INTELIGENCIA

EMOCIONAL
EN MI VIDA Y EL
IMPACTO EN LA
SOCIEDAD
HANNIA YOMIRA DEL ANGEL ORTIZ
INDICE

• Definición
• Tipos
• Experiencias
• Dinámicas
• Resumen
 Inteligencia emocional ¿Para que sirve?
Para sacar más partido
Es la capacidad de reconocer sentimientos de nuestra propia
propios y ajenos, de motivarnos y de manejar información emocional y
adecuadamente las relaciones.  de la de los demás
porque la emoción es la
expresión física de
nuestra mente y nunca
miente.

Las emociones nos

informan de cómo
procesamos lo que
vivimos
 Tipos de Inteligencia emocional
Inteligencia intrapersonal: Es la habilidad que Ayuda a superar
tiene una persona para conocerse a sí misma.
Conociendo a profundidad sus sentimientos, sus
actitudes,
aspiraciones en la vida, sus fortalezas y sus creencias y
debilidades. hábitos
negativos que
Inteligencia interpersonal: Se refiere a la nos condicionan
capacidad para comunicarse apropiadamente con y nos limitan
otros, empatizar con ellas y entenderlas
emocionalmente. Actuar de la manera más efectiva
impidiendo sacar
dependiendo del contexto emocional de la otra todo nuestro
personal. potencial
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¿Haz leído,
escuchado,
vivido o sentido
esta frase?

Que necesitamos para trabajar

con nuestra inteligencia
emocional en nuestra vida
personal y tenga un impacto en
nuestra vida social
PARO
Respiro e identificó mis emociones
DINAMICA
PIENSO DEBILIDADE
¿Qué puedo hacer? SY
FROTALEZAS
ACTUO
Escojo la mejor opción y la hago
 ¿Y tú que actividad
estas haciendo para
liberar tus emociones?
RESUMEN