SALUD MENTAL POSITIVA EN

EL TRABAJO

JENNIFER PEREZ JUAREZ

 CONCEPTOS DE SALUD

El concepto de salud no es único y universal, sino que es cambiante esto depende

de las personas y los contextos desde los cuales se conceptualiza.

A mediados del siglo XX, se considera como un aspecto de salud integral y no

solo se refiere a la ausencia de enfermedad, sino al ejercicio de las
potencialidades, para la vida personal y la interacción social, inherentes a la
naturaleza del hombre.
La OMS dice que no es sólo la ausencia de trastornos mentales sino un estado de bienestar en
donde el individuo es consciente de sus capacidades, puede afrontar tensiones normales de la
vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a
su comunidad.

Jahoda menciona que la salud mental positiva no se caracterizaría por la ausencia de

experiencias que generan afectos negativos, sino por la presencia de un mayor número de
situaciones de afectos positivos.
Nieto (2013) señala que la Psicología positiva se encarga del estudio de distintas áreas
relacionadas e importantes para el bienestar y funcionamiento optimo de las personas.

Creatividad
Inteligencia Fortalezas
Felicidad Fluir Resiliencia Optimismo Humor
emocional personales
Seligman (2002) establece tres tipos de felicidad:

1. La Vida
Placentera
(exterior) nos
aporta un
bienestar
momentáneo al
disfrutar.

3. La Vida 2. La Vida
significativa comprometida
(sentido de la vida) (interior) es aquella en
consiste en realizar la que las actividades
aquello que da que realizamos
sentido a nuestra desarrollan nuestras
vida, lo fortalezas o talentos
individuales.
vocacional.
 La Oficina Internacional del Trabajo (OIT, 1986), se preocupa por las variables
relacionadas con las características asociadas a la salud mental positiva, y reconoce
como indicadores de salud mental positiva:

• Ingeniosidad creatividad • Amor propio

• Aptitud para resolver los problemas • Introversión/ extroversión
• Fuerza del ego • Actitud positiva / negativa respecto del
• Adaptabilidad futuro
• Sociabilidad • Resistencia psicológica
• Control interno
El trabajo puede ser un ambiente que influye en la salud mental de las personas,
tanto para aquellas que laboran como para sus familiares, ya que constituye una de
las actividades mas importantes que realiza puesto que es el medio principal por el
cual el individuo obtiene recursos económicos.