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PSICOLOGÍA
4) TERAPIA DE EXPOSICIÓN
Los pacientes se exponen a los estímulos o situaciones que antes temían o
evitaban, puede darse en la vida real o en la fantasía. Han sido muy eficaz en
fobias, trastornos de estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo y
fobia social.
Características que debe tener:
Debe tener una duración larga
Debe repetirse hasta que se elimine cualquier temor o ansiedad.
Debe ser graduada
Debe provocar ansiedad
Los pacientes deben interactuar con estímulos temidos lo más posible.
5)TERAPIA CONDUCTUAL
•Tiene múltiples orígenes se remontan
a varias escuelas de pensamiento de
diversos sistemas filosóficos,
diferentes países y distintos pioneros
en el campo algunos vienen de la
tradición de sus principios a trabajos
como la terapia aversiva y la
desensibilización sistemática, otros
provenían del legado de Skinner del
condicionamiento operante y del
análisis experimental de la conducta.
TÉCNICAS DE TERAPIA O DE
MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
TÉCNICAS COGNITIVAS:
Terapia Racional Emotiva,
Terapia Cognitiva de Beck,
Reestructuración Cognitiva y
otras.
Técnicas de afrontamiento:
Inoculación de Estrés,
Solución de Problemas y
otras.
TÉCNICAS E INSTRUMENTOS
1) MODELAMIENTO:
Llamado también aprendizaje por observación, el modelamiento es una
técnica utilizada como medio de alterar patrones de comportamiento en
niños. Se considera que el proceso de aprendizaje es más eficiente por de
técnicas de imitación o la observación.
2) RESTRUCTURACIÓN RACIONAL
Es una técnica que utiliza para hacer ver a los pacientes la irracionalidad de
sus creencias mediante un análisis racional de sus problemas. Se considera
que las conductas o comportamientos desadaptativos. se originan por la
forma en que las personas interpretan su mundo y las suposiciones que hacen.
Además, no es un procedimiento autónomo sino una serie de técnicas que se
adaptan a las situaciones particulares del paciente.
3) ENTRENAMIENTO PARA LA INOCULACION DEL ESTRÉS
Desarrollada por Meichenbaum en 1977, Es una técnica cuyo objetivo es prevenir
que se desarrollen los problemas, inoculando al individuo contra factores
productores de estrés presentes y futuras.
Su finalidad es ayudar que los individuos desarrollen nuevas técnicas de
afrontamiento y que hagan uso de las que ya poseen.
EIE se desarrolla en:
1.Fase de conceptualización: se le enseña al individuo a identificar factores que le
producen estrés y como afrontarla.
2.Fase de adquisición de habilidades y ensayo: el paciente practica las nuevas
habilidades adquiridas, en la clínica y después en situaciones reales.
3.Fase de aplicación: el paciente sigue aplicando las habilidades de
afrontamiento e incluso puede ayudar a otros pacientes con problemas similares.
En esta fase se incluye mayor numero de procedimientos de inoculación.
4) TERAPIA COGNITIVA DE BECK
Este modelo esta conformado por técnicas cognoscitivas y
conductuales, cuya finalidad es modificar patrones de
pensamiento disfuncionales que caracterizan el problema.