Plan de Area de Educacion Fisica 2018

PLAN DE ÁREA
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE
RESPONSABLES
ALBERTO FERREIRA MARTINEZ

EDWIN FLORIAN CARRASCAL
EDUCACIÓN PRESCOLAR, BÁSICA PRIMARIA, SECUNDARIA Y

MEDIA VOCACIONAL
INSTITUCIÒN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL

MITSILOU CAMPBELL
EL BANCO- MAGDALENA
2018
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PLAN DE AREA
EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES
NUCLEO: 42
AREA EDUCACIÓN FÍSICA
Año: 2018
RESPONSABLE: Lic. ALBERTO FERREIRA MARTINEZ
EDWIN FLORIAN CARRASCAL
INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL MITSILOU CAMBELL
EL BANCO MAGDALENA
2018
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1. INTRODUCCIÓN
El programa de Educación Física para el nivel de enseñanza básica secundaria y media

vocacional ha sido elaborado teniendo en cuenta las orientaciones del Ministerio de
Educación Nacional adoptándola al marco cultural e institucional del Instituto Educativo
Departamental Bienvenido Rodríguez.
Esta área tiene como finalidad utilizar el movimiento humano para contribuir en la
formación, capacidad y mejoramiento integral del educando, considerado como una
unidad funcional que comprende aspectos de desarrollo físico motor e intelectual,
personalidad e interacción social para que se desempeñe en su medio.
La Educación física para la enseñanza y aplicación del movimiento comprende etapas

que se refieren al proceso y madurez del educando en sus aspectos de motricidad,
crecimiento, personalidad e interacción social en los cuales se plantea la frecuencia
motriz y con base en ello, los contenidos y actividades del área.
En la básica secundaria se tiene se tiene como finalidad contribuir en el desarrollo

físico, para el mejoramiento de las cualidades físicas y motrices y conducen a un mejor
rendimiento, adquisición de nociones y conceptos básicos para la fundamentación de
los deportes que se dan en nuestra región.
En la media vocacional se fundamenta en la prelación física a través de la gimnasia, el

atletismo y la calidad para la práctica del juego con base al afianzamiento técnico y
fundamentos vista en los grados anteriores, instrucción a la táctica del juego y a la
organización deportiva.
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2. JUSTIFICACIÓN
Atendiendo que dentro del marco de la ley 115, la educación se define como “Un
proceso de formación permanente, cultural y social, que se fundamenta en una
concepción integral de la persona humana de su dignidad, de sus derechos y sus
deberes”, el área de educación física, recreación y deportes se define dentro de este
marco conceptual articulándola con los elementos teóricos de la educación física,
entendida como un campo del conocimiento o disciplina de estudio.
La educación física en sentido general, es definida por un colectivo de especialistas

como “Un proceso pedagógico encaminado al perfeccionamiento morfológico y
funcional del organismo del hombre, a la formación y mejoramiento de sus habilidades
motrices vitalmente importantes, a la elevación de conocimiento y al desarrollo de
cualidades morales individuales y sociales de la personalidad”.
En tal sentido la Educación física propende mejorar la capacidad física, la salud, la

capacidad psicomotora, la promoción de valores y actitudes para la convivencia social;
en un proceso permanente e integral.
La recreación y el deporte deben ser un medio de formación, por cuanto se concretan

en actividades de carácter lúdico que permiten el desarrollo de las dimensiones
corporales, cognitiva, comunicativa, ética y afectiva del hombre.
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La Educación Física tiene como fin el mejoramiento de la capacidad física, de la salud,
de la capacidad motora, vela por la promoción de valores y actividades para la
convivencia social, tanto como por la actualización en el conocimiento específico del
área y sus avances tecnológicos, su uso y transformación para el beneficio de la
Sociedad.
La Educación Física, Recreación y Deporte contribuyen significativamente en el

proceso de formación integral de los estudiantes, brindándoles experiencias motrices
que les permiten vivenciar la motricidad como algo pensado, vivido, sentido, disfrutado,
entendido y trascendido. Con el fin de que los alumnos conozcan su cuerpo y
Aprendan a utilizar las diferentes posibilidades de movimiento que tienen, de una forma
autónoma y responsable, ayudándoles a adquirir conocimientos, habilidades, destrezas
y aptitudes que les permitan mejorar sus condiciones de calidad de vida, así como
valorar los momentos de actividad física como medio para mejorar
Sus relaciones interpersonales.
La Educación Física, Recreación y Deporte se asume como una unidad cuyo enfoque
integra elementos de carácter educativo desde las capacidades motrices, como del
deporte y la recreación para constituirse en el motivo de desarrollo de la dimensión
corporal del ser humano.
3. DIMENSIONES
A. CORPORAL:
CUERPO: Comprende y vivencia los cambios fisiológicos antes, durante y después del
ejercicio:
CORPORAL: Hábitos de higiene y salud manifestados en su presentación personal y el

cuidado de su cuerpo practicando una actividad física regularmente.
CORPOREIDAD: Conoce y descubre sus segmentos corporales auto identificándose

para luego asumir su rol dentro de la clase de educación física.
CORPORALIDAD: Descubre sus limitaciones y se ubica dentro de su entorno natural y

social. Al experimentar y vivenciar el trabajo de clase y al comparar sus capacidades
físicas con las de sus compañeros.
EXPERIENCIA LUDICA - CORPORAL: Comprende la realización del juego como

demostración de cultura y de sus vivencias y las de sus compañeros para lograr recrear
y disfrutar sus clases.
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B. SOCIO – POLITICA:
CONZIENTIZACION: En los Intercambios Deportivos con otras Instituciones el

estudiante tomo conciencia de su situación real y la de sus compañeros contrincantes.
(Juegos intercalases).
COMPROMISO: El estudiante se compromete con su bienestar físico y social, el cual lo

puede mantener a través de una práctica sana del deporte. En la Institución lo enfoca
en sus representaciones deportivas como las selecciones.
JUSTICIA SOCIAL: Dentro de sus juegos, clases y competencias se da y se compite en

igualdad de condiciones.
FORMACION POLITICA: El deportista líder, desde este punto el alumno ve la

importancia de ser ejemplo y guía de un grupo.
C. COMUNICATIVA
COMPETENCIA: Se relaciona y se desenvuelve en un ambiente deportivo donde se da

cuenta de sus capacidades para enfrentar una clase de educación física y se ubica en
el nivel adecuado.
CRITICA: Evalúa sus condiciones físicas y sus habilidades deportivas y en algunas

cosas participa de la evaluación constructiva de sus compañeros la cual le facilita al
corregir sus propias limitaciones y buscar soluciones.
DISENSO - CONSENSO: Mediante la práctica deportiva en los juegos de conjunto

concertar con su entrenador y compañeros con el fin de lograr acuerdos mutuos que lo
beneficien.
LENGUAJE: Al conocer y vivenciar el deporte maneja el lenguaje acorde a sus

reglamentos y vocabulario adecuado de esta forma facilita su intercambio socio-
deportivo.
D. ESTETICA
GESTICULACION: La expresión gestual al ejecutar la clase de educación física o al

realizar una práctica deportiva.
IMPRESIÓN: El alumno que recibe el conocimiento manifiesta un estado positivo

negativo acorde con sus preferencias o con la calidad con que se le da la calase.
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SENSIBILIDAD: La emoción que implica el ganar o el perder y la satisfacción que nos
da un deporte siempre da a expresar sentimientos de agrado y desagrado - alegría y
felicidad.
CREATIVIDAD: Se vivencia principalmente en la gimnasia al lucir y combinar los

ejercicios adecuados para un esquema.
E. ETICA
LIBERTAD: Participación de los juegos interclases donde el niño elige el deporte de su

agrado.
JUSTICIA: Durante los juegos conoce respeto y aplica las reglas de juegos.
CONCIENCIA: Cuando en los juegos los alumnos asumen positivamente los errores y
aciertos.
F. ESPIRITUAL
PERSONA: En los niveles cuando los niños aceptan sus capacidades físicas.
COMPROMISO ESPIRITUAL: Cuando agrede a un compañero, reconoce su falta y se

disculpa.
G. COGNITIVA
CONSTRUCTIVISMO: Con los conocimientos y experiencias que se tienen poder

enriquecerlas a través de otras vivencias e intercambiar con otras personas para un
mejor vivir.
METACOGNICION: Donde a través de unas reglas o un ordenamiento el estudiante

puede explotarlo en diferentes facetas de su vida dando su propia expresión.
ASIMILACION – ACOMODACION: Tomar de una experiencia realizada que el

estudiante pueda manifestar y entenderla para posteriormente dar nuevas
posibilidades.
CREATIVIDAD: En la cual los estudiantes tengan nuevas posibilidades de avanzar por

sus propios medios dándole más y mejores argumentos al proceso de aprendizaje.
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H. AFECTIVA
AFECTIVIDAD: Motivando a mis estudiantes desde mi clase participar en el programa

de afectividad.
SENSIBILIDAD: En la toma de contacto se presenta una oración, una lectura o canción

para llevar a una reflexión.
SEXUALIDAD: Evidenciar el desarrollo fisiológico y sus diferentes etapas de

crecimiento según su género.
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3. OBJETIVOS DEL ÁREA
“LA MOTRICIDAD”
La motricidad entendida como “campo del conocimiento que aborda el movimiento del
ser humano y sus motivaciones, utiliza además el razonamiento para realizar diferentes
tareas motrices”; esto presupone poseer un repertorio de respuestas pertinentes para
situaciones cambiantes como la espontaneidad e intuición de los movimientos, gestos y
manifestaciones de intencionalidad práctica y personalidad autónoma. La Educación
Física, recreación y deportes, más allá del dominio de habilidades y capacidades
motrices, a las que por naturaleza debe atender se interesa también por las
dimensiones, AFECTIVA, COGNITIVA, ESTÉTICA, COMUNICATIVA, ESPIRITUAL,
SOCIOPOLÍTICA, ÉTICA Y POR ENDE LA CORPORAL, buscando potenciar en los
Estudiantes las mismas. Entonces la Educación Física, Recreación y Deporte es
manifestación de la motricidad humana, que contribuye a la construcción del proceso de
la identidad motriz que, como seres humanos, nos permiten ser competentes. Según
Luís Miguel Ruiz Pérez, la competencia motriz es “el conjunto de conocimientos,
procedimientos, actitudes y sentimientos que intervienen en las múltiples interacciones
que realiza, el ser humano, en su medio y con los demás”. Por eso, a través de la
motricidad buscamos trascender, de forma individual y grupal, al sujeto en todo su ser
Para que construya sus relaciones para los demás y con los demás.
3.1. OBJETIVOS GENERALES

FORMACION Y REALIZACION TECNICA
 Las habilidades y destrezas motrices se desarrollan en el individuo de acuerdo

con su naturaleza, necesidades,
Capacidades y exigencias sociales. La habilidad motriz se entiende como un tipo de
capacidad del sujeto para
Ejecutar una determinada acción motriz con menor o mayor dominio y nivel de calidad y
eficiencia.
 La destreza motriz se entiende como la concentración de condiciones que tiene

el ser humano para actuar ante Una exigencia del medio que requiere el dominio
y aplicación de determinadas habilidades y hábitos. La destreza Es la
manifestación del talento de una persona que se revela no en suma de
habilidades y hábitos, sino en la disposición para ejecutar la acción con calidad y
para resolver de una manera creadora cualquier problema o situación que surja.
La destreza señala la creatividad y su relación con los niveles cualitativos
superiores".
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 Las habilidades y destrezas motrices se conforman como unidad en el sujeto y
se desarrollan desde los procesos sensomotrices, la adquisición, la afirmación y
el dominio de las formas básicas de movimiento, las combinaciones y producción
del movimiento, procesos éstos que implican un desarrollo cualitativo del
movimiento relacionado con la experiencia y las aplicaciones en la vida personal
y social.
 En la habilidad el hombre utiliza los conocimientos adquiridos anteriormente

(experiencia motora) y solamente se constata una posibilidad de ejecución sin
tener en cuenta el nivel cualitativo de la misma.
 En el proceso de aprendizaje las habilidades pasan por lo general a los hábitos.

El hábito se logra cuando la acción motriz alcanza un grado conocido de
perfeccionamiento, como producto de la ejercitación.
 Habilidades y destrezas son la base de competencias motrices que cada

sociedad exige del individuo para su desempeño en ella y por tanto requieren de
aprendizajes que se transforman con la evolución social.
 En la educación física son reconocidas diferentes formas de clasificación de las

habilidades, como las habilidades básicas de desplazamiento, salto, giro,
lanzamiento, recepción, manipulación Y habilidades genéricas de movimientos
como bote, golpeo, conducción, finta , parada, intercepción, lanzamiento, propias
del deporte, la gimnasia, la danza y otras prácticas corporales.
 El trabajo permanente sobre las habilidades y destrezas va acompañado de un

proceso sobre la forma de su realización más adecuada. Este conjunto de
análisis, corrección, perfeccionamiento, búsqueda de nuevas opciones y
recursos se denomina técnica.
 La técnica como acción humana con un grado de éxito en su realización ha sido

un propósito cultural y educativo sobre el cual se han dirigido los esfuerzos de
los miembros de la sociedad sea como un acto tradicional eficaz o como la
elaboración económica y eficiente de los gestos más perfectos del mundo del
arte, del deporte, o de la producción material la técnica aparece como un
producto del desarrollo humano en todas las culturas y sociedades a través de la
historia.
 La técnica implica procesos complejos de observación, experimentación,

producción, solución de problemas y búsqueda creativa de alternativas. La
técnica entendida como teckhné como virtud o como arte es un concepto que
permite entenderla de manera amplia y no restringida a la idea de la eficiencia y
del rendimiento.
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 En los procesos de educación física se plantea la conformación y realización de
la técnica de manera amplia, como virtud, creación y expresión de acciones del
hombre a su propio servicio que asume diferentes formas en la vida cotidiana o
en la práctica deportiva y gimnástica, en las prácticas artísticas o en el mundo
laboral que tiene que ver con las características del sujeto, del aprendizaje, la
finalidad de la acción y del tipo de actividad en donde
radica su valor formativo.
3.2. OBJETIVOS ESPECIFICOS
 Adquirir el conocimiento de su yo, uso y control de sus propio cuerpo.
 Adquirir las nociones de tiempo y espacio, para lograr el ajuste de su cuerpo por
medio de movimientos.
 Percibir sensaciones de movimientos de su cuerpo en forma de locomoción.
 Identificar las posibilidades de movimiento de su cuerpo en forma segmentaría.
 Ejercitar el control corporal sobre el desplazamiento con variación de posición

direcciones y formas.
 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.
 Participar en actividades físicas, y recreativas en forma individual y comunitaria,

utilizando positivamente el tiempo libre, para contribuir al desarrollo del país.
 Aplicar el esquema corporal, ajuste postural y coordinación para el mejoramiento de

las cualidades físicas, mediante la gimnasia educativa.
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 Conocer y aplicar la fundamentación especifica para la práctica del deporte escolar,
en el voleibol y fútbol.
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4. FINALIDAD DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FISICA
Los fines aquí planteados están orientados a contribuir desde la educación física, con el
logro de los fines de la educación colombiana establecidos en la ley general de
educación ellos son:
 Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del hombre para la convivencia social.
 Mejoramiento de la actividad física creativa, laboral y la producción colectiva.
 Mejoramiento de la capacidad comunicativa.
 Conservación y mejoramiento de la salud física y mental.
 Orientación del espíritu de superación frente a la solución de problemas.
 Mejoramiento de la capacidad de interacción con el entorno a través del movimiento.
 Promoción del desarrollo científico y tecnológico.
 Desarrollo de la conciencia para la conservación, protección y mejoramiento del

medio ambiente.
SUBPROCESOS
⇒ HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES

⇒ LA TÉCNICA
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HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES
Todos los movimientos del cuerpo humano pueden ser considerados como variaciones
por combinación de unos movimientos básicos: los desplazamientos, los saltos, los
giros, los equilibrios, los lanzamientos y las recepciones. Estos movimientos, a los que
genéricamente se llaman
HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS, son adquisiciones de

determinados patrones motores que, partiendo de la propia motricidad natural para
facilitar su utilización en condiciones cuantitativa y cualitativamente diferentes, permiten
la incorporación de nuevos aprendizajes. Las habilidades motrices básicas son
fundamentales, en primer lugar, para sobrevivir, y después para relacionarse. Correr,
saltar, lanzar y recibir son algunas de las actividades motoras generales que
constituirán la base para desarrollar en el futuro otras más avanzadas y específicas,
como las de carácter deportivo. La enseñanza de estas tareas motrices básicas puede
ser considerada, en relación al movimiento, análoga a la del alfabeto y los números con
respecto al lenguaje y la aritmética, respectivamente. Su adquisición asegura que el
individuo esté capacitado para resolver las situaciones específicas de tipo motor que se
le presenten.
LA TÉCNICA
Con el objetivo de mejorar en su práctica deportiva, el estudiante debe dominar una
serie de movimientos
aprendidos, siguiendo modelos ideales que le permitirán realizar acciones precisas para
perfeccionarse en su
propia práctica motriz. Cuando el sujeto dispone de un movimiento “X” dentro de su
repertorio motor se dice que dispone de una habilidad “X”; por eso, al conjunto de
movimientos de las distintas especialidades deportivas se las denominan Habilidades
Técnicas Deportivas. Así, un deportista que consiga dominar una habilidad técnica lo
más cercana al ideal preestablecido podrá rendir mejor en su práctica. A esta aptitud
que pueda disponer el individuo se le denomina Capacidad. Debido a que todas las
habilidades técnicas requieren un aprendizaje, se puede decir que el sujeto que posea
una mayor capacidad de aprendizaje motor podrá dominar un mayor número de
Habilidades Técnicas para aplicarlas al deporte.
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COMPETENCIAS BASICAS
1. INTERPRETATIVA: Darle sentido a las teorías, conceptos y generalidades de la
educación física como elemento
Fundamental en el desarrollo integral del ser.
2. ARGUMENTATIVA: La práctica de la educación física con lleva a un desarrollo
estructurado y armónico del
Cuerpo.
3. PROPOSITIVAS: Valorar la práctica de la educación física como elemento
fundamental para el desarrollo
Integral del ser humano.
COMPETENCIA LABORAL
Formar al estudiante como ser responsable, capaz de tomar decisiones libremente, con
habilidades y destrezas para desempeñarse en el sector productivo de manera eficaz.
COMPETENCIA CIUDADANA
Preparar al estudiante para que viva en un estado social de derecho fundamentado en
principios valores y moral.
ESTANDAR
1. Aportar a los actores del proceso educativo, en el contexto de sus intereses,
necesidades de salud, derechos, deberes y responsabilidades individuales y
sociales, a través del conocimiento, valoración, expresión y desarrollo de la
dimensión corporal, la dimensión lúdica, y la enseñanza de la diversidad de
prácticas culturales de la actividad física.
2. Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano la organización

del tiempo y el espacio, la interacción social, la construcción de técnicas de
movimiento y del cultivo y expresión del cuerpo, la expresión lúdica y recreativa.
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5. METODOLOGIA
Para el desarrollo de los contenidos se recurre a un ordenamiento secuencial y

sistemático de los aspectos a tratar en los diferentes grados, en concordancia con el
desarrollo motor, cognoscitivo y socioafectivo del estudiante, garantizando niveles
progresivos de exigencias.
La metodología en educación física debe ser concebidas como una actitud de vida
pedagógica, como un conjunto de valores que acompañan la gestión del docente, los
cuales lo revisten de una autoridad moral y profesional que prevalece sobre la autoridad
formal, en este sentido se trata de buscar una articulación permanente entre
procedimientos y actitud pedagógica que tenga como escenario la practica cotidiana del
maestro. Así los métodos tradicionales como el analítico y al sintético ente otros
pueden tener plena vigencia en la medida que al ser aplicado los profesores de
educación física tengan en cuenta los siguientes principios didácticos generales que en
la práctica han dado muestra de gran utilidad.
 CONCIENCIA Y ACTIVIDAD
Este principio hace referencia a que el profesor y el estudiante deben comprender las
tareas que van a desarrollar, saber cual es su utilidad y ejecutarlas en forma activa y
con interés, hecho que está directamente relacionado con la motivación hacia la clase,
se debe pretender que los alumnos actúen conscientemente y no hacer de ellos
ejecutores mecánicos de gestos técnicos.
 SISTEMATIZACIÓN
Hace referencia a la continuidad del proceso para alcanzar los objetivos propuestos,
cada nueva clase debe partir de la “Huella” dejada en la clase anterior.
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En el trabajo de nuevos conceptos es necesario, además de la coherencia interna del
área buscar puntos de referencias con otras áreas del plan de estudios para lograr una
integración dinámica que asegure una mayor eficiencia.
 ELEVACIÓN GRADUAL DE LAS EXIGENCIAS
El grado de dificultad de las destrezas motoras, así como la intensidad y la carga deben
ir aumentando paulatinamente hasta llegar a un nivel que implique esfuerzos fiscos y
mental de acuerdo con las características del desarrollo escolar; es necesarios tener
en cuenta que el enfoque “biosicosocial” propuesto para el trabajo del área en toda la
escolaridad precisa que en la clase se debe evitar el trabajo como con niveles máximo
de intensidad y carga, dado que el estudiantes al terminar su sesión debe estar en
condiciones física y anémico para continuar con su jornada de estudio.
 ATENCIÓN INDIVIDUAL Y COLECTIVA
El profesor debe tener en cuenta que los alumnos de una clase tienen una doble
caracterización didáctica, “por una parte son individuos con rasgos psicofísicos
particulares y distintos niveles de rendimientos, y por otro lado, forman un grupo
colectivo a partir de ciertas característicos de afinidad que los identifican.
En el primer caso el profesor debe respetar algunas de esas diferencias personales
para la asignación de tareas y la exigencia de rendimiento; el segundo caso, podrá
algunas veces asignar y exigir tareas y rendimientos similares a todo el grupo”.
 SOCIALIZACIÓN
El profesor de Educación Física debe contribuir a la socialización del alumno,

motivando su integración y participación en el trabajo, clase y extractase. Es necesario
fomentar el trabajo grupal dado que a partir de este el alumno debe mejorar su
competencia comunicativa, desarrollar su capacidad crítica y su responsabilidad ante
los acuerdos de grupo entre otros.
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6. SOPORTE JURIDICO Y MARCO LEGAL
El programa de educación física para el nivel de la enseñanza preescolar, básica y

media vocacional, ha sido elaborado escogiendo las normas y orientaciones estipulados
en los decretos N° 088 de 1976, 1419 de 1978, 1002 de 1984 emanado del ministerio
de educación nacional, así como también los objetivos que en el orden de la educación
física, señala el decreto N° 2743 de 1968 el Instituto Colombiano de la Juventud y el
deporte. Integrados a los programas oficiales se han desarrollado, dos campos de
actividad: referidos a los juegos escolares e ínter colegiados y a las actividades
recreativas y de tiempo libre ellos se han constituido como un elemento de currículo en
educación física y adquieren horas legales tanto en la ley 115 de 1994 como en la ley
181 de 1995, capitulo 2 articulo 67 y 52.
Así mismo tiene su fundamentación legal en la Constitución Política de Colombia de

1991 en el capitulo de los derechos fundamentales; enseñanza y educación, articulo 52
y la resolución 2343 del 5 de julio de 1996.
7. ALGUNOS ELEMENTOS ADMINISTRATIVOS
 Ubicación de los periodos de clase en el horario
Las clases de educación física con el propósito de permitir una mejor asimilación del
ejercicio físico para el desarrollo corporal y establecer una buena interrelación entre los
actores del proceso de enseñanza y aprendizaje, las sesiones de trabajo se desarrollan
durante las horas ambientales mas adecuadas, es decir, son aconsejables las primeras
horas en la mañana y las ultimas de la tarde.
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 Administración de material didáctico
Se entiende por material didáctico para el área, al conjunto de ayudas audiovisuales y

elementos que son utilizados por los alumnos para alcanzar los niveles de desarrollo
humanos deseados, a través del área de educación física.
De acuerdo con la experiencia adelantada la relación mínima entre alumno – material

debiera ser de tres alumno con un elemento, siendo lo ideal que cada alumno disponga
de un elemento de trabajo.
Dado que el profesor de educación física debe ser un conocedor de las exigencias
técnicas de los materiales en relación con las características de los alumnos, de la
calidad de los mismos y de las necesidades más urgentes, este debe ser consultado
en el momento de la adquisición.
 Puntualidad, responsabilidad y presentación adecuado
El docente como orientador y generador de procesos educativos debe proyectar al

estudiante principios de puntualidad, responsabilidad y la presentación adecuada en el
desarrollo de la clase. Estos aspectos son los que más se reflejan en la cotidianidad del
docente, por lo tanto a los que más acude el estudiante para determinar la calidad del
profesor de educación física.
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CONTENIDO
SEXTO GRADO
I. Gimnasia
II Atletismo
III Microfútbol I
lV Volleyball I
SEPTIMO GRADO
I. Baloncesto I
II. Football I
III. Volleyball I
OCTAVO GRADO
I. Atletismo
II. Baloncesto II
III. Microfútbol II
lV. Volleyball I
NOVENO GRADO
I. Gimnasia
II. Voleibol II
III. Fútbol II
lV. Volleyball Il
DECIMO GRADO
I. Organización Deportiva
II. Atletismo
III Deporte Nivel III
lV. Volleyball Il
UNDECIMO GRADO
I. Organización Deportiva
II. Gimnasia
III. Deporte nivel III
lV. Volleyball Il
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GRADO: SEXTO
EJE CURRICULAR I: GIMNASIA TIEMPO PREVISTO = 36 H I.H. 2 H.S
EJE TEMATICO SUBTEMAS COMPETENCIAS LOGROS INDICADORES DE LOGROS

 Importancia  Reconoce la  Valorar la  Demuestra mediante
1.1 Generalidades de  Instalaciones y importancia de la practica de la exposición oral o escrita la
la Gimnasia elementos gimnasia como gimnasia como importancia de la gimnasia.
 Normas de medio para la media para la  Reconoce los elementos
seguridad e higiene conservación de la conservación de la gimnásticos.
 Contra valores salud salud  Identifica los contra
que afectan la salud valores que afectan la salud
física y mental física y mental.
 Resistencia  Ejecuta  Mejorar las  Ejecuta actividades con
1.2 Capacidades  Fuerza actividades físicas capacidades aumento progresivo de tiempo
motrices  Velocidad para mejorar sus motrices a través de  Realiza ejercicios
 Agilidad capacidades ejercicios físicos aumentando progresivamente
 Flexibilidad motrices mejorando su salud la carga o el numero de
 Coordinación aplicable al medio a repeticiones
la vida y a las  Realiza ejercicios de
actividades flexibilidad, coordinación y
deportivas y agilidad
artísticas
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GRADO: SEXTO
EJE CURRICULAR I: GIMNASIA

 Funcione  Toma y compara el  Identificar los  Toma el pulso y la
1.3 Gimnasia Básica. s interoceptivas pulso y la frecuencia cambios en los frecuencia respiratoria así
 Funcione respiratoria, antes, pulsaciones y la mismo y a su compañero.
 Funciones perceptivas s inmediatamente y frecuencia respiratoria  Identifica los
motrices propioceptivas después del ejercicio. ante durante y después movimientos cervicales,
 Funcione  Domina y controla del ejercicio. escapulares y columna
s las diferentes partes del  Mejorar y controlar vertebrares.
exteroceptivas cuerpo y las posiciones sus diferentes partes del  Identifica su derecha e
básicas en la práctica de cuerpo, su esquema izquierda.
ejercicios. corporal y ajuste postural  Lanza y recibe una
 Realiza trabajo en la práctica de pelota pequeña y grande.
mostrando movimientos ejercicios gimnásticos.  Camina, trata
armónicos y eficientes.  Lanzar y recibir con conduciendo un balón con los
precisión objetos de pies.
diferentes peso y tamaño.
 Caminar  Camina, corre y salta  Realizar ejercicios de  Coordina los
 Correr aplicando técnica de locomoción combinados, movimientos al caminar
1.4 Formas básicas de  Saltar ejecución teniendo en adaptándose a un ritmo  Corre y asimila la
locomoción cuenta espacio y tiempo. dado. técnica de la zancada y el
braceo.
 Tiene coordinación para
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saltar con una y las dos
piernas juntas.
EJE CURRICULAR I: GIMNASIA
 Hileras
 Filas  Realiza con compañeros  Aplicar las formaciones -Define el concepto de hilera y
1.5Formaciones y  Círculos formaciones asignadas. cuando el que hacer fila
Direcciones  Derecha  Ubica en si mismo cotidiano lo requiera.  Identifica su lado
 Izquierda y en su compañero su derecho e izquierdo su parte
 Anterior derecha e izquierda. anterior y posterior de su
 Posterior cuerpo.
 Rollos  Ejecuta esquemas  Ejecuta técnicamente los  Mejora habilidades para

1.6 Manos Libres  Arcos sencillas gimnásticas ejercicios gimnásticos a la ejecución de rollos, arco,
 Media luna combinando hasta tres manos libres. media luna y parada invertida.
 Posiciones movimientos.  Con ayuda de su
invertidas compañero o profesor ejecuta
el arco y la media luna.
 Ejecuta la parada
invertida apoyándose en una
pared.
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EJE CURRICULAR III. ATLETISMO GRADO 6° TIEMPO PREVISTO = 36 H I.H. 2 H.S

 Reseña  Identifica en el  Interpretar el  Explica el origen del
2.1 Generalidades histórica atletismo las pruebas origen del atletismo. atletismo
 Diferentes y modalidades, los  Identifica las  Describe y distingue las
pruebas clásicas elementos de trabajo diferentes pruebas del diferentes pruebas del
 Implementos y su campo atlético. atletismo. atletismo.
propios del  Distingue el  Dibuja el campo atlético
atletismo. campo atlético y sus señalando las partes de la
 Conocimiento zonas pista atlética.
s del campo atlético
 Capacidades  Realiza ejercicios  Mejorar las  Realizar trabajos en circuitos
motrices juegos y pruebas de condiciones generales y juegos de velocidades.
2.2. Preparación física velocidad, resistencia, del organismo como  Realiza pruebas de
básica fuerza agilidad y base para trabajos semifondo y fondo.
coordinación para especificas del  Realizar ejercicios para
mejorar su estado atletismo. mejorar sus flexibilidades,
físico coordinación y agilidad.
 Caminata  Aplica en situaciones  Identificar las  En forma oral y escrita
 Semifondo de juegos o en pruebas de pistas. distingue cada una de las
corto competencias los  Afianza los pruebas de pistas.
 Semifondo fundamentos técnicos fundamentos técnicos  Ejecuta cada uno de las
2.3 Pruebas de pistas largo de las pruebas de en la realización de pruebas de pistas y compite
 Velocidad pistas las diferentes pruebas con sus compañeros.
 Maratón de pistas.  Participa en juegos de
 Relevo  Aplicar aplicación de relevos y las
 Preparación habilidades en vallas demostrando habilidad
para la valla entrega y recepción y fundamentación.
del testigo y para
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sobrepasar obstáculo
aplicado en las
pruebas con vallas.
GRADO: SEXTO
EJE CURRICULAR II: MICROFUTBOL TIEMPO PREVISTO = 18 H I.H. 2 H.S
 Concepto  Interpreta el concepto  Enunciar de  Consulta el origen del
3.1 Generalidades histórico histórico del forma oral o escrita microfútbol
 Conocimiento del microfútbol. como nació el  Explica el objetivo del juego y
campo de juego.  Identifica el campo y microfútbol. las dimensiones, líneas y arcos
 Materiales. el objeto del juego.  Identificar la del campo de juego.
 Conocimiento del cancha de  Aplica las reglas del juego
juego microfútbol. jugando.
 Reglamento  Aplicar las
reglas de microfútbol
en el juego.
 Velocidad de  Aplicara sus  Mejorar su  Mejora su condición física

3.2. reacción destrezas y su condición física mediante juegos de velocidades,
Acondicionamiento  Agilidad condición física para inherente al trabajos en series y circuitos de
físico  Resistencia jugar microfútbol. microfútbol. agilidad, resistencia,
 Coordinación coordinación y fuerza.
 Fuerza
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 Condición  Juega microfútbol  Controlar y dirigir el  Adquiere habilidades para
3.3. Fundamentos  Pase aplicando los balón con la planta conducir, pasar recepcionar el
 Recepción fundamentos técnicos del pie. balón de microfútbol.
 Tiro  Aplica los  Define el tiro con el chut.
 Técnica de fundamentos dados
arquero en situaciones del
juego.
-Aplica las reglas de microfútbol

3.4. Reglamento y  Reglas 1, 2,3,..  Muestra habilidades  Interpretar las cuando juega.
juegos 14 para jugar microfútbol reglas del  Explica con sus propias
aplicando las reglas. microfútbol. palabras cada una de las reglas
de microfútbol.
GRADO: SEXTO
EJE CURRICULAR III: VOLEIBOL I TIEMPO PREVISTO 20 H
EJE TEMÁTICO SUBTEMAS COMPETENCIA LOGROS INDICADORES DE LOGROS

 Concepto  Enuncia e identifica la  Adquirir  Explica el origen del juego y
3.1. Generalidades histórico. historia del voleibol. conocimientos sobre el objetivo del juego.
 Conocimient  Identifica la cancha y la historia del voleibol.  Dibuja una cancha con todas
o del campo del el objetivo del juego.  Identificar el balón, la sus líneas y zonas.
juego.  Se ubica en las maya, números de
 Materiales posiciones de juego jugadores y  Ubica las posiciones
 Conocimient haciendo la rotación posiciones dentro de en la cancha, sabe cuando
o del juego cuando le toca. la cancha. rotar y cuando anota punto.
* Objetivo  Identifica cuando se  Identificar
 Jugadores y anota puntos y se rota cuando se anota
posiciones de posición. puntos, cuando se
* Rotación rota y las posiciones
27
*Anotación de dentro de la cancha.
puntos
 Velocidad de  Realiza ejercicios  Mejorar su tiempo de  Demuestra mediante
3.2. Acondicionamiento reacción. buscando disminuir el reacción o estimulo ejercicios individuales y
físico  Desplazamie tiempo de reacción. auditivo y visuales. pareja su capacidad para
ntos  Ejecuta ejercicios  Aplicar la fuerza reaccionar.
 Saltos para mejorar la corporal al salto y Ejecuta saltos y movimientos
 Fuerza fuerzas de manos, movimiento que se en aire amortiguando
 Pierna brazos, abdomen aplican en el voleibol conduciendo y golpeando el
 Brazo balón.
 Abdomen
 Dorsales

 Servicio  Demuestra la ejecución  Utilizar la técnica  A distancias cortas ejecuta
3.3. Fundamentos bajo técnica del saque, golpe para el saque bajo, el saque bajo a un punto fijo.
 Golpe de de antebrazo y dedo, golpe de  Demuestra la posición básica,
antebrazo para pasarlo con antebrazo y dedos. teniendo en cuenta los aspectos
 Golpe de posición.  Desarrollar técnicos aprendidos por el golpe
dedos habilidades para de yema y antebrazo.
jugar voleibol
 Líneas de  Utiliza la práctica  Jugar y  Mediante el juego aplica
3.4. Reglamento y juego demarcadora de voleibol como medio aplicar las reglas y técnicamente los fundamentos y
 Áreas de juego de recreación y los fundamentos las reglas del juego visto en este
 Servicio esparcimiento del del voleibol. nivel.
 Doble golpe tiempo libre.
 Balón retenido
 Dos golpe
28
consecutivo
 Cuatro golpe
consecutivo
 Cambio de ser
vicio
 Anotación
de punto.
GRADO: SEPTIMO
EJE CURRICULAR I: BALONCESTO I TIEMPO PREVISTO 20 H
EJE TEMÁTICO SUBTEMAS COMPETENCIAS LOGROS IND. DE LOGROS

 Concepto histórico  Interpreta el  Adquirir  Enuncia en forma oral y
 Conocimiento del Concepto histórico conocimientos escrita el origen del
campo de juego. del baloncesto. sobre la historia del baloncesto.
- Materiales  Reconoce la baloncesto.  Dibuja una cancha con
1.1 Generalidades * Balón cancha de juego  Identificar las todas sus líneas y áreas y
* Tablero líneas, zonas, líneas, zonas, dimensiones.
- Conocimiento círculos, balón y círculos, balón y  Reconoce el balón,
del juego tablero. tablero del dimensión, altura de la
 Objetivo baloncesto. cesta y el tablero.
29
 Número de  Enuncia el objetivo  Identificar
jugadores del juego, números números de
 Valor de la de jugadores, jugadores, el
cesta posiciones y valor objetivo del juego y
de la cesta. el valor de la cesta.
EJE TEMÁTICO SUBTEMAS COMPETENCIAS LOGROS IND. DE LOGROS

 Desplazamientos  Mediante juegos  Conducir el balón  Dribla el balón con mano
 Técnicas de aplica los mediante de derecha e izquierda teniendo
manejo del fundamentos vistos. acciones de rebote en cuenta la técnica.
balón.  Adquiere en el piso de  En pareja y pequeños grupos
2.2 Fundamentos  Pase y recepción habilidades para acuerdo a las ejecuta pase y recepciones.
Lanzamiento con conducir el balón, normas.
una y dos manos pasar, recibir y  Adquirir
estático lanzar el balón de habilidades para
 Recibiendo un baloncesto. pasar, recepcionar
pase y sobre la y lanzar el balón
30
carrera. de baloncesto.
 Líneas de  Juega baloncesto  Aplicar e identificar  Aplica técnicamente el

2.3. Reglamento y marcatoria. aplicando los como observador dribling, pase, recepción y
juego  Contacto fundamentos y los fundamentos y lanzamiento en situaciones
personal. reglas vistas. las reglas de juego.
 Salida del balón. aprendidas.  Enuncia en forma oral las
 Caminar con la reglas aprendidos en este
pelota. nivel.
GRADO: SEPTIMO
EJE CURRICULAR II: FUTBOL I TIEMPO PREVISTO

 Concepto  Enuncia e  Adquirir  En forma oral o escrita
4.1 Generalidades histórico interpreta la historia conocimiento sobre la enuncia la historia del fútbol.
 Conocimiento del fútbol. historia del fútbol.  En una hoja de block
del campo de juego  Ubica en la cancha de  Reconocer en la diagrama el campo de fútbol
 Conocimiento fútbol sus áreas y  cancha sus áreas con todas sus partes.
del juego líneas. y líneas
 Números de
jugadores y
posiciones.
 Velocidad de  Mejora su  Mejorar su velocidad  Realiza ejercicio para
31
4.2 Acondicionamiento reacción pura condición física de reacción, agilidad y mejorar su condición física.
físico  Agilidad basada en trabajo en coordinación para
 Resistencia circuito jugar fútbol.
 Coordinación
fuerza.
 Zona de contacto  Mejora la  Ejecutar controles  Recepciona, conduce,
4.3 Fundamentos  Pase técnica en el manejo pases, dribling y dribla, pasa y remota un
 Recepción del balón en los remate balón de fútbol.
 Cabeceo diferentes
 Conducción fundamentos.
 Dribling
 Remate
 Faltas  Juega y aplica  Aplicar las reglas  Identifica y aplica las
4.4 Reglamento y personales las reglas y los vistas en una reglas aprendidas en este
juego  Balón de juego fundamentos del situación real de nivel jugando fútbol.
 Balón fuera fútbol. juego.
de juego.
32
GRADO: SEPTIMO

 Conocimient haciendo la rotación posiciones dentro de en la cancha, sabe cuando
puntos
3.2. Acondicionamiento reacción. buscando disminuir el reacción o estimulo ejercicios individuales y
 Brazo balón.
 Abdomen
33
 Dorsales

jugar voleibol
 Balón retenido
 Dos golpe
consecutivo
 Cuatro golpe
consecutivo
 Cambio de ser
vicio
 Anotación
de punto.
34
GRADO: OCTAVO
EJE CURRICULAR I: ATLETISMO

 Velocidad  Utiliza su resistencia  Ejecutar carreras de  Identifica las pruebas de
 Semifondo corto aeróbica y 100 metros, 1500 campo y las pruebas de
1.1 Pruebas de pista  Carreras con vallas anaeróbica en las metros 5000 metros y pistas.
pruebas de pistas. la carrera con vallas  Practica uno de los
fundamentos de las
diferentes pruebas.
 Salto triple.  Utiliza los  Realiza los Comprende que practicando

1.2 Pruebas de campo  Salto largo fundamentos en la fundamentos técnicos cada una de las pruebas de
 Lanzamientos ejecución de cada para la ejecución de pistas y campos se consigue
 Discos uno de las pruebas saltos triple, salto mayor rendimiento.
 Jabalina de campo vista en largo, y los  Ejecuta cada uno las
 Bala este nivel. lanzamientos de pruebas técnicamente
jabalina, bala y disco
35
GRADO: OCTAVO
EJE CURRICULAR II: BALONCESTO II TIEMPO PREVISTO 20 H.
EJE TEMATCO SUTEMAS COMPETENCIAS LOGROS INDICADORES DE LOGROS
 Capacidades  Realiza ejercicios  Mejorar su  Realiza circuitos de ejercicios

2.1 Acondicionamiento motrices específicos que condición física para donde se mejora la fuerza,
físico * Resistencia permitan mejorar la la práctica de resistencia, velocidad y
 Fuerza capacidad física en baloncesto. coordinación.
* Velocidad baloncesto.
* Agilidad
* Flexibilidad
* Coordinación
 Desplazamientos  Aplica la técnica que  Realizar  Dribla, se detiene y pivoteo

2.2 Fundamentos  Ofensivo caracteriza la técnicamente el técnicamente con mano derecha
 Defensivo ejecución del pívot, pase la recepción e izquierda.
 Técnicas dribling, lanzamiento del balón.  Pasa y decepciona con pase de
* Manejo del balón  Afianzar pecho, picado de béisbol y con
* Pase técnicamente la dos manos por encima de la
* Recepción ejecución del cabeza.
* Conducción dribling, lanzamiento  Lanza con entrada doble
* Pívot extático y sobre la ritmo y recibiendo la pelota de
* Parado carrera. pase.
* Lanzamiento
 Normas del  Durante el juego  Jugar  Aplica las reglas cuando juega
2.3 Reglamento y juego juego aplica las reglas y baloncesto baloncesto.
 Planillaje fundamentos. aplicando las reglas 
36
 Planilla un partido de  Llenar una
baloncesto planilla para un
parido de
baloncesto.
GRADO: OCTAVO
EJE CURRICULAR III: MICROFUTBOL 2 TIEMPO PREVISTO

 Resistencia  Realizan  Practicar ejercicios  Mediante trabajos con juegos
 Velocidad ejercicios Que mejoren las velocidades circuitos, serie, e
3.1.Acondiciona-  Fuerza Especifico que permitan capacidades individualmente o en pequeños
Miento físico  Coordinación Mejorar su capacidad Físicas ( fuerza, grupos realiza trabajo para mejorar
 Flexibilidad Física para aplicarla Resistencia, velo- su fuerza, velocidad y resistencia.
En microfútbol Cidad, etc.
3.1 Fundamentos
técnicos *Práctica ejercicios *Ejecuta pases y recepción de un
*Pase de fundamentos balón rasante y media altura.
*Recepción *Realiza ejercicios de técnicos del pase, *Conduce el balón con borde
*Conducción pases, recepción, recepción, interno, externo y planta del pie
*Chute conducción y tiro para conducción y tiro * Conduce el balón con borde
*Volea controlar y trasladar el en microfútbol interno, planta y planta del pie.
*cabeceo balón con los pies en *Mejorar la *Ejecuta el saque lateral de acuerdo
*Saque lateral forma correcta coordinación ojo- a las normas
37
pie y dominio de
los miembros
inferiores
aplicándola en el
juego
GRADO: OCTAVO
EJE CURRICULAR III: MICROFUTBOL 2 TIEMPO PREVISTO

 Reglas 1,2,3,4…  Interpreta las reglas para  Mostrar  Aplica las reglas jugando
14 lograr un sentido crítico habilidades para microfútbol.
2.2 Reglamento y  Aplicación de los que contribuya al jugar microfútbol  En pruebas oral o escrita
juego. fundamentos en mejoramiento aplicando las explica las reglas del microfútbol.
el juego interpersonal. reglas.  Llena una planilla de juego y
 Planillaje  Juega microfútbol  Interpreta las dirige un partido.
aplicando los reglas de
fundamentos técnicos. microfútbol
 Planilla un partido de  Dirige y planilla un
microfútbol. partido de
microfútbol.
38
GRADO: OCTAVO

 Conocimient haciendo la rotación posiciones dentro de en la cancha, sabe cuándo
puntos
3.2. Acondicionamiento Reacción. buscando disminuir el reacción o estimulo ejercicios individuales y
 Brazo balón.
 Abdomen
39
 Dorsales

jugar voleibol
 Balón retenido
 Dos golpe
consecutivo
 Cuatro golpe
consecutivo
 Cambio de ser
vicio
 Anotación
de punto.
40
GRADO: NOVENO
EJE CURRICULAR I: GIMNASIA TIEMPO PREVISTO 18 H

 Resistencia  Realiza trabajos de  Realizar  Realiza trabajo con
1.1 Capacidades  Velocidad resistencia, fuerza, ejercicio mejorando juegos, velocidades, circuitos y
Motrices  Fuerza velocidad, flexibilidad el grado de series.
 Flexibilidad y coordinación para intensidad y  Mediante ejercicios de
 Coordinación mejorar la salud. repeticiones split y Spaga mejora la
 Manos libres  Utiliza su agilidad  Mejorar su flexibilidad de la pelvis.
 Esplit para realizar los fuerza, velocidad y  Con ayuda de la media luna y
 Espaga ejercicios de manos coordinación a solo ejecuta la media y el arco.
 Arco, media luna libres. través de trabajo de
circuito y series
 Practicar ejercicios
de manos libres
para ganar agilidad.
41
GRADO: NOVENO
EJE CURRICULAR II: VOLEIBOL II TIEMPO PREVISTO 20 H.

 Velocidad de  Ejecuta ejercicios  Demostrar su  Realiza ejercicios de
2.1 Acondicionamiento reacción específicos para capacidad de reacción velocidad de reacción,
fisco  Fuerza mejorar su condición en mejor tiempo potencia de pierna y
 Brazo física para jugar posible ejercicios de coordinación.
 Pierna voleibol  Aplicar la fuerza en el
golpe de antebrazo,
dedos servicios y
saltos.
 Servicio bajo y  Aplica técnicamente  Realizar el  Recepciona un balón
2.2. Fundamentos alto los fundamentos saque, el golpe de de voleibol con antebrazo y
 Golpe de dedo dentro del desarrollo dedo, antebrazo golpe de dedo.
 Golpe de del juego. técnicamente.  Realiza el saque de tenis
antebrazo  Golpear el balón técnicamente pasando el
 Remate con antebrazo y yema balón a la cancha contraria.
 Bloqueo técnicamente.
 Doble golpe  Identifica las  Jugar voleibol  Expone ante sus

2.3. Reglamento y  Bola retenida reglas del juego utilizando los compañeros las normas de
juego  Dos golpe fundamentos y las juego.
consecutivo reglas de este nivel. Identifica las faltas cometidas
 Cuatro golpes en situaciones de juego.
 Cambio de servicio
 Anotación de puntos
 Set, puntos
 Planillaje
42
GRADO: NOVENO
EJE CURRICULAR III: FUTBOL 2 TIEMPO PREVISTO 20 H.

 Capacidades  Mejora habilidades y  Realizar ejercicios  Ejecuta ejercicios de
4.1 Acondicionamiento motrices destrezas utilizadas específicos que velocidad, resistencia, fuerza
físico  Movimiento en la práctica de permitan mejorar las y coordinación.
del futbolista sin fútbol. capacidades físicas
balón. para jugar fútbol.  Ejecuta carrera con
cambio de dirección, cambio
de ritmo y saltos sin balón.
 Conceptos básicos  Utiliza habilidades y  Realizar pase  Ejecuta pase controlando la
 Pases y recepción destrezas para el dosificando las dirección y la distancia.
 Cabeceo aprendizaje de los trayectoria del balón.  Conduce el balón con borde
4.2 Fundamentos  Conducción fundamentos técnicos  Conducir el balón en interno, externo y empeine.
 Saque lateral del fútbol. forma controlada
 Defensa y ataque  Durante el desarrollo  Recepciona el balón  Recepciona el balón en cada
al portero del juego, aplica las en diferentes alturas y zona de contacto.
 Reglamento y reglas aprendidas. con diferentes zonas  Juega fútbol con sus
juego  Identifica un equipo, de contacto. compañeros aplicando las
 Planillas un club y una  Interpretar el reglas.
 organización federación reglamento del fútbol.
43
GRADO DECIMO
EJE CURRICULAR I: ORGANIZACIÓN DEPORTIVO TIEMPO PREVISTO 18 H.
EJE TEMÁTICO SUBTEMAS COMPETENCIAS LOGROS INDICADORES DE LOGROS

 Eliminación sencilla  Elabora  Planificar  Realiza tablas de
 Doble eliminación programaciones programación juego de eliminación sencilla,
1.1 Sistemas de  Todos contra todos tablas de juegos para aplicando los doble eliminación y todos
juego el desarrollo de sistemas de juegos de contras todos.
eventos deportivos. eliminación y todo  Presenta talleres
contra todos (sistema donde realiza el sistema de
rotativo y en grupo) juego que el profesor le
indique.
 Direcciones  Presentar planes para  Adquirir  Realiza una programación
1.2. Preparación de  Normas de la organización y conocimientos para un evento deportivo.
proyecto deportivo participación desarrollo de un básicos para la  realiza un reglamento interno
 Juegos evento deportivo. planeación de eventos para un evento deportivo
 planilleros deportivos.  Conoce las funciones del
 auxiliares juez, planilleros y auxiliares.
 programación
44
EJE CURRICULAR II: ATLETISMO TIEMPO PREVISTO

 Practica el  Realizar  Ejecuta el movimiento
gesto ejercicios de de las piernas en los
2.1Pruebas de -Lanzamiento de Técnico para el aplicación y lanzamientos de la bala y el
campo bala lanzamiento de la bala asimilación para el martillo.
-Lanzamiento de y el martillo, con aprendizaje del  Realiza el movimiento
martillo. elementos didácticos lanzamiento de de la completo de los
superando cada vez bala y martillo. lanzamientos con elementos
su propia marca. didácticos
Primer día  Realiza las siete -Ejecutar cada una

 A 100mts pruebas compitiendo de las pruebas del  Realiza ejercicios de
4..2. Heptatlón  L. bala con sus compañeros Heptatlon. aplicación y asimilación para
 200 mts. para obtener las  Conocer y mejorar cada una de las
 S. Alto (s. mejores marcas del vivenciar las pruebas pruebas dadas.
Triple) curso. del heptatlón.
Segundo día
 B.- s largo.
 L. jabalina.
 800 mts
45
GRADO: DECIMO
EJE CURRICULAR III: DEPORTE NIVEL 3 TIEMPO PREVISTO 20 H.

 Fundament  Planear y  Ejecutar en  Juega el deporte
4.1. * Fútbol os Aplicar estrategias forma técnica, seleccionado técnico táctico.
 Baloncesto  Técnicos ofensivas y fundamentos  Realiza preparación
 Voleibol  Tácticos defensivas del característicos del física del deporte
 Microfútbol  Preparació deporte seleccionado. deporte seleccionado. seleccionado y reconoce las
n reglas.
 Física
 Reglament
o
46
GRADO: DECIMO

golpe de antebrazo,
dedos servicios y
saltos.
47

 Set, puntos
 Planillaje
GRADO: UNDECIMO
EJE CURRICULAR I: ORGANIZACIÓN DEPORTIVA TIEMPO PREVISTO 18 H.

 Campeon  Asume roles y  Planea y  Redacta una justificación,
1.1 Proyecto para atos responsabilidades en ejecuta proyectos objetivos y antecedentes de
eventos deportivos  Equipo las prácticas para eventos de un proyecto deportivo.
 Club recreativas. torneos intercursos.  Identifica un cronograma,
 Liga  Aplica los  Realiza presupuesto y comité
 Federacio conocimientos en la programa para organizador.
nes planeación y torneos deportivos.
ejecución de
proyectos deportivos.
48
GRADO: UNDECIMO
EJE CURRICULAR II: GIMNASIA TIEMPO PREVISTO 18 H.
49
 Resistencia  Continúa en forma  Mejorar su  Realiza trabajos de fuerza
2.1. Capacidades  Fuerza articulada el condición física para velocidad, coordinación,
motrices  Velocidad mejoramiento de las su aplicación en su agilidad y flexibilidad.
 Coordinación capacidades motrices. desempeño diario su  Realiza trabajo de
 Agilidad eficiencia física y resistencia aeróbica y
 Flexibilidad salud. anaeróbica.
 Realiza  Identifica los ejercicios que
2.2 Necesidad de  Ejercicios Pre  Demuestra ejercicios ejercicios pre y deben hacer las mujeres
movimiento Pre y y Posparto para futuras madre y postnatales, como embarazadas y los
Posparto ejercicios post-natales preparación y ejerciticos después del parto
profilaxis antes y y su importancia
después del parto
2.3 Motricidad de 0 *Característica de *Entiende la evolución *Identifica que debe hacer un
a 2 años desarrollo motriz de la motricidad del **Adquiere niño en su etapa de su
niño de 0 a dos años conocimientos básicos evolución motriz desde que
del desarrollo y nace hasta los dos años
necesidades del niño
en edad de 0 a 2 años
GRADO: UNDECIMO
EJE CURRICULAR III: DEPORTE NIVEL 3 TIEMPO PREVISTO 20 H.
50
3.1. Deportes  Fundamenta  Planea y aplica  Ejecuta en  Identifica los
* Baloncesto ción técnica estrategias ofensivas forma técnica movimientos tácticos
 Voleibol  Fundamenta y defensivas del fundamentos ofensivos y defensivos.
 Fútbol ción táctica deporte seleccionado característicos del  Identifica un sistema de
 Microfútbol deporte escogido. juego.
 Atletismo
 Gimnasia
 Equipo  Adquirir  Identificar que  Identifica un equipo, un club

3.2. Organización  Clubes conocimientos básico diferencia hay entre, y una liga.
deportiva  Ligas para entender como equipo, clubes y  Comprende como
 Federaciones esta organizado el federaciones esta conformada una
s deporte federación.
 Planillajes  Reconoce las planillas
de juegos de cada deporte y
su función.
51
GRADO: UNDECIMO

golpe de antebrazo,
dedos servicios y
saltos.

 Set, puntos
 Planillaje
52
53
LOGROS E INDICADORES
LOGRO GENERAL
GRADO CERO (PREESCOLAR)

Desarrollar armónicamente su cuerpo satisfaciendo su coordinación, su fortaleza,
su equilibrio, flexibilidad y su resistencia dentro de los límites de su madurez física
por medio de actividades perceptivas – motrices.
PRIMER PERIODO
TEMAS:
 PRIMERAS EXPERIENCIAS GIMNÁSTICAS:
 CUALIDADES FÍSICAS: Coordinación general equilibrio estático y
dinámico, ritmo corporal introducción a la flexibilidad.
 DESTREZAS ELEMENTALES: Exploración del entorno inmediato manejo
de implementos sencillo, destrezas manipulativas, arquear la columna.
 ESQUEMA CORPORAL: Percepción táctil dominación lateral control
respiratorio, ajuste postural.
 HÁBITOS Y ACTITUDES: Hábitos higiénicos y fisiológicos, de convivencia,
civismo, Urbanidad de seguridad.
 ACTITUDES DE ESFUERZO SUPERACIÓN Y COMPETITIVIDAD.
 PATRONES DE MOVIMIENTO: cargar, correr, saltar y reptar.
 ESTRUCTURACIÓN TEMPORO ESPACIAL: Relaciones temporal
INDICADORES
PRIMER PERIODO
1. Logra una adecuada postura en la realización de diferentes ejercicios,
facilitando la destreza de su esquema corporación.
2. Realiza movimientos con su cuerpo con realización al espacio y a la
instrucción dada: correr, caminar, trotar, saltar etc.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. PRIMERAS EXPERIENCIAS ATLÉTICAS
2. CUALIDADES FÍSICAS: Coordinación óculo manual y automotriz, equilibrio
dinámico, ritmo corporal, mejoramiento de la flexibilidad, iniciación a la velocidad
de la locomoción.
3. DESTREZAS ELEMENTALES: Lanzar y recibir objetos, destrezas
manipulativas, arrancar o salir, colgarse.
4. ESQUEMA CORPORAL: Dominación lateral, control respiratorio, ajuste
postural y partes internas del cuerpo.
54
5. HÁBITOS Y ACTITUDES: Hábitos de convivencia, civismo y urbanidad
doméstica. Actitudes: De cooperación solidaridad disciplina y autodisciplina.
6. PATRONES DE MOVIMIENTO: Correr, reptar, golpear
7. ESTRUCTURACIÓN TEMPORO – ESPACIAL
8. RELACIONES ESPACIALES: Percepción de altura y distancia.
9. RELACIONES TEMPORALES: lento, normal, rápido, demorado, oportuno,
adelantado.
10. CONFIGURACIONES ESPACIALES: Orden espacial
11. -ORDEN TEMPORAL
12. -PULSO Y COMPAS
INDICADORES SEGUNDO PERIODO

1. Expresa y representa corporalmente experiencias de su entorno y
situaciones familiares a través de actividades lúdicas.
2. Maneja los dos lados de su cuerpo diferenciado derecha, izquierda y se
desplaza adaptando diferentes posiciones básicas.
TERCER PERIODO
TEMAS:
1. RITMO Y MOVIMIENTO
 Cualidades físicas
 Coordinación audio motriz
 Fluidez
 Flexibilidad
2. DESTREZAS ELEMENTALES:
 Arcos y rollos
 Saltos específicos
 Series y enlaces, moldear, contar rítmicamente producir sonidos con ritmos,
ondas y juegos rítmicos.
3. ESQUEMA CORPORAL
 Lateralidad
 Control respiratorio
4. HABITOS Y ACTITUDES
 Hábitos: Cambiar el pie de adelante
 Actitudes: Competitividad, atención, concentración.
5. PATRONES DE MOVIMIENTO
 Golpear, saltar y galopar
6. ESTRUCTURACION TEMPORO – ESPACIAL
 Relación temporal: acelerar y desacelerar.
 Configuraciones temporales: Pulso y coger.
55
INDICADORES TERCER PERIODO
1. Presenta facilidad de expresión corporal y la refleja en su participación
dinámica en las diferentes actividades propuestas.
2. Dirige de forma armónica y controlada los movimientos de su cuerpo en los
ejercicios propuestos.
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. VIDA EN EL DEPORTE
 Cualidades físicas: Coordinación audio motriz, fluidez.
 Destrezas Elementales: Posiciones invertidas, lanzamientos, series y
enlaces orientación auditiva.
 Esquema corporal: Independencia segmentaria.
 Hábitos Fisiológicos, Actitudes de superación.
 Patrones de movimiento: Lanzar, galopar.
 Estructuración temporo – espacial
 Configuraciones temporales: pulso y compas.
INDICADORES CUARTO PERIODO
1. Demuestra cualidades físicas como resistencia, flexibilidad, agilidad,
velocidad, ritmo, coordinación, equilibrio durante la ejecución de actividades
lúdicas deportivas.
2. Participa en actividades rítmicas como el baile, la danza, juegos y
dramatizaciones.
LOGROS GENERALES
GRADOS PRIMERO
1. Adquirir habilidades y destrezas básicas del atletismo para un mejor desempeño
y rendimiento deportivo.
2. Vivencia diversas formas de locomoción, por medio de actividades individuales
y grupales.
3. Ejecuta cambios de dirección en desplazamientos, según una referencia
convenida.
4. Identifico las direcciones: adelante, atrás, arriba y abajo en función de mi propio
cuerpo.
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. EJERCICIOS CORPORALES
 Rodamientos
 Rollos adelante y atrás
 Salto desde su propia altura
56
INDICADORES DEL PRIMER PERIODO
1. Incrementa el control corporal, el equilibrio y el control de la independencia
segmentaria en los niños.
2. Establece relaciones entre su movimiento corporal y los ejercicios
ejecutados.
3. Valora la importancia y el cuidado del uniforme.
4. Combina ejercicios y juegos apoyándose en su creatividad e imaginación.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO MUSCULAR
 Pasamanos
 Ascenso en escalera
INDICADORES DEL SEGUNDO PERIODO

1. Desarrollar en el niño habilidades motoras que conllevan al control
corporal y al mejoramiento del equilibrio.
2. El niño identificara un amplio repertorio de posiciones y posturas,
diferenciando en cada una de ellas; los aspectos correctos de los
incorrectos.
3. Incrementar el control corporal de los niños para el trabajo sobre
alturas y profundidades.
4. Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios,
utilizando patrones básicos de
5. Movimiento como caminar, carrera, saltar, lanzar en diferentes
direcciones, niveles y ritmo.
TERCER PERIODO
TEMAS:
 Ejercicios en circuito
 Agarre muscular
INDICADORES DEL TERCER PERIODO

1. Incrementar el control del niño sobre el trabajo disociado de los segmentos
corporales.
2. Posibilitar en el niño la creación de movimientos disociados con sus
segmentos corporales.
3. Permitir al niño el establecimiento de asociaciones entre múltiples
acontecimientos de su vida diaria.
57
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. POTENCIAL DEL JUEGO REGLAMENTADO – COORDINACION OCULO

MANUAL
o Microfútbol
o Educación rítmica
INDICADORES DEL CUARTO PERIODO

1. Ejecuta armónicamente rítmicamente en juegos y ejercicios de
desplazamiento.
2. Mantiene buenas relaciones interpersonales.
3. Ejecuta armónicamente ritmos en juegos y ejercicios de
desplazamiento.
4. Realiza ejercicios con diferentes implementos para mejorar la
coordinación óculo – manual
LOGROS GENERALES
GRADO SEGUNDO
1. Adquirir habilidades y destrezas básicas del atletismo, mini baloncesto,

microfútbol, mini voleibol para un mejor desempeño y rendimiento deportivo.
2. Desarrollar experiencias de movimiento que le ayudan a adquirir un
mejoramiento perceptivo, manipulativo como base del desarrollo cognitivo, socio-
afectivo y motor.
3. Estimular las relaciones interpersonales entre sus compañeritos mediante las
actividades grupales y eventos deportivos.
4. Formar hábitos para la preservación de la salud y la higiene utilizando
adecuadamente el tiempo libre y desarrollando el sentimiento estético, la identidad
y su visión cultural.
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. INICIACIÓN A LA GENERALIZACIÓN MOTRIZ
 Coordinación fina.
2. TEST SICOMOTOR
 Evaluación.
58
1. Mantiene control corporal en la realización de ejercicios gimnásticos en
forma individual y por parejas.
2. Variantes de movimientos del cuerpo en cumplimiento de una tarea motriz
durante las competencias.
3. Desarrolla la voluntad al ejecutar ejercicios utilizando implementos
deportivos
4. Tiene un mejor desenvolvimiento en las actividades rítmicas
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
 Independencia segmentaria.
 Equilibrio.
2. TEST SICOMOTOR
 Evaluación.

Controla su cuerpo en la ejecución de diferentes ejercicios dinámicos y estáticos.
1. Trabaja con interés y concentración los ejercicios de coordinación óculo
manual.
2. Responde a desafíos de competencia
3. Adquiere hábitos de higiene en el porte del uniforme.
TERCER PERIODO
TEMAS:
 Control respiratorio, tensión y relajación.
2. TEST SICOMOTOR
 Evaluación.

1. Coordina su cuerpo mediante el movimiento de brazos y piernas.
2. Controla adecuadamente el cuerpo con ejercicios de dominancia óculo
púdica
3. Atiende órdenes de relajación y control respiratorio.
4. Desarrolla la voluntad mediante ejercicios de ejecución rítmica.
59
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. ORINTACIÓN CONCEPTUAL
 Coordinación segmentaria, equilibrio dinámico y estático.
 Conceptos temporo-espaciales.

1. Reconoce las posibilidades de su cuerpo mediante la realización de
diferentes ejercicios utilizando el entorno
2. como lugar de realización.
3. Ejecuta ejercicios midiendo sus capacidades de resistencia, velocidad y
fuerza.
4. Mantiene buenas relaciones interpersonales en el trabajo en grupo.
5. Mantiene buena atención y concentración durante la ejecución de ejercicios
fundamentales para la danza.
LOGROS GENERALES
GRADO TERCERO
1. Adquirir habilidades y destrezas básicas del atletismo, mini baloncesto,
microfútbol y mini voleibol para un mejor
Desempeño y rendimiento deportivo.
2. Desarrollar experiencias de movimiento que le ayudan a adquirir un
mejoramiento perceptivo, manipulativo
Como base del desarrollo cognitivo, socio-afectivo y motor.
3. Estimular las relaciones interpersonales entre sus compañeritos mediante las
actividades grupales y eventos deportivos.
4. Formar hábitos para la preservación de la salud y la higiene utilizando
adecuadamente el tiempo libre y desarrollando el sentimiento estético, la identidad
y su visión cultural.
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. COORDINACIÓN Y JUEGOS CON ELEMENTOS
 Coordinación dinámica general y manejo de soga.
 Coordinación óculo-manual y juegos de pelota.
 Coordinación óculo- púdica y juegos con pelota.
2. TEST SICOMOTOR
 Evaluación.
60
1. Controla sus movimientos en acciones de equilibrio durante el juego y las
formaciones comunitarias.
2. Es capaz de realizar diferentes tareas motrices tanto con los segmentos
corporales del lado derecho como dellado izquierdo.
3. Se le facilita identificar el lado derecho e izquierdo en sus compañeros.
4. Valora la importancia y cuidado del uniforme.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. EQUILIBRIO Y EXPERENCIAS GIMNASTICAS
 Control corporal en rollos y giros
 Rollo adelante y actividades sugeridas.
 Rollo atrás y actividades sugeridas
2. TEST SICOMOTOR
 Evaluación.

1. Realiza desplazamientos con cambio de dirección como medio para
construir relaciones de sano
2. Esparcimiento.
3. Realiza movimientos y actividades de coordinación dinámica general
utilizando diferentes elementos
4. Deportivos.
5. Ejecuta movimientos de acuerdo a diferentes ritmos y posiciones
atendiendo a su resistencia, velocidad y fuerza.
6. Desarrolla de manera creativa actividades lúdicas deportivas en eventos de
la institución.
TERCER PERIODO
TEMAS:
1. EQUILIBRIO Y EXPERENCIAS GIMNASTICAS
 La vela y actividades sugeridas.
 Parada de cabeza.
 Parada de manos contra la pared.
2. EXPRESIONES MOTRICES
 Patrones Básicos de Movimiento
 Pre deportivo
 Ritmo
 Postura
61
3. TEST SICOMOTOR
• Evaluación.

1. Es capaz de conducir, driblar, lanzar, patear diferentes elementos en
posición estática y de movimiento.
2. Emplea las jugadas establecidas para los diferentes deportes.
3. Practica libremente ejercicios rítmicos con o sin implementos dentro y fuera
de la institución.
4. Expresa seguridad en sus movimientos demostrando una correcta
formación y postura, en eventos de la institución.
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERENCIAS ATLETICAS.
• Carreras sin y con obstáculos.
• Salto de distancia y de altura.
• Lanzamiento de la pelota.
2. TEST SICOMOTOR
• Evaluación.

1. Se le facilita asociar ritmos musicales y movimientos corporales.
2. Es capaz de manejar direcciones, relaciones y configuraciones de tiempo y
espacio.
3. Mejora su capacidad de relacionarse con los demás aplicando y aceptando
normas en la práctica de juegos pre deportivo.
4. Asume el participar activamente en un equipo dedicando tiempo y esfuerzo
hasta lograr la ejecución de las
5. Tareas asignadas.
LOGROS GENERALES
GRADO CUARTO
1. Fomentar una actitud positiva y una aptitud psicomotriz básica para favorecer su
práctica deportiva.
2. Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a
un mejor desempeño deportivo.
3. Comprender la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.
4. Evidenciar valores de convivencia ciudadana a través del deporte y la
recreación.
62
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. TRIATHLON
 Carreras
 Salto largo
 Lanzamiento de pelota
INDICADORES PRIMER PERIODO

1. Posibilita experiencias sobre carreras, saltos y lanzamientos.
2. Establece relaciones entre su movimiento corporal y los ejercicios
ejecutados.
4. Combina ejercicios y juegos apoyándose en su actividad e imaginación.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. EXPERENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO
 Parada de manos por parejas.
 Planchas por parejas
 Equilibrio en el muslo
 El triangulo
 El gato
 La torre
 El gusano
 El girasol
 Pirámide
2. TEST SICOMOTOR
 Evaluación.
1. Coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y posiciones.
2. Realiza actividades gimnásticas individual y grupalmente.
3. Desarrolla de manera creativa actividades lúdicas en grupo.
4. Asume roles y responsabilidades en las prácticas recreativas
TERCER PERIODO
TEMAS:
1. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL BALONCESTO
 Formas jugadas sobre pases y lanzamientos.
 Formas jugadas sobre conducción y lanzamiento
 Formas jugadas sobre pases y conducción
 Formas jugadas sobre lanzamientos y pases.
 Formas jugadas sobre conducción pases y lanzamientos.
63
2. TEST DE BALONCESTO
• Evaluación.

1. Combina ejercicios y juegos derivados del baloncesto.
2. Realiza juegos de pases y lanzamientos utilizando el balón de baloncesto.
3. Acepta y aplica normas en la práctica de los juegos predeportivos.
4. Desarrolla su tendencia lúdico-social en competencias grupales.
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL FÚTBOL
• Formas jugadas sobre pases conducción y remate.
2. TEST DE FUTBOL
• Evaluación.

1. Combina ejercicios y juegos derivados del fútbol.
2. Desarrolla habilidades básicas para pasar, conducir y rematar, utilizando el
balón de fútbol.
3. Comprende la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.
4. Fomenta valores de convivencia y diálogo a través de los juegos de grupo.
LOGROS GENERALES
GRADO QUINTO
1. Fomentar una actitud positiva y una aptitud psicomotriz básica para favorecer su
práctica deportiva.
2. Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a
un mejor desempeño deportivo.
3. Comprender la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.
4. Evidenciar valores de convivencia ciudadana a través del deporte y la
recreación
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. CARRERA DE RELEVOS Y OBSTÁCULOS
 Carrera de relevos
 Carrera de obstáculos
64
1. Posibilita experiencias sobre carreras de relevos con obstáculos.
2. Establece relaciones entre su movimiento corporal y los juegos realizados.
3. Desarrolla creativamente actividades lúdicas de grupo, asumiendo normas.
5. Combina ejercicios y juegos apoyándose en su actividad e imaginación
tanto en grupo como individual.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. GIMNASIA
 Contra keep
 Keeps de cabeza
 Destrezas de carácter colectivo
1. Coordina sus movimientos de acuerdo con diferentes ritmos y posiciones.
2. Realiza actividades gimnásticas individual y grupalmente.
3. Desarrolla de manera creativa actividades lúdicas en grupo.
4. Asume roles y responsabilidades en las prácticas recreativas.
TERCER PERIODO
TEMAS:
1. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL VOLEIBOL Y BALONCESTO
 Formas jugadas sobre saque y voleo
 Formas jugadas sobre pases y lanzamientos
 Formas jugadas sobre conducción y lanzamiento
1. Combina ejercicios y juegos propios del baloncesto y voleibol.
2. Realiza juegos de pases, lanzamientos y formas de jugadas utilizando el
balón de baloncesto y voleibol.
3. Relevos
4. Perfilaciones
3. FORMAS JUGADAS
 Futbol
 Baloncesto
 Voleibol
 Educación Rítmica
1. Utiliza el entorno como el lugar de realización de sus actividades deportivas
reflejando una correcta formación.
2. Desarrolla habilidades básicas mediante la práctica de ejercicios
fundamentales y deportivos, reconociendo que el deporte recrea y mejora
las condiciones físicas, mentales y de convivencia.
65
LOGROS GENERALES
GRADO SEXTO
1. Desarrolla patrones básicos de movimiento en busca de solución de tareas
motrices.
2. Produce movimientos con los cuales demuestra el manejo de su ajuste postural.
3. Utiliza las capacidades condicionales en el mejoramiento de los fundamentos
deportivos.
4. Participa activamente en eventos culturales, deportivos y lúdico-recreativos del
área.
5. Valoro mi cuerpo como fuente de bienestar optando por estilos de vida
saludable
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. PATRONES BASICOS DE LOCOMOCION
 ⇒Caminar: Diferentes posiciones, direcciones, apoyos y ritmos.
 ⇒Correr: A diferentes distancias, direcciones, ritmos y con obstáculos.
 ⇒Trepar: En suspensión y con apoyos.
 ⇒Saltar: Saltos de altura, longitud, con o sin impulso, con o sin obstáculos y
con elementos.
2. RECUPERACIÓN DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y TEST DE
CONDUCTA DE ENTRADA.
1. Resistencia: Aeróbica.
2. Velocidad: De gesto
3. Flexibilidad: General
4. Fuerza: Lenta
3. AJUSTE POSTURAL Y UBICACIÓN TEMPORO ESPACIAL.
FORMACIONES
 ⇒Hilera
 ⇒Fila
 ⇒Marcha
1. Realiza las formas básicas de locomoción, aplicando técnicas de ejecución.
2. Se ubica con facilidad en las formaciones al realizar movimientos
corporales.
3. Demuestra mediante la aplicación de test, su condición física con respecto
a las capacidades condicionales tomando registros como conducta de
entrada.
4. Interactúa motrizmente con sus compañeros para el logro de metas
colectivas
66
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. PATRONES DE MANIPULACIÓN:
 ⇒Lanzar: Horizontales, parabólicos, con una o ambas manos, con
diversidad de elementos.
 ⇒Pasar: A diferentes distancias, alturas y velocidades, desde diferentes
posiciones.
 ⇒Recibir: De manera estática o en movimiento, desde diferentes
posiciones, desde diferentes velocidades, alturas y distancias.
 ⇒Empujar: Con un segmento corporal objetos estáticos o en movimiento,
en diferentes posiciones.
2. DESARROOLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES:
 ⇒Resistencia: Anaeróbica
 ⇒Fuerza: Rápida
 ⇒Velocidad: de reacción
 ⇒Flexibilidad: Método estático y pasivo.
3. AJUSTE POSTURAL:
 ⇒Giros
 ⇒Conversiones
4. FUNDAMENTOS BASICOS DEL VOLEIBOLL:
 ⇒Generalidades.
 ⇒Fundamentos Básicos: servicio, golpe de antebrazo, volea o golpe de
dedos.
 ⇒Posición básica con respecto al gesto técnico.
 ⇒Posición en la cancha y su Rotación.
 ⇒Reglamentación básica.
 ⇒Juego dirigido.
1. Ejecuta actividades motoras que ponen a prueba sus capacidades
condicionales.
2. Emplea los espacios y tiempos correctamente en relación al objeto.
3. Participa activamente en el desarrollo de las actividades deportivas y
recreativas.
4. Aplica la técnica de ejecución durante la realización de los diferentes
patrones básicos de manipulación.
5. Ejecuta acciones básicas de juego mediante la asimilación de los
fundamentos técnicos del voleibol.
67
TERCER PERIODO
TEMAS:
1. PATRONES DE EQUILIBRIO:
 ⇒Posturas básicas: Acostado, sentado, arrodillado, suspendido y de píe.
 ⇒Giros: Movimientos de rotación partiendo de una posición básica.
 ⇒Posiciones invertidas: Parada de manos y parada de cabeza.
2. FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL MICROFÚTBOL
 ⇒Recepción Del Balón
 ⇒Cabeceo
 ⇒Parada del balón Con El Píe
 ⇒Golpe Con EL Borde Interno
 ⇒Golpe Con El Borde Externo
 ⇒Pateada
 ⇒Conducción
 ⇒Remate
3. FORTALECE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES
 ⇒Fuerza Isotónica
 ⇒Resistencia a la fuerza
 ⇒Velocidad de desplazamiento
 ⇒Flexibilidad: Método estático activo.
4. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE:
 ⇒Hábitos y uso adecuado del cuerpo
 ⇒Higiene del deportista
1. Desarrolla su condición física a través de la práctica del microfútbol.

2. Valora las normas de seguridad e higiene como medio para la conservación
de la salud.
3. Mejora su dominio corporal posibilitando su movimiento parcial o total.
4. Aplica la técnica de ejecución durante la realización de los diferentes
patrones de Equilibrio.
5. Realiza acciones físicas que contribuyan al fortalecimiento de las
capacidades físicas condicionales.
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. ETAPAS EVOLUTIVAS DEL SER HUMANO.
 ⇒ETAPAS DE CRECIMIENTO FISIOLOGICO: Cambios en su cuerpo
según su edad cronológica
 ⇒ETAPAS DE DESARROLLO MOTRIZ: Según características de los
estadios evolutivos.
68
2. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO.
 ⇒Generalidades y ambientación
 ⇒Dribling
 ⇒Pases
 ⇒Recepción
 ⇒Lanzamientos
 ⇒Entradas
 ⇒Combinaciones
 ⇒Algunas reglas de juego.
 ⇒Aplicación de fundamentos durante el juego.
3. MANTENIMIENTO DE CAPACIDADES CONDICIONALES Y TEST DE
FINALIZACION DE PROCESO.
 ⇒Fuerza isométrica
 ⇒Resistencia a la velocidad
 ⇒Velocidad: rapidez
 ⇒Flexibilidad
 Aplica sus capacidades condicionales en las diferentes tareas motrices.
 Mejora su técnica realizando progresivamente los fundamentos del
baloncesto.
 Demuestra durante la aplicación de los test de capacidades su progreso
con relación a la conducta de entrada permitiendo resultados positivos al
finalizar el proceso del área.
 Se ubica correctamente en las formaciones atendiendo voces de mando.
 Reconoce las diferentes características de las etapas evolutivas del ser
humano a nivel motriz y biológico
LOGROS GENERALES
GRADO SEPTIMO
1. Contribuye con el desarrollo de las actividades físicas como base para la
ejecución eficiente de los patrones básicos de movimiento.
2. Afianza las categorías de movimiento para articularlas a los fundamentos
básicos del deporte y otras expresiones rítmicas determinadas.
3. Fomenta la formación de valores principalmente los relacionados con la
autonomía, el crecimiento personal y la democracia.
4. Valora la importancia de la conservación y recuperación del medio ambiente.
5. Valoro mi cuerpo como fuente de bienestar optando por estilos de vida
saludable.
69
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. LOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE DETERMINADOS.
 Marchar. (Asociados a elementos de formación y orden, bailes modernos y
capacidades físicas).
 Correr. (Carreras relacionadas con el atletismo).
 Saltar.(asociados a patrones de manipulación, a saltos para ganar altura y
longitud).
2. RECUPERACIÓN DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES.
 Fuerza
 Resistencia
 Velocidad
 Flexibilidad
3. JUEGOS PREDEPORTIVOS HACIA EL VOLEIBOL.
 Asociados al servicio.
 Asociados al golpe de antebrazo.
 Asociados al golpe de dedos o volea
1. Ejecuta coordinadamente patrones básicos de locomoción asociados al
atletismo, demostrando sus capacidades condicionales durante la
realización de tareas motrices.
2. Demuestra mediante la aplicación de un test, su condición física con
respecto a su capacidad corporal, tomando registros como conducta de
entrada.
3. Ejecuta tareas motrices y participa en el desarrollo de actividades
demostrando su interés por los juegos pre deportivo.
4. Participa con responsabilidad en la organización, inauguración y desarrollo
de los juegos interclases.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BÁSICAS: Asociados con algunos
fundamentos propios del deporte de Voleibol y el microfútbol.
 asar y Recibir
 Lanzar
 Conducir.
 Golpear y Patear
2. FUNDAMENTOS DEL BALONCESTO.
 Generalidades
 Fundamentos básicos. (Técnica de manejo del balón, pases y recepción,
dribling y lanzamientos).
 Preparación para el juego
70
3. DESARROLLO DE CAPACIDADES CONDICIONALES.
 Resistencia
 velocidad
 Fuerza
 Flexibilidad
4. AJUSTE POSTURAL
 Hilera
 Fila
 Conversiones
1. Aplica coordinadamente patrones básicos de manipulación y destreza, en la
ejecución de los fundamentos básicos del baloncesto.
2. Realiza actividades físicas a través de los fundamentos básicos del
baloncesto con el fin de mejorar su aprendizaje en este deporte.
3. Refleja su ajuste postural durante las formaciones en actos comunitarios y
culturales demostrando sentido de pertenencia por nuestra institución
4. Desarrolla por medio de ejercicios específicos sus capacidades
condicionales, para alcanzar un rendimiento óptimo y así mejorar su
capacidad corporal.
TERCER PERIODO
TEMAS:
2. EL EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS
BÁSICOS.
 ⇒Fintas y amagues. (Aplicadas a la locomoción y la manipulación).
 ⇒Detenciones y cambios de dirección.
 ⇒Posiciones invertidas. (Enfatizando tono muscular, ubicación espacial y
realización de pirámides).
3. FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL VOLEIBOL
 ⇒Generalidades.
 ⇒Fundamentos: servicio, golpe de antebrazo, volea o golpe de dedos
 ⇒Posición básica del cuerpo y caídas
 ⇒Reglamentación básica.
 ⇒Juego.
4. FORMACIÓN EN VALORES.
 ⇒Autonomía y libertad.
 ⇒Conservación del medio ambiente
 ⇒Hábitos de aseo e higiene.
 ⇒Mejoramiento de la calidad de vida.
71
1. Aplica coordinadamente patrones básicos de manipulación y destreza,
en la ejecución de los fundamentos básicos del voleibol
2. Realiza actividades físicas a través de los fundamentos básicos del
voleibol con el fin de mejorar su aprendizaje en este deporte.
3. Refleja su ajuste postural durante las formaciones en actos comunitarios
y culturales demostrando sentido de pertenencia por nuestra institución
4. Desarrolla por medio de ejercicios específicos sus capacidades
condicionales, para alcanzar un rendimiento óptimo y así mejorar su
capacidad corporal.
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL MICROFUTBOL
 ⇒Generalidades
 ⇒Acondicionamiento físico específico
 ⇒Fundamentación
 ⇒Técnicas del manejo del balón
 ⇒Reglas y juego
2. FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL ATLETISMO
 ⇒clasificación
 ⇒Fundamentación de algunas pruebas que facilitan su aprendizaje.
 ⇒Reglamentación
3. AFIANZAMIENTO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES.
 ⇒Resistencia
 ⇒Flexibilidad
 ⇒Velocidad
 ⇒Fuerza.
4. CARACTERISTICAS MOTRICES EN EL SER HUMANO SEGÚN SUS
ESTADIOS EVOLUTIVOS.
 ⇒Fecundación
 ⇒Etapas evolutivas. (Nacimiento hasta los 16 años).
1. Integra coordinadamente patrones básicos de movimiento a los
fundamentos del microfútbol.
2. Ejecuta coordinadamente fundamentos básicos del atletismo.
3. Demuestra por medio de los test su superación en las marcas personales
finalizando su proceso.
4. Reconoce las características motrices del ser humano en los diferentes
estadios de las edades evolutivas.
72
LOGROS GENERALES
GRADO OCTAVO
1. Fortalece sus capacidades condicionales para lograr mayor eficiencia en sus
tareas motrices.
2. Mejora habilidades y destrezas para el afianzamiento de la fundamentación
técnica de algunos deportes.
3. Participa activamente en las actividades culturales programadas por el área.
4. Asume con autonomía y responsabilidad sus deberes con la institución
generando una formación integral.
5. Se ubica acertadamente en el tiempo y espacio evidenciando su ajuste postural
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. APLICACIÓN DE LOS DIFERENTES TEST SOBRE LAS CAP.
CONDICIONALES. (Conducta de entrada).
 FUERZA: Abdominales de 45 grados, bíceps, tríceps y fuerza general.
 RESISTENCIA: carrera continua, tiempo personal.
 VELOCIDAD: 40 metros
 COORDINACION: Salto de cuerda.
2. RECUPERACIÓN DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES ADQUIRIDAS
 Fuerza: Básica
 Resistencia: Método continúo
 Velocidad: Máxima
 Flexibilidad: Movilidad articular
3. ATLETISMO
 Generalidades
 Acondicionamiento físico
 Clasificación: Campo y pista
4. AJUSTE POSTURAL Y UBICACIÓN TEMPORO-ESPACIAL
FORMACIONES
 Hilera
 Fila
 Giro
 Conversión
INDICADORES DE LOGRO
1. Realiza acciones motrices que ponen a prueba sus capacidades
condicionales a través de test como conducta de entrada.
2. Se ubica acertadamente en el tiempo y espacio evidenciando su ajuste
postural
3. Realiza acciones motrices que ponen a prueba sus capacidades
condicionales
4. Mejorar habilidades y destrezas para la práctica del deporte de atletismo.
73
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES:
 ⇒FUERZA: Resistencia a la fuerza
 ⇒RESISTENCIA: Método intervalito
 ⇒FLEXIBILIDAD: Elongación muscular
 ⇒VELOCIDAD: Absoluta.
2. FUNDAMENTOS TECNICOS BASICOS PARA LA PRÁCTICA DEL DEPORTE
DEL VOLEIBOL:
 ⇒Generalidades y ambientación.
 ⇒Posiciones básicas para pasar y recibir.
 ⇒Volea o golpe de dedos
 ⇒Golpe de antebrazo o recepción
 ⇒El servicio de tenis
 ⇒El remate y el bloqueo
 ⇒Juego y aplicación del reglamento.
3. AJUSTE POSTURAL Y UBICACIÓN TEMPORO-ESPACIAL:
 ⇒Hilera
 ⇒Fila
 ⇒Escuadrones
1. Practica ejercicios específicos para el aprendizaje de fundamentos técnico
del voleibol y los coloca en práctica durante el juego.
2. Promueve la integración de su curso a través de las actividades recreativas
y deportivas.
3. Identifica las capacidades condicionales como componentes para mejorar
su estado físico.
4. Ajusta la capacidad de orientación y control corporal a situaciones de
tiempo y espacio
TERCER PERIODO
TEMAS:
1. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES.
 ⇒FUERZA: Fuerza Explosiva
 ⇒RESISTENCIA: Método repetitivo
 ⇒FLEXIBILIDAD: Movilidad articular dinámica
 ⇒VELOCIDAD: Relativa
2. FUNDAMENTOS BÁSICOS DEL MICROFÚTBOL
 ⇒Conducción y dribling
 ⇒Pase y remate
 ⇒Dominio del balón
74
 ⇒Maniobras técnicas
 ⇒Aplicación de fundamentos mediante el juego.
3. FORMACION EN VALORES DESDE:
 ⇒Libertad y autonomía
 ⇒Disciplina
 ⇒Mejoramiento de la calidad de vida.
4. CARACTERISTICAS MOTRICES Y BIOLÓGICA SEGÚN LOS ESTADIOS
EVOLUTIVOS DEL SER HUMANO
 ⇒La fecundación
 ⇒Etapas desde el nacimiento hasta la edad de la pre-adolescencia e inicio
a la Adolescencia.
1. Mejora las habilidades y destrezas utilizadas en el micro-futbol durante el
desarrollo del juego.
2. Utiliza las capacidades condicionales como base para afianzar su condición
motora.
3. Reconoce las diferentes características de las etapas evolutivas del ser
humano a nivel motriz y biológico.
4. Reconoce la formación en valores como parte de su crecimiento personal
llevándolo a una mejor interacción con los demás.
CUARTO PERIODO
TEMAS
1. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y APLICACIÓN
DE TEST PARA FINALIZAR EL
PROCESO.
 ⇒FUERZA: Máxima
 ⇒RESISTENCIA: Método competitivo
 ⇒VELOCIDAD: Rapidez
 ⇒FLEXIBILIDAD: Elongación muscular dinámicas
2. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO.
 ⇒Dribling
 ⇒Pases
 ⇒Recepción
 ⇒Lanzamientos
 ⇒Entradas
 ⇒Combinaciones
 ⇒Aplicación de fundamentos durante el juego.
3. EL JUEGO Y LA LÚDICA:
 ⇒Clasificación
 ⇒El juego
 ⇒La lúdica como manejo del tiempo libre
75
4. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE
 Hábitos
 Valores
 Identidad Institucional.
1. Utiliza adecuadamente las capacidades condicionales en los
fundamentos del baloncesto.
3. Utiliza el tiempo libre en actividades lúdico – recreativo fomentando
hábitos saludables.
4. Aplica normas de higiene y seguridad como medio para la conservación
de la salud.
5. Participa con su grupo en la realización de actividades recreativas y
deportivas
6. Demuestra durante la aplicación de los test de capacidades su progreso
LOGROS GENERALES
GRADO NOVENO
1. Identifica los componentes de las capacidades condicionales logrando una
mayor eficiencia en sus tareas Motrices aplicándolas a la vida, al deporte y a la
actividad artística.
2. Utiliza el movimiento como medio para la formación de valores de carácter
socio-afectivo y del Conocimiento de su propio cuerpo y su función biológica.
3. Reconoce en la actividad física un medio para el mejoramiento y conservación
de la salud.
4. Mejorar habilidades y destrezas para el aprendizaje de la fundamentación
técnico-deportiva.
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. APLICACIÓN DE LOS DIFERENTES TEST SOBRE LAS CAP.
CONDICIONALES. (Conducta de entrada).
 ⇒FUERZA: Abdominales de 45 grados, bíceps, tríceps y fuerza general.
 ⇒RESISTENCIA: carrera continua, tiempo personal.
 ⇒VELOCIDAD: 40 metros
 ⇒COORDINACION: Salto de cuerda.
2. RECUPERACIÓN DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES
 ⇒Fuerza
 ⇒Velocidad
 ⇒Flexibilidad
 ⇒Resistencia
76
3. AJUSTE POSTURAL Y UBICACIÓN TEMPORO-ESPACIAL: formaciones
 ⇒Hileras
 ⇒Filas
 ⇒Escuadrones, giros etc.
 ⇒Voces de mando
 ⇒Inauguración de los juegos intercolegiados.
4. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE:
 ⇒Hábitos y uso adecuado del cuerpo
 ⇒Identidad Institucional
1. Demuestra su capacidad física mediante la aplicación de los test de
capacidades condicionales como conducta de entrada.
2. Identifica la fuerza, la resistencia, velocidad y flexibilidad como
componentes básicos del cap. Condicionales.
3. Identifica las normas de seguridad e higiene para su bienestar y cuidado
personal.
4. Participa de manera activa en la INAUGURACION DE LOS JUEGOS
INTERCLASES
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
1. AFIANZAMIENTO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES
 Fuerza
 Resistencia
 Velocidad
 flexibilidad
2. CARACTERISTICAS MOTRICES SEGÚN LOS ESTADIOS EVOLUTIVOS DEL
SER HUMANO
 ⇒La fecundación
 ⇒Etapas desde el nacimiento hasta los 18 años.
3. FUNDAMENTOS TECNICOS BASICOS DEL BALOMCESTO
 ⇒Ambientación y adaptación a la cancha de juego
 ⇒El dribling
 ⇒El pase
 ⇒Lanzamientos
 ⇒Entradas
 ⇒Combinaciones
 ⇒Aplicación de los principios de juego
4. FORMACION EN VALORES DESDE:
 ⇒Libertad y autonomía
 ⇒Disciplina
 ⇒Mejoramiento de la calidad de vida
77
1. Reconoce las diferentes características de las etapas evolutivas del ser
humano a nivel motriz y biológico.
2. Mejora sus habilidades motrices para la ejecución de los fundamentos en el
deporte del baloncesto.
3. Reconoce la formación en valores como parte de su crecimiento personal
llevándolo a una mejor interacción con los demás.
4. Identifica las normas de seguridad e higiene para su bienestar y cuidado
personal.
TERCER PERIODO
TEMAS:
1. DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES Y HABILIDADES
MOTRICES:
 ⇒Fuerza
 ⇒Velocidad
 ⇒Agilidad
 ⇒Lateralidad
 ⇒Saltabilidad
2. EXPRESION CORPORAL:
 Ritmo
 Coordinación
 Bailes populares
3. EL JUEGO Y LA LÚDICA:
 Clasificación
 El juego
 La lúdica como manejo del tiempo libre
4. FUNDAMENTOS TECNICOS BASICOS PARA LA PRÁCTICA DEL DEPORTE
DEL VOLEIBOLL:
 ⇒Ambientación y adaptación
 ⇒Posiciones básicas para pasar y recibir
 ⇒Volea o golpe de dedos
 ⇒Golpe de antebrazo o recepción
 ⇒El servicio
 ⇒Formas jugadas del voleibol
1. Mejora sus habilidades y capacidades físicas en formas jugadas derivadas del
voleibol.
2. Aplica el ritmo como adaptación del movimiento a situaciones auditivas
demostrando sus habilidades en la expresión corporal.
78
3. Aplica conceptos sobre la lúdica y la clasificación del juego, llevándolo a la
práctica y fomentando así el liderazgo, la creatividad y la solidaridad durante el
trabajo en equipo.
4. Afianza las capacidades condicionales y las habilidades a través de tareas
motrices.
CUARTO PERIODO
TEMAS:
1. AFIANZAMIENTO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES:
 Aplicación de los diferentes test como finalización del proceso motriz y
superación de registros.
2. FUNDAMENTOS TECNICOS BASICOS PARA LA PRÁCTICA DEL
MICROFUTBOLL:
 Adaptación y ambientación
 Conducción y dribling
 Pase y remate
 Dominio del balón
 Maniobras técnicas
 Aplicación de principios de juego.
3. FUNDAMENTOS TECNICOS BASICOS PARA LA PRÁCTICA DEL
ATLETISMO:
 Ambientación y adaptación
 Clasificación
 Pruebas de carreras
 Pruebas de saltos
 Pruebas de lanzamientos
1. Mejora las capacidades coordinativas para la ejecución de los fundamentos
básicos del microfútbol.
2. Demuestra durante la aplicación de los test de capacidades su progreso
3. Analiza aspectos relacionados con la importancia del atletismo y su
incidencia en la vida del hombre.
4. Participa con agrado en la clausura de los juegos Interclases asumiendo
con respeto los símbolos patrios y el desarrollo del protocolo.
LOGROS GENERALES
GRADO DECIMO
1. Realiza actividades físicas para mejorar sus capacidades condicionales y
coordinativas propias de cada disciplina deportiva.
2. Ejecuta fundamentos técnicos básicos de las destrezas deportivas y artísticas
seleccionadas como medio de trabajo.
79
3. Lidera con responsabilidad la organización de proyectos y actividades lúdicas,
recreativas y deportivas, coordinadas por el área de educación física en la
institución.
4. Asume con responsabilidad y respeto la clase de educación física.
PRIMER PERIODO
TEMAS:
1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS
 Carreras
 Saltos
 Lanzamientos
2. CATEGORIAS DE MOVIMIENTO
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
3. CAPACIDADES FISICAS
 ⇒Condicionales
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
 ⇒Coordinativas
 Ritmo
 Anticipación
 Agilidad
1. Potencia sus capacidades condicionales a través de la práctica de los
fundamentos básicos del atletismo.
2. Ejecuta técnicamente los fundamentos básicos del atletismo en las
diferentes competencias.
3. Participa de la Inauguración de los Juegos Interclases con identidad
institucional.
4. Participa activamente en el desarrollo de las clases, cumpliendo con los
parámetros establecidos en el pacto de aula.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
 El Dribling
 Los Pases
 Los Lanzamientos
 Las Entradas
 Las Combinaciones
80
 Aplicación de los principios de juego
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
 Orientación
 Anticipación
 Agilidad
 Reacción
1. Mejora las capacidades condicionales y coordinativas específicas en el
baloncesto.
2. Ejecuta con precisión los fundamentos técnicos básicos del baloncesto en
las diferentes situaciones de juego.
3. Promueve con responsabilidad la práctica de actividades lúdico –
recreativas por que las considera fundamentales en el desarrollo del ser
humano.
4. Realiza todas las actividades de la clase con respeto y armonía.
TERCER PERIODO
TEMAS:
 Posiciones Básicas Para Pasar y Recibir
 Volea o Golpe de Dedos
 La Recepción
 El Servicio
 Formas Jugadas del Voleibol
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
81
 De regulación
 De Adaptación
 Diferenciación
 Coordinativas Especiales
 Orientación
 Anticipación
 Agilidad
 Reacción
1. Mejora las capacidades condicionales y coordinativas específicas en el
voleibol.
2. Ejecuta técnicamente los fundamentos básicos del voleibol en las diferentes
situaciones de juego.
humano.
CUARTO PERIODO
TEMAS:
 Pases (Borde interno – externo – empeine)
 Controles o Recepciones (Parada – semiparada – amortiguamiento)
 Conducción
 Fintas
 Remate
 Cabeceo
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
 Orientación
 Anticipación
 Agilidad
82
1. Mejora las capacidades condicionales y coordinativas propias en el fútbol
sala.
2. Ejecuta los fundamentos técnicos básicos del fútbol sala en las diferentes
3. Otorga importancia a las prácticas lúdicas, recreativas, deportivas y de uso
del tiempo libre en el desarrollo del ser humano.
4. Reconoce la importancia que tiene asumir con respeto y responsabilidad su
participación en la clase.
LOGROS GENERALES
GRADO UNDECIMO
1. Potencia su capacidad física y motriz a través del desarrollo de las capacidades
condicionales y coordinativas.
2. Aplica en forma técnica y táctica los fundamentos deportivos de las diferentes
modalidades y usa correctamente los escenarios e implementos deportivos.
3. Lidera con responsabilidad la organización de proyectos y actividades lúdicas,
recreativas y deportivas, coordinadas por el área de educación física en la
institución.
4. Asume con responsabilidad y respeto la clase de educación física.
PRIMER PERIODO
TEMAS:
 Carreras
 Saltos
 Lanzamientos
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
 Ritmo
 Anticipación
 Agilidad
83
1. Potencia sus capacidades condicionales y coordinativas a través de la
práctica de la práctica de la danza moderna.
2. Ejecuta con precisión los patrones básicos de locomoción mediante la
práctica de la danza moderna.
3. Participa en la organización y montaje de los esquemas coreográficos para
la inauguración de los juegos interclases.
4. Participa activamente en el desarrollo de las clases, cumpliendo con los
parámetros establecidos en el pacto de aula.
SEGUNDO PERIODO
TEMAS:
 El Dribling
 Los Pases
 Los Lanzamientos
 Las Entradas
 Las Combinaciones
 Aplicación de los principios de juego
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
 Orientación
 Anticipación
 Agilidad
 Reacción
1. Potencializa y afianza las capacidades condicionales y coordinativas
propias del baloncesto.
2. Aplica fundamentos técnicos y tácticos del baloncesto en las diferentes
3. Participa activamente en la organización y desarrollo de las competencias
deportivas en los juegos interclases.
4. Asume con respeto la clase de educación física manteniendo la disciplina y
el orden.
84
TERCER PERIODO
TEMAS:
 Posiciones Básicas Para Pasar y Recibir
 Volea o Golpe de Dedos
 La Recepción
 El Servicio
 Remate
 El Bloqueo
 Formas Jugadas del Voleibol
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
 De regulación
 De Adaptación
 Diferenciación
 Coordinativas Especiales
 Orientación
 Anticipación
 Agilidad
 Reacción
1. Potencia y afianza las capacidades condicionales y coordinativas propias
del voleibol.
2. Aplica fundamentos técnicos y tácticos del voleibol en las diferentes
humano.
85
CUARTO PERIODO
TEMAS:
 Pases (Borde interno – externo – empeine)
 Controles o Recepciones (Parada – semiparada – amortiguamiento)
 Conducción
 Fintas
 Remate
 Cabeceo
 Locomoción
 Manipulación
 Equilibrio
 Fuerza
 Resistencia
 Rapidez
 Orientación
 Anticipación
 Agilidad
1. Mejora las capacidades condicionales y coordinativas propias en el fútbol
sala.
2. Ejecuta los fundamentos técnicos básicos del fútbol sala en las diferentes
3. Otorga importancia a las prácticas lúdicas, recreativas, deportivas y de uso
del tiempo libre en el desarrollo del ser humano.
4. Reconoce la importancia que tiene asumir con respeto y responsabilidad su
participación en la clase.
9. REFERENTES CONCEPTUALES
EDUCACIÓN FÍSICA.
Los lineamientos curriculares la define "Como práctica social, como disciplina del
conocimiento, como derecho del ser humano que la fundamenta como un proceso
de formación permanente, personal, cultural y social a través de la actividad física,
recreativa y deportiva para contribuir al desarrollo del ser humano en la
multiciplidad de sus dimensiones". La Ley del Deporte (Ley 181), la define como
"Disciplina Científica cuyo objeto de estudio es la expresión
86
Corporal del hombre y la incidencia de movimiento en el desarrollo integral y el
mejoramiento de la salud y calidad de vida de los individuos con sujeción a lo
dispuesto en la ley 115 de 1994". Carlos Bolívar, lo define como "Es una
pedagogía que desde su especificidad motriz y corporal, ofrece a los educandos
una experiencia lúdica emocional, orientado al desarrollo humano armónico".
RECREACIÓN
Es una necesidad y práctica social, es un esparcimiento, una integración personal

y sentido de pertenencia a un grupo o una cultura. La recreación se encuentra
ligada a la Educación Física desde el punto de vista institucional que busca
cumplir con un principio pedagógico y didáctico de toda actividad física y que
busca el desarrollo en el estudiante del conocimiento y competencias expresivas,
lúdicas, sensibles y creativas. Se conceptualiza a la recreación como“cualquier
tipo de actividad agradable o experiencias disfrutables (pasivas o activas),
socialmente aceptables, una vida rica, libre y abundante, desarrolladas durante el
ocio (ya sea individualmente o colectivamente), en la cual el participante
voluntariamente se involucra (se participa por una motivación intrínseca), con
actitudes libres y naturales, y de la cual se deriva una satisfacción inmediata, son
escogidas voluntariamente por el participante en su búsqueda de satisfacción,
Placer y creatividad; el individuo expresa su espontaneidad y originalidad, puesto
que las ha escogido voluntariamente, y de las cuales él deriva un disfrute o
placer”. La ley del deporte la define como "el uso constructivo que el hombre hace
del tiempo libre, en beneficio de su enriquecimiento personal y el disfrute de la
vida en forma individual y colectiva".
DEPORTE
Es considerado un fenómeno social y un objetivo y medio de formación, en lo
social es tomado desde distintos puntos, de acuerdo al interés que le da el que lo
práctica, encontramos que es tomado como pasatiempo, diversión, recreación y
competencia. Como formación es una de los medios fundamentales que toma la
Educación Física para su desarrollo. Así podemos darnos cuenta que el deporte
hace parte fundamental en la cultura de un pueblo y que es hora de "Ser
reivindicado por la Educación Física como un derecho que brinde a todas las
personas posibilidades de uso de acuerdo con los intereses y capacidades"
La ley del deporte dice "Es la especifica conducta humana caracterizado por una
actividad lúdica y de afán competitiva de comprobación o desafío. Expresado
mediante el ejercicio corporal y mental, dentro de disciplinas y normas
preestablecidas orientadas a generar valores morales, cívicos y sociales".
87
DEPORTE FORMATIVO
La Ley del Deporte manifiesta que “Es aquel que tiene como finalidad contribuir al
desarrollo integral del individuo. Comprende los procesos de iniciación,
fundamentación y perfeccionamiento deportivo. Tiene lugar tanto en los programa
del sector educativo formal y no formal, como en los programas descolarizados
De las Escuelas De Formación Deportiva y semejantes”.
DEPORTE COMPETITIVO
La Ley del Deporte lo define como “El conjunto de certámenes, eventos y torneos,
cuyo objetivo primordial es lograr un nivel técnico calificado. Su manejo
corresponde a los organismos que conforman la estructura del deporte asociado”.
COMPETENCIA MOTRIZ
La competencia motriz comprende el conocimiento y desarrollo del cuerpo, las
condiciones físicas para enfrentar distintas tareas en situaciones diversas, las
actitudes lúdicas que dan el carácter creativo y divertido a las actividades
motrices, además, del aprendizaje y desarrollo de técnicas de movimiento para
Ser eficientes ante cada situación. El ser humano es el ser que viene al mundo
más desprotegido desde el punto de vista corporal, porque debe desarrollar sus
patrones de movimiento. Por fortuna, toda su motricidad está por construirse. Los
animales de diferentes especies nacen con patrones de movimiento programados
para sobrevivir y adaptarse, lo que puede hacerlos muy ágiles y fuertes, pero les
limita sus posibilidades de aprender. Por el contrario, el ser humano tiene todas las
posibilidades de construir su motricidad a partir de un proceso de aprendizaje que
contribuye a su propia estructuración y lo pone en relación con el mundo de la
naturaleza y la cultura. A través del movimiento el ser humano realiza el
aprendizaje de sí mismo y del mundo para sobrevivir y adaptarse. En
consecuencia, los apoyos y estímulos adecuados con las características de
desarrollo que reciba un niño desde los primeros años, abren muchas alternativas
de conocimiento y habilidad para su desempeño en la vida. A través de la
motricidad el niño inicia su recorrido por el conocimiento. Piaget (1956) es
categórico al afirmar que todos los contenidos cognitivos se fundan en la
motricidad, y agrega que el conocimiento lleva en sus mismas raíces una
dimensión motriz permanente que está representada incluso en sus más altos
niveles. Todas las adquisiciones primitivas y fundamentales nacen de la actividad
perceptivo-motriz que genera la adquisición de conocimientos, en especial de los
“procesos intelectuales”, y que permiten la organización del pensamiento lógico
(La Pierre, & Aucurterier, 1977). A partir de los procesos de adaptación espontánea
se originan los procesos de pensamiento: él niño descubre cierto número de
nociones abstractas antes de expresarlas y verbalizarlas, tales como la noción de
cantidad, de sucesión espacial o temporal, de regularidad de irregularidad, o
nociones de estructuras. Las posibilidades de formación del lenguaje corporal y
motriz abren espacio a formas de expresión y socialización. Se inicia en El diálogo
88
tónico del bebé con la madre y continúa en las relaciones con los padres hasta
desarrollar los patrones propios de cada cultura y medio social.
La educación de la motricidad favorece el contacto con los demás para la
comunicación elemental o para emprender acciones conjuntas, donde las fuerzas
personales, las habilidades y capacidades físicas, deben coordinarse, adecuarse y
proyectarse en la búsqueda y alcance de objetivos propios de diferentes
exigencias de la vida. Esto ocurre tanto en el equipo deportivo como en las
acciones de trabajo, la vida cotidiana, el ocio o la acción ante situaciones de riesgo
y catástrofe. La capacidad de desarrollo de una cultura tiene como base el uso
colectivo de las propias fuerzas de sus integrantes. A partir de su motricidad el ser
humano estructura sus relaciones con el mundo, en procesos de adaptación,
sobrevivencia, producción y como elemento generador de creatividad, de uso
estético, deportivo, lúdico y recreativo. Son innumerables las invenciones de
juegos, deportes, danzas o múltiples modalidades de expresión motriz, propias
década cultura y cada sociedad en un momento histórico determinado.
TÉCNICAS DEL CUERPO Y EL MOVIMIENTO

El concepto de técnicas del cuerpo se toma de Mauss, quien las entiende como
todo acto tradicional eficaz para el desenvolvimiento en la vida, determinado por
las características de la cultura. Desde esta perspectiva, las técnicas del cuerpo
no se limitan a los procedimientos calificados que conducen a la obtención de la
Destreza, sino que se incorporan a la vida cotidiana y a la propia evolución de la
persona en su aspecto Lingüístico y cognitivo. Para cumplir las exigencias del
movimiento corporal del ser humano se producen prácticas, materiales, campos
de juego, espacios públicos y se transforma el paisaje con construcciones
especializadas que forman parte de la cultura contemporánea, y así se atienden
los modos o estilos de vida de las personas. Las prácticas y técnicas corporales
son producto de la experiencia o la indagación y su finalidad se constituyen como
patrimonio cultural, objeto de aprendizaje para el bienestar de los seres humanos.
De este modo, las manifestaciones corporales y motrices representan un auténtico
fenómeno social, conforman prácticas y técnicas del cuerpo y del movimiento, que
a la vez que consolidan el desarrollo del ser humano, se convierten en objetos de
aprendizaje. Un ejemplo: el movimiento deportivo o dancístico.
DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA

El desplazamiento del cuerpo no solo provoca la profunda emoción de poder
explorar el mundo, descubrir objetos, formas y texturas, sino que también estimula
el fortalecimiento del ser humano en su estructura funcional, neuromuscular, Este
o muscular y cardiorrespiratoria, que en conjunto potencian procesos de
movimiento como vehículo de formación, adaptación, desempeño físico y
conocimiento. Tal como lo plantea Cajigal (1978), se orientan los fundamentos de
la realización de ejercicio físico como medio de preparación para una vida larga y
eficiente. Adaptarse al mundo exige desarrollar capacidades físicas adecuadas
89
con el contexto y a la naturaleza de la tarea, desde la más sencilla, hasta aquellas
que exigen adaptación, rehabilitación, reeducación y superación de límites físicos
o psicológicos, que se alcanzan con procesos especializados de preparación.
Aplicar dichas capacidades requiere no solo tener las potencialidades, sino asumir
su formación y desarrollo, a través de métodos, procedimientos, materiales y
conocimientos pertinentes. Si desplazarse es descubrir y fortalecer su propio
cuerpo, también lo es enfrentarse a objetos útiles o a obstáculos que deben ser
superados. La persona adapta el propio movimiento en la exploración recreativa,
en el trabajo o en la búsqueda de nuevos Conocimientos el mundo y de las cosas.
Por ejemplo, en las relaciones con el medioambiente es definitivo el respeto y no
la destrucción, la sensibilidad ante las cosas que requieren de una estética y una
ética construida y vivenciada como contenido de la experiencia motriz. En el
desarrollo del cuidado de la propia vida, el conocimiento sobre la motricidad se
extiende al ámbito de la salud en sus manifestaciones preventivas, de
rehabilitación y reeducación. Fenómenos contemporáneos como el sedentarismo,
la obesidad, la anorexia y la bulimia, tienen sus conexiones con el uso, concepto e
imagen del cuerpo, de sus formas, funciones y acciones. En este contexto de
situaciones puede trazarse una orientación de la Educación Física que atienda la
totalidad de la persona y por lo tanto pueda cumplir la tarea de darle sentido a la
vida, a través del cuidado de sí mismo y el desarrollo de las capacidades físicas
condicionales. Al área de Educación Física le corresponde orientar los procesos
de formación de sí mismo y la adquisición y uso de conocimientos que son la base
de la competencia motriz, e integran a la vez la competencia expresiva y la
valorativa corporal. El estudiante es competente en la acción motriz cuando
estructura su motricidad, desarrolla su condición física y utiliza técnicas del cuerpo
y del movimiento en diversos contextos. Desde ellos se favorece el desarrollo de
lo lúdico, la expresividad corporal y la axiología corporal, en su relación consigo
mismo y con el mundo. Estos movimientos afectan positivamente la calidad de la
vida cotidiana, el desempeño laboral, el uso del tiempo libre y los hábitos de vida
saludable.
LÚDICA MOTRIZ
A la Lúdica se reconoce como la forma de ser y actuar en el mundo. Como
componente de la competencia motriz se caracteriza por los aprendizajes
alcanzados en el juego. Por ello, es necesario valorarla como fundamento de una
educación para la vida, tanto individual como social. La lúdica permite al sujeto
encontrarse consigo mismo y con el otro en circunstancias en que el placer por la
actividad misma es lo esperado: Lo lúdico se convierte en proyecto de vida, en
una necesidad vital del ser humano que busca el equilibrio personal, es decir, el
equilibrio vital, en sus distintos niveles; así como también al equilibrio social, esto
es, lo lúdico se convierte en un proyecto de lo cultural, de la vida del ser humano
(Paredes,2003 p.1). La característica principal del juego es la de ser una acción
libre y en condiciones de incertidumbre, de tal forma que este nunca se repite
90
igual. Esto hace que la imaginación sea la característica que lo enmarca y por
tanto exige de los jugadores proponer acciones novedosas y coherentes para el
desarrollo óptimo del mismo. Los juegos de carácter motor desarrollan la
imaginación de las personas, lo que no es solo útil para la solución de los
problemas que se presentan en él, sino que la imaginación desarrollada puede ser
proyectada como aprendizaje a otros escenarios de la vida cotidiana. Como el
juego se desarrolla en acciones cambiantes, los jugadores adquieren la
competencia de estar en constante alerta para actuar en correspondencia con
esos cambios. Por lo tanto la creatividad se constituye en una exigencia
permanente para el juego. Esto trae consigo que los jugadores no tengan formas
rígidas de actuación, sino que, por el contrario, funcionen sin esquemas
preconcebidos, sean competentes para moverse con libertad, de acuerdo con las
circunstancias y las condiciones que el juego les vaya presentando. La solución de
problemas sobre la marcha exige a los jugadores ser competentes en las formas
de pensamiento estratégico y presentar soluciones originales que les permitan
sortear las diferentes situaciones que se dan en la dinámica del juego; igualmente,
requiere de ellos competencias para asumir los riesgos que la incertidumbre del
juego les presenta y los obliga a tomar constantes decisiones y a
responsabilizarse por sus consecuencias, preparándolos con vivencias y
aprendizajes para hacerle frente a la vida y sus circunstancias. Como opción
formativa, el juego contempla valores propios que se pueden proyectar a los
demás escenarios dela vida cotidiana para hacer competentes a los sujetos en
desarrollo. Al reconocer que la primera característica del juego (Seybold, 1976) es
ante todo la de ser acción libre, lo lúdico trae como consecuencia la construcción
De autonomía en lo sujetos jugadores. De acuerdo con ello, el desarrollo de la
autonomía permitirá superar los conflictos por la vía del diálogo, la comprensión y
el cumplimiento de acuerdos, y evitar así la agresión. De este modo se conduce a
un espacio de armonía, respeto y conciencia normativa. Se entiende que si estos
valores son desconocidos, el juego pierde su esencia. Desde estas perspectivas
se argumenta la lúdica como componente de la competencia motriz en Educación
Física, con la finalidad de propiciar en los estudiantes desempeños autónomos en
la toma de decisiones relacionadas con la diversidad de acciones que presenta el
juego en un contexto de incertidumbre. Esta forma de comprensión de la lúdica es
fundamental en los procesos formativos de los estudiantes, en la medida en que
dicho aprendizaje no se limita al campo de la escolaridad, sino que se proyecta a
otros eventos de la vida cotidiana.
COMPETENCIA EXPRESIVA CORPORAL

Como ya se mencionó, la competencia expresiva corporal se entiende como el
conjunto de conocimientos acerca de sí mismo (ideas, sentimientos, emociones),
de técnicas para canalizar la emocionalidad (liberar tensiones, superar miedos,
aceptar su cuerpo), y de mejorar la disponibilidad corporal y comunicativa
Mediante la expresión y la representación. Así pues, la expresión corporal se
91
comprende como la exteriorización y comunicación de emociones, sensaciones o
ideas a través de actitudes y gestos que hacen posible la liberación de tensiones
internas. La expresión corporal, que es anterior a la expresión verbal, se
manifiesta de manera espontánea o elaborada. Toda expresión humana está
mediada por el cuerpo: asociada a la comunicación por gestos y acciones
controladas, o por la integración de la palabra, el sonido y el movimiento. Dicha
comunicación se realiza a través de los lenguajes expresivos, que son el medio y
el canal de los procesos de creación. Así mismo, es importante resaltar que los
procesos censo perceptivos, además de dar cuenta del movimiento, ubican y
orientan la relación del sujeto consigo mismo y el mundo exterior. El desarrollo de
la competencia expresiva corporal debe buscar que el estudiante adquiera las
habilidades y destrezas para el control y canalización de sus emociones, la
manifestación de ideas y sentimientos a través de lenguajes corporales y la
autonomía para orientar sus emociones a través de diversas formas expresivas.
Para ello se requiere desarrollar:
• Creatividad, para explorar diversos lenguajes de expresión corporal.

• Comunicación, al emitir y recibir mensajes a través de la corporeidad.
• Técnicas de orientación y canalización de emociones, para situar sus
expresiones en el contexto de manera adecuada.
• Autonomía, para dirigir por sí mismo su propio proceso de desarrollo personal.
LENGUAJES EXPRESIVOS CORPORALES

Si los gestos, la postura, la actitud y la tonicidad son los medios de expresión y
comunicación de ideas, sentimientos y emociones, los lenguajes corporales hacen
posible la conservación y transmisión de las experiencias motrices, el desarrollo
de la conciencia y la orientación de los propios movimientos (Meinel, 1977 p. 19).
Por ello, el desarrollo de la competencia expresiva corporal busca que mediante el
trabajo con su cuerpo, los sujetos aprendan a relacionar y reconocer los
movimientos espontáneos, así como apropiarse y usar las técnicas expresivas
dentro de su proceso formativo. Todo movimiento humano tiene un propósito y su
Realización contiene un significado que es interpretado o comprendido por quien
lo realiza o por los otros, de tal forma que se establecen códigos de comunicación
e interacción que están presentes de manera permanente en las relaciones
sociales. Se trata de buscar que los estudiantes, desde su reconocimiento
personal, puedan descubrir las posibilidades de acercamiento a su corporeidad en
las diferentes manifestaciones, así como comprender sus emociones, las formas
de relacionarse consigo mismo y con los demás, a través de auténticos lazos de
comunicación. La competencia expresiva en los lenguajes corporales está
determinada por la precisión de la ejecución o formas de uso del cuerpo para
enviar un mensaje y ser comprendido o interpretado por los otros, en la vida
cotidiana y en el desarrollo de técnicas de expresión corporal. Castañer (2000)
considera la expresión corporal como una especie de lenguaje del silencio, y es
92
precisamente en el ámbito de la actividad física donde tiene una mayor relevancia
y desde donde nos podemos aproximar más a la idea de “lenguaje corporal”,
especialmente desde que se emplean técnicas expresivas como la representación,
la danza, el baile y la pantomima. Arteaga, Viciana y Conde (2000) proponen que
el desarrollo de la expresión corporal en la escuela debe tener en cuenta: sentir el
cuerpo, la expresión corporal y el lenguaje dramático, desde unos fundamentos
teóricos como son la capacidad cognitiva, la capacidad física o energética, la
capacidad de movimiento y la capacidad expresiva. Lo que se pretende desarrollar
con la competencia expresiva corporal, es que el sujeto se conozca a sí mismo y
con ello sus posibilidades de expresión con el fin de establecer comunicación y
expresión con otros sujetos de forma verbal y no verbal. Para ello es importante
tener en cuenta el reconocimiento cinésica, la exploración de los sentidos, el uso
del lenguaje verbal, la proxemia y el uso de artefactos y factores del entorno.
Desde el componente expresivo, el componente de los lenguajes corporales
propone como prácticas las expresiones artísticas de la danza y el baile, el uso del
gesto como expresión corporal de emociones de sí mismo y de los otros, la
representación como opción de expresión de ideas y pensamientos. Es importante
promover la participación y aceptación de nuevas expresiones corporales de los
estudiantes, puesto que el contacto con nuevos ritmos musicales, sonidos
producidos con el cuerpo o con elementos externos, permiten el desarrollo de la
competencia expresiva corporal. En ella se pueden trabajar el gesto y la postura
como ejes de las prácticas expresivas:
• El gesto, como acto comunicativo, permite transmitir o comunicar estados de
ánimo; por ejemplo, la finta que puede realizar un jugador para inducir un
movimiento en su oponente.
• Las posturas ofrecen una significación de carácter mecánico del cuerpo y por lo
tanto, se refiere a la localización y posición de sus distintas partes. Ellas pueden
expresar actitudes, aquello que pretende dar a entender una persona. Ejemplo: al
realizar una posición básica en la recepción de un balón.
• La respiración y la relajación son elementos que permiten incidir en los estados
de tensión muscular y con ello facilitan una mejor expresión corporal del gesto o
postura corporal. Los factores de espacio y tiempo son importantes en el
desarrollo de la expresión corporal, pues permiten situar el cuerpo y sus
movimientos en relación con el lugar y su estructuración:
• El espacio. Es el lugar donde nos movemos y se divide en orientación espacial,
estructuración espacial y organización espacial. Esta categoría debe ser trabajada
desde prácticas que permitan el reconocimiento del espacio personal, entendido
como la relación entre límites de nuestro cuerpo y el espacio social, es decir, los
espacios que compartimos con otros.
• El tiempo. Es la forma de conciencia de la realidad de la existencia, a partir de
los cambios o hechos que suceden (Arteaga,et al., p.28). Establecen una
diferencia respecto a la estructura temporal, que hace referencia a la percepción
del tiempo como la duración en términos de su medida en horas, minutos y
93
segundos. La importancia de trabajar la temporalidad en la expresión corporal
consiste en hacer un trabajo tanto de organización como de estructuración
temporal. En la clase de Educación Física se proponen algunas técnicas
expresivas, como son:
• Cuerpo-expresión. Con esta técnica se busca la manifestación de ideas,
sentimientos y pensamientos desde el trabajo gestual y postural.
• La representación o comunicación a través de la representación corporal de
acciones, objetos, acciones de animales, situaciones estereotipadas, entre otras.
• Exploración rítmica, que busca la manifestación de sensaciones utilizando el
ritmo como instrumento de exploración y expresión. En las prácticas motrices,
recreativas y deportivas la creatividad dela expresión corporal puede ser de gran
utilidad para:
• Gozar con la espontaneidad y el sentido del juego y el ejercicio.
• Realizar movimientos inusuales, imprevistos y sorprendentes.
• Imaginar o representar los movimientos que se desean antes de su ejecución:
anticipar y vivir mentalmente el ejercicio perfecto.
COMPETENCIA AXIOLÓGICA CORPORAL

Esta competencia se fundamenta en reconocer y valorar el cuerpo en su
manifestación personal y relacional, desde una perspectiva individual y grupal. En
ella se integran dos componentes: el cuidado de sí mismo y la interacción social.
El olvido del cuerpo en la educación ha sido una constante, un asunto que no ha
merecido toda la importancia que tiene. Simplemente que se sabe que el cuerpo
está ahí, que nos acompaña siempre, pero que no necesita más que unos
cuidados de carácter higiénico. De manera general, toda la atención en la
formación se ha concedido a lo que se considera en la tradición de la cultura
occidental lo verdaderamente esencial: el intelecto, el pensamiento. Parece algo
elemental reconocer que la naturaleza humana es ser corporal e infortunadamente
el abandono de lo corporal ha Resultado demasiado costoso en varios aspectos.
En la relación con el mundo (objetos y demás seres humanos), al no cultivar la
sensibilidad para desarrollar competencias en ver y no sólo mirar, escuchar y no
sólo oír, sentir al tacto y no sólo tocar, disfrutar aromas y no sólo oler, degustar y
no sólo captar sabores. En relación con el conocimiento del sí mismo, por limitar la
comprensión, desde los primeros años dela educación, sobre la fragilidad del
cuerpo, a pesar de su aparente fortaleza. En ocasiones esa verdad se comprende
demasiado tarde, cuando ya el cuerpo se ha convertido en una carga para vivir,
por abuso o por defecto, independientemente de la edad.
94
CUIDADO DE SÍ
La competencia axiológica corporal se manifiesta en la vida cotidiana, porque el
cuerpo se carga de valores como resultado de explorarlo y vivenciarlo
intencionalmente en sus distintas manifestaciones: cuando se equilibran
racionalmente y con comprensión los tiempos de trabajo descanso, esfuerzo y
recuperación; al lograr claridad sobre la importancia de practicar hábitos
alimenticios saludables para mantener el vigor y la disponibilidad necesaria en las
actividades cotidianas, que se manifiestan en la realización de la actividad física;
cuando se identifican y diferencian con precisión los beneficios detener estilos de
vida saludables y los graves perjuicios que se presentarán si se practican buenos
hábitos. En fin, el cuerpo adquiere valores a medida que todos los
comportamientos de respeto hacia él se van constituyendo en competencia tanto
en la vida escolar como en el proyecto de la vida personal. Este reconocimiento de
ser cuerpos como una realidad que aflora con la vida, fuente de valores, de
actitudes y de comportamientos, exige exaltar la condición vital, a través de la
construcción del buen vivir. Pero también, al evitar, por acción u omisión, la
autodestrucción; acción dañina que, aunque parezca extraño, es un signo De
hombre de este tiempo, preocupado más por la solución de sus necesidades de
índole material. La competencia axiológica corporal corresponde entonces a la
construcción, mediante la vivencia del juego y de la actividad física, de una forma
de ser humano en el mundo. Dicha construcción va haciendo competentes a los
estudiantes en el cultivo de sí mismos, a partir del autocuidado de lo corporal y la
formación comprensiva de hábitos que se incorporen paulatinamente en la
formación y en el proyecto de vida personal. Esta competencia se alcanza desde
la atención y construcción de criterios de higiene corporal, orientada hacia
resultados satisfactorios en la condición física y la salud. De esta forma, los niños
y jóvenes serán competentes para disfrutar su cuerpo y las posibilidades de vida
plena que dicho logro permite y necesita. Ser competente en lo axiológico corporal
implica, además, hacerse responsable para tener vivencias de integridad sobre los
comportamientos personales y sus relaciones con lo público; por ejemplo, en lo
referente a la salud pública y el cuidado del medio ambiente. La axiología corporal
desarrolla conocimientos, actitudes y habilidades del comportamiento social, base
de la formación de una cultura ciudadana. Las experiencias corporales y lúdicas
posibilitan al estudiante reconocer y vivenciar la importancia de las normas y el
respeto a la diferencia, en el marco de la pertenencia a una comunidad. Lo
anterior exige desarrollar criterios claros de convivencia social. Para ello se
requiere un manejo de la autonomía, a partir del reconocimiento de valores
sociales y tradiciones culturales en los que se estructuran las pautas de
interacción.
95
EJES TEMATICOS
1. EXPRESIONES MOTRICES
Las expresiones motrices son una nueva categoría amplia que permite hablar
delas diversas manifestaciones motrices, estas prácticas son designadas con
fines lúdicos, agonísticos, estéticos, preventivos, de mantenimiento, de
rehabilitación y de salud, pueden desarrollarse en tres ámbitos: interrelación
hombre – ambiente: el ámbito de lo cotidiano, el ámbito de lo ocupacional y el
ámbito de lo que no es ni lo uno ni lo otro. Las expresiones motrices se dividen en:
deportivas, de Autoconocimiento, artísticas, recreativas y comunitarias. Se toman
las expresiones motrices como una gran categoría que aglutina otras múltiples
definiciones de trabajo con el movimiento humano, no excluye ninguna diversidad,
con esta gran posibilidad que ofrece las expresiones motrices desde la
manifestación corporal, el desarrollo en los diferentes ámbitos y/o su interconexión
y las divisiones que manifiesta, se da la oportunidad de hacer uso de ella como
una herramienta potenciadora de las dimensiones del ser humano. Sin embargo
se debe aclarar que la Ley 115 plantea el trabajo corporal como educación física,
aunque los lineamientos plantean las competencias específicas, que para el área
es la praxeológica: físico-motriz, socio-motriz y perceptivo motriz, por esta razón
se puede extender a las expresiones motrices. “La Educación Física como
práctica pedagógica y educativa, es sobre todo educación del ser humano en su
totalidad por medio de la motricidad, de la vivencia del cuerpo significado; asunto
que comprende la expresión motriz intencionada de percepciones, emociones,
sentimientos, conocimientos y operaciones cognitivas”. Cuando la expresión
motriz es intencionada y dirigida a un cuerpo que es integral ofrece múltiples
Opciones de crecer en cuanto a sus posibilidades de desarrollo. La motricidad
experimentada desde las expresiones motrices ha facilitado la formación y el
desarrollo del ser humano. Convirtiéndose en una gran categoría que permite un
proceso desde la práctica y lo teórico para desarrollar habilidades capacidades
motrices facilitando el desarrollo de las dimensiones. “La conducta motriz del ser
humano como un fenómeno que en su esencia es interdependiente con otros
procesos humanos generales, aunque es también diferenciable por sus
características específicas dentro del contexto general de la educación”. Los
procesos son interdependientes, es por eso que cuando se afecta una dimensión,
ya sea positiva o negativamente, se afectan las otras dimensiones. La Motricidad
pretende por medio de procesos la humanización de las personas, la formación
del niño o niña, en una forma integral, busca la aprehensión del mundo desde la
corporeidad, a través de una forma lúdica y agradable, donde se facilita el trabajo
colaborativo, permitiendo el crecimiento social, construyendo nuevos ambientes y
entornos, donde puede involucrarse las diferentes comunidades de aprendizaje,
poniendo en práctica el respeto por la diferencia, incluyendo toda la diversidad
humana con el pretexto de que el niño y/o niña adquieran contenidos, técnicas y
métodos de aprendizaje, el crecimiento no es solo para los estudiantes, incluye
también a los docentes, padres de familia y toda la comunidad educativa.
96
2. FORMACIÓN SOCIAL
En la Educación Física por el tipo de actividades que se realizan, están dadas las
mejores condiciones para introducir en las prácticas, la formación ciudadana para
la construcción de la democracia, procesos de organización y la participación y
valores como la solidaridad, la autonomía, la responsabilidad y el respeto a través
de los juegos, las danzas, los deportes y la gimnasia, entre otros. En estas
actividades se observan con cierta facilidad los comportamientos que dan cuenta
de los valores, y brindan las condiciones que hacen posible la reflexión y el
diálogo para reafirmar algunos comportamientos o modificar otros a través de
acuerdos sobre reglas de Juego. Desde la Educación Física se puede adelantar
proyectos de investigación sobre las condiciones de los espacios Públicos y sobre
los usos sociales que a éstos se les da. También se puede investigar sobre las
prácticas corporales y los usos sociales del cuerpo, el tiempo libre, los programas
que se adelantan desde la administración municipal, en fin hay todo un campo de
investigación que se aprovecharía para la formulación de proyectos de desarrollo y
para la misma formación de los actores de la escuela; en palabras de Piaget: "más
Que imponerse a los niños un estudio completamente verbal de las instituciones
de su país y sus deberes ciudadanos, esta efectivamente muy indicado
aprovechar los tanteos del niño en la constitución de la ciudad escolar para
informarle sobre el mecanismo de la ciudad adulta. El modelo ciudad resulta
también apropiado para establecer una organización que entre el individuo y el
colectivo defina los distintos ámbitos de relación y convivencia necesarios tanto
desde una perspectiva estrictamente educativa como funcional". En la vida pública
de la sociedad se da una serie de sucesos relacionados con la educación física
atravesados por problemáticas como el consumismo, la violencia y la masificación
que deben ser objeto de análisis para la búsqueda de alternativas donde las
personas construyan y recuperen las posibilidades de ser autores, actores y
críticos de la cultura. Es el momento para que a partir de proyectos inter-
institucionales se garantice el desarrollo de programas que les posibiliten a niños y
jóvenes su formación cultural y deportiva. En las múltiples posibilidades que ofrece
la ciudad se pueden imaginar diferentes opciones de utilización de medios,
instituciones o situaciones con proyección formativa como establecer relaciones
pedagógicas con instituciones formales y no formales que asegúrenla iniciación y
continuidad sobre un determinado proyecto; organización estructural de espacios,
escenarios, recursos, medios e instituciones que generen acciones educativas, así
no sea ésta su función principal; realizar diversidad de acontecimientos educativos
planeados o esporádicos, para hacer de ellos un hecho formativo, uso de
educativo de una serie de acontecimientos, encuentros, vivencias y sucesos en la
vida diaria de las ciudades y de los pueblos. El ser humano se constituye de
acuerdo con su cultura y las situaciones de su propia vida que determinan
aprendizajes sociales directos, independientes de la educación formal, pero que
son susceptibles de ser influidos por ella. En la interacción social las actividades
corporales y lúdicas juegan un papel fundamental como campo propio de la
97
actividad y aprendizaje social y como objetos de representación de intereses y
prácticas sociales en donde se aprende una ética, una política y una determinada
percepción, usos y hábitos sociales del cuerpo. Los usos sociales del cuerpo
retoman un concepto aportado por la Antropología y la Sociología que precisa la
forma como las distintas sociedades y culturas forman y asignan significados al
cuerpo en una determinada sociedad. El uso no se refiere sólo a la utilización
como objeto sino a un conjunto de conceptos, práctico y sentido con los cuales y
sobre los cuales los individuos desarrollan una cultura sobre la corporalidad en la
cual se integran hábitos, conductas, representaciones y acciones para la
convivencia. La inclusión de hábitos y usos sociales del cuerpo en el currículo se
dirige, a la comprensión crítica de los hechos sociales referidos a la corporalidad
como espectáculos, modas, sexualidad, deporte, fiesta, concursos, trabajo,
imágenes, actitudes, actividades que influyen en la formación de los jóvenes y que
la escuela no puede ignorar. Por otro lado se dirige al estudio de la significación de
las actividades y proyectos que se generan desde la propia clase e influyen en el
estudiante y la comunidad. La educación física busca como uno de sus propósitos
la formación de los hábitos corporales, referidos a aspectos como la nutrición, la
salud, la sexualidad, el cuidado del cuerpo, la actitud postural; y en el plano social
procura el uso de las capacidades, el respeto y la valoración de los otros, el
comportamiento ético en los espacios públicos, comportamientos en los
espectáculos, actuaciones como peatones o conductores, la apreciación estética,
ética y política del cuerpo, manifestando la cultura que una sociedad tiene sobre el
cuerpo y sus significaciones. Los usos sociales se complementan en el concepto
de experiencia corporal el cual comprende todas las acciones corporales
aprendidas y no aprendidas que han sido objeto de estudios antropológicos,
sociológicos y filosóficos que ahora son reconocidos por la pedagogía.
10. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

Los planteamientos pedagógicos tradicionales de la educación física nos inducen
a menudo a considerar los espacios didácticos únicamente como un proceso de
fragmentación de las tareas educativas. Esta forma de plantear el proceso
educativo comporta situar al estudiante frente a un modelo preestablecido,
determinado casi siempre por la técnica, la cual hay que dominar. En la actualidad
es necesario apropiarse del modelo de enseñanza que facilita el aprendizaje y el
desarrollo de competencias en el estudiantado de la institución, modelo además
que está trazado sobre la concepción constructivista, “en la cual el conocimiento
no se debe transmitir construido, elaborado, sino, que debe ser desarrollado por
los propios alumnos” (Fernando Ureña Villanueva). Este estilo metodológico
permite que el estudiantado se apropie y sea más consciente de lo que está
Realizando y lo que está mejorando a través de la clase de Educación Física,
Recreación y Deportes para así promover el trabajo autónomo de los alumnos y
alumnas, despertando un mayor interés por la clase, ya que él debe ser el
responsable directo de su aprendizaje. La estrategia metodológica es la de
98
trabajar con base en las tareas, y por tareas se entiende, según Domingo
Blázquez, “Aquella información que el profesor proporciona al alumno, dicha
información está compuesta, en líneas generales, por otros apartados:
Preparación y acondicionamiento del medio; instrucciones para la utilización de
ese acondicionamiento, donde el profesor especificará el material a utilizar, los
objetivos que persiguen y las modalidades o formas de ejecución “.
Teniendo en cuenta lo anterior podemos clasificar las tareas pedagógicas en tres
grupos:
 TAREAS NO DEFINIDAS
Consisten en acondicionar el medio y no dar consignas en cuanto a logros que se
persiguen ni a formas de ejecución. Este tipo de tareas constituye la base de las
“situaciones exploratorias”. Dejar que la persona encuentre por sí mismo la
solución, puede ser probablemente la actitud pedagógica más adecuada en el
estudiante, además, favorecen la aparición de criterios de orden y organización.
 TAREAS SEMIDEFINIDAS
Consisten en exponer al alumno cuál es el logro que se debe conseguir, aunque
ello no conlleve al planteamiento de un modelo a realizar para la consecución de
dicho logro. Este tipo de tareas constituye la base de las “situaciones problema”.
Consisten en situar al estudiante ante un problema motor nuevo, el profesor
proporciona vías para que éste disponga o encuentre soluciones potenciales que
le puedan conducir a desarrollar su capacidad auto-organizadora y a transformar,
reorganizar su motricidad.
 TAREAS DEFINIDAS
Se caracterizan por la exposición por parte del profesor de un modelo que los
estudiantes deben imitar y reproducir. Las tareas definidas forman parte de la
“pedagogía del modelo”, “Aprendizaje instructivo”. La educación física, recreación
y deportes utilizan los ejercicios, el juego pre deportivo y el deportivo y la música,
como medios para alcanzar los logros propuestos de cada grado. La lúdica y el
juego son dos pilares fundamentales dentro del área. El docente se convierte en
un motivador constante que acompaña al estudiante en el proceso de construcción
de sus propias experiencias motrices. Además, se tiene en cuenta el enfoque
personalizado y dentro de él, la educación personalizada, tanto sus principios
como sus instrumentos y momentos, por eso durante el desarrollo de las sesiones
de clase se programa momentos de trabajo individual y colectivo, donde el
estudiante a través de la experimentación vivencia los diferentes gestos y
propuestas motrices. Ellos son:
99
 LA TOMA DE CONTACTO
La toma de contacto que sirve para ubicar al estudiante, tomar asistencia, la
contextualización del trabajo de clase y motivación para realizar las actividades, el
calentamiento, el estiramiento, la amplitud articular, ayuda a la predisposición
física y mental del estudiante. Es la recta intención que el creyente pone en
manos de Dios para que todas sus acciones, operaciones e intenciones sean para
su Mayor Gloria.
 TRABAJO INDIVIDUAL
Se desarrollan actividades que llevan a los estudiantes a alcanzar los logros
planteados.
 TRABAJO GRUPAL
Aquí se pone en práctica y en situaciones reales de juego lo trabajado en el
momento central, se trabaja la retroalimentación de actividades individuales,
grupales y de equipo.
11. ESTRATEGIAS COMPLEMENTARIAS

 Proyecto organización Juegos Interclases.
 Planear y coordinar los Juegos Intercolegiados.
 Participación en Juegos Intercolegiados.
 Representar la institución en celebraciones deportivas y culturales en el
municipio.
 Actividades extra clase.
 Jornadas de aeróbicos por semestre.
100
EVALUACIÓN
El programa, es el proceso que indica el grado en el que se han alcanzado los

objetivos propuestos.
En el aspecto científico, permite la conformación o negación de un problema

propuesto, para investigar.
Es de carácter investigativo cuando a partir de problemas relacionados con el

hombre, la morfo técnica y el medio, el movimiento la aplicación t metodología y la
misma evaluación, da respuesta que sirve para desechar o afirmar hipótesis o
prácticas; en relación con el movimiento y el hombre, en cuyo caso se obtiene
avance en la Ciencia (Educación física), con base en la metodología científica.
Desde el punto de vista del programa, la evaluación de información o parte del

proceso a fin de actuar con base ciertas para el reajuste de todo o parte de él.
La evaluación de carácter sumativo, cuando se refiere a sus resultados

cuantificables de aprendizaje. Ejemplo mediciones en término de distancias,
tiempo y repeticiones. Es de carácter formativo, cuando se refiere a aspectos
cualificables del proceso de enseñanza, aprendizaje, partiendo de la fase inicial
hasta la final, estimulando, orientando, diagnosticando sus dificultades u
ayudándole a orientar y a fijar lo aprendido hasta el punto deseable, Ejemplo
motivación, autodominio y recursos.
La evaluación ante todo debe ser motiva, esto significa que no solo debe limitarse
a la medición de resultados en el alumno, sino que también debe evaluar, con el
fin de hacer los reajuste necesarios, las actividades mínimas evaluables están
diseñadas, con este objeto favoreciendo el seguimiento real de grado por grado.
101
El área de educación física, se recomienda establecer algunos prerrequisitos que
se han denominado conducta de entrada, esto permite determinar las habilidades,
actitudes y aptitudes del alumno y del grupo, antes desarrollar el programa, en
especial, cuando no se dispone del cuadro de realización y ajuste, o informes, con
el logro de los objetivos propuestos.
En la evaluación en la educación física debe ser considerada en totalidad del

individuo como objeto de su labor. La Evaluación deberá entenderse como
proceso de desarrollo de la persona y un continuo “quitar obstáculos” Para que el
estudiante encuentre su plena realización, donde el aprendizaje es libre y feliz, no
impuesto, ni Traumatizante.
En este contexto de la evaluación tendría una función formativa, de apoyo al

estudiante, centrado en él, sin Importar mucho la calificación estéril, sino, la
búsqueda de causas y elementos determinantes del aprendizaje y Aplicación de
correctivos en el momento oportuno (principio constructivista “aprender del
error”).En este enfoque formativo la evaluación adquiere un verdadero sentido
ético y responsable; recogiendo, retomando la información de todo un proceso que
se obtiene acerca de su avance para observar las Habilidades adquiridas,
permitiendo realizar ajustes pertinentes.
Es recoger también de manera envolvente, simultánea y gradual los avances de

un proceso motriz, unificando en qué medida se han realizado. Evaluar es también
la interpretación de los logros mediante habilidades motrices alcanzadas por los
estudiantes. Evaluar es un proceso permanente y sistemático de recolección,
verificación e interpretación de información significativa de los avances de los
estudiantes, que permiten emitir juicios de valor acerca de la competencia motriz.
Para evaluar a los estudiantes se debe tener en cuenta las siguientes

características:
 Evaluar permanentemente, partiendo de la observación constante de los

diferentes procesos que se van desarrollando en cada estudiante,
haciéndole un seguimiento y acompañamiento individual.
 Respetar y valorar el ritmo personal de los estudiantes.
102
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
 Observación Directa
 Test Físicos
 Tablas de registros
 Diario de campo
 Informes
 Trabajos escritos
 Circuitos motores
 Formas jugadas.
 Selecciones deportivas.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
 Superación de Registros.
 Calidad en la ejecución de los fundamentos técnicos.
 Rendimiento y eficiencia en los compromisos deportivos.
 Control corporal en las formaciones y actos comunitarios.
 Manejo y cuidado de material deportivo.
 Participación en las actividades deportivas programadas.
 Identidad en el porte del uniforme.
 Compromiso en las actividades del área.
 Mejoramiento en su condición física.
 Mejoramiento en su condición cardio-vascular.
 Porcentajes para el manejo de la evaluación:
EVALUACION COGNITIVA 20%
 Evaluación Formativa: 20%

 Tareas
 Investigaciones
 Qüizes
 Trabajos escritos
 Evaluaciones escritas
EVALUACION PROCEDIMENTAL 60%
 Trabajo Práctico en clase sobre: 40%

 Habilidades y Capacidades motrices
 Interacción motriz
Acumulativo 20%
EVALUACION ACTITUDINAL 20%
Uniforme 10%
103
Comportamiento 10%
El programa, es el proceso que indica el grado en el que se han alcanzado los objetivos propuestos.
En el aspecto científico, permite la conformación o negación de un problema propuesto, para
investigar.
Es de carácter investigativo cuando a partir de problemas relacionados con el hombre, la morfo
técnica y el medio, el movimiento la aplicación y metodología y la misma evaluación, da respuesta
que sirven para desechar o afirmar hipótesis o practicas; en relación con el movimiento y el hombre,
en cuyo caso se obtiene avance en la Ciencia (Educación Física), con base en la metodología
científica.
Desde el punto de vista del programa, la evaluación da información o parte del proceso a fin de
actuar con base ciertas para el reajuste de todo o parte de él.
La evaluación de carácter sumativo, cuando se refiere a sus resultados cuantificables del
aprendizaje. Ejemplo: mediciones en termino de distancias, tiempo y repeticiones. Es de carácter
formativo, cuando se refiere a aspectos cualificables del proceso de enseñanza. Aprendizaje,
partiendo de la fase inicial hasta la final, estimulando, orientando, diagnosticando sus dificultades y
ayudándole a orientar y a fijar lo aprendido hasta el punto deseable. Ejemplo: motivación,
autodominio y recursos.
La evaluación ante todo debe ser motiva, esto significa que no solo debe limitarse a la medición de
resultados en el alumno, sino que también debe evaluar, con el fin de hacer los reajustes necesarios,
las actividades mínimas evaluables están diseñadas, con ese objeto favoreciendo el seguimiento
real, grado por grado.
En el área de Educación Física, se recomienda establecer algunos prerrequisitos que se han
denominado conducta de entrada. Esto permite determinar las habilidades, actitudes y aptitudes del
alumno y del grupo, antes desarrollar el programa, en especial, cuando no se dispone del cuadro de
realización y ajuste, o informes, con el logro de los objetivos propuestos.
104
BIBLIOGRAFÍA
Educación Física, Recreación y deporte. Programa curricular, Enrique

Cabeza B. Doris Amparo Pérez, Editorial Gente Nueva.
Gran enciclopedia de los deportes cultural, Ediciones S.A.
Psicopedagogía de la educación motriz de la adolescencia, Oscar A.
Zapata, Francis Aquino.
Marcos generales y Programas curriculares, educación física recreación y
deportes. Educación Básica, Min. Educ, Nal Bogotá 1990.
Resolución 2343 de junio 5 de 196 Min. Educ. Nal. Bogotá Colombia.
Arenas Acevedo Jairo. Educación Física Preescolar. Sec, Educ Cultura.
Colección cultura física y deportiva, Volumen 2 Medellín Colombia.
105
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: PREESCOLAR PERÍODO: I Y II
TIEMPO: 36 H
EJE CURRICULAR: Funciones Propioceptivas FECHA: 22 de Enero -13 de Abril I.H 2 Horas
Eje Subtemas Estándares Competencias Logros Ind. De Logros Tiempo
Temático
Esquema - Descubrimiento del  Contribuye al  Reconocer los  Reconoce las partes de

Corporal aportes del su cuerpo y las funciones
Cuerpo.
conocimiento global Demuestra armonía corporal elementales.
- Toma de conciencia de
cuerpo y su
 Relaciona su
del cuerpo, en la ejecución de utilidad. corporalidad con la del
las partas del cuerpo.  Manejar y
permitiendo la movimiento básico y en otro y lo acepta en sus
- Movilidad articular. controlar los enseñanzas y
- Control corporal. interrelación de sus ejecución de tarea de segmentos diferencias.
corporales para  Controla a voluntad los
- Independencia partes y el mundo motricidad fina y gruesa. movimientos de su
desarrollar la cuerpo y de las partes del
segmentaria. exterior.  eficiencia motriz. movimiento y realiza
- Simetría.  Reconocer su actividades que implican
Se orienta en el espacio y
- Simultaneidad. lado derecho e coordinación motriz fina y
ubica objetos diferentes al izquierdo. gruesa.
- lateralidad.  Muestra armonía corporal
- Direccionalidad. relacionarlos entre si y en la ejecución de formas
básicas de movimientos y
- Educaciones Piratoria. consigo mismo. tareas motrices y la
refleja en su participación
- Relación. 
dinámica en las
- Comunicación Gestual. Relaciona su corporalidad con actividades de grupo.
la del otro, refleja dinamismo

y expresivo con su cuerpo.

106
Reconoce y aplica normas de
aseo corporal y de su
contorno.
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: PREESCOLAR PERÍODO: III Y IV
TIEMPO: 36 H
EJE CURRICULAR: Funciones Propioceptivas FECHA: 16 de Julio -30 de noviembre I.H 2 Horas
Eje Temático Subtemas Estándares Competencias Logros Ind. De Logros Tiempo
Ajuste Postural - Coordinación general Realiza posturas   Lanzar y recibir  Realiza actividades
motrices en tiempos
básica. manteniendo el Lograr el equilibrio y objetos de distintos y diversos
espacios utilizando
- Regulación del movimiento, equilibrio estático y el tono muscular diferentes patrones básicos de
movimientos como
adaptación y cambios dinámico, llevando en la posiciones tamaños.
caminar, correr, saltar,
motrices. organizadamente a de pie, sentado,  Caminar, correr lanzar, en diferentes
direcciones niveles y
saltar
- Capacidad de orientación. los motores en arrodillado y ritmos.
coordinadamente.  Establece relaciones
- Capacidad de equilibrio. forma eficiente, cuadripedia.  Utilizar su dinámicas entre su
capacidad motora movimiento corporal y el
- Capacidad de reacción. económica y segura. 
uso de implementos;
y de agilidad del
- Capacidad de ritmo. Ejercitar el cuerpo. coordina sus
movimientos de acuerdo
- Capacidad de Anticipación. equilibrio en las con diferentes ritmos y
posiciones.
- Coordinativas complejas. posiciones  Practica libremente
ejercicios rítmicos con
- Capacidad de Aprendizaje tácticas. implementos o sin ellos
dentro y fuera de la
motor y agilidad. 
Institución escolar.
107
Desarrollar la
coordinación oculo
manual manejando
diferentes
elementos (peso,
tamaño forma)
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: PRIMERO PERÍODO: I Y II TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: Funciones Interoceptiva FECHA: 22 de Enero -13 de junio I.H 2 Horas
1.1 Esquema - Partes del cuerpo (cabeza, Experimenta las   Identifica las  Identifica la partes
corporal. partes del cuerpo del cuerpo en si
tronco y extremidades). posibilidades de Controla los aportes
en si mismo y en mismo y en los
- Manejo y control de movimientos de su de su cuerpo, las los demás. compañeros.
 Desarrollar  Describe las partes
direcciones. cuerpo en forma en direcciones y su
habilidades para del cuerpo.
- Control corporal. relación con el ubicación en identificar  Señala ante una
direcciones.
- Independencia tiempo y el espacio. actividades de orden verbal su lado
 Controla el
segmentaria. gimnasia, rondas y derecho verbal e
movimiento de las
- Ubicación parcial (cerca, juegos. izquierdo y las
partes del cuerpo.
lejos, diferencia). direcciones.
108
 Maneja
independientemente
durante 5 seg, cada
una de las partes del
cuerpo.
 Identifica objetos
colocado lejos y
cerca.
EDUCACIÓN FÍSICA
H
EJE CURRICULAR: Funciones Exteroceptiva FECHA: 16 de Julio - 30 de Noviembre I.H 2 Horas
1.2 Ajuste - Equilibrio Mantiene el control   Ejercitar el  Desplazarse sobre 36 Horas
Postural. equilibrio en una línea caminando
* sensación corporal en Realizó ejercicios de
en talón, borde
- Plantar ejercicios de equilibrio y posiciones
interno.
estáticas y en  Mantenerse durantes
* Desplazamiento equilibrio, coordinación
desplazamiento. segundos en punta de
- Posiciones fundamentales. coordinación y en manteniendo el
 Ejercitar pie y ojos serrados..
- Ajustes en relación con actividades de control corporal.  El alumno se desplaza
habilidades para
espacio y tiempo. gimnasia, rondas y en las cuatro
desplazarse en
109
- Coordinación juegos. diferentes posiciones básicas en
direcciones, diferentes alturas y
* Oculo - Mano
direcciones.
* Oculo – Pedico. posiciones y
 Lanzar y recibir una
niveles. pelota pequeña y
 Desarrollar la grande a una distancia
coordinación oculo de 1.2 y 5 mt .
 Patea y recibe con el
manual y oculo
pie una pelota
pédico pequeña y grande.
EDUCACIÓN FÍSICA
H
EJE CURRICULAR: Funciones Exteroceptiva FECHA: 16 de Julio - 30 de Noviembre I.H 2 Horas
1.2 Ajuste - Equilibrio Mantiene el control   Ejercitar el  Desplazarse sobre 36 Horas
Postural. una línea caminando
* sensación corporal en Realizó ejercicios de equilibrio en
en talón, borde
- Plantar ejercicios de equilibrio y posiciones
interno.
* Desplazamiento equilibrio, coordinación estáticas y en  Mantenerse durantes
- Posiciones fundamentales. coordinación y en manteniendo el desplazamiento. segundos en punta de
- Ajustes en relación con actividades de control corporal.  Ejercitar pie y ojos serrados..
 El alumno se desplaza
espacio y tiempo. gimnasia, rondas y habilidades para
en las cuatro
- Coordinación juegos. desplazarse en posiciones básicas en
* Oculo - Mano diferentes diferentes alturas y
110
* Oculo – Pedico. direcciones, direcciones.
posiciones y  Lanzar y recibir una
pelota pequeña y
niveles.
grande a una distancia
 Desarrollar la de 1.2 y 5 mt .
coordinación  Patea y recibe con el
oculo manual y pie una pelota

pequeña y grande.
oculo pédico
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: SEGUNDO PERÍODO: I Y II TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: Esquema Corporal FECHA: 22 de Enero - 13 de Abril I.H
2 Horas
Ajuste Postural  Partes del cuerpo Conocimiento y control   Identificar las partes  El alumno
identifica el cuerpo y sus
de los diferentes El maestro orienta el del cuerpo en el y la
partes:
movimientos del trabajo hacia la de sus compañeros.  Cabeza tronco,
cuerpo. identificación y  Reconocer las extremidades y la pelvis.
 Reconoce
control de los partes del cuerpo
miembros superiores e
movimientos de la cabeza tronco y inferiores y sus
cabeza, el tronco, las extremidades. movimientos muslo,
rodilla, pierna, tobillo, pie,
Realizar en las extremidades y  Realiza mediante
dedos; mediante juegos,
111
 Posiciones posiciones pelvis. juegos y rondas
rondas y ejercicios
gimnásticos que
fundamentales de  diversas posiciones
estimulan los segmentos
pies, de rodilla El docente hará de rodilla, pies, corporales enunciados.
sentadas, decúbito, énfasis en el trabajo sentado entre otras.  El alumno realiza
jugando todas las
dorsal, diferentes individual,  Intervenir en las
posiciones
movimientos. fomentando en el direcciones de las fundamentales.
alumno la creatividad distintas posiciones  Interviene en la
indicación y dirección en
en movimientos con del cuerpo.
el juego y rondas de las
los segmentos posiciones en el y en la
corporales. de sus compañeros.
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: SEGUNDO PERÍODO: III Y IV TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: Esquema Corporal FECHA: 16 de Julio - 30 de Noviembre I.H
2 Horas
Formas  Formas  Identificar el El maestro hará énfasis en   El alumno realiza
le trabajo individual, Realizar movimientos
concepto de fomentando en el alumno la
ejercicio innovados
simultáneos de brazos en
simultaneidad creatividad de movimientos con o sin elementos.
con los segmentos ejercicios de su propia
mediante la corporales se enfatizará las creación, con o sin
 Fortalecer de
realización de posiciones de pies, sentado, elementos. manera creativa y
112
movimientos de decúbito abdominal por  dinámica mediante
parejas y en pequeños Fortalecer las posiciones
brazos y piernas. grupos.
le juego y la ronda
fundamentales del cuerpo
Se seleccionarán las posiciones
actividades físicas donde se en toda su extensión
 Verticalidad  Vivenciar la utilicen las direcciones desde la cabeza hasta los
fundamentales.
verticalidad arriba-abajo y las cambiará talones.  Repite movimientos
con las direcciones, derecha
mediante el e izquierda, ya conocidas
 de brazos y piernas
refuerzo de la por el alumno. Repetir movimientos en ejercicios.
Ejercicio de ubicación sobre seriados.
identificación de elementos adelante, atrás, 
direcciones: arriba, derecha e izquierda.
Realizar ejercicios de
abajo, en forma verticidad con o sin
estática y con desplazamientos.
desplazamientos.
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: TERCERO PERÍODO: I Y II TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: GIMNASIA FECHA: 22 de Enero - 13 de Abril I.H 2 Horas
1.1Funciones -Esquema Corporal El alumno estará en condiciones   Participar en ejercicios que  El alumno participa en
Perceptivo Motrices
*Movimientos de la columna de realizar ejercicios utizando los Mejorar las cualidades físicas para mejoren su condición física ejercicios y juegos realizados, para
*Ajuste postural núcleos de movimientos y las aplicar al movimiento con base el mejoramiento de los
propuesto por el.
movimientos de la columna
*Equilibrio diferentes posiciones directamente al esquema, al ajuste
 Solucionar problemas motores vertebral.sas
*Aplicación tiempo y espacio. o con extensiones en juegos 
por medio del esquema
individuales o de conjunto. . Mejorar las cualidades físicas *Demuestra en la practica de ejercicios
*Coordinación corporal y las capacidades
-Través de las cualidades físicas gimnásticos el desarrollo de las
*Flexibilidad para aplicarlas al movimientos
motrices cualidades físicas.
113
1.2 Capacidades *Resistencia (600,800,1200 mts) mejora el esquema corporal, con base al esquema corporal, *Realiza ejercicios para mejorar su
motrices *-Juegos de velocidad· esquema corporal y ajuste postural.
ajuste postural y la coordinación. ajuste postural y en la
*Equilibrio
*Agilidad (rollo adelante, rollo *El alumno estará en condiciones coordinación.
atrás)
de mejorar la coordinación óculo- ..
*Coordinación
-Juegos rítmicos manual, mediante el manejo de  Participar en ejercicios poli
-bailes folclórico
balones y pelotas que deben motor, brazos y precisión u
controlarse directamente con otros juegos pre deportivos, *El alumno participa en ejercicios y
*Pre deportivo de correr, saltar y
juegos individuales o de conjunto. aplicando su capacidad de juegos pre deportivos y otras
lanzar
pasar, recibir y lanzar una actividades.
1.3.JUEGOS *Pre deportivos óculo-manual. *ejerce situaciones en juegos y
*Participa en juegos pre pelota..
PREDEPORTIVOS *Pre deportivo Oculo-pedico. rondas precisando, capacidades
*Mini banquito deportivo en el que interviene la
de conducción, patear y reaccionar
coordinación óculo manual y un balón.
óculo pedido
114
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: CUARTO PERÍODO: I Y II TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: I. Gimnasia FECHA: 22 de Enero -13 de junio I.H 2 Horas
Funciones  Esquema corporal  Posibilitar al niño   Solucionar  Demuestra en la 18 H
Perceptivo práctica de
* Movimiento de la experiencias que Mejorar las problemas
Motrices ejercicios
Columna. permitan cualidades físicas motores por
gimnásticos el
 Ajuste postural vivenciar y para aplicar al medio del desarrollo de sus
* Equilibrio. controlar, movimiento con esquema cualidades físicas.
 Aplicación tiempo y movilidad y base al esquema, corporal, y las  Realiza ejercicios
para mejorar su
espacio. desplazamiento el ajuste postural y capacidades
esquema corporal y
* Coordinación del cuerpo. en la coordinación. motrices. ajuste postural.
Capacidades  Resistencia  A través de las 18 H
Motrices
- Fuerza. cualidades físicas
- Velocidad mejora el
- Equilibrio. esquema
- Agilidad. corporal, ajuste
- Coordinación. postural y la
- Ritmo. coordinación.
115
116
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: CUARTO PERÍODO: III Y IV TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: II INICIACION DEPORTIVA FECHA: 16 de Julio - 30 de Noviembre
I.H 2 Horas
2.1 Juegos - Juegos con pelota,  Fomentar en el niño   Ejercitar la  Demuestra mediante 18 H
Predeportivos mediante el juego juegos la capacidad
balones. Mejora la capacidad coordinación ojo –
experiencias de controlar el balón
- Juegos propios de la para controlar mano mediante el
recreativas que y su coordinación.
región. objetos. manejo de
permitan vivenciar
situaciones donde  pelotas y balones.
interactúe con el Utiliza los
medio. minideportes para
 Fomentar la ayuda
enriquecer las
mutua y destacar la
posibilidades de
importancia de la
psicomotriz del Participa en
 el
2.2 Mini autonomía personal
 Realizar ejercicios triatlón atlético.
deportes - Triatlón. mediante los niño. 18 H.
para el aprendizaje  Juega
- Minibaloncesto. minideportes.
de los fundamentos minibaloncesto,
- Minifutbol. básicos de los minifutbol.
minideportes.
117
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: QUINTO PERÍODO: I Y II TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: I. Gimnasia. II Deporte Escolar FECHA: 22 de Enero -13 de junio I.H
2 Horas
1.1 Cualidades - Resistencia.  Utilizar el   Afianzar el  Demostrar su 18 H
Físicas resistencia
- Fuerza. ejercicio para Demostrará el desarrollo de las
realizando ejercicios
- Velocidad. favorecer el desarrollo de sus cualidades
para mejorar su
- Agilidad. desarrollo cualidades físicas físicas. coordinación física.
- Equilibrio. intelectual en su en la práctica de
- Flexibilidad. paso de lo los ejercicios en
concreto a lo los minideportes.
formal.
1.2 Minideporte 18 H
-Mini voleibol.  Utiliza los  Jugar minivoleibol  Participa con gusto
en los juegos de
- Minisofbol. minideportes  y minisofbol para
minideportes
como medio de la Aplica el esquema afianzar las
conservación de corporal, ajuste cualidades
la salud. postural y físicas.
coordinación en
los minideportes.
118
119
EDUCACIÓN FÍSICA
GRADO: QUINTO PERÍODO: II Y IV TIEMPO: 36
H
EJE CURRICULAR: III Danzas FECHA: 16 de Julio -30 de Noviembre I.H 2 Horas
Bailes folklórico - Mapale  Utiliza la práctica   Ejecutar los  Realiza el
- Cumbia de los bailes Desarrollar pasos básicos de movimiento del
hombre y la mujer.
como medio de habilidades para la cumbia y el
adquisición y ejecutar bailes mapale.
conservación de folklóricos típicos.
la cultura.
- Juegos dirigidos.  Desarrollo de la Participar los  En grupos participan

en
Juegos activamente de los
Predeportivos autonomía  juegos propuestos
juegos dirigidos.
mediante el Aplica las para el profesor o
juego. experiencias sus compañeros.
motrices, su 
coordinación en el
juego.
120
121

Plan de Area de Educacion Fisica 2018

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PLAN DE ÁREA

EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

ALBERTO FERREIRA MARTINEZ

EDUCACIÓN PRESCOLAR, BÁSICA PRIMARIA, SECUNDARIA Y

INSTITUCIÒN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL

AREA EDUCACIÓN FÍSICA

RESPONSABLE: Lic. ALBERTO FERREIRA MARTINEZ

EDWIN FLORIAN CARRASCAL

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DEPARTAMENTAL MITSILOU CAMBELL

El programa de Educación Física para el nivel de enseñanza básica secundaria y media

La Educación física para la enseñanza y aplicación del movimiento comprende etapas

En la básica secundaria se tiene se tiene como finalidad contribuir en el desarrollo

En la media vocacional se fundamenta en la prelación física a través de la gimnasia, el

La educación física en sentido general, es definida por un colectivo de especialistas

En tal sentido la Educación física propende mejorar la capacidad física, la salud, la

La recreación y el deporte deben ser un medio de formación, por cuanto se concretan

La Educación Física, Recreación y Deporte contribuyen significativamente en el

CORPORAL: Hábitos de higiene y salud manifestados en su presentación personal y el

CORPOREIDAD: Conoce y descubre sus segmentos corporales auto identificándose

CORPORALIDAD: Descubre sus limitaciones y se ubica dentro de su entorno natural y

EXPERIENCIA LUDICA - CORPORAL: Comprende la realización del juego como

CONZIENTIZACION: En los Intercambios Deportivos con otras Instituciones el

COMPROMISO: El estudiante se compromete con su bienestar físico y social, el cual lo

JUSTICIA SOCIAL: Dentro de sus juegos, clases y competencias se da y se compite en

FORMACION POLITICA: El deportista líder, desde este punto el alumno ve la

COMPETENCIA: Se relaciona y se desenvuelve en un ambiente deportivo donde se da

CRITICA: Evalúa sus condiciones físicas y sus habilidades deportivas y en algunas

DISENSO - CONSENSO: Mediante la práctica deportiva en los juegos de conjunto

LENGUAJE: Al conocer y vivenciar el deporte maneja el lenguaje acorde a sus

GESTICULACION: La expresión gestual al ejecutar la clase de educación física o al

IMPRESIÓN: El alumno que recibe el conocimiento manifiesta un estado positivo

CREATIVIDAD: Se vivencia principalmente en la gimnasia al lucir y combinar los

LIBERTAD: Participación de los juegos interclases donde el niño elige el deporte de su

COMPROMISO ESPIRITUAL: Cuando agrede a un compañero, reconoce su falta y se

CONSTRUCTIVISMO: Con los conocimientos y experiencias que se tienen poder

METACOGNICION: Donde a través de unas reglas o un ordenamiento el estudiante

ASIMILACION – ACOMODACION: Tomar de una experiencia realizada que el

CREATIVIDAD: En la cual los estudiantes tengan nuevas posibilidades de avanzar por

AFECTIVIDAD: Motivando a mis estudiantes desde mi clase participar en el programa

SENSIBILIDAD: En la toma de contacto se presenta una oración, una lectura o canción

SEXUALIDAD: Evidenciar el desarrollo fisiológico y sus diferentes etapas de

3.1. OBJETIVOS GENERALES

 Las habilidades y destrezas motrices se desarrollan en el individuo de acuerdo

 La destreza motriz se entiende como la concentración de condiciones que tiene

 En la habilidad el hombre utiliza los conocimientos adquiridos anteriormente

 En el proceso de aprendizaje las habilidades pasan por lo general a los hábitos.

 Habilidades y destrezas son la base de competencias motrices que cada

 En la educación física son reconocidas diferentes formas de clasificación de las

 El trabajo permanente sobre las habilidades y destrezas va acompañado de un

 La técnica como acción humana con un grado de éxito en su realización ha sido

 La técnica implica procesos complejos de observación, experimentación,

3.2. OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Adquirir el conocimiento de su yo, uso y control de sus propio cuerpo.

 Percibir sensaciones de movimientos de su cuerpo en forma de locomoción.

 Identificar las posibilidades de movimiento de su cuerpo en forma segmentaría.

 Ejercitar el control corporal sobre el desplazamiento con variación de posición

 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

 Participar en actividades físicas, y recreativas en forma individual y comunitaria,

 Aplicar el esquema corporal, ajuste postural y coordinación para el mejoramiento de

 Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del hombre para la convivencia social.

 Mejoramiento de la actividad física creativa, laboral y la producción colectiva.

 Mejoramiento de la capacidad comunicativa.

 Conservación y mejoramiento de la salud física y mental.

 Orientación del espíritu de superación frente a la solución de problemas.