FORMACION HUMANA

AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
El concepto de sí mismo se refiere a todas las percepciones
que un individuo tiene de sí mismo.

El auto concepto está en la base de la autoestima. Esta sería

la suma de juicios que una persona tiene de sí misma. Es la
dimensión afectiva de la imagen personal que se relaciona con
datos objetivos, con experiencias vitales y con expectativas.

El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás.

Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la
pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti
mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
¿Por qué es importante la autoestima en la educación?

Es un concepto que la atraviesa horizontalmente. Está en la base

del rendimiento escolar, de la motivación, del desarrollo de la
personalidad, de la dinámica de las relaciones sociales y de la
adaptación escolar.
 
Desarrollo del auto concepto
Comprende tres etapas:
1. Etapa del sí primitivo, desde el nacimiento hasta los años.

2. Etapa del sí mismo exterior, desde los dos hasta los doce años
aproximadamente. Esta etapa es crucial desde el punto de vista de
la imagen personal, porque es la más abierta a la influencia del
exterior: padres, educadores, etc.
Al principio de esta etapa, el niño se define a sí mismo y se
diferencia de los otros por sus rasgos físicos. Entre los ocho
y nueve años comienza la definición personal, basándose en
algunos rasgos psicológicos. A esta edad se hacen evidentes
los sentimientos de estar avergonzado u orgulloso de sí
mismo.

Al final de esta etapa hay un aumento de la autoconciencia:

Los niños presentan un mayor reconocimiento de sí mismos y
una mayor conciencia de cómo son percibidos por los otros.
 
3. Etapa del si mismo interior, desde los doce años en
adelante. En esta etapa el adolescente busca describirse a
sí mismo en términos de identidad y esta definición se va
haciendo cada vez más diferenciada y menos global.
AUTOCONTROL, MANEJO DE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
 Autocontrol:
 El término autocontrol se compone de la unión de dos
vocablos que provienen de idiomas diferentes. En
primer lugar, se forma por la palabra “auto” la cual
procede del griego autos y se traduce como “sí
mismo”. En segundo lugar, se halla la palabra
“control” que emana del francés y que es sinónimo
de dominio y control.

 Por tanto, partiendo de dicho origen etimológico

podríamos subrayar que la definición literal del
término que ahora nos ocupa es la de “control de sí
mismo”.
MANEJO DE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES
 Los sentimientos son chispas de luz que
forman nuestra manera de ser y que nos
recuerdan nuestra existencia al reaccionar
ante lo que ocurre o lo que nos pasa. El
sentimiento es una conexión con nuestra
esencia. Cuando el sentimiento se produce
nos puede llevar a otra reacción que es mucho
más elaborada: la emoción. La emoción es la
energía que generamos cuando se manifiesta
un sentimiento. Podemos cargarlo de mucha o
poco energía a lo mismo que la polaridad, de
energía muy positiva o negativa..
Una persona nos puede producir un sentimiento con su sola
presencia, ahora la emoción que la acompañe será esa cantidad
de energía con la que yo haya llenado ese sentimiento. La
emoción se puede alimentar con efectos mentales, racionales,
otros totalmente impulsivos y otros de recuerdos, de esta vida o
de otras, aprendidos o vividos.