TECNICAS O MODELOS DE

INTRODUCCION, ESTADOS
ASOCIADOS ,DISOCIADOS ,
CONGRUENCIA E INCONGRUENCIA
CONTENIDOS QUE SE VAN A VER
Tecnicas o modelos de introduccion con
tratamientos terapeuticos

Estados asociados

Estados disociados

Congruencia

E incongruencia
 Integrantes del equipo

01 02 03
Jonathan Ivan Priscila Guadalupe Vanessa Sarahí
Sandoval Castillo Jiménez Medina Quiroz Gámez

04 05 06
Jorge Alberto Salas Gabriela Alejandra Fátima Guadalupe
Muñoz Castillo Dueñez Sánchez Villela
 01
Tecnicas o modelos de
introduccion con
tratamientos terapeuticos
 1 terapia para superar los obstaculos
La Programación Neurolingüística se centra en reeducar y reprogramar nuestra
forma de actuar y conducta.
Con la denominada terapia para superar obstáculos realizaremos un viaje al pasado
que nos servirá para conocer nuestros recursos disponibles de cara a afrontar los
problemas.

.
Gabriela
gabriela

Así pues, a través de un ejercicio de

reflexión, se identifica el problema y las
emociones que nos sugiere. Paralelamente
volvemos la mente al pasado y recordamos
problemas pasados y como fueron
solucionados. Con ello añadiremos
emociones, virtudes y recursos utilizados
para superarlos.
Al volver al presente, la visión es más
positiva y constructiva centrándose la
mente más en los recursos y soluciones
que en el propio problema.

2 La técnica del anclaje
El objetivo del anclaje es
inducir cierto estado de
ánimo o emoción positivo a
través de un toque, un gesto
o una palabra como “ancla”,
a modo de marcador para
una emoción deseada.
Esta ancla creada será
utilizada tantas veces como
sea necesario para recuperar
esa sensación positiva
. modificar nuestro
Gabriela
3.La fisiología
Se trata de conocer el
funcionamiento de nuestro
cuerpo y cómo las posturas, el
tipo de respiración, y la
frecuencia cardíaca entre otros
influye en nuestros
comportamientos y en nuestras
emociones.
Si modificamos nuestras
posturas corporales y
aprendemos a respirar
correctamente podremos
comportamiento
 Gabriela

Accesos oculares

4.Accesos oculares

Los accesos oculares son parte de la fisiología y se refiere a que la secuencia de los movimientos de los ojos hace
referencia a la intencionalidad de la persona.

Cuando leas la pregunta, tomate unos segundos para ser consciente en la respuesta, luego continúa.

Si recuerdas tus últimas vacaciones, ¿qué es lo primero que se te viene a la mente? Puede que se te vengan
imágenes del lugar, que escuches algún sonido característico o también puede que recuerdes como te sentiste.

ATENCIÓN ZURDOS! Para las personas zurdas (cuya mano hábil es la izquierda), puede que recuerden hacia
la derecha y construyan hacia la izquierda, a la inversa de las personas diestras.
 Gabriela

Visual y cambio de creencias

5.Visual/auditivo/kinestésico

Cada persona tiene diversos canales de preferencia para la toma de decisiones. Existen tres
tipos: visual (color, distancia, profundidad, claridad, contraste y luminosidad), auditivo
(volumen, tono, ritmo y pausas) y kinestésico (temperatura, vibración, textura, presión,
movimiento y peso)

. 6 Cambio de creencias y potenciación de la identidad

Si tenemos de base que las creencias determinan nuestra realidad, identificando nuestras
creencias actuales, nuestros conflictos internos y estando concienciados de un cambio en estas
podremos modificar nuestra realidad
 Operadores modales

7.Operadores modales de posibilidad o necesidad

Es muy típico utilizar la frase: “no puede hacer esto” como justificación de no realizar una acción y la
pregunta que solemos devolver es ¿por qué no puedes?

Si devolvemos esta pregunta la persona nos podrá dar una lista infinita de razones por las que no puede
realizar la conducta. En cambio, si la pregunta que devolvemos es “¿qué te lo impide?, con esta pregunta
encaminamos a la persona a plantearse posibles soluciones a su problema en vez de a pensar en las excusas. Es
decir, se enfoca la atención sobre la solución

8 Elevar el estado de ánimo

Además, cuida tu postura corporal ya que tu posición física influye de forma directa sobre el estado de ánimo.
Por ejemplo, si estás nervioso por algún motivo, siéntate en tu despacho con la espalda recta y respira
profundamente. Esto te va a ayudar a generar un nuevo estado
 9.Visualización positiva

Otro sencillo ejercicio de PNL es que practiques la visualización positiva. Por ejemplo, si vas a realizar una
entrevista de trabajo, visualízate a ti mismo desarrollando la prueba con éxito. ¿En qué te ayuda este ejercicio?
Te permite ganar autoconfianza y optimismo al recrearte en sensaciones agradables.

10. Ilusión alternativa

El objetivo de esta técnica es convencer a la otra persona para que haga lo que nosotros queremos que haga.
Consiste en darle a la persona varias opciones para que decida, pero todas ellas irán encaminadas a lo que
nosotros queremos conseguir.

11. Calibración

Mejore su habilidad para observar y responder a pistas fisiológicas y de comportamiento de otras personas. La
calibración requiere vincular pistas de comportamiento a las respuestas cognitivas y emocionales.
Técnicas de tratamiento
 Jorge

LOS TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS

UN TRATAMIENTO PSICOLÓGICO ES UNA INTERVENCIÓN PROFESIONAL, BASADA EN

TÉCNICAS PSICOLÓGICAS EN UN CONTEXTO CLINICO.

IMPLICA, ENTRE OTRAS COSAS, ESCUCHAR CON ATENCIÓN LO QUE LE PACIENTE

QUIERE DECIR Y BUSCAR QUÉ ASPECTOS SOCIALES, PERSONALES, FAMILIARES SON
RESPONSABLES DEL PROBLEMA.

TAMBIÉN SUPONE INFORMAR AL PACIENTE SOBRE COMO PUEDE RESOLVER LOS

PROBLEMAS PLANTEADOS Y EMPLEAR TÉCNICAS PSICOLÓGICAS ESPECIFICAS TALES
COMO EL ENTRENAMIENTO EN RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN, LA RESOLUCÍÓN DE
PROBLEMAS INTERPERSONALES, EL CUESTIONAMIENTO DE CREENCIAS ERRÓNEAS, EL
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES, ETC.

CABE RECALCAR QUE EL EMPLEO DE FÁRMACOS NO ES PARTE DEL TRATAMIENTO

PSICOLÓGICO AUNQUE PUEDEN COMBINARSE AMBOS TIPOS DE TERAPIA.
 PSICOTERAPIA A LO LARGO DE LOS AÑOS
EN LA ANTIGÜEDAD NUESTROS ANTEPASADOS ATRIBUIAN LOS FENÓMENOS
NO EXPLICABLES A LA ACCIÓN DE FUERZAS SOBRENATURALES COMO
ESPIRITUS Y DEMONIOS, LA VIDA PSIQUICA Y LOS TRANSTORNOS NO ERAN
UNA EXCEPCIÓN, PUES SE LES CATALOGABA DE BRUJAS Y HECHICEROS A
QUIENES PADECIAN UN TRANSTORNO PSICOLÓGICO.

LA PSICOTERAPIA A LO LARGO DE LOS AÑOS PARTE 2

LA PISCOTERAPIA EN EUROPA SE RETRASÓ HASTA EL

RENACIMIENTO, PUESTO QUE EN LA EDAD MEDIA EL YUGO DE LA
IGLESIA CATÓLICA BLOQUEABA LOS AVANCES EN ESTE CAMPO
CATALOGÁNDOLOS COMO HEREJÍA, UNOS DE LOS PRIMEROS
TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS QUE SURGIERON FUERON EL
MESMERISMO Y LA HIPNOTERAPÍA.

jorge
LOS TRATAMIENTOS PSICOLÓGICOS Y LA PSICOTERAPIA

EN UN TRATAMIENTO PSICOLÓGICO SE CONSIDERAN

MUCHOS FACTORES COMO LA GENETICA, CAMBIOS EN
EL SISTEMA NERVIOSO, DETERMINADAS CIRCUSTANCIAS
EN RELACIONES ENTRE PERSONAS Y FACTORES
AMBIENTALES. POR ESTO NO SE EXCLUYE LA
COMBINACIÓN DE UN TRATAMIENTO PSICOLÓGICO CON
UN FARMACOLÓGICO.
LOS TRATAMIENTOS VARIAN SEGÚN EL PADECIMIENTO
DE LA PERSONA, EXISTEN UNA AMPLIA GAMA DE
PADECIMIENTOS ENTRE ELLOS LAS FOBIAS.
 jorge

LAS FOBIAS
UNA FOBIA ES UN TEMOR A SITUACIONES O
COSAS QUE NO SON PELIGROSAS Y QUE LA
MAYORÍA DE LAS PERSONAS NO LAS
ENCUENTRAN MOLESTAS. EL MIEDO ES ALGO
MUY COMÚN EN LAS PERSONAS. ES UNA
REACCIÓN NATURAL O UNA EXPERIENCIA
ADAPTATIVA ANTE SITUACIONES U OBJETOS QUE
IMPLICAN UN PELIGRO REAL.
 PSICOTERAPIA DE APOYO

LA PSICOTERAPIA DE APOYO ES UNA TÉCNICA QUE UTILIZA

UNA SERIE DE RECURSOS DESTINADOS A RESTITUIR O
REFORZAR LAS DEFENSAS DEL YO, EN PACIENTES CUYO
MARCO DE REFERENCIA PERCEPTIVO SE ENCUENTRA MAL
INTEGRADO, ENSEÑANDOLE A ENFRENTAR CON ÉXITO SUS
PROBLEMAS EMOCIONALES.
 fatima

METODOS Y TECNICAS QUE EMPLEAN LOS

PSICOLOGOS:

La diversidad de fenómenos que estudia la psicología ha

hecho necesario que se adopten o inventen métodos que
faciliten su estudio o actuación.
 fatima

O
ANECDOTICA
B
S
E
R
V DIRIGIDA
A
C
I
NATURAL
O
N
E
S PERIODO DE
TIEMPO
 fatima

ENTREVISTA
ABIERTA:
Elaboración predeterminada.
CERRADA:
Sirve para orientar el como
preguntar.
SEMIABIERTA:
Cuenta con características de
la entrevista abierta y la
cerrada.
 PRUEBAS PSICOLOGICAS
(PSICOMETRIA)
Pruebas desarrolladas con metodología estricta y con base
estadística: confiabilidad y validez.

Evalúan aspectos como: CI (coeficiente intelectual), rasgos de

personalidad, intereses, valores, aptitudes, destrezas, etc.

Al conjunto de pruebas seleccionadas para medir aspectos de

una persona se le conoce como BATERIA PSICOLOGICA

Son utilizadas por: EMPRRSAS, ECUELAS Y

AREAS CLINICAS
 METODO EXPERIMENTAL
● HIPOTESIS
● VARIABLES:
Independiente,
Dependiente, Extraña
● GRUPOS:
1- Experimental
2- Control

TEST PROYECTIVOS
● Desarrollados a partir de métodos psicoanalíticos. Proporcionan el surgimiento de impulsos,
temores, motivo, traumas, etc., alojados en el inconsciente para que sean proyectados en alguna
actividad realizada por el individuo.
 fatima

GRAFICOS:
Se indica al sujeto-paciente que dibuje algo en concreto. Los dibujos
siempre son libres pero con una serie inclinación en la que se le pide
que dibuje un árbol, una familia, una persona etc.
TEST PROYECTIVO-NARRATIVO:
Se trabajara con niños de 5 a 18 años. El sujeto crea una historia la
cual revelara algunos aspectos del individuo.
EL TEST RORSCHACH:
Es de los mas complejos de interpretar, consiste en la presentación de
una serie de laminas que se caracterizan por presentar manchas de
tinta estructuradas que pueden ser en blanco y negro en color.
EL SOCIODRAMA:
Puede definirse como la representación dramatizada de un problema
concerniente a los miembros del grupo, con el fin de obtener una
vivencia mas exacta de la situación y encontrar una solución
adecuada.
 Estados asociados

Al visualizar una experiencia de forma

asociada, la intensidad del recuerdo
es más profunda que cuando lo
recordamos de forma disociada. Ya
que de forma asociada, al poder ver,
sentir, oír, saborear e incluso notar
las sensaciones que tenemos en
nuestra piel; podemos evocar y
conectar instantáneamente con las
emociones que teníamos en aquel
momento como si las estuviésemos
viviendo en este mismo instante.

Priscila
 Estados asociados

Si recuerdas la escena de una experiencia vivida

desde tu propio punto de vista, viendo lo
que veías en esa situación, oyendo lo que
oías y sintiendo lo que sentías, decimos que
estamos visualizando de forma asociada.
En PNL utilizamos muy frecuentemente, por no
decir siempre, las sensaciones que sentimos
en determinados momentos, que son las que
nos conectan a las emociones. Conectados
con esas emociones podemos encontrar los
recursos necesarios para modificar en lo
posible el recuerdo de nuestras vivencias y
también para trabajar con nuestros
objetivos.

Priscila
 El conocer y utilizar esta
distinción que propone la PNL,
nos ayuda a vivir una vida más
satisfactoria. Es muy
recomendable asociarnos a las
experiencias agradables, para
revivirlas plenamente (estado
asociado) y poder ser conscientes
de qué es lo que hacíamos y como
lo hacíamos en aquel momento
para sentirnos así, de forma que
podemos modelarnos a nosotros
mismos.

pris
Y es también un recurso de ayuda, disociarnos de las experiencias
desagradables, para aprender de ellas (estado disociado).
Recuerdas o imaginas una situación viéndola con tus propios ojos.
Ves, escuchas y sientes desde ti mismo, eres protagonista. Cuando
estás en esta posición traes a tu experiencia las emociones del
momento que estés representando, ya sea del pasado presente o
futuro.

pris
 Estados disociados
Recuerdas o imaginas una situación viendo la escena como
espectador, te ves desde afuera, como si estuvieras viendo una
película. De esta forma accedes a un tipo de información diferente
a la que tendrías de forma asociada. Estando disociado
encontrarás recursos diferentes para resolver la situación dada y
disminuye el impacto emocional.
EJEMPLO
Si
observas el recuerdo desde la tribuna y lo visualizas a blanco y
negro y no sientes nada, está alejada, es decir estás disociada.

Decimos que estamos disociados cuando revivimos la experiencia

alejados de la misma, como si fuéramos los espectadores de una
película en el cine, viéndonos a nosotros mismos.

vanessa
 Normalmente al estar disociados estamos separados de nuestras
emociones, sentimientos y sensaciones, así como de nuestro
diálogo interno. Lo ideal es disociarnos cuando queramos de
determinadas experiencias que no nos hacen felices
Una persona
que sufre trastornos disociativos escapa de la realidad de formas
involuntarias y poco saludables, lo que causa problemas con el
funcionamiento diario. Los trastornos disociados aparecen en
reacción a un trauma y ayudan a mantener los recuerdos
difíciles controlados. Los
estados disociados son trastornos mentales que suponen una
desconexión y falta de continuidad entre pensamientos,
recuerdos, entornos, acciones e identidad.
 Vanessa

Transtornos disociativos
La disociación o los trastornos disociativos tienen mayor relación que otros
trastornos psicológicos con el trauma en la infancia, es decir, con situaciones
de abuso (incesto y otros tipos de abuso sexual, físico o emocional) y de
negligencia (abandono o descuido emocional y físico).
Algunos psicólogos consideran que la disociación, además de estar presente
en un grupo específico de trastornos, puede acompañar a casi todos los
problemas psicológicos, influyendo sobre su respuesta al tratamiento y
actuando como un factor de confusión en la realización del diagnóstico y la
planificación de la terapia. Según la Sociedad Internacional para el Estudio
del Trauma y la Disociación, el término disociación hace referencia a
desconexión o falta de conexión entre elementos que habitualmente están
asociados entre sí. La disociación puede afectar a la conciencia, a la
memoria, a la identidad o a la percepción, que habitualmente suelen estar
integradas.
 jonna

Congruencia e incongruencia
todos vivimos en el mismo mundo y ya que hacemos
i
modelos distintos de el, entramos en conflicto. Dos
personas pueden mirar el mismo hecho , y escuchar las
mismas palabras y darle una
interpretación completamente diferente. De estos
modelos e interpretaciones obtenemos la rica pluralidad
de valores, humanos, políticos, religiosos, intereses y
motivaciones. Algunas de las partes
mas importantes de nuestro mapa son las creencias y
valores que configuran nuestras vidas y le dan sentido.
 jonna

Congruencia e incongruencia

Nuestra capacidad para alcanzar un objetivo se ve radicalmente

afectada por como reconciliamos y manejamos con imaginación las
distintas partes de nuestra identidad.
Es raro ir de todo corazón o de manera totalmente congruente hacia
un objetivo, y cuanto mayor sea este, mas partes de nosotros
entraran en juego y mas posibilidades habrá de tener intereses
encontrados .
La congruencia interna da fuerza y poder personal. Somos
congruentes cuando todas nuestras conductas verbales y no verbales
apoyan nuestro objetivo.
Somos congruentes cuando nuestras creencias, valores e intereses
actúan conjuntamente para darnos la energía necesaria para
alcanzar nuestras metas
 Como saber cuando se esta actuando de forman congruente?
Piensen en un momento, en que realmente querían algo con todas
sus fuerzas: aquel negocio en particular, ese lugar al que
querías ir , eso que deseabas hacer. Mientras lo recuerdas y
te asocias a ese momento, pudes empezar a reconocer lo que
es sentirte congruente.

La incongruencia son señales mezcladas.Un instrumento que

desafina en una orquesta, una zona de color que no queda
bien en un cuadro, mensajes internos mezclados darán un
mensaje ambiguo a la otra persona y en especial a nosotros
mismos y esto tendrá como resultado el auto sabotaje.
La cuestión aquí es saber cuando se es incongruente:
 Mi Conclusión es la siguiente:
Para llegar a nuestras metas y obtener los mejores resultados en nuestras vidas, es
necesario tener un plan.
Dicho plan se vera influenciado por nuestras creencias, valores ,y criterios.
Ser capaz de auto examinarnos y ver nuestra realidad, nos brindara la oportunidad de
detectar las incongruencias, entre (lo que creemos y lo que hacemos).
Esto a su vez nos ayudara a ser consientes y poder realizar cambios en nuestra mente,
modificando así nuestras creencias, valores, y conductas, con ello nuestra mente
inconsciente, detectara la congruencia con la que vamos hacia nuestro objetivo y nos
generara la sintonía que guiara nuestro camino hacia el Éxito