SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 05

TÍTULO :“DEMUESTRO MI VELOCIDAD CUANDO JUEGO”

I. DATOS INFORMATIVOS :
1.1 ÁREA : EDUCACION FISICA
1.2 GRADO Y SECCIÓN : 5º DE SECUNDARIA - UNICA
1.3 DURACIÓN : 90 MINUTOS
1.4 FECHA : 20/04/2018
1.5 DOCENTE : FAJARDO FERRER, FERNANDO FRITS
II. APRENDIZAJES ESPERADOS :
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR CAMPO TEMÁTICO
Se desenvuelve de manera Comprende su • Coordina su cuerpo y da respuestas motrices efica-
autónoma a través de su cuerpo ces durante la práctica de diversas actividades físicas,
motricidad monitorenado las mejoras en el control de su cuerpo Velocidad
en donde se aplique la comprensión de las fases de
movimiento, y la preparación y ejecución de acciones,
con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimentan su cuerpo
en relación con su imagen corporal en la adolescencia
durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas,
predeportivas y deportivas.
ENFOQUES TRANSVERSALES
VALOR ACTITUD ACCIONES OBSERVABLES
Empatia Identificación afec- • Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos espontáneos de los estudiantes en
tiva con los senti- beneficio de otros, dirigidos a procurar o restaurar su bienestar en situaciones que lo requieran
mientos del otro y
disposición para
apoyar y compren-
der sus circunstan-
cias
III. SECUENCIA DIDÁCTICA:
INICIO (20 MINUTOS)
M. “Hablando al cuerpo” Simplemente dile a tu cuerpo que se relaje y el te escuchará. Di a tus pies que se relajen, manos, piernas, brazos, estómago, hombros, pecho, cue-
llo, tiempo 10 segundos para cada uno.
- Se dará a los alumnos una lectura acerca de la historia del atletismo y ellos tienen que leerlo en 15 minutos.
- Luego ellos contestaran un examen escrito de 20 preguntas en un tiempo de 15 minutos.
DESARROLLO (60 MINUTOS)
-Juego: “Velocidad por equipos”
Los alumnos formaran dos columnas y realizaran una carrera de velocidad hasta donde indique el profesor, dan la vuelta y toca la mano a su compañero para que salga y
realiza lo mismo.
Variantes: se puede hacer carreras de velocidad trasladando un balón o tambien pasar por encima de los conos tratando de no tumbarlos.

-Juego: “Mata (Portugal) “

Nº de jugadores: Un máximo de 6 por grupo.
Material: Una pelota.
Espacio: Cualquiera libre de obstáculos.
Descripción del juego:
Los jugadores se disponen en círculo y se pasan la pelota a la vez que van contando: 1,2, 3..., hasta 5. La quinta persona que recibe la pelota trata de dar con ella a cual-
quiera de los otros que aprovecharán para escapar el intervalo desde que el 4º jugador suelta la pelota hasta que el 5º la recibe. Si la pelota lanzada impacta en alguien, ese
jugador se elimina; en caso contrario, lo hace el que lanzó. El objetivo del juego es quedar el último.
Variantes: Variar la forma en que la pelota debe ser lanzada.

-Juego: “La araña y las moscas“

Delimita un área del campo, un cuadrado dentro de otro. Considerando la cantidad de estudiantes con la que cuentas, selecciona a un estudiante para que sea “la araña”,
los demás son “las moscas”. Dentro del espacio señalado, “las moscas” pueden correr en diferentes direcciones; “la araña” solo puede correr en un sentido.
Al ser atrapada “las moscas”, “la araña” formará su telaraña en el lugar que ella decida. Invita a los estudiantes a plantear qué estrategias pueden utilizar para evitar ser
atrapados. Igual con “la araña”, ¿qué puede hacer para tener mayores resultados?

- Test De Velocidad 100 M

Tras la línea de salida, a la voz de “listos” (el brazo del profesor estará en alto) los alumnos adoptarán la posición de alerta. A la voz de “ya” (el brazo del profesor descien-
de) se comienza a correr y se pone en funcionamiento el cronómetro. Los alumnos deben tratar de recorrer a la mayor velocidad posible los 50 metros sin aflojar el ritmo
de carrera hasta que se sobrepasa la línea de llegada, momento en que se detiene el cronómetro.

Anotación:

El tiempo transcurrido en el recorrido expresado en segundos y décimas de segundo. Se anota el mejor tiempo de los dos intentos realizados.

CIERRE (10 MINUTOS)

P. Sistematizan los aportes de cada grupo, contrastan con los saberes previos y consolidan la información con la ayuda del profesor. Elaboran un organizador visual
-Escriben en su cuaderno el resumen.
E. Participa durante el proceso de la actividad.
-Valora y respeta a sus compañeros de clase.
M.Ex. Investiga sobre el atletismo y velocidad, historia,
IV.TAREAS A TRABAJAR EN CASA:
Quien tiene el record mundial de los 100 metros planos

V. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR:

-Losa deportiva.
-Silbato.
-Cronómetro
-Cuaderno
- Balones
- Conos

VI. EVALUACIÓN:

CRITERIO INSTRUMENTO
Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad LISTA DE COTEJOS
Actitud Valora la atención y el deseo de superación del alumno. LISTA ACTITUDINAL

CRITERIOS INDICADOR DE EVALUACIÓN INSTRUMENTO

EVALUACIÓN DE
EVALUACIÓN
Se desenvuelve de manera • Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas, Lista de cotejo
autónoma a través de su monitorenado las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de Registro auxiliar
motricidad movimiento, y la preparación y ejecución de acciones, con seguridad y confianza.
• Se adapta a los cambios que experimentan su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adoles-
cencia durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
ACCIONES • Los docentes identifican, valoran y destacan continuamente actos espontáneos de los estudiantes en be- Ficha de Observación
OBSERVABLES neficio de otros, dirigidos a procurar o restaurar su bienestar en situaciones que lo requieran.

Vº Bº DOCENTE DE EDUCACION FISICA