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Blog Acerca de Filosofía

BOWLS SMOOTHIE
27 de junio de 2016

Mis consejos favoritos -

Mi licuadora favorita es la Vitamix. El

Blendtec es una gran alternativa.

Para tazones de
batidos espesos y
cremosos, deje
descongelar un
poco su fruta
congelada. Esto le permite usar mucho
menos líquido, lo que da como resultado una
base de tazón de batido hermosa y gruesa.

Congele los plátanos maduros pelados y

almacénelos en un recipiente hermético.
"¡Siéntete limpio al comer alimentos naturales a base de
plantas!"
¡Tenga suministros de batidos a la mano!
Frutas congeladas, granola, rawnola, tiras de
coco, fruta fresca y agua de coco.
Todas las recetas hacen suficiente para un
tazón de batido.
Para hacer el gusto del postre, agregue un
poco de crema de almendras orgánica (Califia
Farms es excelente) 1 cucharadita o
cucharada es suficiente.
Todas estas recetas son muy flexibles con
proporciones de ingredientes. ¡Sea creativo y
pruebe diferentes ingredientes o líquidos
para ver qué le gusta más!
* Comparte tus creaciones en Instagram
etiquetando @earthyandy y hashtagging tus
imágenes con #stokedonraw
Blueberry Slush
earthyandy
Aloha! Este blog fue creado para
ayudar a cualquiera que esté
buscando mejorar su vida,
comenzando con lo que dejas entrar
en tu boca. Esto no es una solución
rápida, está lejos de una dieta. Es un
estilo de vida que abarca todo, y que
potencialmente puede cambiar
completamente su calidad de vida.
Funcionó para mí y puede que
funcione para ti también. ¡Espero
que esto proporcione orientación,
apoyo y éxito para cualquiera de los
interesados! Alto contenido de
carbohidratos veganos crudos hasta
4 estilos.

Base
2 tazas de
arándanos Youtube / earthyandy_
congelados
1/2 taza + salsa de
manzana Vegan Story- Going Ra…
1-2 bananos Blueberry Slush

maduros

Mezclar hasta que esté suave

Ingredientes
Instagram:
Bayas congeladas, descongeladas,
@earthyandy
ligeramente
rebanadas, plátano,
coco,
trocitos de rawnola o granola

¡Las bayas congeladas hacen que todo esté

suave y refrescante!

Pasion rosa

Base
3 Bananas
congeladas
Cómo recuperar la hidratación frutal:
1 Remolacha ¡trabajar en un desafío de salud para el
2 Puñado de fresas nuevo año! Si tienes preguntas o
1/4 + Copa de solicitudes, déjalos a continuación! Feliz
Pasion rosa almendra Mylk Año Nuevo a todos !! 🎉 ¡Muy
Endulzante agradecido por todo lo que eres, amable
y amable, buen corazón, buen rollo!
de elección (uso azúcar de coco o stevia)
Mucho amor y mejores deseos de más
risa, amor, compasión, aventura,
¡Mezclar hasta que esté suave!
momentos tiernos, perdón, salud y
Elección de coberturas. felicidad que nunca antes del 2017 2017
#happynewyears #newbegings
Una forma fantástica de obtener remolachas
incluso para aquellos que no les gustan las
remolachas (como mis niños).

Suscribir
El tazón de guerrero
Regístrese con su dirección de correo
electrónico para recibir noticias y
actualizaciones.
Base
2 Puñado de
arándanos
First Name
congelados
2 Plátanos
Last Name
congelados
El tazón de guerrero
2 Paquetes de Acai
Néctar de mango o Email Address

Mylk de almendra
REGÍSTRATE
¡Mezclar hasta que esté suave! 
* Me gusta dejar mi fruta congelada en la
Respetamos tu privacidad.
licuadora durante unos minutos para que se
mezcle con menos líquido (hace que tenga
una consistencia más espesa)

Ingredientes y
acompañamientos Rawnola o Granola con
tanta
fruta fresca picada como te guste el
coco rallado

Después de Surf Smoothie Bowl

Base
1 Acai Packet
3 Puñado de Mango
Congelado (o
cualquier otra fruta,
Después de Surf Smoothie Bowl
también me
encantan los
arándanos)
2 Plátanos Congelados
Solo Basta Almond Mylk o Jugo de Manzana
para Mezclar

Ingredientes
Frutas picadas (kiwi, plátano, mango, etc.)
Rawnola o Granola Fragmentos de
coco (el coco tostado es increíble)

Batido de bebe para

playa

2 remolachas
peladas
Batido de bebe para playa
2 plátanos
congelados

Agua de coco o leche (suficiente para

mezclar)

puñado de bayas congeladas

¡Mezcla!

Smoothie Bowl Sunshine

2 plátanos
congelados

2 puñado de mezcla
tropical congelada -
 papaya, mango,
Smoothie Bowl Sunshine papaya

1 papaya para el
líquido.

Mezcla

Etiquetas: smoothiebowl , smoothie , fitness ,

vegan dessert , sunfood

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