Ellis el perfil

Ellis el perfil
• Ellis un hombre polifacético, Warren (2007),
un hombre del renacimiento,, estudio filosofía,
compuso operas y partituras , escribió novelas,
le interesaba principalmente escribir sobre
temas de pareja y sexuales.
• La fundación 1941 a la que denomino Instituto
LAMP (Problemas de Amor y de Pareja), para
proporcionar consejos y asesoramiento a
problemas de pareja, amorosos y sexuales.
 CRITICA EL PSICOANÁLISIS Y SE INTERESA POR LA
TERAPIA SEXUAL
• En la Universidad de Columbia ,completo su formación como
psicoanalista.
• Simultáneamente su entrenamiento como psicoanalista con
la practica de la terapia marital y sexual.

 Crítico el psicoanálisis y califico su efectividad para solucionar

los problemas de los pacientes como escasa.

 Concluyó que adquirir el insight de las experiencias

traumáticas ,Infantiles no conducía a cambios sustanciales
en sus problemas actuales, mientras que dar orientaciones a
los pacientes para cambiar creencias básicas relacionadas con
actitudes ante la vida conseguía más cambios en sus
problemas emocionales.
 FUNDAMENTOS TEORICOS Y FILOSOFICOS

La TREC considera al ser humano como un organismo complejo y

biopsicosocial con una
fuerte tendencia a establecer metas y propositos y tratar de
conseguirlos.
Las dos metas básicas son:
a) Permanecer vivo, y
b)Obtener el mayor bienestar posible y
evitar el malestar innecesario.
De estas metas básicas se derivan todo el resto de subtemas
que las personas se van proponiendo a lo largo de la vida y que, además
de proporcionarles
felicidad, les permiten da cierto sentido a su vida (Ellis, 1962, 1979a,
1984a).
 Los ABCs

• Cuando los individuos intentan conseguir sus

metas, en los distintos ambientes que
conforman su entorno, se van encontrando
con acontecimientos activadores A que les
permiten o dificultan la consecución de sus
metas,en función de las valoraciones que
realicen de estas situaciones estimulares
• Para analizar las interrelaciones entre
acontecimientos, cogniciones y consecuencia,
Ellis (1984) propone el modelo ABC:
 MODELO

Los acontecimientos activadores (A) por sí mismos

no provocan consecuencias emocionales,
conductuales o cognitivas (C); éstas dependerán de
cómo se perciba o interprete (B) dicho
acontecimiento activador.
En otras palabras:
• “A” son los acontecimientos activadores a los que
respondemos,
• “C” la respuesta cognitiva emocional o
conductual que damos. (CONSECUENCIAS
• EMOCIONALES )
“B” las creencias que tenemos sobre “A”
 ACTIVIDAD , GENERE UN EJEMPLO DE ABC DESDE LO
COTIDIANO.

EXPERIENCIAS

INFERENCIAS,VALORACIONES
O INTERPRETACIONES

CONSECUENCIAS
 A acontecimientos activadores

Consecuencias emocionales, conductuales o perciba o interprete (B)

cognitivas (C);
ACTIVIDAD PROGRAMADA,

EJECICIOS DE SIMULACION

Conjuntamente con su terapeuta realice la lectura,

ideas irracionales de ALBERT ELLIS.
1. Luego de realizar el registro de sus ideas , elija
aquellas con las que considere debe trabajar.

2. Ensaye alternativas, o combinación con otra

técnica para codificar estas ideas irracionales.
*CONSIDERE ESQUEMAS,PROCESO ,PRODUCTOS DESDE LO COGNITIVO, IDEA
IRRACIONAL DESDE LO RACIONAL EMOTIVO.
*TERAPEUTA HAGA OBSERVACIONES PRECISAS SOBRE ASPECTOS QUE DEBEN
CONSIDERARSE DESDE LO TERAPEUTICO CON SU PACIENTE.
Principales Creencias irracionales
 FORMAS DE PENSAMIENTO

En la actualidad, mas que describir nuevas creencias irracionales concretas, la

teoria de la TREC se centra en resaltar la importancia de cuatro formas de
pensamiento irracional:
1. Demandas o exigencias (e.g.: “Si mi pareja me quisiera, debería haberme

hecho un regalo por mi cumpleaños.

2.Catastrofismo (e.g. “Como mañana no me salga bien la entrevista será

horrible, yo me muero”)

3. Baja tolerancia a la frustración (e.g. no voy a la fiesta porque me da

miedo que me rechacen, es muy frustrante,
yo soy muy sensible y no podría soportarlo”)
4. Depreciación o condena global de la valía humana (e.g. Se me ha quemado la
Actividad : Usted ha trabajado las ideas irracionales, en su paciente/terapeuta, ahora
analice y registre las 4 formas de pensamiento (individual) ,debe ejemplificar.

1. Catastrofismo
2. Baja tolerancia a la frustración
3. Depreciación o condena global de la
valía humana
4. Demandas o exigencias (para Wescheler
se deriva de los tres anteriores)

Por favor no ponga su nombre en el documento

Lectura , para refutar la construcción de ideas
irracionales.
Tendencias biológicas básicas
 SEGUNDA TENDENCIA BIOLÓGICA.

CAPACIDAD DE PODER ELEGIR CAMBIAR

PENSAMIENTOS Y CONDUCTAS
DISFUNCIONALES .
Emociones adaptativas y desadaptativas
consideraciones para la TREC.
1. No todas las emociones negativas son
disfuncionales
2. Ni todas las emociones son positivas adaptativas y
saludables
3. Las emociones adecuadas son todos aquellos
sentimientos positivos y negativos que va
experimentando el individuo en su vida que no
interfieren en el establecimiento y consecución de
metas
 Emociones adaptativas y desadaptativas
consideraciones para la TREC.
El amor, el placer, la curiosidad, la
alegría son algunos de los ejemplos Entre los negativos estarían los
de EMOCIONES POSITIVAS sentimientos de ira, depresión,
ADECUADAS. ansiedad, desesperación,
desesperanza, incapacidad o
El dolor, la tristeza, la frustración, inutilidad.
la incomodidad o el malestar son
ejemplos de EMOCIONES NEGATIVAS
ADECUADAS Estos sentimientos negativos se consideran
inadecuados incrementan la percepción
Entre los sentimientos positivos subjetiva de malestar o frustración y suelen
bloquear las acciones que facilitan el
inadecuados estarían la grandilocuencia o
afrontamiento de las dificultades que surgen
prepotencia que PODRÍAN INTERFERIR en todo el procedimiento de consecución de
CON LA CONSECUCIÓN DE METAS Y metas.
PROPÓSITOS.
Según ELLYS (1994)
Las emociones negativas y positivas saludables estarían asociadas a pensamientos o
creencias racionales y las emociones negativas y positivas perturbadoras lo estarían a
pensamientos irracionales.
 COMO SE MANTIENEN Y
PERPETUAN LOS
PROBLEMAS SICOLOGICOS
• La TREC, sin embargo, sí hace una propuesta sobre
cómo se mantienen o perpetúan los problemas
psicológicos.

Ellis (1979a) señala tres Insights TREC de los que

carecen, (no necesariamente de todos), las personas que
mantienen trastornos emocionales.
 COMO SE PERPETUA EL MALESTAR
COMO SE PERPETUA EL MALESTAR SEGÚN ELLYS pagina 332

INSIGTH Nº 1: La perturbación humana viene determinada por las creencias

irracionales que se activan ante las situaciones vitales negativas.
Sin embargo, si la persona que padece un trastorno emocional considera que
se debe a los acontecimientos negativos que le ocurren, tratará de cambiar
las situaciones pero no las creencias que se le han activado y son las
responsables reales de su malestar.
 COMO SE PERPETUA EL MALESTAR
INSIGHT Nº 2:
Si las personas siguen reafirmando sus creencias rígidas y extremas estas se
mantendrán.
Aunque se reconozca la influencia de sus creencias irracionales en el
malestar emocional, si la persona dedica su esfuerzo a encontrar el origen
de ellas en lugar de tratar de cambiarlas, éstas se mantendrán.
BUSCAR EL ORIGEN NO CAMBIA LA CREENCIA LA REFUERZA!
COMO SE PERPETUA EL MALESTAR
INSIGHT Nº 3:
Sólo trabajando de forma constante en el presente
y en el futuro las creencias irracionales y
practicando creencias racionales alternativas se
conseguirá cambiar.