TERAPIA COGNITIVA

DE BECK
Yaisell González Aura Zerda

Sofia Salazar Jessica Barón

Yessika Charrys
 Enfatizaba el papel de los elementos
cognitivos en el origen y mantenimiento
de los problemas psicológicos ; además
invocaba la integración de las técnicas
conductuales establecidas en la
generación y el uso de la metodología
experimental como forma de monitorizar
el proceso de intervención y sus
resultados terapéuticos.
AUTOR: Aaron Temkin Beck, psiquiatra
estadounidense nacido en 1921, es el
creador de la Terapia Cognitiva.. Según la
American Psychological Association (APA),
Beck es considerado como uno de los cinco
psicoterapeutas más influyentes de todos los
tiempos.
 FUNDAMENTOS TEÓRICOS

• Organización Cognitiva: sostiene que los individuos ante una situación

estimular antes de emitir una respuesta perciben, clasifican, interpretan,
evalúan y asignan significado al estí- mulo.

• Esquemas Cognitivos: son entidades compuestas de unidades más simples

que contienen nuestro conocimiento de cómo se organizan y estructuran los
estímulos ambientales. Los esquemas están organizados según sus funciones.

- los esquemas cognitivos - los esquemas afectivos

- los esquemas motivacionales - los esquemas instrumentales

- los esquemas de control

Procesos cognitivos: Es el proceso mediante el cual los
individuos seleccionan del medio la información que será
codificada, atendida, almacenada y recuperada.
Productos cognitivos: Hacen referencia a los pensamientos
e imágenes que resultan de la interacción que resultan de la
información proporcionada por el medio, los esquemas y las
creencias.
MODELOS COGNITIVOS EXPLICATIVOS DE DISTINTOS TRASTORNOS
Modelo cognitivo de la depresión:
Beck postula que la depresión bipolar no endógena los individuos tiene una
vulnerabilidad cognitiva la cual se dispara ante situaciones estresantes de la vida.
Debido a esto hay un mal funcionamiento del proceso de la información, debido a
situaciones importantes en la vida del individuo que conducen a síntomas fisiológicos,
emocionales o conductas disfuncionales.
- Triada cognitiva
- Distorsiones cognitivas
- Pensamiento automático
Modelo cognitivo de la ansiedad:
Beck (1976) destaca todas las funciones que generan
problemas de ansiedad en las convicciones latentes del
ser humano, y la forma en la que este interpreta la
realización de los estímulos a los que le teme.
Modelo cognitivo de los trastornos de la
personalidad:
Se pretende que las muestras prototípicas de la
personalidad lograrían la consideración estratégica
filogenética orientada para salvaguardar la perduración
de la especie.
 PROCESO DE INTERVENCIÓN EN TERAPIA COGNITIVA
Es como un método de intervención sistemático por medio de un pequeño lapso de tiempo,
utilizando maneras de intervención como el razonamiento deductivo y la comprobación de
hipótesis.
Características del terapeuta y la relación con el paciente:
Mientras el paciente y el terapeuta estén en función de las primeras entrevistas, el
terapeuta será más dirigente con el paciente para así obtener los datos e
información diagnóstica y la explicación de la terapia. Para luego ayudar al
paciente a detectar y cuestionar los pensamientos, creencias, distorsiones.
ESTRUCTURACIÓN DEL PROCESO TERAPÉUTICO

En la Primera sesión Los objetivos que han de

cubrirse son: recoger información relevante sobre la
problemática del cliente, establecer un buen rapport,
explicar brevemente los fundamentos teóricos de la
Terapia Cognitiva, esbozar el tratamiento y generar
expectativas de cambio.
Scott (2009) los presenta de forma detallada los objetivos y divide la entrevista en dos
fases:
la primera dedicada al diagnóstico psicopatológico, para lo que se recomienda realizar una
entrevista abierta para obtener el rapport.
La segunda implica una entrevista que incluya pruebas psicométricas para compartir con
el cliente la formulación pro- Visión de cada trastorno identificado
PRINCIPALES TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN
 Técnicas conductuales
se consideran herramientas que permiten realizar al paciente experimentos mediante
los cuales pueda probar la validez de sus hipótesis o creencias. El hecho de hacer
cosas que antes no hacía, porque creía que no podía, esto le permite descubrir
como algunos pensamientos influyen negativamente en sus emociones, motivación
y conducta.
 Programación de actividades
 El role-playing
  Técnicas de afrontamiento: Además de las anteriormente
indicadas se utilizan
otras muchas técnicas conductuales según el trastorno objeto de
tratamiento,
con el objetivo de modificar los pensamientos disfuncionales:
• Técnicas de control de estímulos
• Relajación como estrategia de coping.
• Exposición graduada a las situaciones temidas o evitadas
V 5 Five
• Control de la Respiración o técnicas de hiperventilación.
X 10 Ten • Entrenamiento asertivo
L 50 Fifty
Técnicas emotivas
Se utilizan inicialmente por el terapeuta durante las sesiones, y en ellas se
entrena al paciente para que las use en su medio natural cuando sienta que la
emoción es demasiado elevada y necesite controlarla. Beck menciona
algunas de las que pueden ser útiles con pacientes depresivos:
• Inducción de autocompasión.
• Inducción de cólera controlada.
• Distracción externa.
• Hablar de forma limitada de los sentimientos
• Evitar verbalizaciones internas
• Análisis de responsabilidad.
TECNICAS DE INTERVENCIÓN
“COGNITIVAS”
Son los procedimientos fundamentales mediante los cuales se lleva a cabo la
detección y el cuestionamiento de pensamientos, distorsiones y creencias
AUTORREGISTRO
Se utiliza en la fase inicial para recoger toda la información sobre el estado
emocional del paciente.
DESCUBRIMIENTO GUIADO
Es el proceso que hace referencia de ayudar al paciente a alcanzar nuevas
perspectivas que desafíen sus creencias y disfuncionales.
TECNICAS COGNITIVAS ESPECÍFICAS
se utilizan mediante el cuestionamiento socrático y el descubrimiento guiado
que son muy variables. Entre estas se dan las siguientes técnicas:
Técnicas de retribución
Es la que modifica los sesgos cognitivos relacionados con las dimensiones
atribucionales de locus de control interno y externo.
Técnica de conceptualización alternativa
Es la que trata de buscar de forma activa, con la ayuda inicial del terapeuta,
interpretaciones distintas a las realizadas por el cliente en un primer
momento.
TECNICA BASADA EN LA IMAGINACIÓN
Es la que constituyen un elemento de trabajo fundamental de la terapia cognitiva, en las
primeras fases de la terapia se utiliza algún tipo de técnica en la que está implicado el uso
de la imaginación y de una forma habitual de explicar la influencia de las cogniciones de
las emociones y de la conducta.
• PARADA DE IMAGEN
• PROYECCIÓN TEMPORAL
• IMAGINACION INDUCIDA
• IMAGINACIÓN COMO ESTRATEGIA DE COPING
 
TÉCNICAS PARA IDENTIFICAR Y MODIFICAR
ESQUEMAS COGNITIVOS Y SUPUESTOS BÁSICOS
SUBYACENTES
Son similares a las que se utilizan para identificar y modificar
pensamientos automáticos, si bien incorporan otras técnicas más
específicas tanto para identificar como para cambiar creencias
nucleares y supuestos básicos subyacentes.
Dobson y Dobson (2009) señalan algunas técnicas ,como:  
• Obtener e identificar creencias  
• Técnica de la flecha descendente
• Técnicas emotivas
TÉCNICAS PARA EL CAMBIO DE CREENCIAS NUCLEARES Y
SUPUESTOS BÁSICOS
Son esquemas o patrones cognitivos complejos que están muy arraigados
en la infancia y los que sean formado a raíz de experiencias traumáticas,
que tiene fuerte carga emocional o lo que forman parte de un código
moral. Las técnicas dirigidas a favorecer el cambio de creencias recogidas
por Dobson (2009) son las siguientes.
• Reconocimiento de un continuo
• Establecer el criterio de lo que se considera cambio de creencia
• Role playing
• Ensayo de conducta
• Proyección en el tiempo