CONCIENCIA EMOCIONAL

Pilar básico en la vida humana, ya que una mala gestión

puede impedir que nos adaptemos a los obstáculos de la vida
diaria.
Es uno de los pilares básicos de la inteligencia emocional; y se
refiere al conocimiento de las propias emociones y de las
emociones de los demás.

EMPATIA AUTOCONTROL
Capacidad de conectarse emocionalmente con los El autocontrol es una habilidad compleja que se
demás individuos, porque permite reconocer, desarrolla con el tiempo.
compartir y entender los sentimientos y los estados Forma parte de un grupo de habilidades que permite a
de ánimo de otros seres humanos. niños y adultos manejar sus pensamientos, acciones y
emociones y así poder realizar las cosas. Los expertos
llaman función ejecutiva a este grupo de destrezas.

ES
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2. OBJECTIVES MOTIVACIÓN
HA D
Nos sirven para desempeñarnos
adecuadamente ante los demás. Son formas de DE BILI DA N La motivación, a menudo impulsada por la
curiosidad, es lo que nos hace avanzar en la vida.

GOLLEMA
comunicarnos tanto verbal como no verbalmente con Nos estimula a aprender y mejorar, y a establecer y
las otras personas. cumplir objetivos.
Son aquellos comportamientos eficaces en
situaciones de interacción social. Las habilidades
sociales son el arte de relacionarse con las demás
personas y el mundo que nos rodea.