VIANY VANESSA SANABRIA IVAN DARIO CUADRA LA COMUNICACIÓN ASERTIVA La comunicación asertiva es aquella que nos permite expresar los pensamientos de manera honesta, directa y correcta. ... Lograr ser una persona asertiva requiere habilidades personales e interpersonales para exteriorizar ideas, sentimientos u opiniones. CARACTERISTICAS DE LAS PERSONAS ASERTIVAS Un asertivo no tiene miedo a la hora de expresar su opinión. Saben dialogar y llegar a acuerdos. Respetan los derechos de los demás y piden que respeten los suyos. Su habla es fluida, sin muletillas (“ehhh…”), y el tono de voz es adecuado. Fortalece la autoestima. Fortalece el carácter. Permite dominar las situaciones CONDUCTA ASERTIVA
La conducta asertiva implica la expresión directa de nuestros sentimientos,
pensamientos y necesidades, respetando los derechos de los demás. ... Los problemas de asertividad pueden ser debidos a que no sabemos como comportarnos. CAUSAS DE LA FALTA DE ASERTIVIDAD Las principales causas son la forma de aprendizaje y educación respecto a la asertividad: Castigo o falta de refuerzo a las conductas asertivas No valorar el refuerzo social Obtener más refuerzo gracias a conductas agresivas o sumisas No saber distinguir adecuadamente situaciones en las que hay que dar una respuesta concreta Conocer la conducta apropiada, pero sentir tanta ansiedad que se transmite de forma parcial No conocer o rechazar los derechos propios Patrones de pensamiento irracionales FACTORES QUE AFECTAN LA ASERTIVIDAD Falta de carácter. No tener metas ni objetivos. Falta de confianza en nuestras habilidades. Depender siempre de otros. No tener fuerza para expresar nuestros derechos. No aceptar que nos podemos equivocar. EL LENGUAJE CORPORAL
La expresión corporal o lenguaje corporal es una de las formas básicas para
la comunicación no verbal. A veces los gestos o movimientos de las manos o los brazos pueden ser una guía de sus pensamientos o emociones subconscientes. Las palabras se usan para establecer y mantener relaciones personales, mientras que las señales no verbales se utilizan para comunicar información acerca de los sucesos externos es para expresarse de una manera creativa, se refiere a la expresión con las manos que realizan las personas. El movimiento corporal se puede explicar como un modo de expresión universal el cual es el resultado de la acción de nuestro pensamiento creativo utilizando nuestro cuerpo como medio de comunicación; el movimiento corporal propicia una buena salud y una alta autoestima. COMUNICACIÓN ASERTIVA ,VIDEO.