FICHA CONOCEMOS Y EXPRESAMOS

P.S NUESTRAS EMOCIONES

1. Dibuja cada emoción y completa el cuadro:

¿Qué me
¿Cómo
¿Cómo fue estaba
influenció mi
MOTIVACIÓN expresada la diciendo la
¿Qué mensaje mensaje
¿Qué me motivó a emoción (mi emoción?
expresó mi expresado en
EMOCIONES hacer la emoción? comunicación ¿Cómo
emoción hacia otros (cuál fue
Escribe la situación no verbal, mis comprobé lo
los otros? el efecto de mi
que pasó. palabras, mis que me
emoción en los
acciones)? transmitía mi
demás)?
emoción?

Tristeza

Alegría

Enojo

Miedo
 Calma

2. Responde las siguientes preguntas:

 ¿Qué son las emociones? ¿Qué tipos de emociones encontramos en nuestro

día a día?
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 ¿A dónde nos puede llevar expresar nuestras emociones?

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 ¿Cuáles son las estrategias que nos permite controlar nuestras emociones?

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3. Observa y responde:
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 FICHA DE AUTOEVALUACIÓN

Pinta el color de la carita si es que lograste cumplir los criterios, lo estas

intentando o qué necesitas mejorar.

CRITERIOS Lo logré Lo estoy ¿Qué

intentando necesito
mejorar?
Describí las emociones que siento en este retorno a clases,
así como las causas que lo generan.
Mencioné las consecuencias de las emociones que tengo en
diversas situaciones.
Expliqué la importancia de autorregular mis emociones.