¿Qué es la Diabetes Mellitus Tipo 2?

La diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) es una enfermedad que dura toda la

vida (crónica) y se caracteriza por niveles altos de azúcar (glucosa) en
sangre.

¿Qué daños puede provocar?

La DMT2 puede dañar mis arterias, especialmente las del
• Corazón
• Cerebro
• Riñones
• Retina.
• Pies
La posibilidad de daño es mayor si Fumo o tengo
• Hipertensión (Presión alta)
• Colesterol o triglicéridos altos
• Obesidad
• Sobrepeso

¿Cuáles son sus causas?

La glucosa es un azúcar que proviene de la digestión de los alimentos que comemos,
circula por la sangre y es utilizada por el organismo como fuente de energía. La
insulina es la hormona que permite que la glucosa penetre en los órganos y tejidos
para ser utilizada. En la DMT2 la insulina es insuficiente o funciona mal, entonces la
glucosa se acumula en la sangre y los órganos se quedan sin combustible. El aumento
del azúcar en sangre por encima de valores normales se denomina hiperglucemia.
Las principales causas de esta alteración son la mala alimentación, la falta de
actividad física, la obesidad y el sobrepeso.

¿Como se manifiesta?
La diabetes “no duele” y suele descubrirse de manera casual cuando la enfermedad
lleva 10 o más de evolución.

Pero hay alertas o situaciones que pueden hacer sospechar que una persona tiene
diabetes.

• Aumento de la producción de orina

• Sequedad de boca

• Aumento de la sed

• Aumento del apetito

• Tendencia a infecciones en la piel

• Picazón o ardor en la vagina o en el pene

• Problemas de erección

• Pérdida de peso

• Visión Borrosa

Existen algunas situaciones que aumentan el riesgo a desarrollar la

enfermedad

• Tener más de 45 años

• Padres o hermanos con diabetes

• Obesidad o sobrepeso

• Hipertensión arterial

• Enfermedad cardiovascular

• Colesterol elevado

• Diabetes durante el embarazo

• Mujeres con hijos nacidos con peso mayor a 4,5Kg

“Saber esto me sirve para alertar a mis amigos y a mi familia”

¿Cuáles son las metas del tratamiento?

• No fumar
• Cuidar mi cuerpo y evitar el sobrepeso La hemoglobina glicosilada (Hb
• Glucemia en ayunas entre 90 y 130 mg/dL A1C) me permite conocer el
• Glucemia 2 hs después de las comidas promedio de mis glucemias de
menor a 180 mg/dL
los últimos 3 meses.
• Hb A1C (glicosilada) menor a 7%
• Mantener la presión arterial menor a 140-90 mmHg
• Mantener el colesterol controlado.
• Realizar actividad física.
 ¿Qué tratamiento necesito hacer si tengo DMT2?

✓ No FUMAR ni estar expuesto al humo ajeno

✓ Comer sano
✓ Moderar el consumo de alcohol:
✓ Practicar al menos 30 minutos diarios de actividad física
✓ Tomar los medicamentos o aplicarme la insulina como me recomendó el
médico
✓ Recibir educación para poder decidir que tengo que hacer y que no para
cuidar mi salud y prevenir complicaciones

¿Qué controles necesito realizar si tengo DMT2?

Concurrir cada tres meses al centro de salud para controlar

• mi presión
• mi peso
• la medida de mi cintura
• mis pies
• medir mi glucemia y la Hb A1C

Y seguir recibiendo educación para aprender a cuidarme

Una vez por año necesito realizar:

• Una revisación completa

• Un electrocardiograma
• Un examen de los ojos (Fondo de ojo)
• Un examen completo de los pies
• Un control con el odontólogo (examen de los dientes y la boca)
• Unos análisis de sangre para medir el colesterol y ver el funcionamiento
de mis riñones.

Recordar que:
Los valores normales no indican que la diabetes está resuelta, sino que el
tratamiento es el adecuado y lo tengo que continuar.