Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
I. Datos informativos.
1.1. Institución educativa : I.E.P “Sagrada Familia”
1.2. Lugar : Chiclayo
1.3. Nivel : Secundaria.
1.4. Grado de estudios :3
1.5. Área : Educación Física
1.6. Sección : Única
1.7. Tema : Introducción a la gimnasia
1.8. Duración : 90 minutos
1.9. Fecha : 01 de Abril del 2019.
1.10. Hora : 9:00 a.m. – 10:50 a.m
1.11. Docente : Arboleda Pajares Jeyner
II. CAPACIDADES Y ACTITUDES
COMPETENCIA DESEMPEÑO
Regula su cuerpo al combinar con eficacia las
SE DESENVUELVE DE MANERA habilidades motrices específicas teniendo
AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD como referencia la trayectoria de objetos y los
demás, en situaciones pre deportivo y
deportivo.
APRENDIZAJE ESPERADO
1. Desarrollar los giros de los ejes longitudinal (rodar) y transversal (voltereta).
2. Superar miedos y frustraciones.
3. Iniciar la ejecución de la voltereta hacia delante
CALENTAMIENTO
INICIO
Carrera continua: Durante un período de 5minutos realizar carrera continua a
un ritmo constante por donde indique el profesor. 20’
Carrera lateral.
Carrera lateral cruzando pies.
Abrir abductores.
Cerrar abductores.
Realizar tiros sin balón con una pierna y otra.
Saltos de cabeza, hacia los lados y al frente.
Sprint realizando dos saltitos antes de salir.
Parte Principal:
Variante:
- Se juntan varias colchonetas para hacer una trayectoria más larga.
- Uno se tumba, y los compañeros le levantas la colchoneta para
que ruede.
Variante
- Colocar más piezas del taburete una sobre creando más dificultad
a los alumnos para realizar el rodamiento hacia adelante.
IV. Bibliografía.
4.1.1. Didáctica.
Ministerio de Educación “Diseño Curricular Nacional” Área de Educación
Física Lima – Perú 2017.
4.1.2. Teórica.
Iniciación a la gimnasia deportiva (2000), Luis Abaurrea Alfaro
Gimnasia Educativa, Luis Agosti
4.2. Para el estudiante.
Manual de Gimnasia Educativa por Manuel Velásquez Andrade