Estilo De Vida Saludable A Través De La ED.

Física

Fomento de un estilo de vida saludable a través de la educación

física en los estudiantes de primaria de la institución educativa
Manuel Zapata Olivella en la ciudad de Barranquilla, Colombia,
2020-2021.
Presenta: Camilo González, Natalia Aguirre, Fabian Ángel, José Carlos Molinares

Corporación Universitaria Latinoamericana CUL

Año: 2021
Materia: Metodología De La Investigación
Docente: Bernardo Vásquez
Grado: 4 Semestre
Programa: Licenciatura en Educación Física, Recreación Y Deporte

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 Tema Educación física para un estilo de vida

saludable

Población de estudio Estudiantes de primaria de bachillerato

de la institución Manuel zapata olivella

Lugar de estudio Ciudad de Barranquilla

Periodo de estudio Ciclo escolar 2020-2021

Fomento de un estilo de vida saludable a través de la educación física en los estudiantes

de primaria de la institución educativa Manuel Zapata Olivella en la ciudad de

Barranquilla, Colombia, 2020-2021

2
 Definición conceptual de la variable general

La educación física abarca todo un proceso evolutivo, en concordancia

con el desarrollo integral del ser humano y la maduración a lo largo de
toda la vida del hombre. Representa una acción formativa continua que
revertirá constantemente sobre la salud, física y mental del individuo.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un

estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la
ausencia de enfermedad”, por tanto, se pueden establecer estos tres
componentes de la salud.

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● Componente físico (a nivel orgánico): hace referencia al funcionamiento
óptimo de los distintos aparatos, sistemas, órganos, tejidos etc. que integran
el organismo humano y cuyas alteraciones morfológicas y fisiológicas
determinan las enfermedades.
● Componente mental (a nivel psicológico): indica la necesidad de un
equilibrio interno, mostrando un nivel adecuado de autoestima y aceptándose
tal y como es, conociendo sus capacidades y limitaciones.
● Componente Social: indica el grado de relación del individuo con su
entorno. Con el medio natural en el que se integra y muy especialmente con
el grupo humano del que forma parte en el ámbito familiar, laboral, de ocio y
tiempo libre etc.

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 ● Movimiento

● Desarrollo motriz

● Expresión corporal

● Deporte
Designaciones De La
Variable General ● Condiciones de vida

● Bienestar en la infancia

Desglose de la variable general: Educación

física para un estilo de vida saludable
● Hábitos saludables: Son todas aquellas conductas que tenemos asumidas como
propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro
bienestar físico, mental y social. Dichos hábitos son principalmente la
alimentación, el descanso y la práctica de la actividad física correctamente
planificada.
● Práctica física: Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos
y requiere más energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar,
practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de
actividad física.
● Competencia motriz: Es la capacidad que tiene un niño o adolescente para dar
sentido a su propia acción, orientarla y regular sus movimientos, comprender los
aspectos perceptivos y cognitivos de la producción y control de sus respuestas
motrices, relacionándolas con los sentimientos que se tienen y añaden a las
mismas, y la toma de conciencia de lo que se sabe que se puede hacer y cómo es
posible lograrlo.

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“Planteamiento Del
Problema

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Actualmente, la inactividad física ha sido identificada por la Organización Mundial de la Salud
(OMS) como el cuarto factor de riesgo de mortalidad después de la hipertensión arterial, el consumo
de tabaco y los altos niveles de glucosa en sangre. Por otra parte, el sobrepeso y la obesidad, son
consecuencias secundarias de la inactividad física, ya que aumentan la probabilidad de ciertas
enfermedades y son responsables de un 5% de las muertes en el mundo.

En los últimos años el mundo ha presentado cambios en los hábitos alimenticios y la disminución de
la educación física (AF), Debido a estos cambios, se vive una situación que ha aumentado el
porcentaje de población afectada por las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT); por
ejemplo, la obesidad infantil es una de ellas.

En reino unido esta problemática es considerada un problema de suma importancia, ya que un niño
promedio gana (0,45 Kilos) de peso corporal en un año, igualmente, España presenta este problema,
la falta de instituciones que fomenten un estilo de vida saludable y que motiven a las personas a
seguirlo continuamente, para así obtener una calidad de vida mejor. En relación con lo anterior, el
IDEFICS (2014) realizó un estudio donde se determina que en la población española sólo el 30% de
los niños y el 12% de las niñas cumplen las recomendaciones de 60 minutos de AF diaria. Con esto se
determinó que, de cada 10 niños y adolescentes, dos tienen sobrepeso y uno obesidad.

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Por otro lado, en Estados Unidos una de cada cinco personas es obesa, allí el 18 % de los niños entre 6 y
11 años son obesos; Actualmente en Colombia los niveles de inactividad física en la población infantil
han aumentado, según bienestar familiar el 51 % de la población tiene obesidad o sobrepeso, uno de los
factores más influyentes en esto es la falta de espacios para desarrollar la educación física, además el
56,3% de los niños entre 5 y 12 años dedican 2 o más horas diarias a ver televisión, videojuegos y el uso
del tiempo libre en redes sociales. Debido a esto, Bogotá presenta el 13% de la población sufre de
obesidad, esto se debe principalmente a la inactividad física y los malos hábitos alimenticios, por ello y
según recomendación de la (OMS,2016), es importante cuidar nuestro cuerpo y adoptar un estilo de vida
saludable a través de la educación física durante todo el ciclo vida, ya que así podrá mantenerse sano
desde la niñez disminuyendo el riesgo de enfermedades en la edad adulta y la vejez.

En cuanto a la edad escolar es una etapa crucial del niño, porque es ahí donde experimenta un
crecimiento continuo, identifica sus gustos, hábitos alimenticios y comienzan a adaptarse a la
alimentación de un adulto, siempre y cuando se tenga en cuenta una dieta balanceada con los adecuados
tiempos de la educación física.

En el ámbito local, la clase de educación física de los colegios distritales, se presentan dificultades
importantes acerca de las horas de clase de educación física, ya que, realizando solo una clase de 2 horas
a la semana 110 minutos, se hace complejo la relación maestro y estudiante, haciendo más difícil generar
nuevos hábitos saludables desde la clase.

9
En la región Atlántica, 19 de cada 100 niños de 5 a 12 años presentan exceso de peso, 5,7
puntos porcentuales más bajo que Colombia. Para el departamento de Atlántico este
fenómeno es de 25 de cada 100 niños y para Barranquilla con su área metropolitana se
presenta en igual condición.

Por otra parte, para los adolescentes de 13 a 17 años en la región Atlántica, 15 de cada
100 niños presenta exceso de peso, 2,9 puntos porcentuales más bajo que Colombia
(17,9%)., Por lo tanto, 17 menores de cada 100 presentan exceso de peso en Barranquilla
con su área metropolitana y 18 de cada 100 en el departamento de Atlántico. Esto se da
debido a que, en la región Atlántica, 53 de cada 100 niños dedican tiempo excesivo frente
a pantallas, redes sociales, video juegos etc., el cual mostro un 14,1 punto porcentual
menos que Colombia (67,6%).

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Problema General
¿Como es el fomento de un estilo de vida saludable a través de la educación física en los
estudiantes de primaria de la institución educativa Manuel Zapata Olivella en la ciudad de
Barranquilla, Colombia, 2020-2021?

Problema Especifico
¿Como son los hábitos saludables en los estudiantes de primaria de la institución educativa
Manuel Zapata Olivella en la ciudad de Barranquilla, Colombia, 2020-2021?
¿Como es la práctica física en los estudiantes de primaria de la institución educativa Manuel
Zapata Olivella en la ciudad de Barranquilla, Colombia, 2020-2021?
¿Como es la competencia motriz en los estudiantes de primaria de la institución educativa
Manuel Zapata Olivella en la ciudad de Barranquilla, Colombia, 2020-2021?

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 Describir el fomento de un estilo de vida
saludable a través de la educación física
Objetivo General en los estudiantes de primaria de la
institución educativa Manuel Zapata
Olivella en la ciudad de Barranquilla,
Colombia, 2020-2021.
 ● Identificar los hábitos saludables en los
estudiantes de primaria de la institución
educativa Manuel Zapata Olivella en la
ciudad de Barranquilla, Colombia, 2020-
2021.
● Evalúa la práctica física en los
Objetivos Especificos estudiantes de primaria de la institución
educativa Manuel Zapata Olivella en la
ciudad de Barranquilla, Colombia, 2020-
2021
● Determinar la competencia motriz en los
estudiantes de primaria de la institución
● educativa Manuel Zapata Olivella en la
ciudad de Barranquilla, Colombia, 2020-
2021.
 Justificación
De acuerdo a lo anterior, se considera que actualmente es de suma importancia aplicar todo
esto para los niveles escolares de los niños y jóvenes, ya que permite que los alumnos
desarrollen destrezas motoras, cognitivas y afectivas para su vida diaria. Por lo general, las
instituciones educativas desconocen la importancia de llevar un estilo de vida saludable a
través de la Educación Física, es decir, no le dan el suficiente valor. Sin embargo, a través de
la educación física se puede garantizar el desarrollo de los alumnos para que así puedan
desenvolverse, ser creativos y mostrar su habilidad en alguna ocasión que les presente la vida.

Probablemente ninguno de los alumnos sea un deportista de profesional, ni el deporte forme

parte de su vida. Pero educación física adecuada posibilitará que pueda desarrollar plenamente
su actividad cotidiana, sin sufrir dolores de espalda mientras trabaja en la oficina, o un
incesante cosquilleo en las piernas por problemas de circulación, etc. Finalmente, se busca
afianzar y fomentar un estilo de vida saludable a través de una educación física educativa para
formar seres humanos útiles ante la sociedad.
14
Capítulo II Marco Teórico

2.1 Antecedentes de la
investigación

15
 2.1.1 Antecedentes a nivel Internacionales

Rué y Serrano (2014) realizaron la investigación Educación Física y promoción de la salud:

estrategias de intervención en la escuela con el objetivo de profundizar en el estudio de las
estrategias y acciones que se sirven de la Educación Física en contextos educativos y, por otro
lado, analizar el potencial de estas prácticas y su incidencia en la mejora de la salud del
alumnado y la comunidad.
A través de esta revisión de la literatura científica se evidencia la estrecha relación entre el
nivel socioeconómico y educativo de la población con las medidas referentes a la salud y la
calidad de vida. Asimismo, actualmente se constata también que la inactividad física está
aumentando en muchos países manifestándose en el estado de salud de la población mundial.
En las últimas décadas y en los países desarrollados, la prevalencia de la obesidad y/o el
sobrepeso en niños y jóvenes ha aumentado de forma alarmante. Prevalencia que es mayor en
el caso de niños y jóvenes pertenecientes a grupos poblaciones de colectivos más vulnerables.

16
 2.1.1 Antecedentes a nivel Internacionales

Por ello se concluye que educar en la adquisición de hábitos saludables contempla mejorar la
educación para la promoción de estilos de vida saludables, así como la práctica y la Educación
Física en la escuela. Para ello, se deben desarrollar e implementar las intervenciones escolares
que sean más apropiadas al contexto y que den respuesta a las necesidades de la comunidad
educativa, urge especialmente la implementación de estas prácticas por ejemplo en el caso de
grupos más desfavorecidos o en zonas socioeconómicamente deprimidas.

Este trabajo anteriormente mencionado guarda relación con la investigación a realizar debido
a que la temática y la información encontrada logra aterrizar los conceptos claves a estudiar
para lograr la implementación del proyecto en base a la literatura adecuada.

Muñoz Heras, Fernández Pedraza y Navarro Patón (2015) llevaron a cabo la investigación
Estudio descriptivo sobre los hábitos saludables en alumnado de Primaria a través de la
educación física escolar: El objetivo de este estudio ha sido explorar los hábitos de actividad
física, alimentación y estilo de vida del alumnado en la Educación Primaria del Centro
Público Integrado Ramón Piñeiro. 17
 2.1.1 Antecedentes a nivel Internacionales

El objetivo de esta investigación, se debe tratar de potenciar desde todas las áreas del
currículo
de Educación Primaria, aunque aparece con mayor fuerza dentro del área de “Educación
Física” y de “Conocimiento del medio natural, social y cultural”; áreas en las cuales se trata
de desarrollar el proceso de construcción personal y en las que se abordan específicamente
aspectos relacionados con alimentación, actividad física y estilo de vida saludable. En esta
investigación participaron un total de 42 alumnos (20 niñas y 22 niños) de edades
comprendidas entre los 10 y 12 años. Para la recopilación de datos, se ha elaborado un
cuestionario que consistente en 16 preguntas, más 2 para identificación y datos
sociodemográficos y medidas antropométricas para el cálculo del índice de masa corporal
(IMC).

Como conclusiones más relevantes se puede decir que la muestra de nuestro estudio debería
mejorar en hábitos alimenticios según las recomendaciones de la OMS (2010); en cuanto a
actividad física, sería recomendable que al menos realizasen todos los días una hora de
actividad física (OMS, 2010). 18
 2.1.1 Antecedentes a nivel Internacionales

Esta investigación, anteriormente mencionada se relaciona con la investigación a realizar ya

que la información que brinda va de la mano, para así lograr sintetizar conceptos importantes
para analizar y con éxito el desarrollo del proyecto.

López Belmonte, Pozo Sánchez, Fuentes Cabrera y Vicente Bujez (2019) realizaron la
investigación Los juegos populares como recurso didáctico para la mejora de hábitos de vida
saludables en la era digital. El objetivo de esta investigación es analizar la incidencia de la
práctica de juegos populares a través de la educación física entre el alumnado de Educación
Primaria. Para ello, se ha tomado una muestra de 3728 alumnos pertenecientes a 18 centros
educativos de naturaleza cooperativa en la Comunidad Autónoma de Andalucía y la Ciudad
Autónoma de Ceuta, Se llevo a cabo un cuestionario donde los resultados revelan que los
discentes no siguen una vida saludable fuera del horario escolar y manifiestan altos índices de
adicción tecnológica.

19
 2.1.1 Antecedentes a nivel Internacionales

En la actualidad la revolución tecnológica está provocando altos índices de sedentarismo, y

adicciones a los recursos digitales. Para hacer frente a esta situación, desde las instituciones
escolares, se fomentaron juegos populares a través de la educación física como vía de
concientización, motivación y promoción de hábitos de vida saludables en los estudiantes de
primaria.

Esta educación debe nutrirse de los avances científicos para la lucha contra el sedentarismo
infantil y la promoción de una vida saludable (Méndez, Fernández-Río, Méndez &
Prieta, 2015). En este sentido, el currículo de Educación Física debe garantizar el desarrollo
motriz de los Escolares. Se concluye que los juegos populares han contribuido a la mejora de
la motivación, la satisfacción, la participación y el clima de aula en los distintos cursos
analizados, aunque no han conseguido dinamizar la colaboración de las familias. En relación
con el género, se produce cierto dominio de las chicas en cuanto a la motivación, la
participación, la cooperación y la adicción tecnológica frente a la satisfacción producida en
los chicos.
20
 2.1.2 Antecedentes a nivel regional

José Rivera, Héctor Triana (2017) llevaron a cabo la investigación La Educación Física como
Promotor de Hábitos de Vida Saludables en Niños de 8 a 10 Años en la región de
Cundinamarca;
El objetivo de esta investigación es realizar una propuesta desde el área de Educación Física
que permita promover los hábitos de vida saludable en los niños de 8 a 10 años de edad, que
complemente el PEI de la institución en la región.
El objetivo de la investigación, como propuesta que da es identificar los lineamientos del PEI
de la institución, la incorporación de los hábitos de vida saludable como un elemento
integrador de las áreas de conocimiento, determinar la importancia del área de la Educación
física como promotor de los hábitos de vida saludable, Identificar los programas de hábitos de
vida saludable a nivel regional desde el área de Educación física, los niños de primaria se
encuentran entre los 7 y los 10 años de edad, es una etapa de fomento de la actitud y la aptitud
psicomotriz básica que será fundamental para la posterior práctica deportiva en los niños, que
enriquece y amplía sus posibilidades de expresión.
21
 2.1.2 Antecedentes a nivel regional

Es por esto que es fundamental continuar el desarrollo del esquema corporal, mejorar las
conductas motrices de base, acentuar conductas perceptivas motoras y espaciales, se continúa
haciendo énfasis en la formación social, la medida más eficaz para mejorar la condición de
salud desde la infancia y para toda la vida es educar a los niños y niñas a temprana edad en la
cultura de mantener, estimular y vivir con hábitos de vida saludable, en esta tarea el profesor
de educación física es un promotor ya que con el desarrollo de las actividades propias de la
clase se generan nuevas costumbres para una vida sana en los estudiantes.
Para concluir la propuesta de investigación tiene un enfoque cualitativo, la cual se busca
analizar documentos relacionados con la educación física, los hábitos de vida saludable, con
base en este análisis de contenido y referentes teóricos, se busca construir una propuesta que
pueda ser tenida en cuenta en el PEI de la institución, a través del área de Educación física
para niños de educación básica primaria.
Esta propuesta investigativa, se relaciona con la investigación a realizar ya que la información
que brinda concuerda con el tema a tratar, puesto que sintetiza conceptos importantes para
analizar y así llevar con satisfacción el desarrollo del proyecto.
22
 2.1.2 Antecedentes a nivel regional

Richar Cañas (2021) El programa de promoción de hábitos y estilos de vida saludable que
desarrolla el Instituto Regional y Departamental de Deportes Indeportes, fue reconocido como
el mejor del país por parte de Coldeportes, objetivo de trabajo es realizan semanalmente
actividades físicas en los municipios, con el fin de prevenir enfermedades crónicas no
transmisibles y garantizar un mejor vivir a las instituciones básica primaria.

Como programa tiene un resumen relevante que es donde niños de la básica primaria,
concurren a la Estación Atlántico en Movimiento más activo y saludable y mediante la
gimnasia y rumba aeróbicos musicalizada buscan que la región y el departamento esté en
movimiento con un mejor hábito y estilo de vida saludable.

En conclusión, este es el premio a un trabajo que viene desarrollando el equipo de

instructores, liderado por José Caballero, en la región y municipio del Atlántico, donde
semanalmente unas 8 mil estudiantes se benefician de la actividad física, por medio de pausas
activas en sus clases virtuales
23
 2.1.2 Antecedentes a nivel regional

Este programa anteriormente mencionado se relaciona con la investigación a realizar ya que la

salud y la calidad de vida están claramente interconectadas, un estilo de vida activo permite
beneficiarse a nivel físico, psicológico y social, nos da conceptos importantes para analizar y
concluir el desarrollo del proyecto.

Fernando Trujillo (2009) Llevó a cabo Los hábitos saludables aplicados a la Educación Física
en básica primaria de las regiones, tiene un fin como objetivo que el cuerpo y el movimiento
son, por tanto, los ejes básicos en los que se centra la acción educativa en esta materia. Se
trata, por un lado, de la educación del cuerpo y el movimiento en el sentido de la mejora de las
cualidades físicas y motrices y con ello de la consolidación de hábitos saludables.

24
 2.1.2 Antecedentes a nivel regional

Claramente el objetivo mayor es Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables

relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana de los niños, reflexionar sobre la
importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la
ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las
actividades diarias realizada, tiene como elemento a tratar conocer los beneficios de una buena
alimentación, crear actitudes críticas frente a los mensajes de los medios de comunicación y la
publicidad, para llevar a cabo este trabajo no existe una metodología única, aunque sí destacar
que en los primeros momentos el profesor debe presentar y motivar al alumnado en el
conocimiento y puesta en práctica de las diferentes acciones que van a llevar a adoptar unos
hábitos saludables.

25
 2.1.2 Antecedentes a nivel regional

Para finalizar es muy importante que para llevar a cabo este trabajo no existe una metodología
única, aunque sí destacar que en los primeros momentos el profesor debe presentar y motivar
al alumnado en el conocimiento y puesta en práctica de las diferentes acciones que van a
llevar a adoptar unos hábitos saludables, posteriormente y a lo largo del gran grueso del
trabajo la metodología a usar debe ser cognitiva, basada en el descubrimiento guiado y la
resolución de problemas, para que sea el alumnado, de forma cada vez más autónoma, el que
vaya conociendo y aplicando los diferentes hábitos.

Esta investigación interviene de una manera adecuada y muy llegada al tema a tratar ya que
nos da más conocimiento para así lograr sintetizar conceptos muy importantes y lograr una
finalidad con tema central.

26
 2.1.3 Antecedentes a nivel nacional

González López (2018) realizó la investigación El currículo de la educación física en IED

Villa Elisa como promotor de hábitos de vida saludable.

Proponer orientaciones para que desde el currículo de educación física se fomente la

adquisición de hábitos de vida saludable, con el fin de prevenir y mantener condiciones, que
aporten una mejor calidad de vida.

Las tendencias por el aumento del sobrepeso y la obesidad, involucran las comunidades
educativas de nuestro país, afectando la calidad de vida de los estudiantes y haciéndolos más
vulnerables debido a sus temidas consecuencias. Por tal razón y considerando la falta métodos
efectivos, que aporten significativamente procesos que puedan fomentar la salud desde los
programas académicos, se pretendió hacer una revisión del currículo, con el propósito de
encontrar aportes en relación a la promoción de hábitos de vida saludable.

27
 2.1.3 Antecedentes a nivel nacional

Los documentos curriculares del Colegio Villa Elisa, carecen de competencias definidas, que
corresponden a una educación física para la salud. Por tal razón, es necesario implementar
procesos de formación y diseño curricular, para enriquecer los contenidos programáticos y
mejorar la estructura y funcionamiento de documentos afines a las áreas, involucrando temas
relacionados con la promoción de hábitos de vida saludable.

Como se puede evidenciar en esta investigación, los cambios para una buena vida saludable,
no solo surge como actividades del docente de educación física o los padres de familia, para
que exista un cambio a futuro se de analizar el currículo o el PEI de la institución. Es de gran
aporte para avanzar con nuestra investigación.

28
 2.1.3 Antecedentes a nivel nacional

Rivera Cerquera (2017) realizó la investigación La Educación Física como Promotor de

Hábitos de Vida Saludables en Niños de 8 a 10 Años de Ciclo 2 del I. E. D. Tanque Laguna.
El objetivo de esta investigación es realizar una propuesta desde el área de Educación Física
que permita promover los hábitos de vida Saludable en los niños de 8 a 10 años de edad, del
ciclo 2 del I. E. D. Tanque Laguna que complemente el PEI de la institución.

“Se realiza desde la interpretación y análisis de textos, buscando hallar el papel clave de la
educación física en la generación de hábitos saludables y su importancia para la prevención de
enfermedades; El proceso comienza con un cambio en la frecuencia de las sesiones de clase
educación física y con la implementación de temas acerca de hábitos saludables que serán
trabajados a través de juegos y actividades lúdicas”

Este proyecto tiene relevancia y aporta a nuestra investigación ya que está enfocado en el
bienestar de los niños y proponen mejorar el estilo de vida por medio de una buena
alimentación y práctica deportiva.
29
 2.1.3 Antecedentes a nivel nacional

Aranguren Sánchez (2017) realizó una investigación sobre “el currículo de la educación física
como promotor de hábitos de vida saludable” “Una propuesta didáctica para los estudiantes de
Preescolar y Ciclo uno de básica primaria”
El Objetivo es diseñar una propuesta didáctica que promueva los hábitos de vida saludable a
través del área de Educación Física en los estudiantes de primer ciclo de básica primaria del
colegio Marsella.”
“La importancia de la actividad física para el desarrollo integral de los escolares debe apuntar
a formar personas responsables de su salud integral, lo que en un futuro dependerá de los
hábitos y estilos de vida saludables que pueda llevar a lo largo de ella”
“Es necesario replantear la intensidad horaria y frecuencia con que se desarrollan las clases de
Educación Física en ciclo inicial y primer ciclo de primaria para optimizar los tiempos y
cambios de conducta de los niños frente a la práctica de Hábitos de Vida Saludable.” De
acuerdo con esto la formación desde la educación física debe ser integral tanto en formación
personal como social para tener una mejor calidad de vida previniendo enfermedades debido a
la falta de vida saludable.
30
 1. https://repository.usta.edu.co/bitstream/ha
ndle/11634/4002/RiveraJose2017.pdf?
sequence=1
2. file:///D:/DATOS/Downloads/Trabajo

bibliografia %20competencia%20motriz-
investigacion.pdf
3. https://www.minsalud.gov.co/Paginas/Me
nos-de-la-mitad-de-los-adultos-
colombianos-hace-actividad-f
%C3%ADsica-.aspx
4. file:///D:/DATOS/Downloads/07_Gonzalez
-Jurado_Estilos_vida_saludables.pdf
GRACIAS

32