TAREA 2: INVESTIGACIÓN DE CONCEPTOS

Autoestima

Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de

sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y
experiencias.

Es un término de Psicología estudiado por diversos expertos en el área. Sin

embargo, se utiliza en el habla cotidiana para referirse al valor que una persona se
da a sí misma.

La autoestima está relacionada con la imagen que se tiene de uno mismo, y con la
autoaceptación, que es el reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.

La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones

por los agentes externos o el contexto en el que se encuentra, por ello puede
variar a lo largo del tiempo.

En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones

emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica
positiva o negativa.

Autoconocimiento

Como autoconocimiento designamos al conocimiento que tenemos de nosotros

mismos, es decir, al conjunto de cosas que sabemos acerca de quiénes somos.
Asimismo, es el proceso en el que todo niño, a cierta edad, empieza a descubrir
su propio cuerpo.

Autoconocimiento es un concepto muy usado en la psicología y en el ámbito de

desarrollo personal en referencia a la capacidad de introspección que tiene una
persona para reconocerse como un individuo y para diferenciarse de los demás.
En este sentido, el autoconocimiento ayuda a la construcción de una identidad
personal.

El autoconocimiento es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere

noción de su yo, de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus
limitaciones, necesidades, aficiones y temores.

DIFERENCIA

En conclusión, los sentimientos vienen a partir de la consciencia y el aprendizaje.

Por esta razón, podemos decir que los cambios que se experimentas debido a una
emoción pueden experimentarse en animales y humanos. En cambio, los
sentimientos son más complejos, ya que solo pueden ser experimentados por
animales con consciencia y lenguaje.

La emoción aparece de forma espontánea, sin controlarla. Los sentimientos son

un proceso de interpretación de estas emociones, por ello, somos completamente
conscientes de ello y respondemos a partir de ello.

Las emociones son temporales, suceden en respuesta a una situación concreta.

Por ejemplo, los cambios fisiológicos que experimentamos cuando tenemos
miedo, aparecen cuando percibimos algún tipo de peligro y desaparecen cuando
estamos a salvo. Los sentimientos pueden ser duraderos y pueden o no ser
congruentes con nuestra conducta, ya que podemos ocultarlos

Sentimientos

Un sentimiento es un estado del ánimo que se produce por causas que lo

impresionan, y éstas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. El
sentimiento surge como resultado de una emoción que permite que el sujeto sea
consciente de su estado anímico.

Los sentimientos están vinculados a la dinámica cerebral y determinan cómo una

persona reacciona ante distintos eventos. Se trata de impulsos de la sensibilidad
hacia aquello imaginado como positivo o negativo.
Emociones

Llamamos emoción a cierto tipo de fenómenos psicológicos y fisiológicos que se

manifiestan en nuestra conducta, nuestras percepciones corporales y nuestra
conciencia, como reacción adaptativa ante un estímulo importante. Dicho de otro
modo, se trata de reacciones tanto mentales como corporales a un estímulo
determinado o un conjunto de ellos, integradas a nuestros sistemas primarios de
conducta.

Pero no debemos confundirlas con los sentimientos: estos últimos son más
duraderos en el tiempo y son justamente la consecuencia, la exteriorización, de las
emociones.

DIFERENCIA

En conclusión, la diferencia principal entre autoconocimiento y autoestima radica

en que la autoestima obedece a la valoración que se hace de sí mismo y el
autoconocimiento hace referencia al conocimiento que se tiene de sí mismo.

La autoestima tiene relación con la percepción y la valoración positiva o negativa

que hace una persona de sí misma en un sentido global. Tiene que ver con ese
juicio valorativo de “cuánto valgo” como persona. Y, por otro lado, el
autoconocimiento tiene relación con conocerse más profundamente como
persona. Tiene que ver con cuán consciente es la persona de su forma de ser o de
su “mundo interior”.
Referencias Bibliográficas

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Equipo editorial, E. (5 de agosto de 2021). Concepto. Obtenido de
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