Los alimentos son muy Una alimentación correcta deberá ser:

importantes para prevenir • Completa

enfermedades y mantener • Equilibrada
 Importancia De nuestro cuerpo en buen estado
Los Alimentos • Inocua
de salud, pero para esto las
personas deben seleccionar la • Suficiente
cantidad y los alimentos • Variada
adecuados. • Adecuada

Conceptos La alimentación es un proceso

imprescindible en el crecimiento, Existen diferentes tipos de desórdenes
 Trastornos
Fundamentale Alimenticios
equilibrio y desarrollo de los seres
humanos, pero si la alimentación
alimenticios, ejemplo:
• Obesidad
s De es incorrecta, pueden surgir
problemas de salud.
• Bulimia
• Anorexia
Alimentación
Y Nutrición La nutrición tiene como función principal transformar y extraer los
nutrientes necesarios de los alimentos que consumimos. A través
Humana  Importancia De
La Nutrición
de este proceso, el cuerpo genera la energía necesaria para
mantener el organismo y desarrollar sus funciones motoras con
excelencia.
A continuación se mencionará los diversos
procesos de la nutrición:
Una vez que el alimento ha sido • La digestión en la boca
ingerido, va a empezar un aventurero • La digestión en el estómago
 Proceso De viaje por todo nuestro cuerpo con el • La digestión intestinal
fin que los nutrientes que contiene • Transporte hasta los tejidos
Nutrición
lleguen a su destino final: las células • La difusión por los tejidos
de los tejidos. • La absorción celular