YINKANA SALUDABLE

OBJETIVO: Motivar a la comunidad de la vereda La Vega municipio de Funes para que

participen de las actividades de IEC bajo la estrategia de atención primaria en salud estipuladas
para el año 2019.

Consiste en organizar dinámicas dirigidas a la comunidad para fortalecer el autocuidado.

Entre las dinámicas a realizar están:

REFLEXIONEMOS: Dinámica “MI TESORO”

Consiste en dividir a las asistentes en 2 grupos se entrega a cada uno una bomba la cual deben
inflar todos al mismo tamaño y amarrar, se solicita que la amarren con un hilo en el tobillo;
cuando ya estén tod@s organizados forman los grupos informándoles que la bomba es su
salud y deben cuidarla evitando que los del otro grupo se la rompan. Entre el grupo deben
buscar la estrategia de que alguien del grupo al final quede con la bomba inflada, entre todos
tratan de romper la bomba del otro equipo.

Al final se hace la reflexión de cuidar y mantener la salud de los agentes causantes de las
enfermedades. Se hace lectura de la siguiente frase:

“Quien no tiene tiempo para cuidar de su salud, algún día tendrá que tener tiempo, dinero y
paciencia para cuidar de su enfermedad”

CONCEPTUALICEMOS: Dinámica “El baile de las sillas”

De acuerdo al número de hombres y mujeres se organiza dos grupos uno de mujeres y otro de
hombre mínimo 8 personas por grupo, se ubica 8 sillas en círculo en un primer momento cada
participante tendrá una silla, pero a medida que el juego avance se ira retirando una silla y así
los participantes saldrán del juego, el participante que salga se le hará una pregunta de las
escritas en el pre test y el facilitador complementa las respuestas.

Esta dinámica tiene como propósito reforzar los conocimientos del autocuidado y sensibilizar a
la comunidad que si no prestamos atención a los problemas de salud a tiempo cada vez se irán
perdiendo las oportunidades de mantener la salud en buenas condiciones.

DEBATAMOS: Dinámica “carrera de encostalados”

Se busca a 4 participantes entre la comunidad para que hagan la carrera de encostalados,

consiste que cada participante tendrá un costal e introducirá sus piernas y deberá desplazarse
hacia el otro lado del patio y tomar una palabra de una frase alusiva a cuidar la salud y
posteriormente armar la frase y hacer una reflexión creando un ambiente de dialogo entre los
asistentes.

COMPROMETAMONOS Dinámica “ensartado”

Va dirigida especialmente a los niños y adultos mayores, se entrega a cada participante un

cordón y 20 chaquiras para que las pasen por el cordón quien lo haga en el menor tiempo
posible será el ganador.

Se hace la reflexión de que cada chaquira es una buena práctica de cuidar la salud y que entre
menos tiempo tomemos para adoptarla en la vida más rápido ganaremos estar saludables.
EVALUEMOS: Se entrega a los asistentes el formato de evaluación y pos test.

DINAMICA DE CIERRE:

Canción baile del lobo para realizar bailo terapia

MATERIALES

- Bombas

- Lana

- Cordones

- Chaquiras

- Costales

- Frases alusivas.