Evidencias de aprendizaje.

ESCUELA NORMAL PARA EDUCADORAS

PROF. SERAFIN CONTRERAS MANZO
CLAVE: 16DNE0002U
MORELIA, MICHOACAN.

CUADRO COMPARATIVO ENTRE EL ESTILO DE VIDA Y SALUD DE UN

ADULTO Y DE UN NIO.

ASIGMATURA:
DESARROLLO FSICO Y SALUD.

PROFESOR:
RODOLFO RODRGUEZ VALENCIA.

ALUMNO:
PEDRO VAZQUEZ ALVARADO.

PRIMER SEMESTRE

GRUPO A

Morelia, Mich. A 20 de noviembre de 2014

Unidad uno, desarrollo fsico y salud.

Pgina 1

Evidencias de aprendizaje.

Evidencia No. 1
CUADRO COMPARATIVO ENTRE EL ESTILO DE VIDA Y SALUD DE UN
ADULTO Y DE UN NIO.

El estilo de vida es el conjunto de actitudes y comportamientos que adoptan y

desarrollan las personas de forma individual o colectiva para satisfacer sus
necesidades como seres humanos y alcanzar su desarrollo personal.
El estilo de vida que adoptamos tiene repercusin en la salud tanto fsica como
psquica. Repercute de forma positiva en la salud. Comprende hbitos como la
prctica habitual de ejercicio, una alimentacin adecuada y saludable, el disfrute
del tiempo libre, actividades de socializacin, mantener la autoestima alta, etc.
(consumoteca, 2009)
Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la salud es la condicin de
todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel fsico como a nivel
mental y social. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el
grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro
(celular)
y
macro
(social).
La salud se divide en tres reas distintas:

La salud fsica, que corresponde a la capacidad de una persona

de mantener el intercambio y resolver las propuestas que se plantea.

La salud mental, el rendimiento ptimo dentro de las capacidades que

posee, relacionadas con el mbito que la rodea.

La salud social, que representa una combinacin de las dos anteriores: en

la medida que el hombre pueda convivir con un equilibrio
psicodinmico, con satisfaccin de sus necesidades y tambin con sus
aspiraciones, goza de salud social.

(concepto.de)
Una vez analizados los conceptos de estilo de vida y salud, se presentare una
pequea comparacin y relacin que estos dos vnculos presentan en la etapa de
adulto y la etapa de nio.

Unidad uno, desarrollo fsico y salud.

Pgina 2

Evidencias de aprendizaje.

Semejanzas entre el estilo de vida y Diferencias entre el estilo de vida y la

la salud de un nio y un adulto.
salud de un nio y un adulto.
1. Actividades
recreativas
1. Obesidad.
sedentarias.
Generalmente se presenta en ambos
casos, es una situacin de riesgo que Todos pueden hacer este tipo de
influye mucho tanto en los adultos actividades sin exceder 2 horas al da.
como en los nios por lo cual debera
2. Alimentacin.
de desaparecer.
Generalmente los adultos se alimentan
de manera ms consiente que los
2. Desnutricin.
Tanto nios como adultos la pueden nios. Esto se debe de cambiar, para
padecer a consecuencias de diferentes que los nios tengan mejores hbitos
causas,
por
ejemplo
la
mala alimenticios.
alimentacin o falta de recursos.
3. Higiene.
La higiene del nio depende de sus
3. Ejercicio.
Todos lo debemos realizar al menos 20 padres y la de los adultos de ellos
o 30 minutos diarios de actividad fsica. mismos.
4. Tres tiempos de comida.
Todos tenemos que tomar e ingerir los
alimentos a las horas adecuadas y
procurar que sean a una hora
determinada. Estos deben de ser:
desayuno, comida y cena.
5. Beneficios a la salud por hacer
ejercicio.
El hacer ejercicio ayuda a fortalecer los
huesos, a tener una mejor digestin y
un buen funcionamiento del corazn,
principalmente.
6. Higiene del cuerpo.
Es necesario que las personas se
baen frecuentemente, usen jabn, y
ropa limpia.
Lavarse las manos lo ms seguido que
se pueda y de preferencia antes de
ingerir alimentos para as evitar
enfermedades.

Unidad uno, desarrollo fsico y salud.

4. Presenciar alteraciones.
Las personas adultas son propensas a
ms enfermedades ms grabes debido
a sus malos hbitos alimenticios en su
pasado.
5. Higiene bucal.
En este aspecto se tiene ms
precaucin en la higiene bucal de los
nios, ya que sus dientes son ms
sensibles y comen ms golosinas que
los adultos, a consecuencia de esto
corren el riesgo de tener ms
problemas en los dientes que a
diferencia de una persona adulta.

Pgina 3