Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
INGREDIENTES
10 cucharadas del aceite del sofrito del 30 g de levadura (2 sobres de levadura qumica en polvo) o 30 g de levadura prensada de panadera 200 ml de agua tibia o templada 600 g de harina de trigo (de fuerza o normal) 2 pellizcos de Sal (7 gramos)
relleno
PREPARACIN:
1. En un bol grande introducimos parte de la harina (que sea normal, para hacer empanada no hace falta que sea harina de fuerza). Dejamos unas 4 cucharadas de harina separadas para ir engordando la masa. 2. En el centro del bol, con una cuchara hacemos un hoyo, e introducimos la levadura disuelta en el agua. 3. Batimos con una cuchara de madera desde el centro hacia afuera y vamos poco a poco mezclando con la harina. 4. Aadimos el aceite del sofrito y la sal. Seguimos removiendo lo que empieza a ser la masa. Por ahora tened por seguro que ser una mezcla pegajosa pero firme. 5. Preparamos la zona donde vamos a amasar, por ejemplo la encimera de la cocina es perfecta. Llenamos la zona de la encimera de harina, sacamos la masa del bol y empezamos a trabajar la masa con las manos. 6. Poco a poco podremos manipular la masa con ms rapidez, se ir quedando elstica y homgenea. Este proceso tarda unos 10 minutos. 7. Vamos tornando la masa en una bola. 8. Cogemos el anterior bol y lo enharinamos. Introducimos la bola de masa en l. 9. Tapamos el bol con un trapo de algodn durante una hora y ah tenemos la masa para poder empezar a preparar laempanada que ms nos guste. Parecen muchos pasos pero la verdad es que al final os daris cuenta que va rpido. Desde que empiezas en el bol hasta que la tienes preparada son unos 20 minutos. Un consejillo: Si te sobra, como ya ha reposado y fermentado, puedes congelar el resto de la masa.
reposar. Yo suelo ponerla dentro del horno apagado para que est abrigada ya que tenemos una cocina bastante fra. Al cabo de una hora la masa debe haber crecido debido a la accin de la levadura. Ya est lista para su uso. Si os sobra masa, la podeis congelar perfectamente para otro da.
Desde que descubr el mundo de la cocina me he ido sorprendiendo poco a poco con esas cosas que probaba de nia pero que de adulta era incapaz de reproducir. La cocina a veces no es tan fcil, a lo mejor es que en nuestra cabeza quedan sabores y olores modificados por los recuerdos, no lo s o simplemente es que no sabemos hacerlo bien. Si me preguntis hace aos si pagara por ir a un taller de cocina, seguramente os contestara que no porque no haba sentido la llamada, jejejeje, pero ahora la cosa ha cambiado mucho. En los cursos aprendes un montn, cada persona aporta un truco, un recuerdo, un sabor, una forma de preparar las cosas Son sin duda enriquecedores, por eso cada vez me gustan ms. Siempre que puedo me apunto a los de TMX pero en esta ocasin me fu a pasar el Domingo al lado de Alfonso de Recetas de Rechupete que
daba un taller de empanada gallega. No me lo poda perder l es un autntico experto en la materia!!!. Quienes conocen Galicia y sus empanadas, saben que se pueden rellenar de todo lo que queramos, siempre con su base de cebolla y Alfonso no se cort nos las prepar de mejillones con lacn, panceta Mar y tierra, la de Cocido Gallego (repollo, chorizo, lacn), de zamburias!!!! Madre ma. El tallerApetith de Madrid estaba con overbooking, con el horno a tope y todos los que asistimos encantados con Alfonso.
As que desde mi rinconcito os recomiendo encarecidamente el curso, si os gusta la empanada gallega, claro :D Hoy os traigo esta masa, pero atentos al blog que pronto haremos una empanada gallega al completo, con su relleno y todo.
1.- Mezcla en caldo con la levadura y templa durante 1 minuto a 37C. 2.- Agrega en aceite y mezcla 10 segundos en velocidad 4. 3.- Incorpora la harina y la sal (por este orden) y amasa 1 minuto, vaso cerrado y velocidad espiga. Retira del vaso dando la vuelta al mismo y girando la base de las cuchillas con cuidado de que la masa caiga sobre la encimera. 4.- Deja levar la masa por lo menos 45 minutos-1 hora en un bol tapado con un pao de algodn limpio, antes de utilizarla.
Notas: -La cantidad de grasa que lleve el agua, va a hacer que necesitemos ms o menos harina. A ms grasa, menos harina. -La sal y la levadura nunca deben de estar en contacto directo, uno inactiva al otro. -La empanada se hornea con calor arriba y abaja a unos 190C durante 30 minutos, y se termina 10 minutos ms con solo calor arriba a 170C. -Si no tienes harina de fuerza, puedes hacerla con harina normal, tambin sale. -Los rellenos de las empanadas o de las masas, van en fro!!! no te olvides. Dietas especiales*: *Todos los alrgicos e intolerantes debern comprobar siempre el etiquetado de sus ingredientes para comprobar que son aptos ya que de unas marcas a otras pueden variar.
12 personas
Poco (0-20')
Barato
Fcil
Elaboracin: Primero elaboraremos el guiso, y con bastante aceite, pues despus usaremos parte de l para elaborar la masa. Usaremos levadura prensada de panadera
(puedes adquirirla en panaderas o similares) o en su lugar una cantidad equivalente del mismo tipo de levadura pero en polvo deshidratada (la venden en supermercados). El guiso: 300 gr. de atn en conserva 1 huevo cocido (opcional) 2 o 3 cebollas medianas 1 pimiento mediano 1 tomate Ajo y perejil Sal y especies (pimentn dulce y pimienta blanca) Pica las hortalizas menudas, reserva el tomate y rehgalas a fuego suave en aceite abundante (pues luego usars parte para hacer la masa). A media coccion adele el tomate, sal-pimntalo y djalo hacer hasta que todo este pochado, es decir, caldoso y la cebolla transparente. Al final adele una pizca de pimentn dulce para que coja color. Djalo enfriar. Tiene que quedar ms o menos de esta manera: Masa: 500 gr. harina 200 cc. de agua tibia 12 cucharadas soperas del aceite del guiso 1 avellana de levadura prensada de panadera 1 cucharadita de pimentn dulce 1 cucharadita de sal Pon la harina en un bol, haz un hoyo en el centro y vierte en el todos los ingredientes junto con la levadura desmenuzada. Comienza a mezclar poco a poco con los dedos o cuchara de palo, haciendo circulo y de dentro hacia fuera hasta tener todo mezclado. Termina luego de amasar a mano sobre una superficie lisa enharinada hasta obtener una masa suave, elstica y no pegajosa, aadiendo algo mas de harina o agua si hiciese falta. Forma una bola y djala fermentar tapada como una hora o hasta que haya doblado el volumen. La masa recin amasada: La masa fermentada: Confeccin de la empanada: Una vez reposada, divide la bola de masa en dos, una ser para hacer la base y otra la tapa. Sobre una superficie enharinada extiende en forma redonda o
cuadrada la parte de base hasta tenerla como de 1 mm de grosor. Forra con ella el molde o bandeja de horno previamente engrasado con aceite del guiso. Reparte por encima el sofrito, ya fro y escurrido , pero que vaya algo reparte picado. Estira igualmente la parte de tapa, cubre con ella la base y recorta el sobrante.
Aprieta los bordes, decrala con tiras de masa sobrantes y trnzala fuerte con los dedos alrededor.
Hazle un agujero en el centro, picala simtricamente por varios sitios para que no se hinche al cocer y pntala uniformemente con huevo batido.
Cucela en horno previamente caliente, fuego fuerte (200-220) y altura media hasta que este dorada y en su punto (45 minutos).
Trucos y consejos: - Para saber si la masa ha cogido liga y est bien amasada coje un pequeo pedazo, forma una bolita y estrala circularmente ayudndote de los dedos. Si logras estirarla hasta que este casi transparente es que tiene velo y la masa esta en su punto, si rompe con facilidad debes de seguir amasando. - Cuanta ms levadura uses en la receta mas gruesa y esponjosa te saldra la masa de la empanada, y aunque depende de gustos, la cantidad que indicamos aqui creemos que es la mas adecuada. - El pimentn dulce es lo que dar color a la masa y har que la empanada adquiera un bonito color dorado, salo siempre de muy buena calidad. - El guiso de empanada no debe de quedar frito sino pochado y caldoso. Para esto debes hacerlo a fuego muy suave y aadir el tomate al final, o en su lugar una pizca de agua, caldo o vino blanco. Esto ayudar a suavizar el guiso y a pocharlo.
500 grms. harina 200 cc. de agua tibia 12 cucharadas soperas de aceite del sofrito de la empanada 1 cucharadilla de sal 1 cucharadilla de pimentn dulce 1 trozo de levadura prensada de panadera del tamao de una avellana (5 gr) Asi se hace: Poner la harina en un cuenco, hacer un hoyo en el centro y aadir en l todos los ingredientes junto con la levadura desmenuzada. Mezclar poco a poco con una cuchara de palo y una vez todo mezclado terminar de amasar a mano sobre una superficie lisa enharinada. Se debe amasar hasta conseguir una masa con liga, suave, elstica y no pegajosa, pudiendo aadir algo ms de harina o agua si hiciese falta. Formar una bola y djar reposar unos 30 minutos antes de usarla. Trucos y consejos de amasado: - Para saber si la masa ha adquirido "liga" y esta bien amasada tomar un pellizco de masa, formar una bolita y estrarla circularmente ayudndose de los dedos. Si logramos estirarla como un chicle sin que rompa es que tiene suficiente liga. - El tipo de levadura ms adecuada es la levadura prensada de panadera, que la podemos conseguir en pequeas cantidades en alguna amable panadera o pastelera, como tambin en la charcutera de algunos supermercados. No obstante, sino se consigue la de esta clase puede usarse una cantidad equivalente de la que se vende en sobres en los supermercados y que es especial para panaderia y bolleria (en el caso de esta receta sera suficiente la mitad, o quizs menos, del contenido de un sobre). - Si deseamos una empanada con masa mas tierna y gruesa siempre podemos aadir un poco ms de levadura, aunque opinamos que la cantidad indicada es ms que suficiente para obtener una masa crujiente y que, cocida corectamente, a la vez tierna. Luego confecciona la empanada... Una vez reposado dividir el bollo de masa en 2 partes iguales, una parte ser para hacer la base y la otra para la tapa. Estirar la masa de base con el rodillo sobre la mesa enharinada en forma redonda o cuadrada dejndola de un grosor de unos 2 mlm, recogindola con el rodillo,forrar con ella un molde adecuado o la bandeja del horno (previamente forrados de papel y engrasados). y repartir por encima el sofrito algo escurrido. Estirar luego igualmente la tapa, cubrir con ella la base, igualar y apretar los bordes, decorar con tiras hechas con masa sobrante y cerrarla trenzndola a su alrededor. Pntar a pincel con huevo bien batido, hacerle un agujero en medio de respiracin y pcarla simtricamente por varios sitios con una tijera o cuchillo para que no infle en el horno al cocer. Y por ltimo cucela correctamente. Una vez lista cocerla a fuego fuerte (200-220) y altura media en el horno previamente caliente hasta que este dorada y en su punto (unos 45 minutos) controlando su coccin. Lo mejor es en horno de aire caliente o de calor fijo en posicin de calor arriba/abajo. Trucos y consejos de coccin: - La empanada debe cocerse a fuego ms bien fuerte, para que de esta forma nos salga jugosa por dentro y agradable presencia dorada por fuera. - Cuando casi este cocida podemos aplastar un poco su superficie ayudndonos con una paleta, lo cual empapar su masa superior y adquirir ms sustancia. - Si hinchase al cocer debemos pincharla por donde hinche u holgarla por el agujero central y se bajar.
* Recomendamos visitar la galera fotogrfica del paso a paso de la receta bsica de empanada.
agregamos las cucharadas de aceite de oliva. Mezclamos muy bien en un vaso o en un recipiente con la ayuda de una cucharilla. Esta mezcla la agregaremos ms tarde a la harina. 2.- Ponemos la harina en un bol, agregamos la sal, mezclamos bien e incorporamos la mezcla anterior de agua, levadura y aceite. Amasamos. Yo en este caso he usado una amasadora que me he comprado nueva pero toda la vida lo he hecho a mano. Si lo hacemos a mano, hacemos un volcn con la harina en la encimera e incorporamos poco a poco el lquido. Amasamos hasta que quede una masa lisa y firme, como unos 10-12 minutos. Yo en el amasador lo he tenido unos 5 minutos. 3.- Una vez amasado hacemos una bola, la cubrimos con un pao y la dejamos reposar en un lugar clido durante 60 minutos hasta que doble su volumen. Mientras tanto hacemos el relleno. 4.- Comenzamos pochando las verduras picadas finamente a fuego lento. 5.Una vez pocha das
agregamos la carne picada y seguimos rehogando durante 3 minutos. No tenemos que dejar que la carne picada se termine de hacer como normalmente hacemos porque en el horno se terminar, simplemente que se rehogue un poco y coja color. Aadimos las cucharadas de tomate frito, salpimentamos al gusto y ya tenemos listo el relleno. 6.- Aqu tenemos la masa con el volumen doblado. 7.- Amasamos un minuto la bola y cortamos por la mitad para hacer la parte de arriba y de abajo de la empanada. 8.- Estiramos la masa hasta que tenga como medio cm de grosor y la ponemos en la bandeja del horno con papel vegetal. 9.- Cubrimos la masa con el relleno de carne picada y un poco de
cubrimos la empanada. Cerramos con la ayuda de un tenedor y hacemos un agujero en el centro para que no se hinche la masa. Untamos de huevo batido para que quede dorada. Introducimos al horno a 200 durante 40 minutos hasta que se dore la masa.
Tiempo preparacin:
1 hora
de
Paso a paso:
- En una sartn ponemos el aceite de oliva y el pimentn dulce hasta que est caliente (no tiene que hervir, simplemente calentarse). Removemos y dejamos templar. Reservamos. - En un bol, ponemos la harina, la levadura y la sal, haciendo un agujero en medio (formando un volcn). - Aadimos el agua y el aceite de pimentn y comenzamos a amasar. Veris que es muy fcil de amasar y no os quedar una masa pringosa ni nada por el estilo. Amasis bien y dejis reposar en el bol (tapado con film transparente) durante 40 minutos. En este momento podis aprovechar para hacer el relleno de la empanada. - Pasado este tiempo, partimos la masa en dos mitades iguales y las
amasamos con el rodillo para que nos quede muy muy finita. Yo amaso una mitad sobre papel vegetal (que es la parte que ir abajo, en el horno) y la otra mitad la amaso sobre papel de aluminio (esta ser la cubierta de la empanada, y as ser ms fcil de colocarla sin que se nos rompa). Un truquito es poner la masa boca abajo (sobre el relleno de la empanada) y luego retiramos el papel de aluminio, para que no se nos rompa la masa ya que la haremos muy fina. Fcil, verdad? - Cuando amasemos, nos aseguramos que las dos mitades de masa nos queden de las mismas dimensiones. Y en caso que tengamos que recortar algn trozo que nos sobre, podis aprovecharlo para decorar la empanada.