PALANCAS

¿A que se le llama origen e inserción en la fijación muscular?

En la mayoría de movimientos, una fijación del músculo permanece

relativamente estacionaria (origen), mientras que la fijación del otro
extremo se mueve(inserción). Ej. Bisagra en pared y puerta. Esto no
siempre es así, por ejemplo. los músculos de la cintura escapular por
lo general mueven el brazo, lo que significa que sus orígenes están en
el tronco y sus inserciones en la extremidad superior. Sin embargo, al
escalar, los brazos permanecen fijos, mientras que el tronco es
llevado hacia las extremidades fijas. En la práctica, la inserción que
está en el tronco o más próxima a él, se la llama origen y la más
alejada, inserción.

Acción colectiva de los músculos

¿Nombrar y explicar cada grupo funcional en el trabajo colectivo de músculos?
Los músculos trabajan juntos o en oposición para conseguir una amplia variedad de movimientos; por lo tanto, haga
lo que haga un músculo, siempre hay otro músculo que puede deshacerlo. También es posible que los músculos
necesiten ayuda o estabilidad adicional para poder realizar ciertos movimientos en otro sitio. Los músculos se
clasifican en cuatro grupos funcionales:
1. Principal o agonista: ej. en flexión del brazo: el bíceps, y el braquial seria
agonista secundario o asistente
2. Antagonista: en el ej. es el tríceps, que se relaja para la acción del agonista
3. SinergÍsta: evita movimientos indeseados en la acción del agonista, son más
importantes en agonistas biarticulares, que harían movimientos en ambas
articulaciones, si no fuera por los sinergistas. Ej. El bíceps también es supinador
del antebrazo, pero los sinergistas evitan esto.
4. Fijador o estabilizador: así se conocen los sinergistas cuando inmovilizan el
hueso donde tiene origen el agonista. Ejemplo los que estabilizan escapulas o
pelvis

¿Qué estructuras corporales actúan como palanca, punto de apoyo y motores de potencia en
las palancas biomecánicas?
En biomecánica clásica, los huesos (soportan el peso de la parte del cuerpo que se desea
mover), las articulaciones (actúan como punto de apoyo) y los músculos (aplican fuerza) juntos
conforman un sistema de palancas en todo el cuerpo para optimizar la fuerza relativa, la
amplitud y la velocidad necesarias para un determinado movimiento.
Un músculo fijado cerca del punto de apoyo está en desventaja mecánica, para ejercer fuerza,
en comparación con uno que se inserta más lejos, pero está en posición más ventajosa para
Figura 2.26. El pectíneo está más cerca del eje de movimiento que el aductor largo. Por lo tanto, el
pectíneo es el aductor más débil de la cadera, pero es capaz de producir un movimiento más
amplio de la extremidad inferior por centímetros de contracción

Nombrar y explicar os tres tipos de palancas

PALANCA DE PRIMER GENERO O CLASE: El punto de apoyo se ubica entre la resistencia y la potencia
 PALANCA DE SEGUNDO GENERO O CLASE: La Resistencia se ubica entre el apoyo y la potencia. En las palancas de
este tipo, la velocidad y la amplitud de movimiento se sacrifican en favor de la fuerza.

PALANCA DE TERCER GENERO O CLASE : La potencia se ubica entre la resistencia y el centro de apoyo o fulcro. En el
cuerpo, la mayoría de músculos esqueléticos actúan de esta forma. Aquí, la fuerza se sacrifica en favor de la
velocidad la amplitud de movimiento.

Factores musculares que limitan el movimiento esquelético

¿Cuáles son los factores muscularesque limitan el movimiento?
La incapacidad de un músculo para contraerse o alargarse más allá de un punto concreto puede provocar
determinados obstáculos en el movimiento corporal que pasamos a analizar.
Insuficiencia pasiva: es la incapacidad de un músculo para alargarse más allá de un porcentaje fijo de su longitud.
Puede que los músculos biarticulares, no puedan permitir todo el rango de movimiento en ambas articulaciones a la
vez. Ej. La mayoría, en posición de pie, no puede tocarse los dedos de los pies sin flexionar rodillas, por
acortamiento de isquitibiales. ; esto se debe a que los isquiotibiales no pueden alargarse lo suficiente para permitir
una flexión completa en la articulación de la cadera sin flexionar también la articulación de la rodilla. Por lo tanto,
una insuficiencia pasiva sería la incapacidad de un músculo para alargarse más allá de un porcentaje fijo de su
longitud

Insuficiencia activa
Es la incapacidad de un músculo para contraerse más allá de una cantidad fija. Por ejemplo, la mayoría de personas
puede flexionar la rodilla para acercar el talón a los glúteos con la cadera flexionada porque la parte superior de los
isquiotibiales se alarga, mientras que la parte inferior se acorta; pero no es posible flexionar del todo la rodilla con la
cadera extendida; esto se debe a que los isquiotibiales ya se han acortado, lo que significa que queda poco margen
de «acortamiento» en los isquiotibiales para que la rodilla se flexione completamente.

Movimiento concurrente
Si se necesita extender la cadera a la vez que la rodilla, como al impulsarse contra el suelo al correr, se aplica el
movimiento concurrente, en el que los isquiotibiales se acortan en el origen para extender cadera y simultáneamente
se alargan (inhibición reciproca) en la inserción para permitir que el recto femoral extienda rodilla, este ultimo
simultáneamente se estira (inhibición reciproca) en el origen para permitir la extensión de la cadera. Por lo tanto, el
movimiento concurrente evita la insuficiencia activa y pasiva de los isquiotibiales y del recto femoral acortando o
estirando ambos extremos de alguno de los dos músculos; o bien, un extremo se alarga y el otro se acorta, y
viceversa en el otro músculo.

Movimiento contracorriente
Se da cuando el musculo actúa como agonista, acortándose en ambos extremos, ej. Recto femoral al patear el balón
(flexiona cadera y extiende rodilla). Los isquiotibiales se relajan debido a la inhibición recíproca, en ambos extremos.
El recto femoral se relaja una vez que se ha realizado el movimiento y activa los isquiotibiales como frenadores. Así
pues, los movimientos contracorriente previenen las lesiones al garantizar que el antagonista se relaja primero y
luego se contrae en el momento adecuado para evitar que la fuerza del impulso hiperextienda los músculos y los
ligamentos. En los movimientos balísticos donde el impulso puede ser mayor que la capacidad de frenado,
generando lesiones.