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Los juegos recreativos es una actividad realmente divertida, pero también se puede utilizar
como un método de aprendizaje, ya que las personas son capaces de transmitir
emociones e ideas, estimulan las relaciones interpersonales y además aumentan su
desarrollo personal y sus habilidades en algunas actividades físicas.
En esta presentación explicaremos mas detalladamente los juegos recreativos, sus
objetivos y en que consisten, los cuales se pueden practicar con los miembros de nuestra
familia o grupo de amigos y con los cuales obtendremos buenos resultados.
OBJETIVOS
Para obtener una buena condición física se puede tomar en cuenta los siguientes aspectos:
Crear hábitos de alimentación que duren toda la vida.
Organizar bien el tiempo, para dedicar un espacio al ejercicio físico para mejorar el
organismo y la salud.
Caminar
Intentar beber agua durante todo el día.
Si se pone en practica estos consejos se podrá cumplir el objetivo de este tema, mejorará tu
estado de animo y tu salud.
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