APRENDIENDO A

GESTIONAR NUESTRAS
EMOCIONES
NEURO - FACILITADOR: ING. ROY ROLAND RIVERA PACHECO
ESPECIALISTA EN ASOCIATIVIDAD DEL PROYECTO
PROVRAEM

CEL. 998890153
 MARCO LEGAL SALUD
MENTAL DE LAS PERSONAS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) 2022, define salud mental como:
“Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias
capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede
trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una
contribución a su comunidad”.
La Organización Internacional del Trabajo OIT, “el estrés es la respuesta
física y emocional a un daño causado por un desequilibrio entre las
exigencias percibidas y los recursos y capacidades percibidos de un individuo
para hacer frente a esas exigencias”.
 MARCO LEGAL SALUD
MENTAL DE LAS PERSONAS
El inciso 1 Artículo 2, de la Constitución Política del Perú, dice: “Toda persona tiene
derecho a la vida, a su identidad, a su integridad moral, psíquica y física y a su
libre desarrollo y bienestar”
En los numerales I y II del Título Preliminar de la Ley N° 26842, Ley General de
Salud, señalan que la salud es condición indispensable del desarrollo humano y
medio fundamental para alcanzar el bienestar individual y colectivo, por lo que la
protección de la salud es de interés público; asimismo, el numeral V dispone que es
responsabilidad del Estado vigilar, atender y cautelar los problemas de salud mental
de la población.
 MARCO LEGAL SALUD
MENTAL DE LAS
PERSONAS
De acuerdo a la Ley N° 30947 LEY DE SALUD MENTAL en su Artículo 1 Dice que el
objetivo:
1. Establecer el marco legal para garantizar el acceso a los servicios, la promoción,
prevención, tratamiento y rehabilitación en salud mental, como condiciones para el pleno
ejercicio del derecho a la salud y el bienestar de la persona, la familia y la comunidad.
2. La atención de la salud mental considera el modelo de atención comunitaria, así como
el respeto ineludible a los derechos humanos y dignidad de las personas, sin
discriminación, y el abordaje intercultural, que erradique la estigmatización de las
personas con problemas en salud mental
SITUACIÓN ACTUAL DE LA SALUD MENTAL
DE LOS PERUANOS
• El Ministerio de Salud (MINSA) de fecha 10/06/2021, informó que el 52.2%
de la población de Lima Metropolitana sufre estrés moderado a severo,
causado principalmente por el covid-19 y los problemas de salud,
económicos, familiares y otros que trae consigo la pandemia.
• Este resultado fue revelado por el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM)
del MINSA luego de realizar un estudio preliminar, con el propósito de
conocer el impacto de la pandemia en la salud mental de la población adulta
que vive en Lima.
LO HACEMOS CON EL CEREBRO
EL CEREBRO TIENE LA PROPIEDAD DE LA
NEUROPLASTICIDAD
PENSAMIENTO

MEMORIA

EMOCION
H
RECONOCIENDO EL CEREBRO TRIUNO

17 %
DECISIÓN

83 %
DECISIÓ
N

Paul Mac Lean Neurocientífico, Fisiolólogo

y Médico norteamericano (1913-2007)
 ENSEÑAR POR COMPETENCIAS
PENSAMIENTO (SABER CONOCER) TEORÍA
SIENTO (SABER SER, SABER CONVIVIR)
ACTITUD, CONDUCTA COMPORTAMIENTO
ACTÚO (SABER HACER) PRÁCTICA
EMOCIONES NEGATIVAS
MUEREN
NEURONAS MIEDO

ESTRÉS

IRA GLÁNDULA
SUPRARENA
L SEGREGA
TRISTEZA
LA
HORMONA
ANGUSTIA CORTISOL
BAJA LA MEMORIA
DEPRESION MENOR APRENDIZAJE
MENOR INTELIGENCIA
ANSIEDAD
MENOR INNOVACIÓN
DEFICIENTE TOMA DE
DECISIÓN
EMOCIONES POSITIVAS SE SINTETIZA EN
NACEN EL INSTESTINO Y
NEURONAS ALEGRIA EL CEREBRO Y
LUEGO SE
SEGREGA EN EL
ENTUSIASMO
ESTOMAGO
SEROTONINA
ORGULLO

MEJOR MEMORIA
OPTIMISMO

GRATITUD
MEJOR APRENDIZAJE
TERNURA
MEJOR
PASIÓN CONCENTRACIÓN
FELICIDAD
MAYOR INNOVACIÓN
AMOR
BUENA TOMA DE
DECISIÓN
MUCHAS GRACIAS
………………
REFLEXIÓN
MAJATMA GANDI

CUIDA TUS PENSAMIENTOS PORQUE

SE VOLVERÁN PALABRAS CUIDA TUS PALABRAS
PORQUE SE VOLVERÁN ACTOS
CUIDA TUS ACTOS PORQUE
SE VOLVERÁN HABITOS
CUIDA TUS HÁBITOS PORQUE
FORJARÁN TU CARÁCTER
CUIDA TU CARÁCTER PORQUE
FORMARÁ TU DESTINO Y TU DESTINO SERÁ TU VIDA