Tarea 2

Relación entre felicidad e inteligencias emocional y social como

factores de bienestar.
Cristian Fabian Perea Angulo
Individual

1. Explicar de qué manera las inteligencias: (emocional y social) contribuyen a la

construcción de la felicidad en escenarios tanto individuales como colectivos.

R.//
Construir felicidad es una tarea ardua y muy laboriosa viéndola desde lo personal: mi
felicidad y desde lo social: la felicidad de los demás, ya que resulta difícil complacernos a
nosotros mismos y a los demás, que de primera mano consideramos tan diferentes a nosotros.
Por ello la felicidad está en constante estudio y la IE junto a la IS intentan dar un equilibrio a
este dilema, no solo de manera conceptual, sino también práctica.
La IE definida como: “la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los
sentimientos de los demás, motivarnos a nosotros mismos para poder manejar de manera
acertada las emociones, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones con los
demás”.”(Psicoalmería, 2022).
Por ello asume un lugar importante en este camino, ya que contribuye de manera
salvífica ante la manera de ver al hombre contemporáneo. Esta inclinación no se centra en los
trastornos y patologías de manera excesiva, como lo hacen otras ramas de la psicología, si no
que parte de entender mis emociones y las de los demás.
La IE examina a la Felicidad dentro de las emociones básicas (ira, alegría, tristeza,
asco, miedo) con 3 posibles tintes: (Fisiológico, Cognitivo, Conductual) y los estudios hechos
a través de los años demuestran que cada individuo tiene una concepción o ideal de felicidad
que muchas veces se confunde con los sentimientos, que son posteriores, por ello no se logra
avanzar en la construcción de una felicidad perdurable.
En esta exploración la IE me permite dar un balance entre las emociones, que son tan
dispares, pero que influyen de manera directa en mi diario vivir. La IE me da pautas que debo
tener en cuenta al momento de ir en búsqueda de la felicidad: (autoconocimiento,
automotivación, autocontrol, empatía, relaciones Interpersonales e Intrapersonales) y ponerlas
en práctica. ¿Qué obtengo al alcanzar la felicidad? Seré una mejor persona: optimista ante los
obstáculos y problemas que se me presenten, me permite salir de la zona de confort y percibir
la vida desde un punto de vista no tan aristotélico, y no estar en todo momento buscando la
felicidad lejos teniéndola de frente.
 2. Relacionar los conceptos de felicidad e inteligencias emocional y social con su
profesión, teniendo en cuenta los postulados de la interdisciplinariedad.

R.//
La IE me brinda como herramientas, la intrapersonalidad y la interpersonalidad: “La
inteligencia intrapersonal refiere a aquella inteligencia que nos faculta para comprender y
controlar el ámbito interno de uno mismo en lo que se refiere a la regulación de las
emociones y del foco atencional.” (Regader, 2015) “La inteligencia interpersonal nos faculta
para poder advertir cosas de las otras personas más allá de lo que nuestros sentidos logran
captar. Se trata de una inteligencia que permite interpretar las palabras o gestos, o los
objetivos y metas de cada discurso.”(Regader, 2015)
La IE es aprendible, entrenable, mejorable y aplicable en el área en que me desempeño
(Ingeniería de Sistemas), en mi hogar, y los lugares en común, permitiéndome tener una mejor
comunicación con las demás personas, a expresarme mejor en público e interpretar mejor las
ideas de los demás, predecir los acontecimientos posibles ante circunstancias normales, me
permite tomar mejores decisiones, y poder conocerme mejor.
La felicidad dentro de mi profesión de Ingeniero va dirigida a hacer el mayor bien
posible, desde el mantenimiento de equipos, creación de software, el trato amable y
respetuoso de mis clientes, poder lograr mis metas y ayudar a los demás que están iniciando a
lograr las suyas, me permite dejar fluir mis emociones, sin oprimirlas, ni controlarlas de
manera exagerada ya que esto puede generar consecuencias no esperadas. Estas herramientas
me motivan, enseñan, protegen y dirigen llevándome al bienestar y potencian de manera
equilibrada mi felicidad.
Teniendo claro estos puntos tan importantes, puedo deducir que, para la construcción
de mi felicidad, siendo esta una emoción, la IE la puedo aprovechar para mi bien personal
(Individual) y el bien y bienestar de los demás (Social - Colectivo), en la construcción un
bienestar global.
 Referencias Bibliográficas

Psicoalmería. (2022, octubre 31). Hablemos de las emociones.

https://psicologiaymente.com/psicologia/hablemos-de-emociones

Regader, B. (2015). La Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner.

https://psicologiaymente.com/inteligencia/teoria-inteligencias-multiples-gardner