Guía N°5: ANÁLISIS GUIADO KINOVEA

Selección y
Nombre de la
Sigla Asignatura PFS2121 adaptación de Tiempo 3 Hrs Académicas
Asignatura
ejercicios
Nombre del Recurso Didáctico Guía de Trabajo.
Unidad de Aprendizaje N° 2 ANÁLISIS Y ADAPTACIÓN DEL MOVIMIENTO
 Desarrollar la actividad física/ejercicios de acuerdo a los
principios básicos de la biomecánica y la anatomía, para la
Unidades de Competencia
efectividad del ejercicio y la prevención de lesiones en los
usuarios. (3)

ÍNDICE

Contenido Pág.

1. APRENDIZAJES 3

2. OBJETIVOS 3

3. ALCANCE 3

4. MARCO TEÓRICO 4

5. MATERIALES-EQUIPOS-ELEMENTOS NECESARIOS 5

6. PRECAUCIONES 5

7. DESCRIPCIÓN DEL PROCEDIMIENTO 6

8. DESCRIPCIÓN DEL ENCARGO FINAL 6

9. PAUTA DE EVALUACIÓN 7

10. RECURSOS DE INFORMACIÓN 8

11. REFLEXIÓN 9

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Revisión Número: 2 Fecha de actualización: julio 2019 Fecha de vigencia: 2019
Diseño: Emmerson Pasmiño M. Revisado por Mónica García. Aprobado por: SALUD_PF
 PASOS PARA EL DESARROLLO DE ESTA GUÍA

Introducción

Descripción de la metodología de la
actividad,

Desarrollo del análisis del gesto deportivo

Análisis guiado KINOVEA con programa kinovea

Supervisión del procedimiento

Retroalimentación

Reflexion y cierre de la actividad

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 1. APRENDIZAJES
 Selecciona, construye o modifica la estructura técnica de los ejercicios a partir de un análisis
biomecánico y anatómico que contempla los principios básicos y estructuras de éstas, con el
fin de generar la mayor eficiencia y eficacia del ejercicio y a su vez prevenir lesiones durante su
ejecución.
 Ser coherente con la propuesta de una rutina de ejercicios, en función de un análisis
biomecánico y anatómico que contempla los principios básicos y estructuras de éstas.
 Identificar las estructuras anatómicas del sistema músculo esquelético y su función, de
acuerdo al rol que cumplen al determinar un gesto deportivo.

2. OBJETIVOS

o Identificar y demostrar cuantitativamente los conceptos básicos de la biomecánica para

poder desarrollarlos en un programa audiovisual (Kinovea)
o Ejecutar y explicar los movimientos que impliquen conceptos de la biomecánica y
anatomía funcional revisados en clase. (Esta parte del desarrollo de la guía será realizada
en la semana práctica)

3. ALCANCE

La actividad será grupal (tríos en sala y con un máximo de 4 alumnos por grupo)
Las actividades se realizarán en 2 etapas, inicialmente en sala de clases con el objetivo de
familiarizarse en el reconocimiento de los conceptos revisados teóricamente, y poder realizar las
grabaciones pertinentes para realizar el análisis en el computador con el programa sugerido para tal
efecto.
Posteriormente, la aplicación de lo aprendido en actividad y la demostración al profesor y
compañeros para realizar el feedback respectivo.
La parte práctica de la actividad tomará 3 horas donde los alumnos resolverán un caso planteado
por el profesor o gestos deportivos elegidos por los estudiantes

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 4. MARCO TEÓRICO

4.1 INTRODUCCIÓN

La computación y el avance tecnológico hace imprescindible el conocimiento y la casi obligatoriedad

de estar al día en la aplicación de la web y de los programas en distintos ámbitos para favorecer el análisis y
tiempo del mismo, como también la exactitud y prolijidad que estos programas nos entregan, también en el
ámbito del deporte y la actividad física.

En este escenario es muy relevante que nos familiaricemos con el uso de los dispositivos móviles, y
los programas que están a disposición en la web para nuestros estudios, y es en este punto que nos
centraremos en el programa denominado KINOVEA, programa que cuenta con la particularidad de su fácil
aprendizaje y utilización, como también la exactitud de los datos que nos entrega toda vez que apliquemos
con prolijidad los datos que se solicitan para tal efecto.

El software Kinovea es un programa desarrollado para entrenadores deportivos, con el fin de poder
identificar los componentes implicados en los gestos deportivos, de tal manera poder determinar errores
técnicos o deficitarios para poder mejorarlos en el entrenamiento físico técnico.

Las herramientas de dibujo permiten enriquecer el video mediante la edición de flechas,

descripciones y otros contenidos a las posiciones clave. Las herramientas de línea y cronómetro permiten
medir distancias y tiempos, también se puede medir trayectoria, desplazamiento y velocidades.

Conceptos cinemáticos:

Trayectoria: Línea descrita o recorrido que sigue alguien o algo al desplazarse de un punto a otro.

Velocidad: es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición (o desplazamiento)
con el tiempo. Se representa con: o (en la escritura manuscrita). Su unidad en el Sistema Internacional de
Unidades es el metro por segundo (símbolo, m/s).

Aceleración: es la magnitud física que mide la tasa de variación de la velocidad respecto del tiempo. Las
unidades para expresar la aceleración serán unidades de velocidad divididas por las unidades de tiempo (en
unidades del Sistema Internacional generalmente).
Desplazamiento: Llamamos desplazamiento a la distancia que existe entre la posición final e inicial de un
movimiento (o de una parte del movimiento). Un desplazamiento siempre se representa sobre una línea
recta. Esto quiere decir que tiene una dirección que coincide con esa línea recta.

Rango articular: El rango de movimiento de una articulación se refiere tanto a la distancia como a la
dirección en las que dicha articulación puede moverse. Hay rangos establecidos que se consideran normales
para las diversas articulaciones del cuerpo.

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 5. MATERIALES – EQUIPOS – ELEMENTOS NECESARIOS

 Computador
 Teléfono móvil
 Cámara de filmación
 Gimnasio de musculación
 Sala de clases

6. PRECAUCIONES

ACTIVIDAD PELIGRO RIESGO DAÑO EPP

Actividad de creación, No aplica No aplica
grabación y
demostración por medio
de un programa
computacional

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 7. DESCRIPCIÓN DEL PROCEDIMIENTO

Los estudiantes realizarán una grabación de un gesto motor deportivo que grabarán con una cámara de
teléfono móvil y luego lo analizarán con un programa de análisis gestual llamado Kinovea, que deberán
descargar desde internet y grabarlos en su computador personal.
Reflexionarán sobre el plan de acción en función a los fundamentos de sus elecciones.
El procedimiento para la actividad debe ser el siguiente:
7.1 formar grupos de 3 compañeros (máximo 4) con 1 computador por grupo.
7.2 revisar el tutorial de YouTube indicado por el docente (https://www.youtube.com/watch?
v=BN7CuMXyJlU)
7.3 Graban el gesto elegido por ellos y traspasarlo al computador para su análisis, en el cual deberán colocar
los diferentes elementos que deben identificar de aquellos conceptos revisados en clases.
7.4 una vez desarrollado y finalizado el video deberán mostrarlo en clases para su respectivo feedback.

Se sugiere que el docente entregue una cantidad de tiempo suficiente para retroalimentar inmediatamente
la ejecución de los estudiantes durante la actividad. Para enfatizar el proceso reflexivo.

8. DESCRIPCIÓN DEL ENCARGO FINAL / (DESCRIBIR LA ACCIÓN/ENCARGO/O SOLICITUD A EVIDENCIAR POR

EL ESTUDIANTE PARA SER EVALUADA CON LA PAUTA).

Analizar de manera práctica un gesto deportivo e identificar los conceptos revisados hasta el momento para
el objetivo planteado.
Ser capaz de identificar los mismos conceptos en el ejercicio modificado.

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 9. PAUTA DE EVALUACIÓN
PFS2121 Selección y adaptación de ejercicios
CARRERA: PREPARACIÓN FÍSICA GUÍA N° 5
NOMBRE:
1-
2-
3-
4-
APRENDIZAJES ESPERADOS
 Selecciona, construye o modifica la estructura técnica de los ejercicios a partir de un análisis biomecánico y anatómico que
contempla los principios básicos y estructuras de éstas, con el fin de generar la mayor eficiencia y eficacia del ejercicio y a su
vez prevenir lesiones durante su ejecución.
 Ser coherente con la propuesta de una rutina de ejercicios, en función de un análisis biomecánico y anatómico que
contempla los principios básicos y estructuras de éstas.
 Identificar las estructuras anatómicas del sistema músculo esquelético y su función, de acuerdo al rol que cumplen al
determinar un gesto deportivo.

ESCALA VALORACIÓN:
Sigla Leyenda
EL Excelente Logro
CL Completamente Logrado (pocas dificultades)
L Logrado
PL Parcialmente logrado (varias dificultades)
NL No logrado

Aspectos a evaluar EL CL L PL NL
Actividad 4 3 2,4 1,2 0
Selecciona el gesto deportivo
Identifica gráficamente los puntos referenciales para la identificación del
gesto
Graba el gesto en los planos requeridos ( ambos planos)
Identifica el tipo de movimiento, aceleración y velocidad para el gesto
analizado
Logra la identificación de rango articular dentro del gesto
La participación está equitativamente distribuida dentro del grupo de
trabajo
El grupo es riguroso en el cuidado del orden (espacio y materiales) dentro
del desarrollo de la actividad

ASPECTO: PUNTAJE TOTAL ESPECIALIDAD: 28 PTS. NOTA 4.0: 17 PTS.

PUNTAJE ASPECTO 1: NOTA:

:

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 10. RECURSOS DE INFORMACIÓN

 Recursos bibliográficos obligatorios.

 Fucci, S., Benigni, M., Fornasari, V., & Galilea, B. P. (2008). Biomecánica del aparato locomotor
aplicada al acondicionamiento muscular. Madrid: Elsevier.

 Miralles, M. R. C., Miralles, R. I., & Puig, C. M. (2008). Biomecánica clínica de los tejidos y las
articulaciones del aparato locomotor. Barcelona: Elsevier Masson

 In Viladot, V. A., & Ruano, G. D. (2004). Lecciones básicas de biomecánica del aparato locomotor.
Barcelona: Masson.

 Nordin, M., & Frankel, V. H. (2004). Biomecánica básica del sistema musculoesquelético. Madrid
[etc.: McGraw-Hill Interamericana.

 Recursos digitales:

 Sitio web: http://www.efdeportes.com/index.php/EFDeportes/indexSitio

 Sitio web:http://inefc.gencat.cat/ca/inefc/publicacions/revista-apunts/
 Sitio web: https://www.cafyd.com/REVISTA/ojs/index.php/ricyde/index

Biblioteca DuocUC:

¡Visita el sitio web de Biblioteca DuocUC! : http://www.duoc.cl/biblioteca/ y descubre más información de

esta área de especialidad y de tu interés.

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 11. REFLEXIÓN.

11.1. Al finalizar esta Guía de trabajo y en el contexto de tu proceso de formación académica, es

fundamental que reflexiones en forma permanente, con el fin de detectar fortalezas, debilidades y
oportunidades de mejora. Para ello, te invitamos a responder los siguientes ítems:

¿Qué fue lo más ¿A qué atribuyes el ¿Qué aspectos debes

Actividades
Nombre de guía complejo para Ti en buen o mal resultado mejorar según tu opinión
principales
de trabajo. el desarrollo de la que obtuviste en esta una vez terminada la
realizadas.
actividad? actividad? actividad?

11.2 ¿Qué aspectos debes mejorar para lograr el 100% de los aprendizajes que se esperaban en esta guía de
aprendizaje?

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