EDUCACIÓN FÍSICA – SEGUNDO

Actividad- 11

Practicamos el vóleibol mediante juegos predeportivos

Propósito de aprendizaje
Competencias Capacidades Desempeño
Interactúa a través de sus Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices. Participa con interés y esfuerzo
habilidades sociomotrices Crea y aplica estrategias y tácticas de juegos buscando mejorar sus fundamentos
y técnicas.
Cumple estrictamente con las reglas
Criterios -Observa y comprende los fundamentos del establecidas del juego.
voleibol y los describe en su ficha de trabajo
-Practica los juegos pre deportivos aplicados al
voleibol y sus reglas con facilidad.
-Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente
con los otros al ejecutar los fundamentos básicos
del Voleibol con facilidad
Evidencia Práctica y cumple las reglas de los juegos
predeportivos aplicados al vóley.
Propósito Esta actividad te permitirá realizar habilidades motrices en los juegos predeportivos
del voleibol mostrando actitudes de responsabilidad respeto e integración favoreciendo su
bienestar

Secuencia didáctica
Momentos Actividades
Inicio
 Explicación del propósito de la sesión donde realizar habilidades
motrices en los juegos predeportivos mostrando actitudes de responsabilidad
respeto e integración favoreciendo su bienestar
 Se presenta las normas de convivencia que regirán en el aula para
asegurar el respeto, la solidaridad, la responsabilidad y la puntualidad .
 Se pregunta ¿Qué deporte se juega con seis integrantes cada
equipo?
 ¿Solo las mujeres pueden practicar este deporte?
 Hacen un comentario.
 ¿Conocen los fundamentos del Voleibol?
Desarrollo Teniendo en cuenta la ficha de trabajo y observación del video de los fundamentos del voleibol,
describen cada fundamento.
¿Qué es el saque en voleibol?
El primer recurso que un jugador de voleibol debe aprender es el de saque, también llamado servicio.
Este gesto técnico es el utilizado para iniciar el juego y es perfeccionado durante todas las etapas de
los deportistas.
El saque en voleibol se considera una importante acción de ataque, ya que su objetivo principal es
alcanzar un tanto directo desde la línea de fondo. También tiene como finalidad dificultad la
respuesta del equipo contrario. Una de sus características es que el jugador de voleibol que realiza el
servicio no podrá participar en el partido ayudando a su equipo en esos momentos, por lo que tendrá
que tener presente dónde quiere hacer llegar el balón.

¿Cuáles son los diferentes tipos de saques?

Como ya hemos comentado, vamos a hacer un repaso de los tres tipos de saques básicos explicando
paso a paso cómo realizarlos.

 Saque con salto. El saque con salto es un tipo de saque donde el jugador incrementa la

potencia y altura usando el salto para golpear la pelota.
 Saque flotante.
 Saque hacia el frente (topspin)
¿Qué es el saque de abajo?
Saque por abajo: se coloca el pie al contrario del brazo hábil en forma perpendicular a la línea final.
En este movimiento debe existir una posición del tronco hacia el lado del brazo hábil y el regreso más
o menos en forma brusca, aumentando el cambio de posición de pies y hombros.
¿Qué es el saque de tenis?
El saque de tenis: Es un saque con una ejecución más complicada que el anterior. No se busca la
precisión y colocación, sino la potencia en el saque. Antes de golpear, nos orientamos hacia el campo
y adelantamos la pierna contraria al brazo que saca. También armar el brazo de forma lateral, sin
elevar el codo.
¿Qué es el saque en suspensión en potencia o flotante?
Modalidad de saque que se realiza de manera similar a un remate, pero desde la línea de fondo (es
decir, a 9m de la red). Se realiza partiendo desde una posición a unos 2 ó 3 metros de la línea de
fondo.

PARTE PRACTICA
- Ejercicios generalizados. (Calentamiento) - Crean y ejecutan ejercicios en circuito en forma grupal, realizan
ejercicios rítmicos dirigidos por el docente. Luego el docente manda a realizar saltos durante un minuto.
- Realiza ejercicios de estiramientos.
Pregúntales sobre la importancia de las actividades físicas y deportivas en su desarrollo. ¿Qué saben sobre y
cuántos tipos de saques hay? ¿Qué partes del cuerpo intervienen en el saque?  Diles que la pasaremos muy
bien, que van a hacer actividades para conocer más sobre los tipos de saques.
El docente presenta a los estudiantes el propósito de la sesión: Conocemos y practicamos las recepciones.
Activación corporal

 Cuatro grupos de estudiantes, 2 frente a la red que llegan saltando en dos pies y saltan a
modo de bloqueo toda la red y salen al otro grupo que está en línea con la red que avanzan
saltando en un pie y realizan sentadillas.


Conflictos cognitivos, Sistematización del aprendizaje ¿Cómo podemos mejorar los tipos de saques? Los
alumnos conformados por grupos con la ayuda del profesor realizan los
diferentes tipos de saques, asimismo, los alumnos crean otras formas de
ejercicios para mejorar los saques con la pelota.
Agruparemos a los alumnos por parejas con un balón cada pareja y se
tienen que realizar los saques entre los miembros de la pareja, Después
de un minuto cambio de rol. Primero orientar sobre la correcta ejecución
de los tipos de saques.

 
 
Ejercicio No. 1: El jugador receptor partirá de la línea al centro del terreno recibirá
un saque, luego se desplazará a su izquierda para recepcionar otro saque, los
desplazamientos pueden ser lateral pasos
cruzado lateral y en carrera.

 Ejercicio No. 2: El jugador partirá de un ángulo de la zona zaguera donde se

le realizara un saque, luego se desplazará hacia el otro ángulo del extremo
 del terreno donde se le realizara otro saque, los desplazamientos serán en carrera, realizará correctamente la
técnica de recibo,

Ejercicio No. 3: En estos ejercicios estarán un jugador a la recepción

se desplazará zona delantera y luego a la zona zaguera, tres
jugadores estarán en el saque, los mismo harán saques cortos y
largos dirigidos a la zona señalada. Los jugadores que se encuentran
en la recepción los desplazamientos se realizaran lateral, paso
cruzado y en carrera. 

3 series de 8 repeticiones Número de jugadores 4 Cantidad de pelotas: 4

Ejercicio No. 4: Este es un ejercicio de complejidad se realizará el saque
dirigido hacia las zonas señaladas, el recibidor comenzará en la zona
No. 5, se desplazará hacia la zona 2 y de ahí a la zona 1, luego a la zona
4, y en esta zona culmina el ejercicio. 
Cantidad de jugadores 5, para un tiempo de 4 minutos. Cantidad de
pelotas: 6

Ejercicio No. 5: Estarán en la acción de recibo 2 jugadores en el

terreno, después de la recepción del saque cambiarán de posición para
ejecutar nuevamente la defensa del saque. Se realizarán dos saques de
forma simultánea a cada jugador.

Cierre Para concluir, socializan sus actividades realizadas, el docente sistematiza la información sobre los
saques.
¿Cómo podemos mejorar los saques en el vóley? ¿Por qué es importante conocer los tipos de los
saques?
Realizamos la meta cognición: ¿Qué aprendimos hoy?, ¿Les gusto?, ¿Cómo se sintieron?, ¿Cómo lo
realizamos?, ¿Qué hicimos?, ¿Les gusto la clase?
Evaluació -Observa y comprende los fundamentos del voleibol y los describe en su ficha de trabajo
n -Practica los juegos pre deportivos aplicados al voleibol y sus reglas con facilidad.
-Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar los fundamentos básicos
del Voleibol con facilidad

https://prexas.com/browse-secundaria-videos-1-date.html#google_vignette
 Fundamentos Técnicos del Voleibol

1. escribe el nombre de la zona y líneas

que corresponde en las partes señaladas.

2. Observamos el video de los

fundamentos del Voleibol y luego
describimos en las imágenes que
corresponde al fundamento.

SAQUE O SERVICIO
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………
BLOQUEO
……………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………..…..
………………………………………………………………………………………………………………..…..
………………………………………………………………………………………………………………..…..
…………………………………………………………………………………………………………………....

RECEPCIÓN O PASE
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………

LEVANTAMIENTO O COLOCACIÓN
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………

ATAQUE O REMATE
………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………………..
DEFENSA
………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………….
………………………………………………………………………………………………………….

GOLPE DE DEDOS
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………
 ……………………………………………………………………………………………………………….

Lista de cotejo
Observa y Practica los Se integra al grupo y se
comprende los juegos pre relaciona
fundamentos deportivos adecuadamente con los
del voleibol y
aplicados al otros al ejecutar los
N° Apellidos y nombres los describe en
su ficha de voleibol y sus fundamentos básicos
trabajo reglas con del Voleibol con
facilidad. facilidad
si no si no si no si no
1 AGREDA YUPANQUI MAYRELIT ROXANA
2 AGUILAR RODRIGUEZ SAIRA JANETH
3 ALCCACO JARA EVA MARIA
4 ANTICONA TAPIA CARLOS MANUEL
5 BOCANEGRA ALTAMIRANO EDWARD JHON
6 CALDERON LAVADO MARILIN MARICIELO
7 CARBAJAL NICASIO JHON ALEXIS
8 CARDENAS RUIZ JOAO RUSSELL
9 CARHUALLAY TUMBAJULCA JESSICA GABI
10 CASTILLO CASTILLO ESTEFANY
11 ESCOBEDO CONTRERAS NAYELI DAYANA
12 ESTEBAN ALFARO, YEISTEN JHON
13 GALARRETA RIOS RODRIGO
14 GUILLEN ACEVEDO JUNNIOR ALONSO
15 HERAS SANTOS MIGUEL ANGEL
16 HONORIO AVILA FANNY DAYANE
17 INFANTES VASQUEZ YOSELIN AURELIA
18 JIMENEZ VASQUEZ MARICIELO
19 LEZAMA RUIZ KELVIN GONZALO
20 LLAURE FLORES JORGE DANIEL
21 MARQUINA VALVERDE FLOR ADELI
22 OTINIANO PEREZ YULISSA
23 PALOMINO TANDAYPAN CINTHIA MAYLLI
24 PEÑALOZA SANCHEZ DAYAN DANITZA
25 POLO GUZMAN DEYVIS REYNERIO
26 REYES AGUIRRE JOSUE ENMANUEL
27 ROBLES BRICEÑO MARTHA ROCIO
28 RODRIGUEZ RODRIGUEZ PIERO ALEXANDER
29 ROJAS RUIZ ELIZA MARIELA
30 RUIZ SICCHA JEFER ALDAIR
31 SANDOVAL ROSAS ISRAEL ALDAIR
32 SERIN VALDERRAMA ROSITA JHANIRA
33 TOLEDO FLORES JOSE CARLOS
34 VASQUEZ BALBERDE MILTON NEISER
35 ZEGARRA JULCA JHANDELI ANSHELINA J