Actividad N° Ciencias Naturales

Alimentación y Nutrición en la Comunidad

Los alimentos son todo aquello que comemos y bebemos. Además,

son necesarios para vivir, crecer y estar sanos.

Clasificacion de los alimentos según su origen:

Alimentos saludables. - Aportan nutrientes al organismo y permiten

que nuestro cuerpo tenga energía suficiente.
Alimentos no saludables. - Estos no tienen nutrientes, sin embargo,
poseen grandes cantidades de grasa, azúcar y son la causa de
muchas enfermedades.

La alimentación es el ingreso de alimentos a nuestro organismo.

La Nutrición es el proceso mediante el cual se absorben los nutrientes

necesarios para nuestro organismo.

Los nutrientes son sustancias que se encuentran en los alimentos y

son necesarios para mantener las funciones de nuestro organismo.

El arco alimentario de Bolivia: Es una guía para alimentarnos.

Los alimentos que más debemos consumir más son:

Nuestro plato a la hora de comer:

Anota que productos debe tener tu plato a la hora de comer: