Planificación anual

Escuela de Educación Secundaria N°2

“EDEM”

Modalidad: Secundario

Especialidad:

Ciclo Superior (CICLO ORIENTADO )

Espacio Curricular: Educación Física

Horas Cátedras Semanales:

Curso y División:

Docente:

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FUNDAMENTACION

En el transcurso de este año se trabajaran contenidos que abarcan conceptos relevantes con
respecto a la promoción de valores que ofrece el deporte escolar como el respeto mutuo y por
las reglas, la lógica interna del deportes, la comunicación y el movimiento, dándole principal
atención a los deportes escolares, que en este caso serán el futbol, vóley, hándbol y atletismo
debido a las amplias oportunidades de desarrollo y a los valores que estos generan, además
de tener un trasfondo lúdico, el cual no busca la competencia ni la excelencia, sino, la
diversión y el aprendizaje.
También se buscará que los alumnos profundicen su constitución corporal y motriz, afiancen
su imagen corporal y su autoestima, consoliden su posición crítica respecto de imágenes
externas y modelizadas del cuerpo y, en función de sus intereses personales, disfruten y se
perfeccionen en esos deportes, siempre trabajando progresivamente, desde lo más simple a
lo más complejo, comenzando desde la táctica para poder llegar a desarrollar a mejorar la
técnica con el pasar del tiempo. Siempre aspirando al desarrollo progresivo y equilibrado de
los alumnos.
A su vez se buscará el desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas,
fundamentales para el progreso de las habilidades motrices.
En este sentido, la sociomotricidad, como dimensión fundamental de la motricidad, ocupa un
lugar clave en la configuración de las formas de relación social de los jóvenes porque propicia
la comunicación, la participación y la cooperación; y permite diseñar, probar y acordar
acciones motrices en grupo.
Se trabajará mediante circuitos, rutinas, y deportes, teniendo en cuenta los principales
intereses del grupo, lo que les permite disponer de una prestación motriz óptima para la
resolución de situaciones motrices complejas.
Se espera que en la apropiación de estas prácticas se fortalezca el vínculo entre los alumnos
y su sentido de pertenencia.
Se trabajará principalmente utilizando la grupalidad para consolidar, en esta etapa, un
entramado de relaciones humanas que sostenga el aprendizaje motor de todos y de cada uno
de sus integrantes buscando contribuir a la formación integral de los jóvenes, al tener en
cuenta –además de sus manifestaciones motrices visibles– la conciencia, la inteligencia, la
percepción, la afectividad y la comunicación.
Estas competencias hacen posible que las prácticas se realicen con sentido y significado y
esta propuesta posibilita que los estudiantes se vinculen con otros grupos de la comunidad –
clubes, sociedades de fomento, centros comunitarios, etcétera–, organicen y desarrollen
proyectos de intervención comunitaria con sentido crítico y transformador.
Considerando que el cuerpo y el movimiento constituyen una unidad funcional indisociable
que se manifiesta en la conducta motriz, se articulan los contenidos en tres bloques que están
íntimamente relacionados, de manera que el desarrollo de uno contribuye a la adquisición del
otro. Éstos permitirán la consecución de los objetivos y buscarán el desarrollo de las
competencias básicas en cuanto de la materia, apuntando a que mediante las actividades
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deportivas y el deporte adaptado al nivel escolar se fortalezca el vínculo entre pares, la unión
del grupo y trabajo en equipo fundamental para las actividades a realizar, no solo profesando
el respeto a las reglas, sino también el compañerismo, la cooperación, la tolerancia, la
superación individual, la autonomía y el hábito de esforzarse.

OBJETIVOS

En un mismo punto se aglutinan mas de un objetivo lo que se traduce en un exceso de “y “

en algunas frases.

Sería también necesario mencionar cual de las competencias recomendadas desde el

diseño curricular se considerarían y a partir de ello especificar que objetivo se plantearía
en relación a ello.

Otra cuestión me resulta excesivo detallar más de tres objetivos a lograr

 Asumir sus deberes y ejercer sus derechos en el respeto a las demás

personas, practicando la tolerancia, la cooperación y la solidaridad, ejercitando el
diálogo mediante el juego.
 Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina y trabajo individual y en equipo para la
realización de deportes como medio de desarrollo personal.

 Fortalecer las capacidades afectivas y las relaciones con las demás personas,
rechazando la violencia y resolviendo pacíficamente los conflictos.

 Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de las otras personas,

respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar
la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y
social.

 Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad.

 Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el

cuidado de los seres vivos y el medioambiente, contribuyendo a su conservación y
mejora.

 Apreciar la creación artística, utilizando diversos medios de expresión y representación.

Contenidos prioritarios

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Capacidades de fuerza, resistencia, velocidad, coordinación, equilibrio, flexibilidad

Gimnasia en sus diferentes expresiones (aeróbica, localizada, intervalo, etc.)
Salidas a espacios de recreación (bicicleta, caminando, arbitraje de intercolegiales)
Deportes (futbol, vóley, hándbol, atletismo)
Reglamentos
Cuerpo: Músculos, articulaciones, lesiones, prevención.
CONTENIDOS GENERALES

Bloque I: El cuerpo: estructura, funcionalidad y conciencia corporal

• Reconocimiento del efecto del entrenamiento sistemático en los cambios corporales y en las
prestaciones motrices específicas. Su impacto en la calidad de vida general, su relación con la
autoestima.
• La consolidación de la propia imagen corporal a partir de la autoconciencia y el
fortalecimiento de la estima de sí, con independencia de imágenes externas y modelizadas del
cuerpo.
• La organización y el desarrollo de actividades motrices compartidas con cuidado y respeto
corporal entre los géneros y atención a la diversidad de intereses y necesidades.
• La práctica consciente, sistemática y habitual de actividades motrices como prevención de
las adicciones.
--Beneficios del entrenamiento de las distintas capacidades motrices para el desarrollo de la
constitución corporal saludable.
-- Los principios de salud, individualización, recuperación, concientización, utilidad,
especificidad, sobrecarga, esfuerzo, continuidad, periodización.
• Las técnicas de respiración y relajación para la mejor actuación en el bienestar personal y el
deporte.
• La dieta y la actividad motriz. El balance alimenticio en relación con el tipo y la exigencia de
la actividad motriz.
BLOQUE II: CONSTITUCIÓN CORPORAL
• Las capacidades motoras y su tratamiento polivalente en secuencias personalizadas para el
desarrollo corporal relacionado con la práctica deportiva y el mantenimiento de la condición
corporal.

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• Capacidades condicionales.
-- La resistencia aeróbica y anaeróbica. La frecuencia cardíaca de reposo, máxima y de
trabajo.
-- La fuerza máxima. Sus características y posibilidades de desarrollo en la adolescencia.
Riesgos y prevenciones para su entrenamiento.
-- La flexibilidad y sus formas específicas de tratamiento de acuerdo a la necesidad de
prestación deportiva o de ajuste corporal.
-- La velocidad, su relación con la potencia muscular y la habilidad motriz especifica. Ajuste de
la rapidez en las acciones motrices.
• Capacidades coordinativas.
-- Las capacidades coordinativas y su ajuste específico para el desempeño motor en
situaciones deportivas, gimnásticas y/o de la vida cotidiana. Relación entre las capacidades
condicionales, la habilidad motriz específica y las capacidades coordinativas.
--Normas a tener en cuenta para el desarrollo corporal consciente: la intensidad, el volumen,
la frecuencia, la duración, la densidad.
• La entrada en calor y prevención de lesiones, antes, durante y al finalizar las actividades
motrices realizadas en forma autónoma.

BLOQUE III La construcción del deporte escolar

Habilidades motrices
• La selección y utilización autónoma de métodos y las tareas motrices para el ajuste y
adecuación de las técnicas o gestos deportivos específicos en el vóley y en el handball
• Las habilidades motrices propias de vóley, el handball y su aprendizaje interactivo con el
grupo.
• Los juegos deportivos, el vóley, el handball y la construcción solidaria y compartida de sus
dimensiones y formas de práctica: finalidad, regla, estrategias, habilidades motrices, espacios
y comunicación; y la adecuación dinámica y variable de su estructura sociomotriz.
-- La variación del nivel y forma de jugarlos con sentido de inclusión y respeto a la diversidad
de habilidades de los jugadores.

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-- La asunción de roles y funciones acordadas grupalmente.

--El desarrollo personalizado de las condiciones corporales, motrices, emocionales,
expresivas y sociales necesarias para la práctica de cada uno de estos juegos deportivos.
• Aplicación de las reglas desde la función de arbitraje que posibilite el juego e integre la
diversidad de capacidades.
• Aportes al equipo y a la resolución de situaciones tácticas a partir de la propia habilidad
motriz, el conocimiento de la estructura sociomotriz del juego y la interacción motriz.
-- La autonomía en la toma de decisiones para la resolución táctica de situaciones de juego,
con adecuación a las necesidades y posibilidades del equipo.
-- La anticipación como capacidad colectiva de defensa y contraataque.
-- La generación dinámica de espacios para facilitar el ataque y la defensa colectivos.
-- La recuperación de las funciones de ataque y contraataque.
• El planeamiento en equipo de las acciones tácticas y técnicas necesarias para jugar
cooperativa y eficazmente en todas las facetas del juego, acordando roles y funciones a partir
de la diversidad de posibilidades.
--El empleo de códigos comunicacionales en el planteo estratégico y la resolución táctica de
situaciones de juego y esquemas tácticos de ataque y defensa.
--Participación en competencias pedagógicas intraescolares e interescolares con ajuste a la
forma de práctica.
• El ajuste de la práctica deportiva a los valores que sustentan el deporte de competición, el
recreativo-social y el escolar.
-- Los mensajes de los medios de comunicación en relación con el deporte. Su análisis crítico.
-- La práctica deportiva, valores, finalidades y sentidos.
--El consumo selectivo de espectáculos deportivos.
--El análisis comparativo del comportamiento de los actores del deporte de espectáculo con el
de los actores de prácticas deportivas recreativo-sociales y escolares.
-- La discriminación y asunción conciente de los valores propios de la práctica deportiva
escolar en sus formas recreacional y/o competitiva.
-- La asunción y promoción del comportamiento ético en el deporte.

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Estrategias

 Comprender y valorar los efectos de la práctica físico-motriz en la mejora de la salud

y la autoestima, adoptando una actitud crítica y consecuente sobre el conocimiento y
tratamiento del cuerpo y ante los estereotipos sociales que se asocian a la imagen
corporal.

 Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento

de las capacidades físicas y la mejora de la habilidad motriz, utilizando la percepción
y la toma de decisiones en las distintas situaciones físico-motrices, con actitud
autoexigente, regulando y dosificando el esfuerzo

 Utilizar y comprender técnicas básicas de respiración y relajación como medio para

reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la
práctica de actividades físico-motrices
 Realizar actividades físico-motrices en entornos habituales y en el medio natural,
contribuyendo a su conservación y mejora, previa valoración del estado de sus
capacidades físicas y habilidades motrices.

 Reconocer y distinguir las reglas de los diferente deportes mediante el juego

 Competencias  Contenidos  Evidencias de

propias del espacio necesarios para el aprendizaje
curricular alcance de la
competencia

Capacidades Físicas Fuerza, Flexibilidad, Desarrollo y cuidado del

Resistencia, Velocidad. cuerpo.
TEST: Fuerza, Flexibilidad,
Resistencia, Velocidad.

Deporte Individual Atletismo Lanzamiento de bala,

Lanzamiento de jabalina,
Salto en largo, Carreras de
velocidad, medio fondo y
fondo.

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Deportes de Equipo Básquet, Hándbol, Voley, Fundamentos individuales y

Recreación, Fútbol. colectivos.
Trabajo de ataque y
defensa.
Tácticas colectivas.
Arbitraje.
Juegos pre-deportivos y
recreativos.

 Transversalidad y articulación a trabajar con otros espacios curriculares:

Interacción en competencias entre ciclos, con actividades deportivas y recreativas.

 Estrategias de enseñanza:

Mando Directo.

Asignación de tareas.

 Evaluación:
El sistema de evaluación se basara en el nivel de conocimientos adquiridos:
 Persistencia en la formación de hábitos académicos.
 Comportamiento acorde al buen ciudadano y conforme al AIC.
 Disponibilidad para potenciar el trabajo en equipo.
 Uso del vocabulario correcto en las distintas actividades.
 Autonomía en la resolución de situaciones problemáticas del deporte.

 Criterios propios del espacio curricular:

Presentación y puntualidad.
Respeto propio y por los demás.
Actitud para con sus pares y docentes.
Investigación grupal e individual.
Espíritu de esfuerzo, superación, colaboración y tolerancia.
Rendimiento físico y técnico-táctico.
Participación activa en clase.

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 Instrumentos claves:

Observación directa.

Mediciones mediante test, con cronómetro, cinta, conteo.

Autoevaluación.

 Bibliografía del Docente:

 DEAM SMITH, BOB SPEAR (2010) “Baloncesto Moderno, ataque y defensas
multiples”.

REGLAMENTO OFICIAL DE CADA DEPORTE .

L. MOREHOUSE MILLER A. (2000) “Fisiología del ejercicio”.

Apuntes del “Profesor César S. Vásquez”, Profesorado Universitario de

Educación Física de Concepción del Uruguay (UCU).

 Del estudiante:

Apuntes provistos por el profesor.

Todo tipo de material de información que los alumnos quieran aportar siempre
que sean acorde a la materia.

Participación como árbitros, coordinadores de pruebas

Confección de carteleras:
No es bibliografia
6 de abril día mundial de la actividad física.

7 de abril día mundial de la salud.

23 de junio día mundial del olimpismo.

30 de octubre día de la Educación Física.

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