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• Objeto de estudio:
Comportamiento de la
conciencia.
• Método de estudio:
Experimental. Se realizaban
investigaciones sobre cómo es la
percepción de los seres humanos.
• Para la Gestalt, el ser humano organiza sus
percepciones como totalidades o formas y no como
simple suma de sus partes. Un ejemplo es una película.
LEY DE SEMEJANZA
Los objetos o elementos que son semejantes o iguales entre si, ya sea
por su misma forma o color son percibidos por el ojo como una unidad.
Esta ley esta subordinada a la de proximidad ya que el vinculo de la
cercanía es mas fuerte para el cerebro que el de la forma o color.
LEY DE CERRAMIENTO
La percepción añade ausente, las figuras
incompletas se ven de forma coherente. El
cerebro tiende a cerrar los objetos que no se
dibujan totalmente.
LEY DE SIMETRIA
Las formas simétricas tienden a
convertirse en buenas formas perceptivas.
En este caso aunque se trata del mismo
perfil, la figura A se percibe como cuatro
formas con cortes semicirculares en el
centro y la figura B como con cuatro
barras con una forma circular central. El
espacio limitados por dos bordes
simétricos tiende a percibirse como una
figura coherente.
Esta imagen es
percibida como un
conjunto de líneas
LEY DE LA EXPERIENCIA formando ángulos
rectos.
Percibimos formas conocidas
cuando reconocemos aquellas
de la que tenemos
experiencia previa silo que
observamos carece de sentido Sin embargo al
para nuestra mente. girarla reconocemos
la letra E.
Terapia
¿Qué es?
Gestalt
La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que
se centra en el desarrollo personal y en la
recuperación de la capacidad de vivir el presente, la
espontaneidad y la responsabilidad. Concibe al ser
humano como a una entidad completa formada por
cuerpo, mente y alma que puede alcanzar el
bienestar trabajando por la integridad y el equilibrio
de esas tres partes.
La terapia Gestalt comenzó a ser desarrollada por Fritz Perls en la década de 1940. Para
este autor cada uno tiene su propia verdad y se centró en el potencial creativo de cada
sujeto. Perls enfatizaba que la percepción es la clave de la realidad y nosotros somos los
responsables de cambiarla. Compuso una oración que resume su mentalidad:
Fritz Perls
Se basa en dos modos de trabajo:
• Aumentar la consciencia de uno/a mismo/a para hacerle
responsable y dueño/a de sus pensamientos, actos y conductas.
• Cerrar situaciones del pasado que a día de hoy todavía
repercuten en su bienestar.
El objetivo
• Es permitir a la persona conocerse mejor y recuperar la
creatividad perdida, devolviéndole la capacidad de elegir la
forma de afrontar la vida.
• La terapia Gestalt permite conocer los patrones
¿Qué relacionales, pensamientos y comportamientos que
bloquean la conciencia presente y lleva a
problemas situaciones de infelicidad. Por ello es utilizada para
tratar problemas como la ansiedad, depresión,
trata la autoestima, dificultades para relacionarse, pérdida
de control… Y para los efectos físicos que estos
terapia problemas generan como trastornos del sueño o
Gestalt? digestivos, dolor de espalda o de cabeza.
¿Cómo se aplica la terapia Gestalt?
Aceptación: se toma conciencia de lo que se está viviendo en el presente (rabia, alegría, tristeza, etc. ) y se
acepta.
Responsabilidad: una vez que la persona acepta sus sentimientos, se hace responsable de ellos. De lo que
siente y vive, sin culpabilizar a los demás de lo que le ocurre.
Diálogo: en la terapia Gestalt el o la terapeuta acompaña el camino del paciente. Una experiencia donde se
co-crea un campo relacional y emocional.
Acción: la persona desarrolla e interioriza nuevas técnicas para gestionar diferentes situaciones que le crean
malestar.
• Vive ahora. Preocúpate por el presente en vez de
preocuparte por el pasado o el futuro.
Reglas de
• Vive aquí. Trata con lo que esta presente en vez de lo que
esta ausente. El aquí.
Aportes de
mentales hasta sus ideas sobre la terapia posibilitan que los
alumnos progresen tanto académica como personalmente.
la Gestalt COMUNICACIÓN