¿Por qué y de qué nos enfermamos?

Es verdaderamente sorprendente la cantidad de gente que se enferma hoy en día. En

algunos casos, es el resultado de la mala alimentación y de la falta de ejercicio. Pero,
por lo general, la plataforma de todas las enfermedades es el estrés. Todos nos
enfermamos alguna vez. Ya sea que se trate de algo leve o de algo más serio.

Las enfermedades han atacado a las personas desde el inicio de la humanidad, y

siempre se ha buscado una explicación a las enfermedades para encontrar la mejor
forma de sanar. Desde interpretaciones religiosas o esotéricas como tener el diablo
dentro del cuerpo hasta las mas rigurosas científicas por causas químicas o físicas.

Últimamente las explicaciones de por qué nos enfermamos se inclinan a describir las
causas de las enfermedades en el aspecto psicológico del individuo

Si a lo largo de millones de años de evolución los seres biológicos hemos heredado

las características que nos permiten adaptarnos al medio ambiente y eliminado las que
no lo hacen.

La evolución no se limita a un organismo individual, sino que proporciona una

adaptación para la propagación de los genes de la población. Los organismos han sido
diseñados para reproducirse, no para mantenerse sanos a través de todas las edades.
Por otro lado, la evolución biológica es mucho mas lenta que los cambios culturales y
muchas enfermedades se inician de la desigualdad entre nuestro cuerpo y los
medioambientes modernos. Mas aún, los patógenos evolucionan mucho más rápido
que nosotros, de manera que las infecciones son inevitables. La idea de que las
enfermedades hereditarias comunes son causadas por unos pocos genes defectuosos
generalmente no es correcta y el punto de vista evolutivo sugiere que muchas
variantes genéticas interactúan con el medioambiente y con otros genes para influir
sobre el genotipo de las enfermedades.

Desde un enfoque integrador y convergente, podemos decir que la salud es

uno de los mayores bienes del ser humano y que se inscribe en todas las dimensiones
de su existencia. Por eso se puede hablar de salud física, salud emocional, salud
mental, salud social, salud laboral, salud ecológica, etc. Vamos a tratar de ver cómo se
concibe la salud desde algunas de estas vertientes o de qué tipos de modelos de
salud podemos hablar hoy día:

Salud física: La salud física consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo
funcionamiento del organismo de los individuos.
Cuando las personas se encuentran en óptimas condiciones de salud físicas pueden
realizar diversas actividades, fomentar el bienestar y seguir desarrollando o cultivando
las habilidades en pro de su salud general.
La salud física también se refiere a los análisis o estudios relacionados con la
alimentación y la nutrición, las enfermedades o afecciones que pueden preexistir y las
que se pueden prevenir, la actividad física a realizar, e incluso, se refiere a la
educación acerca de cómo mantener un estado de vida saludable.
Sin embargo, la salud física puede verse afectada de diferentes maneras según el
estilo de vida de cada individuo, el entorno donde vive o trabaja, según la genética que
posea e incluso depende de la asesoría médica que reciba.
Son muchos los casos en los cuales, aunque las personas traten de llevar una vida
sana, de una u otra manera no lo logren y esto se puede relacionar en gran medida
con el entorno donde se desenvuelven y, por otra parte, a las enfermedades o
afecciones heredadas a lo largo de la familia. Ejemplo agua potable.

Salud emocional: Las personas que tienen una buena salud emocional son
aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y lo
que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen
relaciones positivas con su entorno. Esta capacidad relacional para entablar y
mantener buenos vínculos con los demás es de suma importancia para determinar el
grado de salud psíquica del que goza alguien. De hecho, para el psicólogo Abraham
Maslow, uno de los fundadores de la corriente humanista, “la persona
psicológicamente enferma es aquella que nunca ha tenido suficientes buenas
relaciones con los otros”.

Salud mental: se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es

consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la
vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una
contribución a su comunidad.

Salud social: La salud social es la habilidad para la adaptación y la autogestión

ante los cambios y desafíos del entorno, así como la capacidad para desarrollar
relaciones satisfactorias con otras personas.
¿Qué factores influyen en la salud social?
La OMS tiene identificados los determinantes sociales de la salud en general, que
también incluye la salud social. Estos son:
 Condiciones de empleo.
 Exclusión social.
 Programas de salud públicos.
 Equidad de género.
Las condiciones de vida de la población son un factor determinante en la salud social,
ellas establecen en gran medida la forma en que las personas nacen, crecen, se
desarrollan y envejecen. Estas condiciones dependen de factores como el acceso a la
atención sanitaria, el nivel de instrucción, el tipo y condiciones de la vivienda, el poder
adquisitivo, las condiciones y medio ambiente laboral, el acceso a actividades
recreativas así como las características de la comunidad.

Salud laboral: Se relacionan con las condiciones de trabajo y salud del trabajador,
con el objetivo de alcanzar el máximo bienestar físico, emocional, y psíquico del
trabajador.
A SALUD LABORAL SE CONSTITUYE EN UN AMBIENTE DE TRABAJO
ADECUADO, con unas condiciones de trabajo justas, donde los trabajadores puedan
desarrollar su actividad con dignidad y en donde sea posible la participación del
trabajador para la mejora de las condiciones de seguridad y salud.

Salud ecológica: La salud ecológica, en la actualidad, es un factor de mucha

importancia para la humanidad. Es la salud del futuro que todos debemos cuidar.
Imaginemos un mundo donde el medio ambiente esté tan contaminado que no se
pueda ni respirar. Incluso, que no se pueda exponer la piel al sol porque los efectos de
radiación sean inimaginables. Es triste pensar que algún día pudiéramos llegar a esto.