TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS:

EXAMEN: 2 Preguntas tipo test de este tema

EXAMEN→ 15 test y 3 cortas por cada profesora:
- RAKEL: 1 pregunta corta→ Método OWAS.

DEFINICIÓN:
Situaciones de dolor, molestia o tensión resultante de algún tipo de lesión en la estructura
del cuerpo que afecte a los huesos, ligamentos, articulaciones, músculos, tendones, vasos
sanguíneos o nervios principalmente. No traumáticas (derivadas de la repetición, NO de
algo puntual).
➔ Principal causa de enfermedad profesional de la población mundial, asociada a
sobreesfuerzos o fatiga tendinosa.

FACTORES DE RIESGO:
- Postura, fuerza, falta de descanso y repetición→ los más importantes→ EXAMEN.
Incrementan el riesgo:
- Temperatura fría.
- Herramientas que vibran.
- Uso de guantes.
Otros factores:
- Duración de la exposición.
- Trabajo muscular estático.
- Uso de la mano como herramienta.
- Factores individuales: edad, antigüedad, patologías asociadas.

TIPOS DE LESIONES Y ETAPAS:

Etapas:
1. Mejoran con descanso.
2. Interrumpe el sueño→ no me deja descansar bien. En reposo duele pero al ir
calentando (movimiento) deja de molestar y en frío vuelve a doler. (Ej, tendinopatía).
3. Dolor en descanso→ No puede realizar la actividad. Duele en descanso y en
actividad.
CLASIFICACIÓN DE LAS LUMBALGIAS:
Patología estrella→ lumbalgia: 2 tipos:
- Mecánicas o degenerativas:
● Músculo-ligamentosas.
● Articulaciones.
● Discos intervertebrales.
- No mecánicas o secundarias:
● Inflamatorias.
● Infecciosas.
● Tumorales.
● Metabólicas.

LUMBALGIAS DE TIPO MECÁNICO:

- Relacionadas con el ámbito laboral.
- Localización:
● Molestias en la zona lumbar.
● Dolor central (L5).
● Dolor en la pierna u hormigueo en el territorio del ciático.
● Dolor en las nalgas, uni o bilateral.
- Carácter:
● Episódico o cíclico.
● Rigidez o dolor matutino que se alivia a lo largo del día.
● Relacionado con la postura: agravado por una bipedestación o posición
sedente prolongada.

TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS MÁS FRECUENTES:

 TENDINOPATÍA DEL MANGUITO DE LOS ROTADORES:
- Tendinopatía del supraespinoso.
- Síndrome de pinzamiento subacromial.
- Tendinopatía calcificante.
- Bursitis deltoidea o subacromial.
- Rotura del manguito.

Para el EXAMEN estudiar la tabla:

PATOLOGÍA/LESIÓN MECANISMOS DE RIESGO MEDIDAS PREVENTIVAS

MANGUITO ROTADOR - Todos los oficios en los que los - Intentar trabajar en otro plano y que
**importante** brazos están por encima de los las manos estén siempre debajo de los
hombros. hombros.

- Estar en flexión y ABD. - Evitar ese plano de flexión y ABD.

EPICONDILOPATÍA - Movimientos de pronación y - Evitar posturas prolongadas de

supinación de la mano teniendo el extensión de muñeca (aumenta la
codo en extensión. presión).

- Evitar los movimientos de pronación y

supinación con un codo en extensión.

EPITROCLEOPATÍA - Movimientos de pronación y - Evitar las posturas prolongadas de

supinación de la mano teniendo el flexión de muñeca.
codo en flexión.
- Evitar los movimientos de pronación y
- Movimientos de flexoextensión supinación.
forzadas de muñeca.

TENOSINOVITIS DEL - Movimientos repetitivos de la muñeca - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

PULGAR asociados a fuerza y en desviación de
la mano.

- Tareas que requieren un agarre

fuerte con giro repetido de muñeca
(pinza que tenga que hacer mucha
fuerza). Ej: jardineros→ tijeras.

DEDO EN RESORTE - Actividades repetitivas con flexiones - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

(tenosinovitis importantes de los dedos en garra
estenosante digital) (presa con todos los dedos).

- Dedos en garra.

Ej: carnicero.

HIGROMA CRÓNICA - Gente que trabaja mucho tiempo con - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.
DEL CODO (bursitis) el olécranon apoyado en una
superficie dura.
 - Trabajos que requieren un apoyo
prolongado sobre la cara posterior del
codo→ microtraumatismos→
inflamación.

SÍNDROME POR Movimientos forzados y prolongados - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

COMPRESIÓN DEL N. repetidos:
CUBITAL EN EL CODO
(Examen sintomatología, - Flexión y extensión del codo (cubital).
diapo 41)
- Apoyos prolongados o repetidos
sobre superficies duras.

SÍNDROME DEL TÚNEL - Microtraumatismos. - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

CARPIANO
**importante** - Uso repetitivo de los músculos - Muchas veces se coloca una
flexores de muñeca. almohadilla sobre la zona inflamada y
agrava la sintomatología→ colocarla
- Inflamación de las vainas de los algo más abajo (proximal→ hacia el
músculos flexores. antebrazo).
- Posturas forzadas→ ej: uso de
teclados, ratón…

- Apoyo prolongado y repetido sobre

correderas anatómicas y uso
constante de los flexores.

LESIÓN NERVIO - Menos común.

TORÁCICO LARGO
(SERRATO MAYOR)
ESCÁPULA ALADA

PARÁLISIS DEL - Apoyo prolongado y repetido de - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

NERVIO RADIAL POR forma directa o indirecta sobre el
COMPRESIÓN espacio anatómico donde pasa el
nervio.

- Presión/compresión prolongada al
paso del nervio (zona anatómica).

- Contracción repetida del músculo

supinador largo (el n. radial pasa por
ahí).

Ej: conductores.

LESIONES - Exposición al frío ,esfuerzos de - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

VASCULARES: agarres y exposición durante largo
tiempo con herramientas o máquinas
FENÓMENO DE
vibrantes.
RAYNAUD:
(no lo preguntan pero
 que nos suene) Ej: persona reponiendo una nevera.

LESIONES - No se considera una patología, es un - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

VASCULARES: cúmulo de sintomatología.
SÍNDROME DE - Musculatura cervical
TENSIÓN NUCAL: (paravertebrales, escalenos) en
(no lo preguntan pero contracción isométrica continua→
que nos suene) dolores que puede producir (cefaleas).

PATOLOGÍAS - Herramientos vibrátiles en - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

OSTEOARTICULARES mecanismos repetitivos.
POR VIBRACIÓN:
- Movimientos repetitivos y
NECROSIS DEL microtraumatismos (herramientas
SEMILUNAR: vibrátiles).
KIENBOCK
- Se considera un accidente laboral si
el paciente no ha tenido ninguna lesión
previa en la zona.

PATOLOGÍAS - Herramientas vibrátiles en - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

OSTEOARTICULARES mecanismos repetitivos.
POR VIBRACIÓN:
OSTEONECROSIS DEL
ESCAFOIDES:

SÍNDROME DEL - Transporte de cargas por encima de - EVITAR MECANISMOS DE RIESGO.

DESFILADERO los hombros→ compresión.
TORÁCICO
- Hiperextensión del brazo.

- Alcances por encima de la cabeza.

**IMPORTANTE: Relacionar PATOLOGÍA - PUESTO DE TRABAJO**

Signo de Froment: debilidad de los músculos interóseos→ el dedo pulgar se va a flexión→

característico del Parkinson, patología del canal de Guyón...