Código: PGA-02-R12

GUIA DIDACTICA DE ACTIVIDADES Versión: 1

Fecha: ENERO 2011

1. IDENTIFICACION:

GRADO: OCTAVO

PERIODO: TERCERO

AREA: EDUCACION FISICA RECREACION Y

DEPORTES

INTENCIDAD HORARIA: 2 HORAS SEMANALES

DOCENTE: CARLOS MAURICIO ORTIZ OSSA

2. MOTIVACION:

Actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con

facilidad a los hábitos insanos (fumar, beber alcohol, drogas...) que añadido al
sedentarismo precoz, estropea la salud de nuestra juventud. Es necesario
conocer los beneficios que se obtienen los jóvenes practicando el baloncesto, el
deporte sirve para alejarlos de malos pasos y así crear el hábito o la disciplina de
la práctica deportiva por ende en nuestro colegio asumimos con gran
responsabilidad la práctica deportiva.

Actividad:

Pase 10: Dos equipos de igual número de participantes, se han de pasar la

pelota de forma seguida, hasta 10 veces.
Variantes: El pase nº x lo tiene que recibir "fulanito". Tras pase hay que tocar a un
compañero del equipo contrario.
Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer
llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale
botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no
llegue.

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3. METODOLOGIA:

En este periodo los estudiantes relizaran diferentes ejercicios dirigidos Al

baloncesto, los cuales desarrollan técnicas de dribling, posturas básicas de
lanzamiento, posiciones defensivas y ofensivas, se realizan estos trabajos en
forma grupal e individual. A su vez ellos desarrollaran su condición física
mediante ejercicios de resistencia, y fortalecimiento general.

4. EVALUACION:

La evaluación es constante por lo tanto tiene una formación integral y formativa.

El estudiante debe tener en cuenta:

 Realizar las actividades con seriedad y responsabilidad.

 Realizar trabajos escritos.
 Ejecutar las diferentes pruebas físicas.
 Realizar posturas básicas.
 participar en los juegos.
 Realizar las actividades con respeto a sus compañeros y docente.
 Darle buen uso al material deportivo con que cuenta la institución.
 Disfrutar el ejercicio en compañía de sus amigos.
 Portar el uniforme de acuerdo al reglamento, pantalonetas azules, buzo
blanco medias blancas no tobilleras, tenis blancos sin clores y limpios.
 Responder por el material asignado por el docente.

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5. MALLA CURRICULAR

ESTANDARES CONTENIDOS COMPETENCIAS

TEMATICOS

Conoce y valora la FUNDAMENTOS Adquirir la posición

diversidad de actividades TECNICOS EN EL adecuada para
físicas lúdicas y deportivas BALONCESTO. desplazarse rápidamente
como elementos en cualquier dirección y
culturales, mostrando una Desplazamientos simples: aplicarla a los
actitud critica tanto desde Ofensivos, defensivos desplazamientos ofensivos
la perspectiva de Posiciones básicas. y defensivos.
participante como Carreras: frente,
espectador espalda, lateral,
combinación.

Técnicas del manejo del

balón.

Pases y recepción: con 2

manos, de pecho, picado,
por encima de la cabeza.
Transmitir y amortiguar el
Con 1 mano: de beisbol, movimiento del balón con
picado. todo el cuerpo usando las
Dribling: dribling con mano manos, en pase y
derecha, izquierda, para recepción.
del dribling.

Prueba fisica

Lanzamiento: con 2 manos

estático, sobre la carrera
recibiendo un pase, sobre
la carrera driblando,
preparación para el juego,
fundamentos.

Reglamento: contacto
personal , salida del balón

Prueba física

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6. CONCEPTOS:
Baloncesto:  o simplemente básquet, es un deporte de equipo que se puede
desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos
de cinco jugadores cada uno intentan anotar puntos, también llamados canastas
o dobles introduciendo un balón en un aro.

Dribling: El balón se impulsa suavemente, sin golpearlo, con la muñeca, la cual

hace de palanca y amortiguación al mismo tiempo. El codo un poco despegado
del cuerpo. La mano abierta y encima del balón, no tiene que estar rígida, de esta
manera podemos controlar mejor el bote. Los dedos «acarician» el balón, se
debe sentir cómo el balón toca la yema de los dedos.

http://www.entrecanastaycanasta.com/baloncesto/Distribuidor/Tecnica/Tecn
icaBook/paseTecnic.html

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Pases: El objetivo de un pase en el baloncesto o básquetbol es el

avance de la pelota dentro de la cancha, utilizándose este movimiento
esencialmente para crear posiciones de tiro a cesta.

http://tallerdebasquebol.blogspot.com/2012/10/tipos-
de-pases.html
Doble ritmo: Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la
canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos, te permite estar más cerca
del aro, puedes dar dos pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un
pie, luego el otro, trata de mantener el equilibrio para iniciar el ataque, se tomará
como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha. (Es
diferente al doble paso ya que en este ultimo no te puedes parar, mientras que en
el doble ritmo es permitido parar y luego fintear o lanzar sin ser penalizado).

http://html.rincondelvago.com/historia-del-baloncesto.html

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7. ACTIVIDADES EN CLASE
7.1 Conceptualizacion sobre fundamentos técnicos básicos del baloncesto

1. Ambientación y adaptación a os estudiantes con juegos y ejercicios

2. Conceptos de dribling, posición básica
3. Contacto con el balón en el puesto
4. Manejo del balón en el puesto y/o con desplazamiento lateral, adelante
atrás
5. Conceptos del pase posición básica, agarre del balón
6. aplicados a la locomoción y manipulación
7. Juegos relacionados con deportes de conjuntos
8. Conceptualizacion y análisis sobra las posiciones invertidas
9. Realización de trabajos individuales ejecutando posiciones invertidas en
diferentes apoyos
10. Juegos que impliquen desarrollo de la tensión muscular y control corporal
11. Elaboración de esquemas sencillos que incluyan dos o mas posiciones
invertidas

Tula botando: En función del número de participantes, la pagarán mas o menos

niños. Hay que atrapar a los demás pero botando la pelota.

La araña: Un jugador colocado en la línea central del campo es la araña, y ha de

atrapara al los demás que han de cruzar la línea a la señoal. Los que son
atrapados pasan a ser también arañas, así hasta que todos sean arañas. El juego
se puede realizar sin balón o botando.
Blancos y negros: Por parejas y espalda con espalda, mirando a los fondos. Un
equipo son blancos y otros negros. Cuando el profesor grita uno de los dos
colores, ese equipo se ha de escapar de los otros que intentarán capturarlos. En
el momento que crucen la línea de fondo están salvados. Todos han de botar el
balón.
Ejercicio de tiro. Se colocan en fila de no mas de 10-12 jugadores (aunque se
puede ponder cuantos se quiera). Sólo tiene balón el primero y el segundo de la
fila. el juego consiste en anotar canasta antes que el que va detrás de mi. Si éste
lo consigue me elimina. Si el de delante mete canasta antes, coge el balón lo
pasa al siguiente de la fila, y se pone a la cola.

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Robar piedras botando: Dos equipos de igual número de jugadores. En el fondo

de cada equipo tiene unos balones que han de robar y llevar a su campo. Si te
atrapan en el campo rival te quedas donde estás hasta que te salven tocándote
uno de tu equipo. Si robas un balón no puedes ni ser pillado, ni salvar mientras
tengas el balón. El juego se puede realizar botando y sin botar.

7.2 ACTIVIDADES EXTRACLASE

Todos los ejercicios vistos en las clase de educación física deben ser
practicados en los ratos libres y así mejorar su condición física, el cual ayuda
a sacarnos de una monotonía y sedentarismo agobiado por los avances
tecnológicos.

Trabajo 1.

Que son los desplazamientos ofensivos y de defensivos del baloncesto

Trabajo 2.

Investigar el reglamento del baloncesto.

8. BIBLIOGRAFIA Y/O WEBGRAFIA

 BIBLIOGRAFIA Y/O WEBGRAFIA

 Alternativa curricular de educación física para secundaria sexto a

once
 CORRER PARA VIVIR MEJOR, GLOVER JACK SHEPHERD.
 EJERCICIOS PARA VIVIR MEJOR, KENNETH SULLIVAN
 EL SABER INTEGRAL DE LA EDUCACION FISICA
 JUEGOS DIRIGIDOS, SILVINO JOSE FRITZEN
 EDUCACION FISICA EN LA ESCUELA PRIMARIA.
 www.wikipie.com
 www.efdeportes.com
 www.gimnasiartistica.com
 http://html.rincondelvago.com/historia-del-baloncesto.html

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