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CLASE 4
PREPARACIONES
GAZPACHO ANDALUZ
SOPA DE AJO CASTELLANA
CHORBA IMME (SOPA DE MAMÁ)
HERVIDO DE PESCADO
CHOWDER DE MAÍZ
BISQUE DE CREVETTES (BISQUE DE CAMARONES)
CREMA DE ESPINACAS
VELOUTÉ DE ESPÁRRAGOS
POTAGE CAMELIA (PURÉ CAMELIA)
POTAGE SAINT GERMAIN (PURÉ SAINT GERMAIN)
CONSOMÉ CARMEN
Ingredientes:
Ingredientes:
Preparación:
Para clarificar el consomé:
1- en un recipiente, mezclar la zanahoria, céleri, ajo porro y cilantro debidamente cortados
como se indica en los ingredientes y mezclar. Agregar la carne de lagarto sin hueso molida,
junto con la clara de huevo, el ajo, pimienta negra en grano y laurel. Agregar 3/4 partes de
agua equivalentes al volumen de la preparación, y mezclar todo muy bien con las manos.
2- Colocar la preparación anterior en una olla, añadir el litro de fondo sin grasa. Cocinar a
fuego fuerte y mover periódicamente. Al romper el hervor, ya no se mueve más. Se baja el
fuego para que no hierva fuertemente, pero cuidando que se mantenga la temperatura. La
mezcla de vegetales y carne sube a la superficie, primero en forma de una capa gris con
espuma de color oscuro y luego la espuma empieza a salir de color blanquecino. Al suceder
esto, ya se está clarificando el fondo, pues al huevo y a la grasa de la carne se le adhieren
las partículas que enturbian el caldo.
3- Preparar otra olla sobre la que se colocará un colador.
4- La etamina, que es la tela, se moja y se exprime bien. Se coloca encima del colador.
5- Para colar el caldo, no se debe trasegar de una olla a la otra sino que se hace con mucho
cuidado y delicadeza con un cucharón para evitar que las impurezas vuelvan a unirse. Las
partes sólidas que quedan después de haber colado, no se consumen, en consecuencia se
botan.
6- Después de colado el caldo, se rectifica la sal y se reserva.
Para emplatar:
1- Calentar el consomé clarificado, disponerlo en un plato hondo y agregar, decorativamente, la
guarnición.
Ingredientes
- 700 gramos de guisantes frescos;
- 1 cucharada de mantequilla;
- la parte verde de medio tallo de ajo porro en rondel;
- 3 hojas de lechuga en chiffonade;
- agua c/n;
- sal y pimienta negra al gusto.
Para decorar:
- 1 cucharada de guisantes frescos cocidos;
- mantequilla;
- hojas de perejil.
Preparación:
1- Separar los guisantes de las vainas y, en una olla, rehogarlos en mantequilla, a fuego
moderado, junto con el ajo porro y la lechuga. Agregar agua hasta cubrir, sazonar con sal y
mantener en fuego hasta que los guisantes estén cocidos. Reservar 1 cucharada de
guisantes para la decoración final y el resto procesarlo como se indica a continuación.
2- Transferir los guisantes al envase de una licuadora, licuar y, de ser necesario, ajustar la
consistencia con un poco de agua. Colar y colocar de nuevo en la olla limpia junto a una
fuente de calor. Rectificar la sal y reservar (Cuando se licúa un líquido que está caliente, no
se debe tapar completamente el envase de la licuadora, pues el vapor genera presión dentro
del envase y el líquido tenderá a salirse. En estos casos, se tapa a medias el envase y se
coloca encima un paño de cocina. Cuando comience el proceso de licuado, la presión se
acabará y puede taparse).
3- En una sartén pequeña, saltear la cucharada de guisantes reservada en un poco de
mantequilla.
4- Para emplatar, colocar taza y media del puré de guisantes en un plato hondo. En el centro
del plato, disponer los guisantes salteados y decorar con hojas de perejil.
Ingredientes:
- 1 taza de Potage Saint‐Germain.
Para la guarnición:
- 1/2 cucharada de mantequilla;
- 1 cucharada de ajo porro en julienne;
- 1/4 de pechuga de pollo cocida y cortada en fina julienne o desmechada.
Preparación:
1- En una sartén, colocar la mantequilla con un poquito de aceite, saltear el ajo porro, sazonar
con sal y reservar.
2- Calentar el potage Saint‐Germain, disponerlo en un plato hondo, decorar en el centro con el
pollo y la julienne de ajo porro.
Ingredientes:
Para la velouté:
- 1/2 litro de fondo de ave;
- 40 gramos de mantequilla;
- 40 gramos de harina.
Preparación:
Para preparar la velouté:
1- En una olla, colocar el fondo de ave y llevarlo a el fuego para que caliente casi a punto de
ebullición. Mientras tanto, en otra olla, a fuego lento, derretir mantequilla, agregar harina y
cocinar, sin dejar de remover, hasta que el roux adquiera un tono dorado.
2- Incorporar, batiendo, el fondo de ave y cocinar, por debajo del punto de ebullición, durante
unos 5 minutos, para eliminar el gusto de harina cruda. Retirar la película de mantequilla que
se forma en la superficie. Reservar.
Ingredientes:
- 1 cucharada de mantequilla;
- 1 cucharada de aceite;
- 1 cebolla mediana en brunoise;
- 400 gramos de hojas de espinaca lavadas;
- 1 papa pelada y cortada en rondelle;
- 250 mililitros de fondo de ave;
- 130 mililitros de crema de leche;
- hilos de crema de leche para decorar.
Preparación:
1- En una olla mediana, colocar la mantequilla junto con el aceite, llevar al fuego y cuando la
mantequilla derrita, incorporar la cebolla y una pizca de sal, y rehogar. Agregar las espinacas
y mezclar, cuando hayan perdido volumen, incorporar la papa y el fondo de ave. Mantener
en cocción hasta quela papa esté blanda. Retirar del fuego.
2- Transferir la preparación al envase de la licuadora y licuar muy bien durante 2 minutos. Colar
sobre una olla.
3- Regresar al fuego, añadir la crema de leche [reservar una cucharada para la presentación
final] y sazonar con sal y pimienta. Mantener en cocción solo hasta que retome temperatura.
4- Para emplatar, colocar la crema en un plato hondo e incorporar crema de leche en el centro
formando un remolino. Con la ayuda de una puntilla, formar una decoración en forma de flor.
5- Servir caliente.
Ingredientes:
- 1/2 kilo de camarones con conchas;
- 1 cucharada de mantequilla;
- ½ cucharada de aceite;
- mirepoix troceado (2 ramas de céleri; 1 cebolla; 1/2 zanahoria);
- 1/2 cucharada de sal;
- 2 hojas de laurel;
- 5 ramas de tomillo fresco;
- 2 cucharadas de pimienta negra en grano;
- 4 hojas de estragón fresco;
- 1,5 cucharadas de pimentón dulce en polvo (el español);
- 1/2 taza de brandy; 1 litro de fumé;
- 1/4 taza de arroz crudo;
- 150 gramos de crema de leche;
- 1/2 cucharada de aceite de oliva;
- ½ taza de crema de leche.
Preparación:
1- Reservar 3 camarones enteros. Lavar, pelar y eliminar los intestinos del resto de los
camarones (reservar 10 camarones pelados y crudos para el final). Reservar tanto los
camarones como las cabezas y conchas. Lavar nuevamente las conchas y cabezas.
2- En un caldero colocar la mantequilla y el aceite y añadir solamente las conchas y cabezas
de los camarones para sofreírlos, más o menos durante 10 minutos.
3- Añadir el mirepoix, la sal, el laurel, el tomillo, la pimienta en grano y el estragón. Sofreír
durante un rato más hasta que los vegetales suelten su jugo.
4- Incorporar el pimentón español (para dar sabor y color a la preparación) y el brandy y
procurar que flambeé. Cocinar unos minutos para que evapore el alcohol del brandy.
5- Agregar al caldero el fumet, dejar que rompa el hervor, retirar y procesar con el pasapurés.
6- Regresar el caldo a una olla e incorporar los camarones pelados (recordar reservar 10
camarones) y el arroz (esto se hace para que espese). Mantener en el fuego hasta que el
arroz esté suficientemente cocido. Retirar del fuego, licuar muy bien y volver a colar.
7- Llevar de nuevo al fuego, añadir los camarones pelados que se reservaron y, más o menos,
a los 2 minutos incorporar la crema de leche. Mezclar bien, rectificar la sal y retirar del fuego.
8- En una sartén, con aceite de oliva, cocinar por ambos lados los 3 camarones enteros,
salpimentarlos. Reservar.
9- Para emplatar, disponer la bisque en un plato hondo, decorar con hilos de crema de leche y
disponer en el centro los camarones enteros.
10- Servir caliente.
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite;
- 200 gramos de tocineta entera cortada en cubos de 5 milímetros;
- 300 gramos de papas en macedonia;
- 400 gramos de granos de maíz en lata (reservar el líquido que trae la lata);
- 2 a 3 tazas de fondo de ave;
- 1 cucharada de harina disuelta en mínima cantidad de agua;
- 200 mililitros de crema de leche;
- 1 cucharada de hojas de cilantro en haché.
Preparación:
1- En una olla, colocar el aceite y llevar al fuego. Incorporar la tocineta y sellar. Agregar la papa
y el maíz, mezclar y dejar que el líquido que puedan contener evapore.
2- Añadir el fondo de ave y el líquido de la lata del maíz y llevar a ebullición. Bajar el fuego y
mantener en cocción hasta que la papa esté blanda pero firme. Agregar la harina disuelta en
agua y la crema de leche, permitir que tome temperatura sin que rompa el hervor. Colocar el
cilantro, mezclar, rectificar la sal y retirar del fuego.
3- Servir inmediatamente en plato hondo.
Ingredientes:
- 1 pargo o mero de 2 kilos cortado en ruedas (reservar la cabeza y cola);
- 1 cucharada de granos de pimienta negra enteros;
- 1 tallo de ajo porro troceado;
- 1 tallo de céleri troceado;
- 1 cebolla pequeña troceada;
- 3 ajíes dulces cortados por la mitad y sin semillas;
- ½ cabeza de ajo en camisa;
- 2,5 litros de agua;
- 2 cucharadas de sal;
- 2 kilos de verduras surtidas (ocumo, yuca, papas, batata, NO INCLUIR ZANAHORIA NI
AUYAMA) peladas y cortadas a tamaños regulares;
- 1 rama de cilantro con la raíz;
- el jugo de un limón;
- hojas de cilantro para decorar.
Preparación:
1- En una olla alta, colocar la cabeza y cola del pescado junto con la pimienta, ajo porro, céleri,
cebolla, ají dulce y ajo. Agregar el agua, sazonar con la sal y llevar al fuego a temperatura
alta hasta que rompa el hervor. Bajar el fuego y cocinar durante 20 minutos. Retirar, colar el
caldo, descartar los sólidos y regresar el caldo a la olla.
2- Incorporar las verduras al caldo colado junto con la rama de cilantro y llevar al fuego.
Rectificar el punto de sal, permitir que rompa el hervor y mantener en cocción hasta que las
verduras estén casi a punto (aproximadamente 15 minutos). Agregar las ruedas de pescado
y cocinar a fuego medio durante 10 minutos adicionales. Volver a rectificar la sal, retirar la
rama de cilantro y agregar el jugo de un limón. Retirar del fuego.
3- Para presentar, disponer en cada plato una rueda de pescado con una selección variada de
las verduras; decorar con una hojita de cilantro.
4- Servir inmediatamente.
Ingredientes:
- 1 pechuga de pollo;
- 1 tallo de ajo porro troceado;
- 2 tomates maduros troceados;
- 1 cebolla troceada;
- 1 rama de canela;
- 2 ramas de yerbabuena;
- sal al gusto;
- 1/4 de pulpa negra molida;
- 2 tazas de aceite vegetal;
- papel absorbente;
- 3/4 taza de arroz (no parboiled);
- hojas de yerbabuena para decorar.
Preparación:
1- Lavar el pollo. Colocarlo en una olla con el ajo porro, tomate, cebolla, canela y yerbabuena.
Añadir agua hasta cubrir, sazonar con sal y llevar a el fuego hasta que el pollo esté
debidamente cocido.
2- En paralelo, tomar la carne molida, trabajarla con las manos (amasarla) hasta que adquiera
consistencia uniforme y maleable. Sazonarla con sal, pimienta negra y canela molida. Hacer
pequeñas albóndigas de 1,5 centímetros de diámetro y freírlas en abundante aceite.
Retirarlas, colocarlas sobre papel absorbente y reservar.
3- Colar la sopa y transferir el líquido a una olla limpia. Regresarla a el fuego y agregar las
albóndigas fritas y el arroz, el cual debe cocinarse hasta que el grano reviente.
4- Mientras tanto, deshebrar el pollo y agregarlo a la sopa cinco minutos antes de terminar la
cocción.
5- Para emplatar, servir en plato hondo y decorar con una hoja de yerbabuena.
Ingredientes:
- 6 cucharadas de aceite de oliva;
- 5 dientes de ajo aplastados;
- 50 gramos de jamón serrano en julienne;
- 4 rebanadas finas de pan canilla;
- 2 cucharadas de pimentón español;
- 3 tazas de agua;
- sal al gusto;
- 2 huevos.
Preparación:
1- En una olla, colocar el aceite y llevar al fuego. Colocar los ajos aplastados junto con el
jamón serrano, rehogar brevemente. Incorporar las rebanadas de pan y freírlas un poco por
ambos lados, rápidamente.
2- Añadir el pimentón español, remover e inmediatamente agregar el agua. Sazonar con sal y
mantener en cocción durante 5 minutos.
3- Bajar el fuego por debajo del punto de ebullición. Cascar los huevos y colocarlos ENTEROS
de uno en uno, en la sopa. Mantener en cocción hasta que los huevos cuajen
(aproximadamente 3 minutos).
4- Presentar en cazuela de barro y servir muy caliente.
Ingredientes:
Para el gazpacho:
- 3 rebanadas de pan blanco sin corteza;
- 2 a 3 cucharadas de vinagre de vino tinto;
- 3 dientes de ajo machacados;
- 1 pepino mediano pelado y sin semillas, en brunoise;
- 1/2 cebolla en brunoise;
- 1 pimentón rojo en brunoise;
- 700 gramos de tomates MADUROS en concassé;
- 70 a 100 mililitros de aceite de oliva; envoplast.
Para la guarnición:
- 1/2 cebolla en brunoise;
- 2 tomates en concassé;
- 2 rebanadas de pan sin corteza, en croutons tostados;
- 1 huevo sancochado y picado en brunoise.
Preparación:
1- Con las manos, desbaratar finamente el pan y colocarlo en un bowls grande. Incorporar el
vinagre, el ajo, el pepino, la cebolla, el pimiento, el tomate y una cucharadita de sal. Mezclar.
2- En el envase de la licuadora, procesar por tandas y finamente la mezcla anterior. Pasar el
puré obtenido por un colador.
3- Volver a colocarlo en la batidora e ir añadiendo poco a poco un chorro fino de aceite de
oliva.
4- Probar la preparación y sazonarla con sal y pimienta negra recién molida. Quizás sea
necesario algo más de vinagre para conseguir un sabor refrescante. La sopa debe tener una
consistencia fina y aterciopelada. Diluirla con un poco de agua si es necesario. Cubrirla con
un doble film transparente e introducirla en la nevera un mínimo de dos horas.
Para la guarnición:
1- Disponer cada uno de los ingredientes mencionados en ramequines y reservar.
2- Verter la sopa en tazones bien fríos y colocar los ramequines con la guarnición alrededor ver
foto para que cada persona se los sirva a su gusto.
Antonin Carême (1755‐1833), autor del libro El gran arte de los fondos, caldos,
adobos y potajes [purés], se dio a la tarea de estudiarlas, clasificarlas y
perfeccionarlas desde el punto de vista técnico.
Definiciones
A menudo, cuando nos referimos coloquialmente a las sopas, incluimos en esa
denominación una serie de preparaciones que, si bien parten de similares métodos
culinarios, difieren en los procedimientos, tiempos y temperaturas de cocción, así como en
algunos ingredientes indispensables para su elaboración. De manera que, técnicamente,
existen diferencias importantes entre un caldo y un consomé; o entre una sopa de
vegetales sin pasar y una sopa a base de cereales y ni qué decir entre un potage o puré y
una crema.
Sopa: en sus orígenes, se consideraba sopa a un líquido vertido sobre una rebanada de
pan, y así lo recoge como primera acepción el Diccionario de la Real Academia
cuando la define como “Pedazo de pan empapado de cualquier líquido”.
En francés y en español hay palabras específicas para designar las diferentes variedades de
estos manjares líquidos y de allí que las dos definiciones suministradas sean restrictivas.
Sopas ligadas: preparaciones en las cuales intervienen, según el caso, caldos o agua,
CON ESPESANTES, o con el aditivo de grasas, leche y sus derivados, procesados o no, lo
cual además de densidad, les confiere texturas diferentes. Forman parte de este grupo los
purés simples o potages y sus derivados; las veloutés; cremas; bisques y chowders (En
cocina, “ligar” significa ESPESAR. De manera que una sopa ligada es una preparación que ha sido
ESPESADA. En relación con esta operación, el diccionario Larousse gastronomique en
español señala lo siguiente: “Ligar, liaison et lier. Acción destinada a dar consistencia a un
líquido (crema, velouté, salsa). Se distinguen diversas maneras de ligar, según el ingrediente
utilizado para ello y la temperatura a la cual se trabaja. – Con almidón (arrurruz, harina, fécula de
maíz o de patata, crema de arroz, de maíz o de cebada) […]. –Las ligazones con yema de huevo,
sangre, nata o hígado […]. –Las ligazones a base de roux […].–Las ligazones a base de la mezcla de
huevo y de harina […]. –Las ligazones de acabado […]”).
Bisques: purés elaborados con fumet (fondo de pescado o mariscos) y con carnes de
crustáceos o mariscos que tienen la particularidad de que llevan como espesante arroz o
harina de arroz.
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Características
• Se confeccionan con ingredientes y técnicas diferentes
• Son el plato más variado y versátil de todo el menú
• Pueden ser tenidas como una entrada, como un plato único e incluso como postre.
• Las hay claras y ligadas, simples y compuestas, frías y calientes, y hasta a base de frutas.
Clasificación
Las sopas pueden clasificarse de muchas formas: por sus ingredientes (veganas,
vegetarianas, con pescado, aves o carne); por su densidad (sopas claras, sopas espesas);
por la técnica de elaboración (hervidas, ligadas, pasadas), entre otros.
Nosotros emplearemos un criterio mixto, que atiende por una parte a la densidad, por
otra parte, a la técnica de elaboración, así como a algunos de sus ingredientes, y en tal
sentido las clasificamos de la siguiente forma:
a) Caldos
b) Consomés, los cuales están subdivididos en:
‒ Consomé ordinario
‒ Consomé clarificado (Consomé Carmen)
‒ Consomé doble
‒ Consomé gelée