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Autnoma de Mxico
Secretara de Desarrollo
Institucional
Direccin General de
Evaluacin Educativa
APRENDIZAJE AUTORREGULADO
Estrategias para Bachillerato
3 Aplicars estrategias de aprendizaje adecuadas a las demandas del contenido que tengas
que aprender
supervisar su ejecucin
Contenido
Introduccin
2. Textos narrativos
3. Textos descriptivos
4. Textos explicativos
5. Textos argumentativos
3
6. Las estrategias de aprendizaje y la fuente del conocimiento
8 Qu es la autorregulacin?
Referencias bibliogrficas
4
Introduccin
Las estrategias de aprendizaje son las formas que cada individuo emplea para acercarse al
conocimiento, seleccionarlo, almacenarlo temporal o permanentemente y recuperarlo cuando
sus condiciones internas o externas se lo requieren. Mejores estrategias cognoscitivas condu-
cen a una mejor seleccin de los estmulos del medio y a una mejor depuracin de los mismos
para conseguir una estructura de conocimiento tanto coherente como organizada, til para la
resolucin de problemas y para la adquisicin de nuevos conocimientos.
Una de las estrategias de aprendizaje es la identificacin de las ideas importantes del texto,
cuyo medio de expresin es la palabra impresa, convertida en emisora de una situacin
comunicativa. Esta identificacin requiere dirigir la atencin hacia puntos clave que contienen
la esencia de los mensajes vertidos a travs de palabras; habilidad que puede aprenderse y
que se facilita si se distingue el tipo de texto que el estudiante utilizar para estudiar.
No obstante la aparicin de tecnologas de vanguardia, la palabra escrita conserva un lugar
privilegiado en el proceso de enseanza-aprendizaje, prueba de ello es el desarrollo del libro de
texto al libro electrnico. Adems, durante todo el lapso de su educacin escolarizada, el estudiante
tendr contacto, en mayor o menor medida con textos, dependiendo del rea en que haya decidido
formarse.
Los textos, conservas comunicacionales, como las llam Moles son registro y vehculo de lo que
pretende comunicar quien escribe. Esta comunicacin y su lenguaje adquirir diferentes formas,
dependiendo del pblico al que se dirige el autor, de sus intenciones y de la naturaleza del conteni-
do. De acuerdo con esto, en el terreno educativo, una primera clasificacin de los textos podra
dividirlos en didcticos y no didcticos. Consideramos los primeros como los que se elaboraron
especficamente para facilitar el aprendizaje, mientras que los segundos se crearon con otro fin; sin
embargo, los estudiantes tendrn que aprender de ambos. El profesor debe estar consciente de lo
anterior y promover en sus alumnos el desarrollo de habilidades especficamente relacionadas con
la palabra escrita, independientemente de las caractersticas del texto. Una segunda clasificacin,
ms propia del mbito educativo diferencia entre textos de contenido declarativo y textos de conte-
nido procedimental. Los primeros abordan la parte terica del conocimiento, tal como la enuncia-
cin de teoras, explicaciones, leyes, teoremas, conceptos, es decir, el saber. Los segundos, enun-
cian la parte prctica del conocimiento, la que se ocupa de los procesos y/o procedimientos que se
han de realizar para obtener un producto tangible directa o indirectamente: se refiere al saber hacer.
Si bien las estrategias de aprendizaje son de uso individual, tambin se puede aprender
apoyado por un grupo. El grupo cooperativo ha demostrado su eficacia para facilitar el apren-
dizaje de sus miembros y es por ello que en el material se incluyen tanto estrategias individua-
les de aprendizaje, como algunos puntos centrales del que se realiza en grupo cooperativo.
Adems se explica la naturaleza de la autorregulacin, as como la forma de desarrollarla. Todo
ello permitir hacer de cada alumno un estudiante autorregulado, es decir, autosuficiente.
Al estudiar y tratar de aprender, es necesario encontrar la esencia y el significado de lo que
se lee. Aprender de los textos se facilita si se distingue de qu tipo de texto se trata. Quien lee
puede descubrirlo con base en las preguntas que puede responder. Aunque existen diversas
clasificaciones, para los fines de este escrito, es suficiente reconocer que en la escuela fre-
cuentemente estaremos ante texto narrativos, descriptivos, explicativos y argumentativos. De
ellos vamos a hablar en su momento.
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1. El trabajo cooperativo en grupo
Para el trabajo en equipo necesitas habilidades para comunicar-
te claramente con los dems y para convivir y organizar el trabajo En el aprendizaje
conjuntamente. Si bien durante la escuela se presenta la oportu- cooperativo cada
nidad de trabajar en equipo constantemente, no necesariamente miembro del equipo
sabemos hacerlo y a veces ocurre que dentro de los equipos
trabaja en coopera-
unos hacen todo y otros nada. La escuela nos ha acostumbrado
en general a trabajar ms de manera individual, pero competiti- cin con los dems
va; todos buscamos la sobre tareas de tipo
misma meta y el que logra acadmico para
Habilidades sociales: cumplirla primero gana, apoyarse mutua-
mientras los otros pier- mente en su apren-
Interaccin con otros den. En situaciones como
dizaje.
sa resulta ms importan-
Respeto hacia los dems te la rapidez con que se lo-
gre la meta que la calidad del logro.
Aceptacin de diferencias
personales Pero, si lo pensamos detenidamente, tanto la escue-
Uso adecuado del humor la como la educacin son productos sociales de la so-
ciedad para la sociedad y deben apoyar el desarrollo
Participacin entusiasta de competencias y habilidades para la convivencia en
grupo, mismas que slo se adquieren en situaciones de
Mostrar adecuadamente tus interaccin y cooperacin.
desacuerdos
Los ejercicios que realizars en el curso, adems de
Mantener el autocontrol
ensearte estrategias de aprendizaje y a autorregularte,
Describir tus sentimientos y representan oportunidades para desarrollar estas com-
emociones petencias y habilidades, mediante ellos podrs apren-
der cmo trabajar en equipo siendo un miembro produc-
Mostrar aprecio y preocupa- tivo que colabora para que el grupo se mantenga en la
cin por los dems. tarea y cada uno reciba apoyo de los dems.
Esperar tu turno.
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En el trabajo en equipo para el aprendizaje cooperativo tu construirs el conocimiento,
no esperes que sea el maestro quien te lo d hecho. Para ello, partirs y hars uso de lo
que ya sabes, de tus capacidades y conocimientos y lo que aprendes debe pasar el filtro de
tu autocrtica, con el fin de ver si lograste lo que te proponas, si lo hiciste de la mejor
manera, o qu cosas necesitas todava desarrollar o corregir.
Opinar fundamentadamente, con base en lo que sabes. Por ejemplo, emplea conoci-
mientos que has aprendido en tu vida, de tu experiencia, de las ideas propias que
alguna vez has tenido, etctera.
Utilizar argumentos claros y lgicos que sustenten tus conclusiones. Estos ltimos se
caracterizan por seguir un proceso lgico, es decir, formar una cadena de razona-
mientos en donde unos se derivan de los otros o bien apoyan lo dicho, por ejemplo,
cuando te basas en autores o en trabajos que demuestran tus afirmaciones, o bien
cuando utilizas analogas para aclarar una idea.
Expresar tus ideas y escuchar tanto los comentarios como las crticas que los dems
sealen y defender tus ideas de manera racional. Para saber que has escuchado y
comprendido adecuadamente, puedes repetir lo que entendiste para recibir confirma-
cin de quien lo dijo y luego argumentar respecto a si hay un proceso lgico que lleve
de las afirmaciones iniciales hacia las conclusiones, si hay otros autores o trabajos
que de alguna manera sustentan tales ideas, si es posible llevarlas a la prctica, etc.
Igualmente, asegrate de que todos comprenden de un mismo modo los trminos
utilizados, para ello hay que definirlos en la primera ocasin que los introducimos.
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2. Textos narrativos
Ahora retomaremos el tema del tipo de textos que puedes encontrar al estudiar. Empezaremos
por los narrativos. Estaremos ante un texto narrativo cuando se enuncian sucesos aconteci-
dos durante un periodo determinado. Un texto histrico, por ejemplo, presenta lo sucedido y
registrado en crnicas u otras fuentes de informacin. Una novela narra con lujo de detalle lo
ocurrido entre sujetos que se encuentran relacionados voluntaria o involuntariamente, cuyas
vidas se ven afectadas por esa relacin. Una breve muestra de texto narrativo es la siguiente:
Todo el mundo, de seguro, alguna vez se ha sentido herido por una observacin
malintencionada o por alguna expresin agresiva. Ese dolor es slo metafrico? Freud nos
cuenta de una mujer que sufra de intensa neuralgia facial. Durante el tratamiento, le pidi
que recordara un periodo en que hubiera sentido gran irritacin contra su marido.
Contina Freud: Me describi [...] una observacin que le haba parecido un amargo insulto.
De sbito se llev la mano a la mejilla, grit con fuerza, de dolor, y me dijo: Fue como si me
golpeara en la cara. Con ello cesaron su dolor y su ataque de nervios. (Morris, 1996).
Despus de leer el texto quien estudia puede responder la pregunta general: qu sucedi?
Y otras ms puntuales como:
3. Textos descriptivos
Estamos ante un texto descriptivo si ste informa acerca de las caractersticas de objetos,
personas, ambientes fsicos o atmsferas sociales. Es eminente denotativo si consigna explci-
tamente lo que necesita decir para transmitir lo que pretende, ni ms, ni menos. Y as se debe
interpretar. Un ejemplo de texto descriptivo es el siguiente:
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Despus de leer un texto descriptivo el estudiante puede responder a la pregunta general:
qu? Ms especficamente:
Cul sera la caracterstica definitoria de cada una de las cosas, personajes o entornos
que se describen?
4. Textos explicativos
Como, aparentemente, los textos explicativos son los ms abundantes en la escuela, es impor-
tante que el estudiante distinga entre textos explicativos de contenido declarativo y textos expli-
cativos de contenido procedimental. Despus de una primera lectura debe contestar preguntas
como:
Se debe tener claro que nos encontramos frente a un texto explicativo-declarativo cuando
quien escribe pretende definir, mostrar o demostrar qu y cmo son las cosas, personas o
ambientes. Esto es, qu caractersticas poseen, cmo se comportan, por qu reglas se rigen,
etctera.
A travs de las membranas de casi todas las clulas del organismo existen potenciales
elctricos. Adems, algunas clulas, como las nerviosas y musculares, son excitables, es
decir, capaces de autogenerar impulsos electroqumicos en sus membranas. En la mayora
de los casos, estos impulsos se pueden utilizar para trasmitir seales a lo largo de las mem-
branas. En otros tipos de clulas glandulares, macrfagos y clulas ciliadas, otros tipos de
cambios en los potenciales de las membrana probablemente representan papeles importan-
tes en el control de muchas de las funciones celulares. El presente comentario se refiere a
los potenciales de membrana generados tanto en reposo como durante la accin por las
clulas nerviosas y musculares.
Despus de leer un texto explicativo-declarativo quien estudia debe ser capaz de responder
preguntas generales como la siguiente:
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Un texto explicativo procedimental comunica al lector de qu manera suceden los procesos,
se hacen las cosas o se solucionan los problemas, las condiciones en que se dan o deberan
darse, la forma en que se hacen o deberan de hacerse las cosas y con qu elementos o
instrumentos. Se explican formas de proceder, tcnicas o mtodos de trabajo. Su caracterstica
fundamental es que muestra o demuestra una serie de etapas que llevan a la consecucin de
un fin o la obtencin de un producto. Un claro ejemplo de un texto explicativo procedimental es
el que aparece a continuacin:
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5. Textos argumentativos
Tras la colisin area entre un caza chino y un avin espa estadounidense el domingo
pasado, las relaciones entre China y Estados Unidos, de antao complejas, se encuentran
en un punto de extrema tensin diplomtica y militar. Si ambos pases no logran distender la
situacin en los prximos das podramos estar en la antesala de un conflicto exterior de
mayores consecuencias []
El pas asitico ha solicitado que Washington asuma toda la responsabilidad del acciden-
te, que cobr la vida de un piloto chino [sic], y que pida disculpas por el dao causado.
Despus de estudiar un texto argumentativo, el lector puede responder preguntas como las
siguientes:
Los argumentos que se esgrimen estn a favor, son neutrales o estn en contra del
fenmeno del que se habla?
La mayora de los libros contienen diferentes tipos de texto. Sin embargo hay en ellos algn
o algunos tipos que predominan, lo cual permitir colocarlos en una categora y no en otra. Lo
verdaderamente importante es que los estudiantes realicen repetidamente ejercicios de inter-
pretacin de textos, para contestarse preguntas que pueden ir de lo ms concreto (que requie-
ren procesos de pensamiento simples) hasta lo ms abstracto (que demandan un anlisis ms
profundo en la interpretacin de seales poco evidentes y que slo un estudiante experto pue-
de interpretar).
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6. Las estrategias de aprendizaje y las fuentes de conocimiento
Tan importante es la naturaleza del contenido por aprender, como la
fuente de donde procede el conocimiento. No ser lo mismo tratar Seleccionar las
de aprender en una conferencia, en un texto, en una demostracin estrategias de
real o mediante un simulador. Evidentemente el procesamiento de
aprendizaje
la informacin tendr requerimientos especficos y se activarn uno
o varios de tus sentidos. Por lo tanto, tendrs que elegir una o varias segn la fuente
estrategias de acuerdo con los estmulos que emita la fuente o tipo del conocimiento
de enseanza a la que ests expuesto.
Para aprender de la comunicacin directa, en vivo o grabada, son de primordial importancia
las estrategias de direccin de la atencin y la toma de notas y apuntes.
Para aprender de la comunicacin indirecta, en la que intervienen materiales educativos y se
da una interaccin texto-alumno, simulador-alumno o computadora-alumno, las estrategias ms
apropiadas son la identificacin de ideas importantes, la elaboracin de resmenes, cuadros
sinpticos, redes conceptuales y diagramas de flujo.
La direccin de la atencin te permite seleccionar en tiempo real las ideas ms importantes
de la emisin verbal de la informacin, ayuda a la toma de notas y apuntes que es la forma ms
inmediata de representacin del contenido expuesto.
La identificacin de ideas importantes y la elaboracin de resmenes, cuadros sinpticos,
redes conceptuales, y diagramas de flujo, te ayudan a lograr un mejor aprendizaje, pues permi-
ten una representacin del conocimiento ms depurada, ya que se maneja un tiempo personal
que puedes distribuir de acuerdo con tus necesidades. Ejemplo, puedes decidir estudiar en
varias sesiones cortas o estudiar en una sola larga; puedes leer el contenido en una sesin e
identificar las ideas importantes en otra; y as, sucesivamente.
Tomando en cuenta lo anterior te puede ser til un cuadro que representa los criterios para
que decidas qu estrategias son las ms adecuadas, de acuerdo con el contenido que quieres
aprender y la fuente de la enseanza.
- Direccin de la atencin
Directa
- Toma de notas y apuntes
Declarativo
- Identificacin de ideas importantes
Indirecta - Resmenes
- Redes conceptuales
- Direccin de la atencin
- Toma de notas y apuntes
Directa
- Prctica parcial
- Prctica masiva
Procedimental
- Identificacin de ideas importantes
- Diagramas de flujo
Indirecta
- Prctica parcial
- Prctica masiva
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6.1 Direccin de la atencin
Suena a sentido comn recomendarte dirigir tu atencin a los
puntos importantes de lo que escuchas o lees. Pero, incluso
Como requisitos para los adultos, es difcil en ocasiones dirigir y mantener la
indispensables para atencin hacia lo que escuchan o leen. No hace falta decir que
dirigir y mantener el acercamiento a fuentes elegidas por uno mismo contar con
la atencin, deben toda la atencin, pues forma parte de nuestros intereses y cuenta
existir condiciones con nuestra motivacin; sin embargo, a veces la escuela impo-
fsicas y mentales ne algunas actividades de escaso inters para ti y de utilizacin
muy remota en el tiempo. Es por ello que requieres alguna gua
favorables, as para subsanar, con algunas formas de proceder, esa falta de
como un inters inters y motivacin.
genuino hacia el
contenido La direccin de la atencin para aprender requiere principal-
mente del concurso de dos sentidos: la vista y el odo. Ojos y
odos debern mantenerse alerta a los estmulos que recibes
de la fuente del conocimiento.
Es indispensable para dirigir y mantener la atencin, que hayan condiciones fsicas y menta-
les favorables, as como que tu hacia el contenido sea genuino. Un estudiante que no duerme
lo suficiente es mucho ms propenso a desviar su atencin que uno que ha satisfecho sus
necesidades de sueo: sus condiciones fsicas no apoyan su intento por aprender. Los estu-
diantes que ms necesitan mejorar sus estrategias de aprendizaje generalmente carecen de
inters y motivacin para estudiar la mayora de las materias que cursan: sus condiciones
mentales no son las ms adecuadas. Y esto sin contar que el conferenciante, como fuente de
enseanza, o los materiales con los que estudia puedan ser francamente aburridos, ridos o
demasiado densos: las condiciones del entorno no son estimulantes. En casos como los des-
critos debers realizar un esfuerzo supremo que puede aligerarse si emprendes algunas ac-
ciones como las siguientes:
Tener siempre a mano los objetivos del curso o de la actividad, de esta manera evitamos
perdernos en detalles irrelevantes que no ayudan al logro de los objetivos del aprendizaje.
Atender a las seales del que habla, sean stas verbales o gestuales, que apunten
hacia el contenido importante.
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6.2 Toma de notas o apuntes
La toma de apuntes puede concebirse como la representacin de la interpretacin de lo que
escuchas, sobre todo si los apuntes no son citas textuales de lo expuesto por el profesor. La
toma de apuntes requiere obviamente dirigir la atencin. sta se puede facilitar si elaboras
previamente algunas preguntas relacionadas con los objetivos de la leccin, una especie de
gua de estudio a la que a lo largo de la exposicin verbal del tema o representacin se le ira
dando respuesta. Si tratas de aprender de una fuente directa, como sera una conferencia, una
exposicin oral o una representacin dramtica, las preguntas son tiles para estar alerta, para
anticipar lo que enseguida suceder y para identificar cuestiones implcitas, cuya respuesta
reside ms all de la informacin explcita, que te podran pasar inadvertidas de no ser por esas
preguntas. De todo esto, registra slo los puntos importantes.
En cuanto a la forma de los apuntes, hay autores que recomiendan elaborar un formato para
la organizacin de la informacin. Cada alumno puede disear su propio formato o el profesor
puede recomendar alguno que vaya de acuerdo con la forma en que evala. Cualquier formato
ayuda a estructurar la informacin, ya que si bien habr exposiciones ms o menos estructuradas,
la representacin que de ellas hagas les imprimir una organizacin para tu propio beneficio.
En suma, que tus apuntes sean valiosos, para regresar a estudiar en ellos, depender de:
Para identificar las ideas importantes de la enseanza indirecta mediada por textos, videos,
pelculas o programas interactivos de computadora debes proceder como sigue:
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Haz una primera lectura con actitud de exploracin.
Plantea las preguntas que correspondan segn el tipo de texto, tal como lo aprendiste
anteriormente. Por ejemplo, si se trata de contenido declarativo busca respuesta a
preguntas como: qu es?, quin es?, cmo es?, de dnde proviene?, cundo?,
dnde?, para qu?, cunto?, qu sucede antes y qu despus?, cul es la
causa?
Una vez identificadas las ideas importantes, puedes representarlas de varias maneras. Si se
trata de contenido terico puedes hacerlo por medio de un resumen o un cuadro sinptico; si se
trata de contenido prctico, necesitas representarlo mediante un diagrama de flujo, ya que,
como su nombre lo indica, se trata de representar un contenido dinmico, en el que al fluir las
etapas se logra un resultado o se obtiene un producto.
Lectura exploratoria.
Elaboracin de una frase sinptica, concisa, que abarque el contenido total y que
responda a la pregunta: de qu trata la lectura?
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Un buen resumen debe:
Estar conformado por la informacin necesaria y suficiente para lograr los objetivos de
aprendizaje.
Las mismas que para un resumen. Slo cambia la ltima, en lugar de redactar prrafos
tendrs que representar grficamente las ideas importantes.
El diagrama de flujo debe reflejar la naturaleza del procedimiento sea sta lineal o ramificada.
Si es lineal, se representar un camino nico para un resultado nico. Si es ramificada, se
representarn las etapas (rectngulos) y sus disyuntivas o decisiones (rombos) que llevan a un
mismo resultado, siguiendo tantos caminos alternativos como decisiones haya que tomar.
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Todo ello lo identificaste al contestar las preguntas que te sugerimos previamente para tex-
tos procedimentales.
Las experiencias de prctica parcial consisten en la realizacin de algunas etapas del proce-
dimiento. Deben realizarse con la ayuda y supervisin del profesor, quien solicitar solamente
la ejecucin de aquellos pasos o etapas que tu capacidad actual te permite realizar con xito.
La razn? Que perdure o se incremente tu motivacin y se evite que abandones la tarea.
La prctica plena o masiva consiste en la realizacin de todas las etapas o pasos del proce-
dimiento con supervisin del profesor (si es necesaria la ayuda, estar siempre disponible, ya
que se trata de prctica y no de evaluacin).
1. Prepara preguntas para dirigir tu atencin, lo cual funciona como una suerte de gua de
estudio que te ayuda a anticipar el contenido y a tratar de identificar las ideas importantes.
De qu trata la lectura? sta te ayuda a configurar una idea global del material de estudio
que vas a identificar, en qu cuerpo mayor de conocimientos se inserta o en qu contexto
se observa el objeto, fenmeno o suceso que estudias. Puedes formular una hiptesis
antes de estudiar el contenido y comprobarla o refutarla despus de estudiar.
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Qu es y/o cmo es el objeto, personaje, lugar o suceso que participan en la narracin o
sobre los que argumenta el autor?
4. Realiza prctica plena o masiva, esto es, lleva a cabo el procedimiento completo cuantas
veces puedas y pide ayuda a tu profesor cuando lo necesites.
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7. Diez principios de la mesa de negociacin
En el trabajo en grupo resulta fundamental evitar y resolver las discrepancias y conflictos. A
continuacin se presentan diez principios que ayudan a llegar a acuerdos.
1. Si puede decidir hgalo: toda negociacin pretende llegar a acuerdos. Uno de los elemen-
tos importantes en una negociacin productiva es saber preguntar y saber escuchar la
respuesta, no tanto en el sentido de cules son los asuntos que el interlocutor desea o
propone discutir, sino cules son sus razones por las que desea que se discutan esos
asuntos. Si se identifican tales razones resultar ms fcil encontrar intereses comunes.
a. Realista y considerar los efectos colaterales o indeseables a que puede dar lugar.
La diferencia entre una opinin de caf y una opinin tcnica es que la segunda surge
del estudio sistemtico de la realidad, mientras que la primera se basa en prejuicios, creen-
cias, algo que se escuch, etc., y que carece de un sustento o demostracin.
4. Flexibilidad igual a beneficio colectivo: la clave para resolver conflictos est en enfocar los
intereses y no las posiciones. Se busca que todos los involucrados encuentren resultados
satisfactorios para sus puntos de vista, aunque nunca se gana completamente.
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6. No se apresure a juzgar: la negociacin debe enfocarse en los intereses y necesidades de
las partes, no en la elaboracin de juicios. El negociador debe desarrollar flexibilidad. sta
surge de hacer suposiciones, estando preparado para abandonarlas.
Primero: hay que saber lo que realmente queremos, por qu, cunto lo queremos y qu
tan dispuestos estamos a retirarnos sin haberlo conseguido.
Segundo: hay que saber lo que la otra parte desea y por qu es tan importante para ella.
sta es informacin esencial si es que se ha de buscar una solucin que satisfaga a todo
el mundo. Igualmente hay que saber qu tanto la otra parte necesita o quiere lo que usted
le ofrece?, qu cosa le dejara realmente satisfecho?, su actitud es honesta y sincera
como para creer en sus palabras?
Tercero: hay que considerar que la negociacin se realiza entre personas que ven de
distinto modo el problema, por lo que es necesario conocer cmo esa percepcin afecta la
comunicacin de las partes. Por ejemplo, hay que prever los efectos que se tienen al
prometer ciertas cosas o al insinuar castigos por ciertas acciones: la otra parte podra
reaccionar aceptando la negociacin y luego exigir que se cumplan las promesas hechas;
o podra reaccionar ante lo que percibe como amenazas suspendiendo el dilogo y preci-
pitando movimientos de resistencia. Adems, hay que evitar ceder demasiadas cosas o
quedar atorados en la negociacin. Hay que tener claro hasta dnde una persona puede
tomar y cumplir una decisin. No se debe perder de vista que la cultura, la costumbre y la
creencia tienen efectos sobre el desarrollo y la resolucin del conflicto.
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El silencio es el elemento principal de la tcnica denominada escuchar activamente. El
buen negociador debe escuchar y comprender lo que los otros dicen. No se puede dar una
respuesta inteligente a una pregunta que no se ha comprendido.
Un negociador con poder de decisin no puede tratar de disculpar sus decisiones sobre
la base de que as se lo orden su jefe inmediato anterior, ni pretender que l no est de
acuerdo con esas decisiones, pero el cargo lo obliga a aceptarlas.
10. Tenga formalidad en las reuniones: de ser posible elabore un orden de los asuntos a tratar,
hgalo del conocimiento de quienes participarn en la mesa de negociacin y ponga por
escrito los acuerdos a los que se llegue.
No cite de manera repentina. Hgalo siempre con suficiente anticipacin para que los
participantes arreglen horarios y no tengan excusa para no asistir.
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8. Qu es la autorregulacin?
Es el proceso por medio del cual supervisas cada una de tus actividades. Esto te permite:
tomar decisiones sobre el tipo de estrategias que te demanda una tarea especfica;
Implica:
FASES
CONTROL
O
SUPERVISIN
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9. Planeacin de actividades acadmicas
La planeacin de las actividades acadmicas se propicia si se tienen metas de largo, mediano
y corto plazo y se sabe organizar el tiempo, sin embargo, es importante adicionalmente:
identificar cules son las estrategias o procedimientos que se requieren para su reali-
zacin.
PLANEACIN
CONOCIMIENTO Y
OBJETIVOS NATURALEZA DE LA
CARACTERSTICAS
PERSONALES TAREA
PERSONALES
PORQU VOY A
HACERLO?
QU BUSCO AL
REALIZAR ESTA
ACTIVIDAD
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9.2 Conocimientos previos y caractersticas personales
PLANEACIN
CONOCIMIE NTO Y
OBJE TIVOS NA TURALE ZA DE LA
CARA CTERS TICAS
PERSONALES TA REA
PERSONALES
QU TANTA
FACILIDAD TENGO
ME INTE RESA EL
TEMA?
QU TANTO S
SOBRE EL TEMA?
QU NE CESITO?
ORIENTACIN
ORIENTACIN
A METAS
RECONOCIMIENTO AL EGO
DE OTROS
QU ME IMPULSA A ACEPTACIN
LOGRAR LAS METAS?
CONTINUAR LOGRO
APRENDI ENDO
DES ARROLLO
PERSONAL
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Menciona un logro que hayas tenido.
A qu consideras que se debi?
Cules fueron los aspectos que te
facilitaron dicho logro?
Qu obstculos tuviste que vencer
y cmo lo hiciste?
Recibiste apoyo o ayuda de
alguien?
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RESULTADOS
(buenos o malos)
A QU LOS ATRIBUYO?
INTERNAS EXTERNAS
Mi capacidad La suerte o el
azar
Mi esfuerzo
Dificultad de la
Dedicacin y tarea
planeacin
Voluntad del
Inters en la CAUSAS profesor
tarea
Otras
personas
Ejercicio
Define cinco metas que pretendas lograr el prximo ao. Cuida que sean realistas, esto es,
posibles de alcanzar. Reflexiona sobre lo que te impulsa a lograrlas: se trata de una orienta-
cin hacia el ego o de una orientacin al logro?
En muchas ocasiones, pensamos que las cosas no suceden por causas externas y no nos
damos cuenta de cmo contribuimos para ello, ya sea por hacer cosas que no deberamos o
dejar de hacerlas cuando era necesario. Controla con tus actos las consecuencias de tus ac-
ciones.
Conocimientos:
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Motivacin:
Por qu lo hago?
Mis intereses:
Me interesa el tema?
Mis actitudes:
Ejercicio
Analiza tus capacidades, motivacin, intereses y actitudes frente a la siguientes tareas. Apya-
te en las preguntas anteriores.
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Resolver ejercicios de lgebra con base en la exposicin en clase y con apoyo del
libro.
Ejercicio
Escribe a continuacin los nombres de las materias que ests cursando actualmente. Analiza
tus conocimientos previos sobre stas, intereses, actitudes, capacidades y motivaciones para
estudiarlas. Trata de no confundir o mezclar tu opinin respecto a la materia con la opinin que
tienes de tu maestro actual, o de alguno que te haya dejado una mala impresin sobre esa
materia en particular, ya sea por su personalidad o por su forma de ensear.
Plantearte un objetivo personal para las actividades que realizas y conocer cules son tus
fortalezas y debilidades, apoya la planeacin y desarrollo de tu vida escolar. Dedicars mayor
esfuerzo y tiempo a las tareas que te resultan difciles o te disgustan.
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PLANEACIN
OBJETIVOS NATURALEZA
PERSONALES DE LA TAREA
CONOCIMIENTOS
Y
CARACTERSTICAS
PERSONALES
TIPO DE CONTENIDO
NIVEL DE
APRENDIZAJE QUE SE
REQUIERE ALCANZAR
CONTEXTO
Para comprender la actividad que se va a realizar resulta necesario dar respuestas a preguntas
tales como:
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9.3.1 Tipo de contenido
Declarativo: Se dice de los temas que incluyen datos, principios, conceptos, teoras tales como
los de historia, literatura.
Ejercicio
Menciona tres ejemplos de contenido declarativo de las materias que cursas actual-
mente.
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Los temas de contenido declarativo se aprenden en forma diferente de los que implican hacer
o resolver; es decir, procedimientos, tal como se explic previamente. Analiza la tarea acad-
mica que vas a aprender para que definas si se basa en un contenido declarativo o procedimental.
Aprendizaje por memorizacin: este tipo implica nicamente que repitas la informacin y, por lo
tanto, al estudiar o realizar las tareas te dedicas a transcribir, repasar, sin necesidad de com-
prender.
Aprendizaje por comprensin: esta forma requiere que adoptes un papel ms activo, ya que
no slo se limita a repetir la informacin, sino que amerita un esfuerzo adicional para entender-
la o interpretarla.
Aprendizaje como adquisicin de hechos o procedimientos para su uso: para este tipo de
aprendizaje necesitas esforzarte an ms para dominar y aplicar los conocimientos adquiridos,
no es suficiente repetirlos o comprenderlos, sino saber utilizarlos en diferentes situaciones.
Ejercicio
A continuacin menciona dos ejemplos de cada nivel de aprendizaje, tomando como referencia
las materias que cursas actualmente y el tipo de tareas o trabajos que te solicitan tus maestros.
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Ejemplo de anlisis de la tarea: recordar los principales ros de Sudamrica y localizarlos en
un mapa.
Qu nivel de Memorizacin.
aprendiz aje se pide?
Ejercicio
Analiza una tarea que te haya solicitado alguno de tus maestros, con apoyo de las preguntas
que se mencionan en el cuadro.
Cul es el objetivo
de la tarea?
Cul es mi objetivo
al realiz ar la tarea?
De qu tipo de
contenido se trata?
Qu nivel de
aprendiz aje se pide?
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9.3.3 Contexto de la tarea
Se trata de las caractersticas que debe cumplir la actividad o de las que estn presentes en su
realizacin.
Otras caractersticas
Ejercicio
Completa el ejercicio anterior aumentando el contexto de la actividad o tarea.
Cul es el objetivo
de la tarea?
Cul es mi objetivo
al realiz ar la tarea?
De qu tipo de
contenido se trata?
Qu nivel de
aprendiz aje se pide?
Cul es el contexto
de la actividad?
33
9.4 Administracin del tiempo
Saber administrar el tiempo es es importante en el estudio, debido a que te ayuda a
lograr tus metas;
tener un mejor desempeo en todas tus actividades;
tener ms tiempo libre para que puedas participar en las actividades que son ms
importantes para ti;
sentirte menos estresado al cumplir con las actividades que necesitas realizar;
cumplir con los plazos asignados a cada actividad, de manera que tengas el control de
tu vida y de tu trabajo;
salir bien en la escuela.
Dedicar unos minutos a planear y administrar el tiempo que vas a emplear en cada actividad,
no har tu vida menos divertida ni rgida.
Administrar el tiempo y evitar perderlo en actividades que no son importantes para ti te
permitir contar con ms tiempo para hacerr lo que te interesa.
Actividad Horas
Clases
Estudio
Trabajo
Clases extracurriculares
Deportes
Diversin
Arreglo personal
Comidas
Traslados
Dormir
Total
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Una semana tiene 168 horas.
Reflexiona:
Cunto tiempo dedicas a lograr las metas que mencionaste en el ejercicio anterior?
Podras distribuir mejor el tiempo libre que te queda para alcanzar tus metas priorita-
rias?
Habilidades
Compromiso
Organizacin
Aprendizaje permanente
Persistencia
EL XITO NO DEPENDE
DE LA SUERTE!
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Qu tengo que hacer hoy?
Qu es ms importante?
En tu lista de actividades que debes realizar, identifica cules son las prioritarias o indispensa-
bles para alcanzar tus metas.
2. Para las que pueden esperar hasta que hayas realizado las actividades anteriores, a pesar
de ser importantes.
3. Para las actividades que no son tan importantes y que pueden esperar.
Planear y programar
Divide las grandes actividades en pequeas tareas y sigue un orden, de tal forma que
logres paulatinamente metas parciales o concretas.
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Mantente enfocado en tus metas.
No pierdas de vista tus grandes metas y proyectos. Recuerda que todo lo que haces
cotidianamente te conduce a lograrlas.
Haz una lista por la noche o temprano por la maana, de las cosas pendientes que
tienes que hacer.
Pregntate:
Ejemplo de interrupciones:
visitantes inesperados,
llamadas telefnicas,
ruido,
otras distracciones.
Algunas distracciones son externas y otras internas. Pero, cmo controlar las distracciones?
Es recomendable:
aprender a decir NO a las invitaciones que se contraponen con las actividades prioritarias;
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Recobrar el tiempo perdido
Aprovecha los minutos de espera, en un consultorio, cuando haces fila, cuando esperas el
autobs, cuando te trasladas, etc., para leer o hacer notas y organizarte.
Escucha o lee con atencin para comprender las instrucciones y la naturaleza de la activi-
dad que tienes que realizar, para evitar errores o repeticiones.
No te quejes de que esto es una prdida de tiempo. Tiempo perdido es el que te desva de
tus metas.
Ejercicio
Imagina que tienes que presentar un examen de historia.
Cmo podras comprobar que ests aprendiendo adecuadamente para salir bien en el
examen?
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Ahora imagina que tienes que presentar tambin un examen de matemticas.
Qu estrategia seguiras para prepararte?
Cmo podras comprobar si ests comprendido adecuadamente?
Si la tarea consiste en investigar el periodo paleoltico para exponerlo en clase individual-
mente, qu sera ms recomendable hacer? Toma en cuenta para responder a esta pregunta,
tanto tus caractersticas, como tus objetivos personales, al igual que la naturaleza de la tarea.
Si ante la misma tarea se persiguen objetivos personales o niveles de aprendizaje distintos,
se usarn procedimientos diferentes para realizarla, tal como se observa en el cuadro siguien-
te, que se presenta slo a manera de ejemplo.
ESTRATEGIAS UTILIZADAS PARA DISTINTAS
TAREAS DE LECTURA
OBJETIVO DE LA
EJEMPLOS CONDICIONES DE LA TAREA
LECTURA
Leer un (a)... Es imprescindible...
Leer para...
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Planeacin de una tarea acadmica
Cuando integras los elementos que has repasado previamente, puedes elaborar un plan que te
ayude a realizar la actividad o tarea de manera ms adecuada y con mejores resultados.
Ejercicio
Piensa en una tarea que te haya dejado uno de tus maestros y revisa las actividades de la
columna de la izquierda, tratando de dar respuesta a las preguntas sugeridas en la columna de
la derecha. Puedes agregar otras preguntas que te parezcan importantes.
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9.6 Supervisin o control
Cuando realizas la tarea o actividad de estudio o aprendizaje conviene que al mismo tiempo
supervises su avance.
La supervisin que haces de ti mismo te permite logar tu objetivo con los mejores resultados.
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9.7 Evaluacin de resultados
La evaluacin de los resultados alcanzados y la valoracin del proceso te permiten saber la
causa de los mismos, y decidir si en actividades futuras semejantes usaras otra vez esos
procedimientos.
En el cuadro que se incluye a continuacin, puedes observar cmo se integran las fases de
realizacin, supervisin y evaluacin.
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10. Referencias bibliogrficas
MEJA, Modesto Alfonso (1996). Con quin contraer matrimonio? Noviazgo: Gnesis de la
familia, en Ral Jimnez Guilln, comp. Grupo domstico, hogar o familia? Mxico: Universi-
dad Autnoma de Tlaxcala.
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