortarlos en cubos uniformes
KCalorías: 25.8 Proteínas: 1.1 g Grasas: 0.4 g Carbohidratos: 5.9 g Sodio: 11 mg Colesterol: 0 mg
8
SACHET D’ÉPICES (BOLSA DE ESPECIAS) Código I 1043
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 3
Ingredientes
Manta de cielo 0.020 m
Hojas de laurel 0.020 kg
Tomillo 0.020 kg
Orégano 0.020 kg
Ajo entero 0.020 kg
Tallos de perejil 0.020 kg
Pimienta negra
entera 0.020 kg
Hilo choricero 0.020 kg
Ajo 1.000 pza
Procedimiento
• Cortar la manta de cielo en un cuadro regular, colocar las
especias en el centro y cerrar la tela formando una bolsa,
amarrar con el cordel para evitar que se dispersen en el
líquido durante la cocción
9
CORTE DE VERDURAS “TOURNÉS” Código I 1043
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 3
Ingredientes
Cebolla blanca 1.000 kg
Zanahoria 1.000 kg
Rábano blanco 1.000 kg
Calabaza italiana 1.250 kg
Papa blanca 2.000 kg
Aceite vegetal 0.300 l
Procedimiento
• El que muestre e indique el chef
KCalorías: 13.35 Proteínas: 1.175 g Grasas: 0.125 g Carbohidratos: 4.4 g Sodio: 145.5 mg Colesterol: 0 mg
10
OIGNON BRÛLÉ (CEBOLLA QUEMADA) Código I 1043
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 3
Ingredientes
Cebolla blanca 0.500 pza
Procedimiento
• Partir la cebolla por la mitad
• Poner una sartén sobre el fuego, una vez caliente poner
la cebolla hacia abajo hasta obtener un color oscuro
• Sacar
KCalorías: 28.1 Proteínas: 1.3 g Grasas: 0.1 g Carbohidratos: 5.9 g Sodio: 549 mg Colesterol: 0 mg
11
OIGNON PIQUÉ Código I 1043
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 3
Ingredientes
Cebolla blanca 0.500 pza
Clavos 2.000 pza
Hoja de laurel 1.000 pza
Procedimiento
• Cortar la cebolla en cuartos
• Clavarle dos clavos de olor
• Hacerle una incisión con el cuchillo e insertar una hoja de
laurel
KCalorías: 28.1 Proteínas: 1.3 g Grasas: 0.1 g Carbohidratos: 5.9 g Sodio: 549 mg Colesterol: 0 mg
12
PAPAS A LA FRANCESA Código I 1043
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 3
Ingredientes
Papa blanca 2.000 kg
Aceite vegetal 2.000 l
Procedimiento
• Cortar las papas en bâtonnet y mantenerlas en agua
• Escurrir bien y secarlas
• Freírlas en aceite a fuego lento (130 ºC), sacarlas, dejarlas
enfriar sobre papel absorbente y nuevamente freírlas en
aceite a alta temperatura (180 ºC) para darles color
• Sacarlas y colocarlas sobre papel absorbente, salar y servir
inmediatamente
KCalorías: 234.8 Proteínas: 3.0 g Grasas: 12.2 g Carbohidratos: 29.3 g Sodio: 124 mg Colesterol: 0 mg
13
DUXELLE Código I 1001
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 4
Ingredientes
Mantequilla 0.050 kg
Shallots 0.080 kg
Champiñón 0.500 kg
Limón verde s/s 0.080 kg
Perejil liso 0.020 kg
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca 0.001 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Picar los shallots y el perejil, lavar y exprimir
• Lavar los champiñones y picar finamente
PREPARACIÓN
• En una cacerola acitronar los shallots en mantequilla
derretida
• Agregar los champiñones y sudar
• Dejar a fuego lento hasta que seque todo el líquido
• Retirar del fuego
• Añadir unas gotas de jugo de limón, sal y pimienta
• Rectificar sazón y agregar el perejil
KCalorías: 153.7 Proteínas: 4.5 g Grasas: 11 g Carbohidratos: 13.2 g Sodio: 521 mg Colesterol: 27 mg
14
PESTO Código I 1002
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 4
Ingredientes
Albahaca 0.080 kg
Ajo 0.005 kg
Piñón rosa 0.040 kg
Aceite de olivo 0.075 l
Queso parmesano
rayado 0.080 kg
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca
molida 0.001 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Separar las hojas de albahaca de los tallos y lavarlas
• Limpiar el diente de ajo y cortar en rodajas
PREPARACIÓN
• Licuar o picar en el procesador todos los ingredientes
excepto el queso parmesano, ajustar la consistencia con
un poco de agua o aceite según el caso
• Incorporar el queso parmesano y sazonar con sal y
pimienta blanca molida
• Sacar el pesto y colocarlo en un bowl
KCalorías: 351.7 Proteínas: 13.9 g Grasas: 29.0 g Carbohidratos: 15.9 g Sodio: 768 mg Colesterol: 16 mg
15
VINAGRETA -ADEREZO SIMPLE- Código I 1035
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 4
Ingredientes
Aceite de soya 0.350 l
Vinagre de caña
blanco 0.110 l
Mostaza 0.005 kg
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.001 kg
Procedimiento
• Mezclar el vinagre y la mostaza con un poco de sal y
pimienta blanca molida en un bowl
• Agregar el aceite poco a poco con un batidor globo hasta
que tenga la consistencia deseada
• Rectificar sazón
KCalorías: 720.8 Proteínas: 0.1 g Grasas: 80.7 g Carbohidratos: 15.9 g Sodio: 768 mg Colesterol: 0 mg
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ADEREZO FRANCÉS -FRENCH DRESSING- Código I 1046
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 4
Ingredientes
Cebolla blanca 0.040 kg
Mostaza 0.030 fco
Yema de huevo 0.100 kg
Cayena molida 0.001 kg
Salsa inglesa 0.003 l
Limón 0.100 kg
Vinagre de vino
blanco 0.080 l
Aceite de soya 0.300 l
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca 0.001 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE * NOTA2: Opcionalmente se puede hacer de forma manual
• Pelar y cortar la cebolla en trozos pequeños con un batidor globo, se recomienda picar finamente la
cebolla y hacer primero la emulsión del vinagre con el
PREPARACIÓN resto de los ingredientes y después agregar poco a poco
el aceite
• Licuar la cebolla, mostaza, yema de huevo, condimentos y
una parte del vinagre hasta quedar homogéneo
• Seguir licuando e incorporar el aceite poco a poco,
ajustar la consistencia con el resto del vinagre
• Eventualmente diluir con poca agua
• Sazonar
KCalorías: 723.8 Proteínas: 4.9 g Grasas: 77.2 g Carbohidratos: 6.5 g Sodio: 576 mg Colesterol: 320 mg
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ADEREZO ITALIANO -VINAGRETA DE BALSÁMICO- Código I 1047
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 4
Ingredientes
Cebolla blanca 0.070 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
fresca 0.001 kg
Vinagre de vino
tinto 0.100 l
Vinagre balsámico 0.050 l
Aceite de olivo 0.300 l
Procedimiento
Mise en place:
• Pelar la cebolla y picar finamente
Preparación:
• Mezclar la cebolla, sal, pimienta y vinagre en un bowl
• Agregar poco a poco el aceite de olivo hasta obtener la
consistencia deseada
• Sazonar
KCalorías: 624.1 Proteínas: 0.7 g Grasas: 68.9 g Carbohidratos: 4.4 g Sodio: 718 mg Colesterol: 0 mg
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FONDO OSCURO DE TERNERA Código I 1003
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 6
Ingredientes
Agua purificada 7.500 l
Huesos de ternera 3.000 kg
Pasta de tomate 0.050 kg
Aceite vegetal 0.080 l
Vino tinto 0.500 l
Sal 0.020 kg
Manta de cielo 0.250 m
Hilo choricero 0.500 m
Mirepoix rojo 0.500 rec
Sachet d’épices 1.000 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE • Hacer hervir, agregar la sal, quitar la espuma y la grasa
• Cortar los huesos en pedazos pequeños frecuentemente
• Preparar el sachet d’épices (granos de pimienta, clavo, • Cocinar por 4 horas a fuego lento (simmer)
tomillo, laurel, romero) • Una hora antes de terminar de cocer, agregar el sachet
d’épices
PREPARACIÓN • Colar con una manta de cielo, enfriar y almacenar
• Rostizar (dorar) los huesos en una charola en el horno
• Sacarlos y ponerlos sin grasa en una olla alta, agregar el * NOTA: Durante la cocción se puede agregar una oignon
agua y calentar brûlé
• En la misma grasa de los huesos acitronar el mirepoix,
quitar el exceso de grasa
• Añadir la pasta de tomate (pincé) y caramelizar
• Deglazar 3 veces hasta obtener una glace (consistencia de
jarabe)
• Agregar el vino, dejar reducir y añadir los huesos
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FONDO DE HUESOS -BOUILLON- Código I 1049
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 6
Ingredientes
Huesos de res 4.000 kg
Agua purificada 7.500 l
Sal 0.020 kg
Manta de cielo 1.000 m
Hilo choricero 1.000 m
Mirepoix rojo 0.250 rec
Sachet d’épices 1.000 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE * NOTA: Cuando se tienen huesos frescos, no es necesario
• Cortar los huesos en pedazos pequeños y blanquear blanquearlos
• Preparar un bouquet garni, un mirepoix, y una oignon
brûlé
• Preparar el sachet d’épices
PREPARACIÓN
• Poner los huesos en agua fría y llevarla a ebullición
• Quitar espuma y la grasa frecuentemente
• Agregar el bouquet garni y el sachet d’épices
• Cocinar lentamente por 4 horas (simmer)
• Colar cuidadosamente con una manta de cielo, enfriar y
almacenar
20
FONDO DE POLLO -CHICKEN STOCK- Código I 1004
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 6
Ingredientes
Agua purificada 6.000 l
Huesos de pollo 2.500 kg
Sal 0.030 kg
Manta de cielo 0.250 m
Hilo choricero 0.500 m
Mirepoix rojo 0.350 rec
Sachet d’épices 1.000 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Blanquear los huesos de pollo
• Preparar el sachet d’épices
PREPARACIÓN
• Poner los huesos en agua fría y llevarla a ebullición
• Quitar espuma y la grasa frecuentemente
• Agregar el mirepoix
• Cocinar lentamente por 4 horas (simmer)
• Agregar el sachet d’épices una hora después de haber
empezado la cocción
• Colar cuidadosamente con una manta de cielo, enfriar y
almacenar
21
FONDO DE PESCADO Código I 1005
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 6
Ingredientes
Huesos de pescado 3.000 kg
Agua purificada 5.000 l
Champiñón 0.050 kg
Vino blanco 0.050 l
Sal 0.010 kg
Manta de cielo 0.250 m
Hilo choricero 0.500 m
Matignon blanco 0.300 rec
Sachet d’épices 1.000 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Lavar los huesos y eliminar las partes con sangre
• Eventualmente cortarlos en pedazos
• Preparar el sachet d’épices (granos de pimienta, laurel,
clavo, tallos de perejil y eneldo)
PREPARACIÓN
• Poner a calentar los huesos en agua fría
• Cuando llega a ebullición, bajar el fuego y quitar la
espuma
• Agregar el vino blanco, matignon, champiñones y el
sachet d’épices
• Cocinar lentamente (simmer) por 30 minutos máximo
• Colar cuidadosamente con una manta de cielo, enfriar y
almacenar
KCalorías: 500.6 Proteínas: 6.5 g Grasas: 1.4 g Carbohidratos: 40.2 g Sodio: 4500 mg Colesterol: 0 mg
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FUMET DE PESCADO Código I 1042
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 6
Ingredientes
Huesos de pescado 3.000 kg
Vino blanco 0.500 l
Champiñón 0.050 kg
Mantequilla 0.030 kg
Shallots 0.030 kg
Fondo de pescado 5.000 l
Sal de mesa 0.010 kg
Manta de cielo 0.250 m
Matignon blanco 0.200 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Lavar bien los huesos y las partes con sangre
• Eventualmente cortarlos en pedazos pequeños
• Pelar los echalotes y cortarlos en rodajas finas
PREPARACIÓN
• Acitronar los shallots en mantequilla
• Agregar el matignon y los champiñones, acitronar
• Añadir los huesos de pescado y acitronar
• Agregar el vino blanco y el fondo de pescado
• Calentar y cuando llegue a ebullición, quitar la espuma
• Agregar el sachet d’épices y cocinar lentamente por 30
minutos máximo
• Colar cuidadosamente con una manta de cielo, enfriar y almacenar
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FONDO DE VEGETALES Código I 1050
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 6
Ingredientes
Margarina 0.050 kg
Cebolla blanca 0.150 kg
Ajo 0.005 kg
Poro 0.300 kg
Zanahoria 0.300 kg
Col blanca 0.150 kg
Hinojo 0.100 kg
Apio 0.150 kg
Tomate guajillo 0.100 kg
Agua purificada 6.000 l
Sal de mesa 0.025 kg
Manta de cielo 0.500 m
Hilo choricero 0.500 m
Sachet d’épices 1.000 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Lavar y limpiar las legumbres, cortar finamente
(matignon)
• Escalfar los jitomates y cortar (concassé)
• Preparar el sachet d’épices (granos de pimienta, clavo,
laurel, tallos de perejil, tomillo)
PREPARACIÓN
• Acitronar la cebolla, el ajo y el poro en la margarina
• Agregar el resto de las legumbres y acitronar
• Llenar con el agua, dar un hervor, bajar el fuego y quitar
la espuma
• Agregar la sal y el sachet d’épices
• Cocinar lentamente por 30 minutos (simmer)
• Colar con una manta de cielo, enfriar y almacenar
24
SALSA DEMI-GLACE -BASE SALSA ESPAÑOLA- Código I 1013
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Huesos de ternera 4.500 kg
Aceite vegetal 0.050 l
Pasta de tomate 0.100 kg
Vino tinto 0.500 l
Fondo de res 12.000 l
Mantequilla 0.150 kg
Harina 0.180 kg
Manta de cielo 1.000 m
Hilo choricero 1.000 m
Mirepoix rojo 0.450 rec
Sachet d’épices 1.000 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE • Hacer hervir, bajar el fuego y quitar la espuma
• Cortar los huesos en pedazos pequeños • Cocinar durante tres horas
• Preparar el sachet d’épices • Añadir el sachet d’épices y seguir cocinando por media
• Elaborar el roux y enfriar hora más
• Colar con una manta de cielo
PREPARACIÓN • Hervir, agregar el roux y reducir a 5 litros de líquido
• Calentar el aceite y rostizar los huesos en una charola • Colar con un chino fino, enfriar y almacenar
• Quitar el exceso de aceite y agregar el mirepoix y
acitronar ligeramente * NOTA: Esta salsa es una combinación de salsa española y
• Añadir la pasta de tomate (pincé) y acitronar ligeramente fondo oscuro en partes iguales, reducidas a la mitad del
• Deglazar con el fondo y reducir hasta obtener volumen
consistencia de jarabe
• Agregar un litro de fondo de ternera oscuro y reducir a
obtener misma consistencia
• Vaciar en una olla grande y agregar el resto del fondo oscuro
KCalorías: 742.8 Proteínas: 2.4 g Grasas: 1.7 g Carbohidratos: 13 g Sodio: 1076 mg Colesterol: 3 mg
25
SALSA ROBERT Código I 1014
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Cebolla blanca 0.050 kg
Mantequilla 0.015 kg
Vino blanco 0.100 l
Mostaza de Dijón 0.015 kg
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Salsa demi-glace 0.450 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE * NOTA: No se vuelve a hervir
• Mezclar bien la mantequilla suave y la mostaza de Dijón,
refrigerar
• Picar finamente la cebolla
PREPARACIÓN
• Poner la cebolla y el vino blanco a reducir casi
completamente
• Agregar la salsa demi-glace y cocinar lentamente por 10
minutos
• Colar por un chino o una coladera
• Afuera del fuego incorporar la mantequilla de mostaza
con un globo
• Sazonar
KCalorías: 348.3 Proteínas: 6.2 g Grasas: 16.2 g Carbohidratos: 30.8 g Sodio: 4099 mg Colesterol: 38 mg
26
SALSA VELOUTÉ DE POLLO Código I 1007
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Mantequilla 0.025 kg
Harina 0.030 kg
Fondo de pollo 0.600 l
Sal 0.003 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Elaborar un roux blanco y enfriar
PREPARACIÓN
• Dar un hervor al fondo de pollo e incorporar el roux frío
• Hervir y batir constantemente para disolver bien el roux;
bajar a fuego lento
• Cocinar a fuego medio por 15 minutos
• Sazonar
• Colar por un chino o una coladera
KCalorías: 323.7 Proteínas: 5.8 g Grasas: 21.5 g Carbohidratos: 27.3 g Sodio: 4266 mg Colesterol: 57 mg
27
SALSA SUPREMA Código I 1008
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Salsa velouté 0.400 l
Crema 0.130 l
Cayena molida 0.001 kg
Limón 0.050 kg
Manta de cielo 0.500 m
Sal 0.004 kg
Salsa velouté 0.400 l
Procedimiento
• Agregar la crema a la velouté caliente y cocinar por unos
minutos
• Colar con una manta de cielo húmeda
• Sazonar con sal, cayena y jugo de limón
KCalorías: 494.8 Proteínas: 6.9 g Grasas: 44 g Carbohidratos: 20 g Sodio: 4237 mg Colesterol: 114 mg
28
VELOUTÉ DE PESCADO Código I 1003
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Harina de trigo 0.035 kg
Fondo de pescado 0.700 l
Sal 0.004 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Procedimiento
• Elaborar con la mantequilla y la harina un roux y
enfriarlo
• Darle un hervor al fondo de pescado y agregar el roux
• Batir mientras vuelve a hervir hasta deshacer los grumos
• Cocinar por 15 minutos a fuego lento
• Sazonar y colar
KCalorías: 6485.9 Proteínas: 5.8 g Grasas: 42 g Carbohidratos: 36.2 g Sodio: 2498 mg Colesterol: 113 mg
29
SALSA BÉCHAMEL Código I 1006
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Harina 0.040 kg
Cebolla blanca 0.050 kg
Hoja de laurel 0.001 kg
Clavo 0.001 kg
Leche 0.800 l
Sal 0.004 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Nuez moscada
entera 0.002 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Preparar una oignon piqué
• Elaborar un roux blanco y enfriarlo
PREPARACIÓN
• Calentar la leche y agregar el roux
• Batir constantemente mientras se calienta para eliminar
los grumos
• Una vez que este hirviendo, bajar a fuego lento y agregar
la oignon piqué
• Batir frecuentemente
• Colar y sazonar
KCalorías: 886.6 Proteínas: 32.2 g Grasas: 52.8 g Carbohidratos: 72.9 g Sodio: 2392 mg Colesterol: 178 mg
30
SALSA MORNAY Código I 1052
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Harina blanca 0.040 kg
Cebolla blanca 0.050 kg
Hoja de laurel 0.001 kg
Clavo en polvo 0.001 kg
Leche 0.800 l
Sal 0.004 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Crema 0.050 l
Yema de huevo 0.100 kg
Queso gruyere
rallado 0.060 kg
Sal 0.005 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Elaborar una salsa bechamel, darle un hervor y retirar del
fuego
PREPARACIÓN
• Incorporar a la salsa Bechamel, las yemas y el queso
rallado, sin que hierva
• Sazonar
KCalorías: 1641.2 Proteínas: 75.2 g Grasas: 114.3 g Carbohidratos: 78.8 g Sodio: 5508 mg Colesterol: 1550 mg
31
SALSA DE TOMATE Código I 1010
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Aceite de olivo 0.020 l
Cebolla blanca 0.030 kg
Poro 0.020 kg
Apio 0.020 kg
Ajo 0.020 kg
Pasta de tomate 0.100 kg
Tomate pelado
drenado en lata 0.450 kg
Puré de tomate 0.150 kg
Fondo de pollo 0.300 l
Albahaca 0.020 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Sachet d’épices 1.000 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Preparar el tomate concassé y cortar en cuadros
• Preparar un sachet d’épices
• Picar el ajo y cortar el matignon
• Cortar la albahaca en chiffonnade o picar
PREPARACIÓN
• Acitronar el matignon en el aceite de olivo
• Añadir la pasta de tomate y el ajo, acitronar a fuego
lento
• Agregar el tomate concassé, el puré y el fondo
• Hervir, quitar la espuma, agregar el sachet d’épices y
cocinar por una hora
• Licuar y colar
• Sazonar y añadir la albahaca
KCalorías: 606.9 Proteínas: 19.9 g Grasas: 23.7 g Carbohidratos: 100.2 g Sodio: 4194 mg Colesterol: 1 mg
32
ROUX -BLANCO, PÁLIDO Y OSCURO- Código
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 7
Ingredientes
Mantequilla 0.100 kg
Harina 0.100 kg
Procedimiento
• En una sartén derretir la mantequilla y agregar la harina
en una sola vez, mezclar con una pala de madera hasta
obtener una pasta uniforme.
• Retirar del fuego
• Seguir el procedimiento indicado por el chef para darle el
término a cada tipo de roux
33
SALSA HOLANDESA Código I 1012
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Shallots 0.030 kg
Pimienta gorda
blanca 0.004 kg
Vinagre de vino
blanco 0.025 l
Vino blanco 0.020 l
Agua purificada 0.050 l
Sal 0.002 kg
Yema de huevo 0.080 kg
Mantequilla
clarificada 0.500 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Limón 0.050 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE • Afuera del baño maría agregar en forma de hilo, lenta y
• Clarificar la mantequilla y bajar la temperatura de ésta constantemente, la mantequilla sin dejar de batir
entre 40 y 50 ºC • Sazonar con sal, unas gotas de jugo de limón y cayena
• Picar los shallots y triturar los granos de pimienta • Eventualmente colar en manta de cielo
• Guardar en un lugar tibio
PREPARACIÓN
• Poner los shallots, pimienta triturada, vinagre blanco, * NOTA: La emulsión tiene poco tiempo de estabilidad. El
vino blanco y la mitad de agua en una sartén y reducir uso del vino blanco es opcional
casi completamente, colar
• Afuera del fuego, agregar la otra mitad de agua
• Mezclar la reducción y las yemas en un bowl, batir
vigorosamente sobre baño maría a 80 ºC hasta obtener
una masa cremosa y forme “cordones”, cuidar que no
tenga demasiado calor.
• Retirar del baño maría
KCalorías: 4733 Proteínas: 16.4 g Grasas: 522.5 g Carbohidratos: 15.9 g Sodio: 825 mg Colesterol: 2305 mg
34
SALSA MOUSSELINE Código I 1015
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Crema 0.050 l
Sal 0.003 kg
Limón 0.050 kg
Salsa holandesa 0.450 rec
Procedimiento
Primer método:
• Batir la crema e incorporar a la salsa holandesa justo
antes de servir
Segundo método:
• Poner la salsa holandesa ya sazonada en una salsera
precalentada y servir la crema batida encima de ésta con
una manga y dulla
KCalorías: 3857.7 Proteínas: 11.8 g Grasas: 426.1 g Carbohidratos: 13.8 g Sodio: 1215 mg Colesterol: 1709 mg
35
SALSA BEARNESA Código I 1053
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Shallots 0.030 kg
Pimienta gorda
blanca 0.040 kg
Vinagre de estragón 0.025 l
Vino blanco 0.020 l
Agua purificada 0.050 l
Sal 0.002 kg
Yema de huevo 0.080 kg
Mantequilla 0.500 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Limón 0.050 kg
Estragón fresco 0.060 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Limpiar y picar el estragón. Reservar
PREPARACIÓN
• Elaborar una salsa holandesa con el vinagre de estragón
en lugar del vinagre blanco y la mitad del estragón
picado en la reducción
• Agregar el estragón a la salsa ya lista
KCalorías: 4898.7 Proteínas: 24.7 g Grasas: 524.7 g Carbohidratos: 50.7 g Sodio: 839 mg Colesterol: 2305 mg
36
SALSA CHORON Código I 1054
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Puré de tomate 0.030 kg
Sal 0.003 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Salsa bearnesa 0.450 rec
Procedimiento
Primer método:
• Calentar el pure de tomate en una sartén y mezclar con la
salsa bearnesa
• Sazonar
Segundo método:
• Reducir casi completamente el vino blanco y vinagre de
estragón
• Agregar pure de tomate y calentar
• Mezclar todo con una salsa holandesa
• Sazonar
KCalorías: 3936.4 Proteínas: 20.5 g Grasas: 416.2 g Carbohidratos: 55.4 g Sodio: 844 mg Colesterol: 1665 mg
37
SALSA DE MAYONESA Código I 1055
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Yema de huevo 0.040 kg
Mostaza 0.010 kg
Aceite de girasol 0.300 l
Vinagre de vino
blanco 0.015 l
Sal 0.003 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Limón 0.050 kg
Procedimiento
• Las yemas y el aceite deben estar a temperatura
ambiente
• Poner las yemas y la mostaza en un bowl y batir
vigorosamente
• Agregar el aceite en forma de hilo sin dejar de batir
• Al final agregar el vinagre
• Sazonar con sal, pimienta blanca y gotas de jugo de
limón
KCalorías: 3429 Proteínas: 7.6 g Grasas: 381.4 g Carbohidratos: 8.1 g Sodio: 1306 mg Colesterol: 512 mg
38
SALSA TÁRTARA Código I 1056
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Huevo 0.050 kg
Pepinillo chico
en vinagre 0.050 fco
Alcaparras 0.020 kg
Perejil liso fresco 0.020 kg
Cebollín fresco 0.020 kg
Sal 0.003 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Salsa de mayonesa 0.300 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Cocinar los huevos en agua, enfriar, pelar y picar
• Picar los pepinillos, alcaparras y perejil
• Cortar finamente el cebollín
PREPARACIÓN
• Mezclar todos los ingredientes con la salsa mayonesa
• Sazonar con sal y cayena
KCalorías: 2869.2 Proteínas: 23.9 g Grasas: 297.6 g Carbohidratos: 38.4 g Sodio: 2799 mg Colesterol: 809 mg
39
SALSA VINAGRETA Código I 1057
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Perejil liso 0.030 kg
Albahaca 0.010 kg
Perifollo 0.010 kg
Estragón 0.015 kg
Cebollín 0.010 kg
Cebolla blanca 0.080 kg
Aceite de girasol 0.300 l
Vinagre blanco 0.120 l
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
molida 0.002 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Lavar el cebollín y cortar finamente
• Lavar el resto de las hierbas, limpiar y picar
• Picar finamente la cebolla
PREPARACIÓN
• Mezclar la cebolla y las hierbas y agregar el aceite y el
vinagre
• Sazonar con sal y pimienta
• Antes de usar se debe mezclar bien la salsa
KCalorías: 1122 Proteínas: 0 g Grasas: 125.3 g Carbohidratos: 6.3 g Sodio: 1.0 mg Colesterol: 0 mg
40
SALSA NAPOLITANA Código I 1058
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 8
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Tomate guajillo 0.400 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Salsa de tomate 0.350 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Blanquear los jitomates, pelar, partirlos por la mitad,
sacarles las semillas
• Cortarlos en cuadros uniformes
PREPARACIÓN
• Saltear el tomate concassée cuidadosamente en la
mantequilla por un minuto
• Sazonar con sal y pimienta
• Agregar el tomate concassée a la salsa de tomate caliente
KCalorías: 413.7 Proteínas: 8.7 g Grasas: 26.3 g Carbohidratos: 46 g Sodio: 4415 mg Colesterol: 66 mg
41
COULIS DE PIMIENTO ROJO Código I 1059
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 9
Ingredientes
Cebolla blanca 0.100 kg
Ajo 0.010 kg
Pimiento rojo 1.000 kg
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.001 kg
Mantequilla 0.030 kg
Fondo de pollo 0.200 l
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Picar finamente el ajo y la cebolla
• Lavar, asar, pelar, partir, sacar las semillas y cortar en
cuadros pequeños los pimientos
PREPARACIÓN
• Acitronar la cebolla en la mantequilla, agregar el ajo
• Añadir el pimiento, acitronar y sazonar
• Agregar un poco de fondo o simplemente agua, para dar
humedad, tapar y dejar cocinar lentamente
• Licuar, pasarlo por un tamiz directamente en una cacerola
y reducir
• Sazonar
KCalorías: 766.3 Proteínas: 10.8 Grasas: 54.1 Carbohidratos: 72.3 Sodio: 2191 Colesterol: 66
42
SALSA PICO DE GALLO Código I 1059
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 9
Ingredientes
Tomate guajillo 0.150 kg
Cebolla blanca 0.100 kg
Chile jalapeño verde 0.030 kg
Cilantro 0.050 kg
Limón 0.050 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.003 kg
Procedimiento
• Picar los jitomates concassée
• Picar la cebolla y el chile jalapeño en cuadros
• Picar finamente el cilantro
• Mezclar todos los ingredientes y sazonar con sal,
pimienta y jugo de limón
KCalorías: 242.7 Proteínas: 14.4 g Grasas: 3.3 g Carbohidratos: 51.1 g Sodio: 2063 mg Colesterol: 0 mg
43
SALSA DE CURRY Código I 1061
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 9
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Cebolla blanca 0.080 kg
Ajo 0.010 kg
Manzana golden 0.050 kg
Curry en polvo 0.010 kg
Tomate guajillo 0.030 kg
Coco rallado
sin azúcar 0.020 kg
Fondo de pollo 0.450 l
Chile serrano rojo 0.010 kg
Mango 0.030 kg
Fécula de maíz 0.010 kg
Crema 0.100 kg
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE • Si le falta consistencia a la salsa, diluir la fécula de maíz
• Picar finamente la cebolla y el ajo en el fondo de pollo (slurry) y ligar
• Retirar el corazón de las manzanas y cortarlas en • Hervir rápidamente y refinar con crema
rebanadas • Sazonar
• Preparar los jitomates concassée y picarlos en cuadros
PREPARACIÓN
• Acitronar la cebolla y el ajo en mantequilla
• Agregar la manzana y acitronar
• Espolvorear con curry y cocinar ligeramente
• Añadir los tomates concassée, coco rallado y el fondo de
pollo
• Cocinar tranquilamente por 20 minutos
• Agregar el chile y el mango
• Licuar todo y colar
KCalorías: 746.6 Proteínas: 10 g Grasas: 60.1 g Carbohidratos: 50.9 g Sodio: 5077 mg Colesterol: 156 mg
44
BEURRE BLANC (SALSA BLANCA DE PESCADO) Código I 1018
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 9
Ingredientes
Fondo de pescado 0.200 l
Vino blanco 0.050 l
Mantequilla 0.150 kg
Limón verde 0.100 kg
Sal 0.005 lg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Crema 0.100 l
Procedimiento
MISE EN PLACE rouge
• Cortar la mantequilla en cuadros y refrigerar hasta su uso
PREPARACIÓN
• Mezclar el fondo de pollo, vino blanco, la crema y dejar
reducir
• Retirar del fuego
• Incorporar la mantequilla poco a poco con el globo hasta
obtener una salsa cremosa
• Sazonar con jugo de limón, sal y pimienta
KCalorías: 2635.2 Proteínas: 5 g Grasas: 288.1 g Carbohidratos: 14.7 g Sodio: 5310 mg Colesterol: 777 mg
45
MANTEQUILLA COMPUESTA -MAITRE D’HOTEL- Código I 1017
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 9
Ingredientes
Mantequilla 0.150 kg
Sal 0.015 kg
Perejil liso 0.200 kg
Limón verde 0.050 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Pimienta
de cayena molida 0.001 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Lavar y picar finamente el perejil
PREPARACIÓN
• Batir la mantequilla con la sal hasta acremar
• Agregar el perejil
• Sazonar con jugo de limón, pimienta, cayena y sal para
rectificar
KCalorías: 774.2 Proteínas: 5.4 g Grasas: 82.1 g Carbohidratos: 11.1 g Sodio: 1498 mg Colesterol: 219 mg
46
SLURRY Código
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 9
Ingredientes
Fécula de maíz 0.030 kg
Agua purificada 0.060 l
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Mezclar los ingredientes, el líquido debe estar frío, su
consistencia debe ser de crema
PREPARACIÓN
• Agregar la mezcla a la salsa caliente que se desea espesar,
hasta que hierva y se obtenga la consistencia deseada
47
SOPA “CULTIVATEUR” Código I 1038
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 11
Ingredientes
Mantequilla 0.015 kg
Tocino rebanado 0.030 kg
Cebolla blanca 0.050 kg
Poro 0.100 kg
Zanahoria 0.150 kg
Nabo blanco 0.100 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.005 kg
Perejil liso 0.002 kg
Queso parmesano
rallado 0.010 kg
Col blanca 0.050 kg
Apio 0.100 kg
Fondo de vegetales 1.300 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Cortar el tocino en cuadros pequeños
• Picar finamente la cebolla
• Cortar el resto de las verduras en paysanne
• Lavar y picar finamente el perejil
PREPARACIÓN
• Acitronar el tocino en la mantequilla
• Agregar la cebolla, el poro y la col
• Agregar el resto de las legumbres
• Verter el fondo, hacer hervir y agregar las papas
• Dejar cocinar lentamente hasta que todo esté suave
• Retirar la espuma eventualmente
• Sazonar
• Agregar el perejil y servir con queso parmesano aparte
KCalorías: 1695.7 Proteínas: 72.7 g Grasas: 65.6 g Carbohidratos: 216.6 g Sodio: 4725 mg Colesterol: 102 mg
48
CREMA DE CHAMPIÑONES Código I 1034
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 11
Ingredientes
Mantequilla 0.020 kg
Cebolla blanca 0.050 kg
Poro 0.050 kg
Apio 0.020 kg
Champiñón 0.400 kg
Harina de trigo
extra fina 0.040 kg
Crema 0.100 l
Leche 0.050 l
Sal 0.005 kg
Pimienta gorda
blanca 0.003 kg
Perifollo 0.010 kg
Fondo de vegetales 1.300 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE • Regresar a la cacerola limpia, darle otro hervor e
• Limpiar y lavar los champiñones incorporar la crema y la leche
• Cortar 50 gramos de champiñones en julianas y reservar • Sazonar
• El resto de los champiñones cortarlos en rebanadas • Saltear las julianas de champiñones en poca mantequilla
• La cebolla, el poro y el apio cortarlos en cubos y usarlas como guarnición
• Limpiar y picar el perifollo • Decorar con el perifollo picado
PREPARACIÓN
• Acitronar el matignon en la mantequilla
• Agregar los champiñones y acitronar
• Espolvorear harina
• Añadir el fondo caliente y hervir
• Quitar la espuma, reducir la flama y cocinar hasta que
esté todo cocido
• Licuar y pasar por el chino
KCalorías: 719.9 Proteínas: 18.6 g Grasas: 45.7 g Carbohidratos: 67.1 g Sodio: 2405 mg Colesterol: 139 mg
49
SOPA DE CEBADA PERLADA Código I 1063
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 11
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Cebolla blanca 0.040 kg
Zanahoria 0.040 kg
Poro 0.040 kg
Apio 0.040 kg
Cebada perla 0.080 kg
Harina de trigo 0.020 kg
Fondo de res 1.500 l
Crema 0.100 l
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.003 kg
Cebollín fresco 0.020 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE
• Pelar y picar finamente la cebolla
• Cortar la zanahoria, poro y apio en brunoise
• Cortar finamente el cebollín
PREPARACIÓN
• Acitronar la cebolla y las legumbres en mantequilla
• Agregar la cebada y acitronar
• Añadir la harina
• Verter el fondo caliente
• Hacer hervir, retirar la espuma y reducir el fuego
• Dejar cocinar hasta que la cebada esté cocida
• Agregar la crema y sazonar
• Servir y decorar con cebollín
KCalorías: 879.8 Proteínas: 14.8 g Grasas: 51.1 g Carbohidratos: 95.6 g Sodio: 2442 mg Colesterol: 154 mg
50
PURÉ “PARMENTIER” Código I 1064
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 11
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Cebolla blanca 0.050 kg
Poro 0.050 kg
Apio 0.050 kg
Papa blanca 0.400 kg
Tocino en trozo 0.040 kg
Mejorana 0.001 kg
Crema 0.050 l
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.003 kg
Pan blanco de caja 0.050 paq
Mantequilla clarificada
0.020 kg
Perifollo 0.020 kg
Fondo de vegetales 1.300 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE • Licuar y colar con un chino
• Cortar las legumbres finamente (matignon) • Regresar al cazo, hacer hervir y refinar con crema
• Lavar, pelar y cortar en rebanadas las papas • Agregar las hojas de perifollo
• Quitar las orillas del pan, cortar en cuadros regulares y • Servir con crutones
dorar en la mantequilla clarificada
• Lavar y retirar los tallos del perifollo, conservando las
hojas enteras
PREPARACIÓN
• Acitronar el matignon en mantequilla
• Agregar las papas y el tocino entero
• Llenar con el fondo caliente y sazonar
• Hervir y retirar la espuma
• Agregar la mejorana y cocinar lentamente
• Sacar el tocino
KCalorías: 1917.8 Proteínas: 50 g Grasas: 77.7 g Carbohidratos: 262.2 g Sodio: 6323 mg Colesterol: 168 mg
51
SOPA DE CEBOLLA GRATINADA Código I 1021
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 12
Ingredientes
Aceite de girasol 0.030 l
Cebolla blanca 0.500 kg
Fondo de res 1.300 l
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Baguette 0.100 pza
Mantequilla
clarificada 0.030 kg
Queso gruyere
rallado 0.080 kg
Perejil liso 0.050 kg
Harina blanca 0.040 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE el centro y espolvorear con queso gruyere rallado
• Pelar la cebolla y cortar en rebanadas finas (juliana) • Gratinar y esparcir con el perejil picado
• Cortar el pan en rebanadas, tostar en la mantequilla
clarificada y cubrir con queso gruyere
• Limpiar, lavar y picar el perejil
PREPARACIÓN
• Dorar la cebolla en aceite, hasta que tomen un color
dorado oscuro, mover constantemente para que sea
uniforme el dorado
• Agregar la harina y dejar que se ponga de un color café.
• Llenar con fondo oscuro
• Cocinar a fuego lento por 20 minutos
• Sazonar
• Servir en tazones y platos soperos, poner los crutones en
KCalorías: 777.9 Proteínas: 22.9 g Grasas: 69.9 g Carbohidratos: 19.7 g Sodio: 5023 mg Colesterol: 121 mg
52
POTAGE SAINT-GERMAN Código I 1039
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 12
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Cebolla blanca 0.050 kg
Poro fresco 0.040 kg
Apio 0.040 kg
Tocino en trozo 0.030 kg
Chícharo
deshidratado 0.150 kg
Papa blanca 0.100 kg
Fondo de res 1.500 l
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Pan blanco de caja 0.050 paq
Mantequilla 0.020 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE • Licuar y colar con un chino
• Remojar los chícharos en agua 12 horas antes de su • Regresar al cazo, hacer hervir y afinar con crema
preparación • Agregar las hojas de perifollo
• Cortar las legumbres en matignon • Servir con crutones
• Lavar, pelar y cortar la papa en rebanadas
• Retirar las orillas de pan, cortarlo en cuadros pequeños
uniformes y dorarlos en mantequilla
PREPARACIÓN
• Acitronar el matignon en mantequilla
• Agregar las papas y el tocino entero
• Llenar con el fondo caliente y sazonar
• Hervir y retirar la espuma
• Agregar la mejorana y cocinar lentamente
• Sacar el tocino
KCalorías: 753.2 Proteínas: 24.8 g Grasas: 57.5 g Carbohidratos: 39.0 g Sodio: 4907 mg Colesterol: 135 mg
53
CREMA “MARÍA STUART” Código I 1065
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 12
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg Pechuga de pollo 0.400 kg
Cebolla blanca 0.040 kg
Poro 0.030 kg
Apio 0.030 kg
Harina de trigo 0.040 kg
Fondo de pollo 1.300 l
Crema 0.150 l
Mantequilla
clarificada 0.010 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Zanahoria 0.025 kg
Apio 0.015 kg
Poro 0.020 kg
Fondo de pollo 0.100 l
Perifollo 0.010 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE perifollo, cubos pollo y verduras
• Cortar finamente las legumbres en matignon
• Calentar el fondo
• Pochar la pechuga de pollo, enfriar y cortar en brunoise,
reservar
• Cortar las legumbres en brunoise y cocinar a la inglesa
(hervir) en el fondo de pollo
PREPARACIÓN
• Acitronar el matignon en la mantequilla
• Cubrir con harina y agregar el fondo
• Dejar hervir, quitar la espuma y cocinar por 20 minutos
• Colar por un chino y darle otro hervor
• Refinar con crema y sazonar
• Ajustar consistencia, servir y decorar con hojas enteras de
KCalorías: 862.2 Proteínas: 15.2 g Grasas: 64.6 g Carbohidratos: 58.2 g Sodio: 4287 mg Colesterol: 203 mg
54
CREMA DE BRÓCOLI Código I 1024I
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 12
Ingredientes
Mantequilla 0.030 kg
Cebolla blanca 0.050 kg
Poro 0.040 kg
Apio 0.040 kg
Brócoli 0.600 kg
Harina de trigo
extra fina 0.020 kg
Crema 0.100 l
Leche 0.050 l
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002 kg
Fondo de vegetales 1.300 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE • Regresar al cazo, hervir nuevamente y agregar la crema y
• Limpiar 50 gramos de brócoli para la guarnición, cocerla a la leche dar un hervor
la inglesa o al vapor • Sazonar
• Limpiar y cortar el resto del brócoli en pedazos pequeños • Servir, colocar los trocitos de brócoli en el centro como
• Cebolla, poro y apio cortar en matignon guarnición
PREPARACIÓN
• Acitronar el matignon en la mantequilla
• Agregar el brócoli y acitronar
• Cubrir con harina
• Llenar con fondo y hervir
• Retirar la espuma y cocinar a fuego lento hasta que los
trozos del centro del brócoli estén suaves
• Licuar hasta alisar perfectamente, colar por un chino
KCalorías: 1709.2 Proteínas: 60.0 g Grasas: 75.9 g Carbohidratos: 213.9 g Sodio: 36450 mg Colesterol: 175 mg
55
CONSOMÉ DE RES “CELESTINA” Código I 1040I
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 13
Ingredientes
Fondo de res 1.500 l Sal 0.002 kg
Carne de res Hielo
molida 0.260 kg
Zanahoria 0.040 kg
Poro 0.030 kg
Apio 0.040 kg
Tomate guajillo 0.030 kg
Clara de huevo 0.030 kg
Hoja de laurel 0.001 kg
Pimienta blanca
en granos 0.001 kg
Sal 0.005 kg
Harina de trigo
extra fina 0.125 kg
Leche 0.250 l
Huevo 0.100 kg
Mantequilla 0.030 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE Elaboración de las crepas:
• Cortar las legumbres finamente, los jitomates en cuadros • Cernir la harina y derretir la mantequilla
• Mezclar la carne molida, las claras, especias, jitomate, • Mezclar todos los ingredientes y batir hasta obtener una
legumbres y cubos de hielo, dejar reposar mínimo una masa sin grumos
hora en el refrigerador • Colar por una coladera
• Reposar media hora antes de usar
PREPARACIÓN • Poner en una sartén de teflón un poco de mantequilla,
• Mezclar el fondo frío con la mezcla de clarificación fría servir la masa para formar las crepas delgadas y sin color,
• Calentar hasta la ebullición, mover eventualmente cuando las orillas se empiecen a secar, darles la vuelta,
tratando de concentrar los ingredientes de la mezcla en terminar de cocer, sacar y enfriar
una sola pieza • Cortar las crepas en juliana y servirlas como guarnición
• Al punto de ebullición, dejar de mover bajar el fuego y del consomé
dejar cocinar por una hora
• Colar cuidadosamente con una manta de cielo * NOTA: Se puede agregar a la masa de crepas perejil
• Quitar la grasa con papel absorbente picado o cebollín finamente cortado
KCalorías: 1110.7 Proteínas: 66.8 g Grasas: 74.7 g Carbohidratos: 41.1 g Sodio: 2909 mg Colesterol: 447.6 mg
56
CONSOMÉ DE RES “ROYALE” Código I 1066
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 13
Ingredientes
Leche 0.100 l
Huevo 0.050 kg
Sal 0.004 kg
Nuez moscada 0.001 kg
Mantequilla 0.000 kg
Consomé de res
“Celestina” 1.300 rec
Procedimiento
MISE EN PLACE Elaboración de la Royale:
• Cortar las legumbres finamente, los jitomates en cuadros • Engrasar moldes con mantequilla
• Mezclar la carne molida, las claras, especias, jitomate, • Batir los guevos en un bowl
legumbres y cubos de hielo, dejar reposar mínimo una • Agregar la leche caliente y mezclar
hora en el refrigerador • Sazonar, colar con una coladera fina y llenar los moldes
• Colocarlos en un baño maría, darle un hervor al agua
PREPARACIÓN • Tapar con papel aluminio y meter al horno
• Mezclar el fondo frío con la mezcla de clarificación fría • Una vez cuajadas, sacarlos del horno, enfriar, sacar del
• Calentar hasta la ebullición, mover eventualmente molde y cortar cuidadosamente en rombos uniformes
tratando de concentrar los ingredientes de la mezcla en • Utilizar como guarnición del consomé
una sola pieza
• Al punto de ebullición, dejar de mover bajar el fuego y
dejar cocinar por una hora
• Colar cuidadosamente con una manta de cielo
• Quitar la grasa con papel absorbente
KCalorías: 265.9 Proteínas: 15.2 g Grasas: 18.5 g Carbohidratos: 11.5 g Sodio: 1997.6 mg Colesterol: 245.3 mg
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CONSOMÉ DE AVES CON QUENELLES DE SÉMOLA Código I 1067
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 13
Ingredientes
Fondo de pollo 1.500 l Sal 0.004 kg
Huesos de pollo 0.150 kg Pimienta blanca
Pechuga de pollo en polvo 0.002 kg
molida 0.250 kg Nuez moscada
Zanahoria 0.040 kg entera 0.001 kg
Apio 0.030 kg Fondo de pollo 0.250 l
Tomate guajillo 0.030 kg Hielo
Poro 0.040 lg
Clara de huevo 0.030 kg
Romero 0.002 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.002
Sal 0.005
Mantequilla 0.030 kg
Huevo 0.025 kg
Harina de sémola
de trigo 0.050 kg
Perejil liso 0.001 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE • Colar cuidadosamente con una manta de cielo, quitar la
• Cortar las carcasas en pedazos y rostizar ligeramente grasa con papel absorbente y sazonar
• Cortar las legumbres finamente y el jitomate en
concassée Elaboración da las quenelles:
• Mezclar la carne, las carcasas, la clara, el jitomate, las • Batir la mantequilla y el huevow• Agregar la
hierbas, las legumbres y unos cubos de hielo y reposar sémola de trigo y el perejil picado, mezclar bien
mínimo una hora en el refrigerador • Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada
• Reposar mínimo 10 minutos en el refrigerador
PREPARACIÓN • Con un poco de la mezcla formar con dos cucharas las
• Mezclar el fondo frío, con la mezcla de clarificación fría quenelles y pochar por 12 minutos en el fondo de pollo
• Calentar hasta la ebullición, mover eventualmente, • Servir las quenelles como guarnición del consomé
tratando de concentrar los ingredientes de la mezcla en
una sola pieza
• Al punto de ebullición, dejar de mover y dejar cocinar por
una hora
KCalorías: 542.8 Proteínas: 17.1 g Grasas: 30.3 g Carbohidratos: 51.2 g Sodio: 2745 mg Colesterol: 177 mg
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CONSOMÉ DE PESCADO Código I 1023
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 13
Ingredientes
Fondo de pescado 1.500 l
Carne de róbalo
molida 0.250 kg
Poro 0.060 kg
Shallots 0.030 kg
Champiñón 0.020 kg
Eneldo 0.003 kg
Clara de huevo 0.030 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
molida 0.002 kg
Vermouth blanco
seco de .750 ml 0.010 btl
Procedimiento
MISE EN PLACE • Sazonar y perfumar con Vermouth blanco seco
• Cortar las legumbres y los champiñones finamente
• Mezclar la carne de pescado, las legumbres, la clara de
huevo y unos cubos de hielo y reposar mínimo 1 hora en
el refrigerador
PREPARACIÓN
• Mezclar bien el fondo de pescado frío con la mezcla de
clarificación fría
• Calentar el fondo hasta llegar a ebullición, mover
eventualmente
• Al punto de ebullición, ya no mover y cocinar a fuego
lento por 30 minutos
• Colar cuidadosamente con manta de cielo, si es necesario
quitar la grasa con papel absorbente
KCalorías: 406 Proteínas: 2.4 g Grasas: 20.3 g Carbohidratos: 12.0 g Sodio: 9222.1 mg Colesterol: 74.0 mg
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BISQUE DE CAMARÓN -BISQUE AUX CREVETTES- Código I 1030
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 14
Ingredientes
Camarón mediano con en polvo 0.002 kg
cabeza Pimienta
entero 0.500 kg de cayena molida 0.001 kg
Mantequilla 0.010 kg Fondo de pescado 1.200 l
Shallots 0.020 kg
Brandy 0.010 l
Aceite de olivo 0.020 l
Cebolla blanca 0.020 kg
Zanahoria 0.020 kg
Apio 0.020 kg
Pasta de tomate 0.020 kg
Harina de trigo
extra fina 0.020 kg
Vino blanco 0.050 l
Crema 0.150 l
Mantequilla 0.005 kg
Sal 0.005 kg
Pimienta blanca
Procedimiento
MISE EN PLACE • Agregar el vino blanco, reducir, después agregar el fondo
• Acitronar los shallots picados en la mantequilla de pescado
• Agregar los camarones enteros y acitronar • Cocinar a fuego suave por 30 minutos
• Flamear con brandy, colar los camarones y guardar el • Licuar perfectamente, colar por un colador fino y
fondo regresarlo al fuego
• Sacar la carne de las cáscaras, limpiar el interior (quitar la • Agregar la crema y cocinar por 10 minutos más
tripa) y guardar las colas para guarnición • Sazonar
• Triturar las cáscaras • Servir con los camarones flameados como guarnición
• Cortar las legumbres finamente
PREPARACIÓN
• Dorar las cáscaras en aceite de olivo
• Agregar las legumbres y acitronar
• Añadir la pasta de tomate y caramelizar (pincé)
• Cubrir con harina
KCalorías: 1696 Proteínas: 111 g Grasas: 96.9 g Carbohidratos: 48 g Sodio: 1944 mg Colesterol: 980 mg
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GUMBO ESTILO LOUISIANA Código I 1029
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 14
Ingredientes
Chorizo 0.050 kg Tomillo seco 0.001 kg
Pechuga de pollo 0.500 kg Laurel 0.001 kg
Aceite de cártamo 0.050 l Sal 0.005 kg
Cebolla blanca 0.100 kg Pimienta blanca
Ajo 0.010 kg molida 0.003 kg
Pimiento verde 0.100 kg Camarón pacotilla 0.120 kg
Apio 0.100 kg
Chile jalapeño fresco 0.010 kg
Shallots 0.100 kg
Okra 0.100 kg
Jitomate guajillo 0.180 kg
Harina blanca 0.090 kg
Fondo de pollo 2.500 l
Arroz precocido 0.120 kg
Orégano seco 0.002 kg
Albahaca seca 0.002 kg
Cebolla en polvo 0.002 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE shallots, ajo, okra y tomate concassée
• Limpiar la pechuga de pollo y cortar en cuadros pequeños • Espolvorear con harina y mezclar
• Picar el chorizo • Llenar con el fondo de pollo dar un hervor y añadir el
• Hacer tomate concassée arroz
• Cortar en jardinera todas las legumbre excepto la okra • Quitar la espuma, agregar las especias y cocinar hasta que
(rebanadas) el arroz este suave
• Blanquear la okra en agua con sal, enfriar, enjuagar. • Agregar los camarones y cocinar por otros dos minutos
Cortar los dos extremos y rebanar • Sazonar
• Limpiar los camarones, quitarles las tripas y dejarlos
enteros Observación: Vigilar bien el potaje porque se pega con
facilidad
PREPARACIÓN
• Sazonar el pollo, acitronar el chorizo en el aceite y
agregar el pollo hasta que este sellado
• Agregar la cebolla, pimiento, apio, chile jalapeño,
KCalorías: 1784.7 Proteínas: 135.4 g Grasas: 61.8 g Carbohidratos: 170.8 g Sodio: 4176 mg Colesterol: 396 mg
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SOPA DE ALMEJA -NEW ENGLAND CLAM CHOWDER- Código I 1027
(4 porciones) Notas
BASES CULINARIAS I Clase 14
Ingredientes
Almeja blanca 0.400 kg
Fondo de pescado 1.400 l
Aceite vegetal 0.040 l
Mantequilla 0.050 kg
Cebolla blanca 0.100 kg
Apio 0.080 kg
Tocino 0.090 kg
Harina de trigo
extra fina 0.060 kg
Papa blanca 0.200 kg
Leche 0.200 l
Crema 0.200 l
Sal 0.004 kg
Pimienta blanca
en polvo 0.003 kg
Procedimiento
MISE EN PLACE • Espolvorear con harina
• Lavar bien las almejas, dejandolas en agua dentro de un • Añadir el fondo de pescado, la crema y la leche, dejar
bowl reducir cocinando suavemente, es posible retirar la
• Lavar y cortar el apio en brunoise espuma
• Picar el tocino y la cebolla • Agregar el jugo de las almejas, las almejas y las papas
• Cortar la papa en jardinera • Sazonar con sal y pimienta, si se desea también con unas
gotas de salsa tabasco y salsa inglesa
PREPARACIÓN
• Calentar el aceite y agregar las almejas, cubrir con una
tapa y dejar cocinar hasta que éstas se abran (es posible
agregar vino blanco para humedecer y cocinar al vapor)
• Reservar el líquido resultante
• Cocinar las papas a la inglesa y guardarlas
• Acitronar la cebolla y el tocino en mantequilla, agregar el
apio
KCalorías: 781.2 Proteínas: 26.6 g Grasas: 54.5 g Carbohidratos: 33.9 g Sodio: 2406 mg Colesterol: 155 mg
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Recetario de Bases Culinarias I
Editado por el Instituto Culinario de México A. C.
Agosto, 2005
Puebla, Pue. México