Institución Educativa casabamba

SESIÓN DE APRENDIZAJE
Practicamos juegos y actividades físicas para interactuar y mejorar la convivencia en nuestra
familia

ACTIVIDAD 1: Practicamos los juegos cooperativos con los compañeros

DATOS INFORMATIVOS:
UGEL Chincheros MODALIDAD Presencial
I.E.S CASABAMBA
NIVEL SECUNDARIA SEMANA 2
CICLO VI DURACION 90 minutos
AREA EDUCACION FISICA FECHA: 30 AL 03 /06/ 2022
GRADO/SECC 1° y 2° SEC DOCENTE: Javier oscco velasque

I. APRENDIZAJES ESPERADOS:

COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑOS

 Comprende su cuerpo, es decir
interioriza su cuerpo en estado
Se desenvuelve de estático o en movimiento en relación
manera autónoma a al espacio, el tiempo, los objetos y
través de su motricidad demás personas de su entorno,
representando mentalmente su
cuerpo y desarrollando su identidad.
 Se expresa corporalmente, usa el
lenguaje corporal para comunicar
emociones, sentimientos y  Expresa emociones, ideas y sentimientos a través d
pensamientos. Implica utilizar el
tono, los gestos, mímicas, posturas y
movimientos para expresarse,
desarrollando la creatividad al usar
todos los recursos que ofrecen el
cuerpo y el movimiento.
EVIDENCIA
INDIVIDUAL COLABORATIVO
Práctica de juegos pre deporticos de manera presencial.
COMPETENCIAS TRANSVERSALES
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE MANERA AUTONOMA
 Afianza habilidades motrices específicas para mejora
la calidad de respuesta en diferentes accione
demostrando coordinación en sus movimientos (ajust
del cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, entr
otros) al realizar actividades lúdicas y predeportivas.
 Resuelve situaciones motrices a través del dominio
alternancia de sus lados, de su orientación en u
espacio, tiempo, los objetos y los demás, tomand
conciencia de su cuerpo en la acción.
su cuerpo y el movimiento con diferentes materiale
(cintas, balones, bastones, cuerdas) para encontrars
consigo mismo y con los demás.
 Explica acerca del bienestar (predisposició
disponibilidad, motivación) que produce la activida
física en relación a la salud (física, emociona
psicológica, etc.) antes, durante y después de
práctica.
INSTRUMENTO DE EVALUACION
Lista de Cotejo Rubrica
CRITERIOS:
1. Favorece el fortalecimiento de las habilidade
motrices, generando placer y disfrute en s
desarrollo.
2. Permite el desarrollo de estrategias de juego e
las que cada participante aporta a su equipo, segú
sus recursos personales y potencialidades, para
logro del propósito del juego.
3. Promueve el análisis de los logros y la
dificultades que ha tenido la familia durante
juego para mejorar su estrategia.
 Define metas de aprendizaje.
 Organiza acciones estratégicas para alcanzar su
metas de aprendizaje.
 Monitorea y ajusta su desempeño durante el proces

SESION DE APRENDIZAJE
 Institución Educativa casabamba

de aprendizaje.
ENFOQUE
VALORES ACTITUDES
TRANSVERSAL
DERECHOS RESPETO Reconocimiento al valor inherente de cada persona y de su
TOLERANCIA derechos, por encima de cualquier diferencia.

ENFOQUE JUSTICIA Los estudiantes elaboran, de forma colaborativa, un plan d

INTERCULTURAL acción para combatir democráticamente las prácticas racista
en su localidad, y lo ponen en práctica actuando de form
organizada.
PROPÓSITO DE Identificar y aplicar tus habilidades motrices en el juego. Así tendrás la oportunidad d
APRENDIZAJE DE LA desarrollar el equilibrio dinámico, juegos cooperativos, la velocidad, la coordinación, entre otro
SESION: mientras, modificas y prácticas nuevos juegos que contribuyan al bienestar personal y familiar.

II. SECUENCIA DIDACTICA:

MOMENTOS

ACCIONES

PROCESOS PEDAGÓGICOS T
Organiza

 El docente mediante la acción motívate busca despertar el interés de los

estudiantes rescatando los saberes previos con los que cuentas los y las
estudiantes
 El docente, saluda a los estudiantes y se presenta.
 El docente les recuerda los protocolos de bioseguridad 10”
INICIO

 Levantamos la mano para participar.

 Respetamos las opiniones de los demás.
 Se les pregunta cómo están emocionalmente y se les recuerda realizar los hábitos
deportivos, comer saludable, leer, realizar sus actividades lúdicas y sobre todo la
salud mental.
 Se les comunica el nombre de la actividad.
Practicamos los juegos cooperativos con los compañeros
 El docente mediante la acción explora busca rescatar los saberes propios (las habilidades, conocimientos y
actitudes) de los estudiantes rescatando los conocimientos con los que cuentas los y las estudiantes; ósea
busca conocer la Zona de Desarrollo Real (ZDR), para ello realiza las siguientes preguntas: 10”
 ¿Qué conoces sobre las habilidades motrices?
Activación

 ¿Las habilidades motrices son necesarias para realizar actividades deportivas o recreativas?,
¿por qué?
 ¿Por qué es importante la práctica de habilidades motrices?

SESION DE APRENDIZAJE
 Institución Educativa casabamba

 El docente antes de dar inicio a la acción descubre, desarrolla una explicación acerca del tema que se va
a tratar en la presente sesión.
 El docente ahora promueve la acción descubre por ello da indicaciones sobre cómo trabajar los
ejercicios.
 Realizan la activación fisiológica en conjunto, con trotes de menor intensidad y trabajos de elongación
para la entrada en calor del cuerpo y para prevenir lesiones.
  Fase de calentamiento
º) Movilidad articular: rotación y movimientos suaves y progresivos de los distintos ejes articulares.
DESCUBRE

2º) Activación cardiorrespiratoria: desplazamientos suaves que impliquen la globalidad del organismo.
3º) Estiramientos de los grandes grupos musculares: se realizarán estiramientos preferiblemente
estáticos de manera lenta y progresiva, manteniendo la posición unos 15 a 30 segundos
aproximadamente y cuidando que se hagan con la técnica correcta. En la fase de calentamiento, a 60”
diferencia de la recuperación, con realizar 1-2 repeticiones por grupo muscular podría ser suficiente.
Fase de ejercicio
Que será predominantemente aeróbico en el caso de pacientes cardiovasculares, normalmente
caminatas, carrera para el trabajo específico de resistencia. Variedades de ejercicio.
Fase de estiramiento
Cada uno de los estudiantes hará un ejerció de estiramiento

Desarrollo del juego

Juego n.° 1: llevar entre la cabeza la pelota

Materiales: pelotas de plástico que pueden ser de diferentes tamaños y un balón cualquiera que
tengas en casa. Propósito del juego: Desarrollar las habilidades motrices, de precisión y de
coordinación. Es decir, las habilidades comprometidas en la realización de lanzamientos, carreras y
giros. Desarrollo del juego y su variante:
•llevar la pelota entre las cabezas sin utilizar las manos hasta un cierto punto.
• trasladar la pelota entre tres estudiantes en una tela sin que se caiga la pelota.
• Gana el participante que llega rápidamente
Juego n.° 2: Carrera de objetos
juego

Materiales: ula ulas u objetos pequeños, y recipientes como cajas pequeñas o tazones de plástico .
Propósito del juego: Desarrollar las habilidades motrices de velocidad, coordinación, equilibrio
dinámico y orientación espacial. Estas habilidades intervienen en la realización de carreras frontales,
de espaldas, giros y de manipulación de objetos. Desarrollo del juego:
• Señala el punto de partida y el punto de llegada. Este último debe estar a cuatro metros de
distancia del primero.
• Traslada una cantidad de limones u objetos que están en un recipiente y deposítalo en otro vacío.
• Gana el que lo hace más rápido y no pierde ningún limón u objeto en el trayecto.

 Responden las interrogantes del profesor en relación a la clase desarrollada. ¿Qué

 Hicimos? ¿Cómo lo hicimos?
Retroalimentación referente a los juegos cooperativos
EVALUA
CIERRE

10”

SESION DE APRENDIZAJE
 Institución Educativa casabamba

III.

IV. RECURSOS A UTILIZAR

MATERIALES Y RECURSOS BIBLIOGRAFÍA
 Platillos, conos Aprendo e casa ( ministerio de educacion)
 Pelotas
 Recipientes
 botellas

Chincheros, 01 de junio del 2022

SESION DE APRENDIZAJE