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  • Mindfulness

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    Paski fehlandt
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    Este documento presenta una plantilla para que los niños identifiquen y describan cómo se sienten, incluyendo la emoción principal, las partes del cuerpo donde la sienten, la intensidad y cómo podrían regularla, así como el color asociado con esa emoción. Luego guía a actualizar la descripción si la emoción cambia.

    Descripción original:

    Actividad Mindfulness para estudiantes

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    Este documento presenta una plantilla para que los niños identifiquen y describan cómo se sienten, incluyendo la emoción principal, las partes del cuerpo donde la sienten, la intensidad y cómo podrían regularla, así como el color asociado con esa emoción. Luego guía a actualizar la descripción si la emoción cambia.

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    Nombre:

    ¿CÓMO ME Emoción Principal

    SIENTO?
    Partes del cuerpo en la
    que siento mi emoción

    Intensidad de mi
    emoción

    Alta

    Media

    Baja

    ¿Sé regularla? ¿Cómo


    podría hacerlo? ¿Con qué color asocio mi
    emoción?
    Nombre:

    ¿CÓMO ME Nueva emoción


    principal

    SIENTO?
    Partes del cuerpo en la
    que siento mi emoción

    Intensidad de la emoción

    Alta

    Media

    Baja

    ¿Cómo cambió mi emoción?


    ¿Con qué color asocio mi
    nueva emoción?

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