INICIACIÓN AL WATERPOLO

EMDER MAR DEL PLATA

Instituto Superior de Formación
Técnico Docente Arístides Hernández
28/05/2022
 ¿QUÉ ES EL WATERPOLO?
 Deporte acuático
 Regido por reglamento estable
 Objetivo: introducir la pelota en el arco rival
 Juego de colaboración oposición
ESPACIO DE JUEGO
JUGADORES
MATERIALES E INDUMENTARIA
 MATERIALES ALTERNATIVOS, NO CONVENCIONAL
No especifico ni particular del waterpolo, pero que nos puede servir perfectamente
para entrenar e introducir a los niños en el mundo del waterpolo.
Reglas Básicas

SE PUEDE NO SE PUEDE
 Nadar con pelota x Hundir la pelota

 Llevar la pelota en la mano x Tomar la pelota con dos manos

 Pasar x Hundir, traccionar, empujar a otro

jugador
 Lanzar al arco desde cualquier sector
de la cancha x Agarrarse de los bordeo o caminar por
el fondo de la pileta
 Realizar cambios ilimitados entre
compañeros
 o 8 A 10 AÑOS
INICIACIÓN o 11 A 13 AÑOS

ETAPAS
o 14 Y 15 AÑOS
FORMATIVAS TECNIFICACIÓN
o 16 A 17 AÑOS

o + 18 AÑOS
ALTO RENDIMIENTO o ABSOLUTOS
 INICIACIÓN

Se caracteriza por el comienzo progresivo de los

niños/ñas en el deporte, los contenidos tienen
ETAPAS que aparecer de forma lógica y gradual.

FORMATIVAS
Objetivos mas importantes:
1) Dominio del medio
2) Dominio juego individual
3) Juego colectivo
1) DOMINIO DEL MEDIO ACUÁTICO
 Deslizamiento  Giros
 Flotaciones  Coordinaciones
 Propulsiones  Desplazamientos
 Inmersiones  Combinaciones
 Respiraciones
 2) JUEGO INDIVIDUAL
Ante una situación de juego, un jugador la percibe y analiza, soluciona
mentalmente el problema y luego lo resuelve motrizmente. O sea, cada
vez toma 2 decisiones.
1. El objetivo de acción = qué quiero hacer?
(intención táctica – táctica individual)
2. El programa de acción = cómo lo haré?
(técnica individual)
PARA CADA INTENCIÓN TÁCTICA HAY MAS DE UNA SOLUCIÓN TÉCNICA
TÉCNICA INDIVIDUAL
NATACIÓN:
Crol – Pecho – Espalda - Mariposa

MOTRICIDAD NATACIÓN DE WATERPOLO:

Crol cabeza arriba + los mismo estilos
SIN Anteriores Con pie de pecho.

PELOTA
PIE DE BICICLETA O
PATADA ALTERNADA
TÉCNICA INDIVIDUAL POSICIÓN BÁSICA
(ofensiva – defensiva)

SALTOS – ELEVACIONES
MOTRICIDAD LUCHAS

SIN CAMBIOS DE SENTIDO Y DE

DIRECCIÓN
PELOTA (frenadas – arrancadas)

COMBINACIONES DE
DESPLAZAMIENTOS
TÉCNICA INDIVIDUAL
POSICIÓN DE BANDEJA
O TRIPLE AMENAZA

MOTRICIDAD
DRIBLING – CONDUCCIÓN DE
CON PELOTA

PELOTA
PASES Y LANZAMIENTOS
(agarre )
TRABAJO DE PORTERO

SALTOS – ELEVACIONES

TRABAJO DE PORTERO
 3) JUEGO COLECTIVO
Son las formas básicas de colaboración entre jugadores del mismo equipo. Tener
en cuenta aspectos individuales y relaciones entre jugadores.

MINI
¿Qué enseñamos en WATERPOLO
¿Qué enseñamos en
ATAQUE? DEFENSA?
 Proteger la pelota  Recuperar la pelota
 Avanzar en el campo rival con  Impedir avanzar en nuestro campo
pelota con pelota.
 Lanzar al arco  Bloquear y defender el arco.
 ORGANIZACIÓN
DE LA CLASE

1. Activación en seco -
movilidad.
2. Activación en el agua.
3. Trabajo principal -
juego disparador.
4. Trabajo técnico.
5. Partido mini waterpolo
(juego 5 vs 5).
6. Elongación.
 GRACIAS
POR
SU ATENCIÓN

Valeria Mercado
Gastón Cesar