PSICOTERAPIA

COGNITIVO
CONDUCTUAL

CÁTEDRA: CLÍNICA COGNITIVO CONDUCTUAL

MG. DANIEL VENTURINI
LIC. DANIEL CEBREROS
LIC. GUILLERMO MESINA
PSICOTERAPIA COGNITIVA
 La terapia cognitiva es un procedimiento activo,
directivo, basado en el empirismo colaborativo,
estructurado y de tiempo limitado orientado a metas
y objetivos
 La terapia se basa en el supuesto teórico subyacente
de que los efectos y la conducta de un individuo
están determinados en gran medida por el modo
que tiene dicho individuo de estructurar el mundo.
 EPICTETO: «la perturbación emocional no es creada
por las situaciones sino por las interpretaciones de
esas situaciones».
 OBJETIVO DE LA T.C.C
 El principal objetivo de la terapia cognitiva es
identificar y modificar las conceptualizaciones
distorsionadas y las falsas creencias (esquemas)
que subyacen a estas cogniciones.
 El paciente - cliente aprende a resolver problemas
y situaciones que anteriormente consideraba
insuperables, mediante la reevaluación y
modificación de sus pensamientos.
 El terapeuta ayuda al paciente a pensar y actuar
de un modo más realista y adaptativo en relación
a sus problemas psicológicos, reduciendo y
eliminando así los síntomas.
 TIEMPO
 Según Beck, generalmente, la terapia consta de
unas 15-20 sesiones una vez por semana.
 Los casos más graves suelen adquirir sesiones
frecuentes, dos semanales durante 4-5 semanas y
después una semanal durante 10-15 semanas.
 Normalmente se suele disminuir la frecuencia a una
sesión cada dos semanas durante las últimas fases,
al tiempo que recomendamos “terapia de apoyo”
una vez finalizado el tratamiento.
 CARACTERÍSTICAS DE LA
TERAPIA COGNITIVA
 La terapia cognitiva difiere de la terapia convencional en dos
aspectos importantes: En la estructura formal de las sesiones y
en los tipos de problemas en que se centra.
 EMPIRISMO COLABORATIVO: En contraste con las terapias
tradicionales, como la terapia psicoanalítica (Freud, Klein,
Lacan, etc.) o la terapia centrada en el cliente (Rogers), el
terapeuta que aplica T.C. se encuentra en continua actividad e
interactúa con el intencionadamente con el paciente/cliente.
 El terapeuta estructura la terapia según un diseño específico
que requiere la participación y colaboración del paciente.
 Al contrario del psicoanálisis, la T.C. se centra en los problemas
de “aquí y ahora”. Se presta escasa atención a la época de la
infancia, salvo que pueda clarificar algunos hechos actuales.
CARACTERÍSTICAS DE LA T.C.
 El objetivo principal es investigar los pensamientos y sentimientos
del paciente durante la sesión terapéutica y entre las sesiones.
 No interpretamos factores inconscientes.
 El terapeuta colabora activamente con el paciente en la
exploración de las experiencias psicológicas de éste, y en la
elaboración de programas de actividades y de tareas para realizar
en casa.
 La terapia cognitiva difiere de la terapia de conducta en su mayor
énfasis sobre las experiencias internas (mentales) del cliente, tales
como pensamientos, sentimientos, deseos, aspiraciones y
actitudes.
 Se diferencia del resto de la terapias por su énfasis en la
investigación empírica de los pensamientos, inferencias,
conclusiones y supuestos automáticos del paciente. (Formulación
de hipótesis y comprobación sistemática sobre los esquemas,
creencias e ideas distorsionadas sobre los demás, el futuro, sobre sí
mismo y el mundo)
 Saludo Inicial
 Chequeo Anímico
 Objetivos
 Agenda de trabajo
 Asignación de Tareas
 Resumen de lo expuesto
 Cierre
 ESTRATEGIAS COGNITIVAS Y
CONDUCTUALES
 El objetivo de las técnicas cognitivas es delimitar y poner a
prueba las falsas creencias y los supuestos desadaptativos
específicos del paciente.
 El método consiste en experiencias de aprendizaje altamente
específicas dirigidas a enseñar al paciente/cliente las
siguientes operaciones:
1- Controlar los pensamientos automáticos negativos.
2- Identificar las relaciones entre cognición, afecto y conducta.
3- Examinar la evidencia a favor y en contra de sus pensamientos
automáticos distorsionados.
4- Sustituir cogniciones desviadas por interpretaciones más
realistas.
5- Aprender a identificar y modificar las falsas creencias que le
predisponen a distorsionar sus experiencias.
 ESTRATEGIAS COGNITIVAS DE LA TCC

 TÉCNICAS COGNITIVAS
 - Discusión o debate de las ideas irracionales (la
principal)
 - Tareas escritas para detectar y cambiar pensamientos
 - Precisión semántica: en base a la idea de que el
lenguaje determina al pensamiento
 - Referenciar (ventajas e inconvenientes de mantener
un hábito)
 - Frases de superación y autoindoctrinamiento en
filosofías racionales
 - Detectar, discutir, y cambiar las falsas atribuciones,
buscando hipótesis alternativas
 - Usar la imaginación y la fantasía
 - Leer y escuchar materiales TC.
 - Humor e intención paradójica
 ESTRATEGIAS CONDUCTUALES

 Las técnicas conductuales se emplean en

los pacientes no sólo para modificar la
conducta, sino también para elicitar
cogniciones asociadas a conductas
específicas.
 La técnicas o estrategias conductuales
deben estar diseñadas para que el paciente
puede someter a prueba ciertos supuestos y
cogniciones desadaptativos, que están en
determinando el problema por el cual
consulta.
ESTRATEGIAS CONDUCTUALES DE LA TCC

TÉCNICAS CONDUCTUALES
 - Asignación de tareas graduales para la casa
 - Premios y castigos autoimpuestos supervisados por
el terapeuta y, o un familiar
 - Exposición en vivo, tipo inundación más que
gradual
 - Entrenamiento en habilidades
 - Control de estímulos
 - Cuestionario de Actividades Semanales