UNIDAD 2

Metacognición y desarrollo de estrategias para aprender a

aprender.

Metacognición y Formación Universitaria

PSP100
Facultad de Educación
Escuela de Educación
PPT clase 5

Universidad de las Américas

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TEMA 2 2
Abriendo las memorias sensoriales.

"Cuerdas", Cortometraje completo - Bing video

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TEMA 2 2

RESULTADO DE APRENDIZAJE
Implementar estrategias efectivas de
gestión del tiempo, para lograr un
aprendizaje autorregulado.

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TEMA 2 2
CONTENIDOS.
Estrategias para organizar el tiempo de estudio.

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TEMA 2 2

¿Cómo estoy gestionando el tiempo para maximizar el desempeño académico en el logro de ciertos
objetivos a corto y a largo plazo en la universidad?

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TEMA 2 2
 Planificación y organización del tiempo.

Dificultad de
Actividades
las
diarias fijas.
asignaturas.

Metas a corto,
mediano y
largo plazo

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 Planificación y autogestión del tiempo. DESARROLLO UNIDAD
TEMA 2 2
Crear plan de
Estudiar
estudio
diariamente.
semanal

Dar tiempo al
descanso y
recreación
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TEMA 2 2

Se planifica
Jerarquiza las Lista de
toda la
actividades prioridades
semana

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TEMA 2 2
 ¿Cómo planificar el horario de estudio?

Descansa entre 5 a
Estudiar siempre
8 minutos cada 30
en el mismo
a 40 minutos de
horario.
estudio

Deja un tiempo
para el repaso y la
revisión de las
materias.

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 Estrategias para gestionar el tiempo. TEMA 2 2

Distinguir entre urgente e

Estrategias importante.

Crear un plan diario.

Diseñar rutinas y cumplir

con ellas.

Establecer límites de
tiempo para las demandas
académicas.

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TEMA 2 2
 Estrategias para gestionar el tiempo.

No posponer lo
agendado en relación Ordenar y organizar
al cumplimiento de el entorno
tareas.

No intentar ser
Aprender a delegar
multitarea

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TEMA 2 2
 Factores ambientales que
influyen en el estudio.

Horas de
Lugar físico Alimentación
sueño

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TEMA 2 2
Horas de sueño.

Los expertos
plantean entre 7 Sueño sin
y 8 horas de interrupciones
sueño

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 Alimentación. DESARROLLO UNIDAD
TEMA 2 2

Evitar saltarse Evitar comida

Comer sano
comidas rápida

Evidencia del Evitar

cambio gaseosas
conceptual azucaradas

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TEMA 1 2

Actividad individual.

Realiza un planificador de estudio, utilizando la aplicación de Office 365 disponible en el portal correo UDLA, te
permite crear un calendario, en donde puedes planificar tus actividades diarias, semanales y mensuales. Además
lo puedes sincronizar con tu dispositivo móvil.
Ingresa a tu correo UDLA y selecciona la barra de herramientas.

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TEMA 2 1
 Parafraseando lo aprendido hoy.

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TEMA 2 2
Fuentes bibliográficas.

• Condemarín, E. 1996, “A estudiar se aprende: metodología de estudio sesión por

sesión”. Ediciones Universidad Católica, Santiago.

• Serafini, M. 2009, “Cómo se estudia la organización del trabajo intelectual”.

Ediciones Paidos, Buenos Aires, 2009.

• Ochoa, M. 2005, “Seminario de Aprendizaje y desarrollo”. Editorial Umbral, México.

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MATERIAL ACADÉMICO PROPIEDAD DE UDLA,