TÉCNICAS PSICOTERAPÉUTICAS

UNIDAD II:
INTERVENCIÓN PSICOTERAPÉUTICA CON EL
ENEFOQUE HUMANISTA GESTALT
Semana 4
TÉCNICAS PSICOTERAPÉUTICAS

Tema:
Técnica Gestalt 1
Semana 4
 Logro de
Aprendizaje
Al finalizar la sesión de clases, el estudiante aplica la técnica
Psicoterapéutica del enfoque Gestáltico incorporando el fundamento
teórico y su competencia profesional.
 Sesión N°04
Contenidos:
1. Fundamentos teóricos:
 Definición.
 Finalidad.
 Preceptos básicos.
 Los estratos del Yo.
Respondemos …

¿Qué entiendes por

TERAPIA
GESTALT?
Qué es la TERAPIA GESTALT y para qué se utiliza en psicología

https://www.youtube.com/watch?v=KqvKvkIUAEY
 Definición

Enfoque psicoterapéutico centrado en el

momento existencial que vive la persona
“en el aquí y el ahora”.
PSICOTERAPIA
G E S TÁ LT I C A
P
r
o
c
u
r
a
 PSICOTERAPIA GESTÁLTICA

• La Terapia Gestalt, es una corriente que se

incluye dentro de la Psicología Humanista (o
Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no
estar hecha exclusivamente para tratar
enfermos, sino también para desarrollar el
potencial humano.

• Este enfoque terapéutico fue creado por

Frederick S. Perls, Laura Perls y Paul
Goodman en 1940.
 PSICOTERAPIA GESTÁLTICA
• Frederick S. Perls: médico psiquiatra y psicoanalista alemán de origen judío
que emigró a Nueva York junto a su mujer.

• Laura Perls: psicóloga y psicoterapeuta quien estableció junto a su esposo Fritz

Perls la escuela de Psicoterapia Gestalt. Nació en Pforzheim en una familia judía.
Comenzó a interesarse en la psicología a los dieciséis años. Tenía una amplia
formación y experiencia profesional en el campo del psicoanálisis freudiano. Era
doctora en Psicología de la Gestalt y había trabajado en estudios sobre
percepción en Alemania.

• Paul Goodman: Cofundador de la Terapia Gestalt. Nació a mediados del siglo

XX, fue un sociólogo, escritor, psicoterapista y activista anarquista
estadounidense
 PSICOTERAPIA GESTÁLTICA
• La terapia Gestalt, como otras terapias de corte humanista, tiene un modelo
teórico que se centra en definir qué se considera lo
psicológicamente sano.
• No se centra en la patología, ni en definir cuadros de síntomas que tengan
entidad por sí mismos, como una “enfermedad”, sino que busca más bien una
visión de la “salud” psicológica que no sea únicamente la ausencia
de enfermedad.
• Estar psicológicamente sano para la terapia Gestalt no es solo no estar enfermo,
no presentar síntomas. Es una experiencia que tiene unas
características propias: creatividad, espontaneidad, ajuste al
entorno, flexibilidad, energía y capacidad de transformación.
 PSICOTERAPIA GESTÁLTICA
• La psicopatología se concibe como una forma
de experiencia que, aunque en origen pudiera ser
adaptativa, se mantiene de una forma rígida que ya no
presenta las características propias de un estado
saludable.

• La terapia Gestalt tiene como objetivo ofrecer

una experiencia transformadora al paciente
que le permita recuperar esas
ponerlas cualidades y en práctica
entorno. en su relación con el
 PSICOTERAPIA GESTÁLTICA
• La Gestalt tiene en cuenta a la persona como una totalidad integrada por cuerpo,
mente y sentimientos; acepta lo que el individuo es y considera que cuenta con
los recursos necesarios para vivir feliz.

• Nos enseña cómo entrar en contacto

con uno mismo, con lo que uno es,
siente, percibe y a partir de ahí, el
terapeuta le apoya en el desarrollo de
su potencial; ofreciéndole las herramientas
necesarias que le ayude a explorar su vida y a
descubrir por sí mismo sus necesidades,
deseos, e intereses genuinos.
 PSICOTERAPIA GESTÁLTICA

Objetivos principales:
Que la persona viva en el presente, rescate su naturaleza, se de cuenta de
que es un cuerpo, que tenga relaciones interpersonales flexibles, sepa hacer
intimidad, sea libre y responsable, autónoma, creativa, espontánea y que
cierre sus asuntos inconclusos.
 PSICOTERAPIA GESTÁLTICA

TOTALIDAD
Trata de que la persona pueda WARREN (1934)
pensar con la mente y sentir
I
con las emociones.
GESTALT…
N
“Integración de miembros en
T contraste con la sumatoria de las
partes, expresado de otra manera
Cuerpo Mente
E Sentimientos significa que el TODO es más
que la suma de las partes…”
G

A
 Modelo de campo Organismo - Entorno
• La terapia Gestalt parte de la base de que somos
organismos que vivimos en interacción continua con un
entorno determinado. Ningún organismo vivo puede
realizar ninguna de sus funciones sin realizar
intercambios con su entorno.
• Los seres humanos necesitamos además un gran número
de intercambios de tipo social: atención, cariño,
sexualidad, reconocimiento.
• La terapia Gestalt no concibe al organismo de
forma aislada. Un organismo es un organismo y su
entorno, de forma indisoluble.
• Para la terapia Gestalt, no podemos jamás entender
a una persona si no tenemos en cuenta su
entorno y cómo es afectada por este entorno.
Toma en cuenta…

Factores físicos.

Factores emocionales.

Factores intelectuales.

Factores sociales.

Factores espirituales.
Persona
La Autorregulación Organísmica y el Contacto

• La terapia Gestalt considera que el organismo tiene una capacidad de

autorregulación. Es decir, el organismo, si se le deja en marcha, tiende
a regular sus necesidades por sí solo, tiende a corregir sus
desequilibrios e ir hacia la estabilidad.

• El objetivo de la psicoterapia es facilitar la recuperación de la

capacidad autorregulatoria del organismo, si ésta está dañada. Es el
propio organismo el que encuentra gracias a esto su
propio equilibrio.
 La Autorregulación Organísmica y el Contacto

• En el trabajo terapéutico el énfasis

está puesto en cómo toma
consciencia el paciente de sus
necesidades y sus emociones, y
en puede encontrar
cómo sus soluciones desde
propiasexperiencia y sus
propia su recursos,
más que en adiestrarlo en habilidades o
proporcionarle hábitos de conducta que
tengan sentido desde. la óptica del
terapeuta.
Pero…
¿Cómo puede saber el
terapeuta qué es más sano
para el paciente?
¿Qué aspectos podrían
estar influyendo en la
interpretación del
Terapeuta?
Ojo……
La actitud del terapeuta que sabe qué es bueno para
sus pacientes puede ser puerta de entrada para
prejuicios y estándares sociales que sean tomados
como verdades inamovibles sin ser puestos en
cuestión.

Por eso, la terapia Gestalt advierte contra esta

posibilidad proponiendo una actitud terapéutica
de apertura hacia la autorregulación del paciente.
La Autorregulación Organísmica y el Contacto

Por eso, la terapia Gestalt centra su

atención en el conjunto de fenómenos
que se dan en la frontera entre el
organismo y el entorno, conjunto de
fenómenos que denomina también la
“frontera-contacto”.
 La Autorregulación Organísmica y el Contacto
• La terapia Gestalt tiene como objetivo recuperar la capacidad de
contacto de la persona para que pueda dirigirse hacia el entorno a
satisfacer sus necesidades (fisiológicas y relacionales), confiando en
reestablecer así una sana autorregulación.

• El trabajo en el contacto implica, por tanto, un trabajo sobre la percepción

y el movimiento, las emociones, los aspectos cognitivos,
relacionales y de vinculación.
• Cómo percibo al otro y a mí mismo, cómo puedo ir hacia el otro,
cómo construimos la relación el otro y yo, son cuestiones
fundamentales en el trabajo terapéutico gestáltico.
 El trabajo gestáltico está
especialmente diseñado para
trabajar, explorar y cerrar situaciones
inconclusas, incidiendo en el aquí y
el ahora, revisando sueños,
enfermedades, síntomas, aspectos
depresivos y de crisis, para hacer
planteamientos concretos que nos
permitan vivir la vida de una manera
gratificante.
 Preceptos básicos
1. Vive ahora.
2. Preocúpate del presente más que del pasado o del futuro.
3. Vive aquí.
4. Relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
5. Deja de imaginar; experimenta lo real.
6. Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa.
7. Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
8. Entrégate al desagrado y al dolor tal como al
placer; no restrinjas tu percatarte.
9. No aceptes ningún otro «debería o tendría» más que el tuyo propio. No adores
a ningún ídolo.
10. Responsabilízate de tus acciones, sentimientos y
plenamente pensamientos.
11. Acepta ser como eres.
 Oración de la Gestalt

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.

No estoy en este mundo para llenar tus expectativas.
Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.
Tú eres tú y yo soy yo. Y si por casualidad
nos encontramos es hermoso.
Si no, no puede remediarse.

Fritz Perls
TERAPIA GESTALT: EN QUÉ SE BASA Y CÓMO TRABAJA
https://www.youtube.com/watch?v=5Ds1BtfYeUo
 La técnica del “Darse cuenta” puede, por si sola producir resultados
valiosos en la terapia.

• Para ello el Terapeuta puede recurrir constantemente a preguntas que

estimulan el autoapoyo, esta son:

 ¿Qué estás haciendo?

 ¿Qué es lo que sientes?
 ¿Cómo te sientes?
 ¿Qué esperas para hacer eso que necesitas?
 ¿Qué obtienes cuando actúas inauténticamente?
 Recuerda:
• Un problema no resuelto es una gestált no cerrada (que origina
tensión).
 LOS ESTRATOS DEL
YO
• Estrato Falso: rigidez, fachada, no auténtico
• Estrato Fóbico : ante la verdad: miedo, evitación,
inseguridad.
• Atolladero: sensación de vacío, sin energías, sin apoyo. mismo. Evita
• Estrato implosivo: toda la energía dirigida hacia
sí explotar, se implota.
hacia fuera.
• Estrato Explosivo (Yo verdadero): la energía se
dispara Momento de aceptación. Autosoport.
 Para Perls un organismo sano:

• Seencuentra en contacto
consigo mismo.
• Seencuentra en contacto con
la realidad.
• Puede satisfacer sus necesidades.
• Se da soporte a sí mismo.
• Deja de culpar, manipular y hace
se responsable, entre otras.
El objetivo de la terapia Gestalt, además de ayudar al cliente a sobreponerse
a síntomas, es permitirle llegar a ser más completa y creativamente vivo
y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la
satisfacción óptima, autorrealización y crecimiento. Por tanto, se ubica en la
categoría de las terapias humanistas.
A quien va
dirigida la
TERAPIA
G ESTA LT
¿A quién va dirigida la terapia Gestalt?
https://www.youtube.com/watch?v=i89vSqE41SU
 Ejercicio: Asuntos inconclusos
Situaciones ante las cuales no hemos sabido adoptar
una actitud más sana.

En equipos, hacer un listado de algunos temas no cerrados, de

esta forma:

Pac. “Aún no he cerrado el tema con…./ el tema de mi….. ”

Ter. “¿Cómo haces para que eso no se cierre?” Ter.
“¿Qué es lo que quieres que suceda con eso? Ter.
“¿Qué estás haciendo para que eso suceda?
 Ejercicio: Asuntos inconclusos

• Ter. ¿Qué falta para que des por terminado ese asunto
con….?(esta pregunta repetirla tres veces)

• El paciente tomarla como si fuera la primera cada vez.

• Ter. ¿Cómo te sientes de contarme esto ahora?

• Ter. ¿De qué te das cuenta ahora?
 ¿Cómo les fue?

Comenten su experiencia….
 Actividad Práctica
• De manera grupal, discute y analiza un caso de estudio (escoger una película o
un caso en concreto donde pueda aplicar lo explicado en clase).
• Resuelve el caso de estudio, tomando en cuenta los siguientes aspectos:
1. ¿En qué consistiría el proceso terapéutico que realizarías?
2. Fundamenta la respuesta teniendo en cuenta los criterios de:
a) Evaluación inicial.
b) Establecimiento de la hipótesis.
c) Devolución de la información.
d) Tratamiento (tomar en cuenta lo expuesto en clase: Técnica del Darse Cuenta y/o
Asuntos inconclusos”)
• Elabora un organizador de conocimiento de la técnica a aplicar, toma en
cuenta la lectura: “Conceptos básicos de psicoterapia Gestalt”,
colgada en Canvas, para fortalecer tus conocimientos sobre el tema.
(Presente y explique su trabajo en clase)
Actividades de retroalimentación

¿Qué aprendí hoy?

Conclusiones….
 Referencias Bibliográficas
• Muldoon, Z. (s/f). La psicoterapia frente al bienestar y al malestar. ITESO - Instituto
Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente.
https://tubiblioteca.utp.edu.pe/cgibin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=37167

• Muldoon, Z.(s/f). Psicoterapia contemporánea: dilemas y perspectivas. ITESO - Instituto

Tecnológico y de Estudios Superiores de Occidente.
https://tubiblioteca.utp.edu.pe/cgibin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=37758

• Herrero, M. Manual del terapeuta: programa de la psicoeducación de la ansiedad y

entrenamiento en técnicas de relajación. Bubok Publishing S.L.
https://tubiblioteca.utp.edu.pe/cgibin/koha/opac-detail.pl?biblionumber=37326
• Vasquez,C.(2005).Consejeríapsicológica.Extraídode http://ecologia-
mental.blogspot.pe/2005/10/consejeria- psicologica.html