LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

1TZA AVENA 1TZA 7SEMI-3C

1TZA AVENA 4C
(4CDAS) 1 CHOCLO 1P MOLDE 1TZA AVENA 4C 1TZA AVENA 4C
1 TZA AVENA 4C 2 TR + 1
2 TORTILLA RAPI 100G POLLO TORTILLA 1PM + POLLO 2TR POLLO+ ¼
DESAYUNO 2 HUEVOS 2 PAN INTEGRAL 3HUEVOS
1 PAN CON POLLO ATUN+TOMATE
¼ PALTA PALTA +
¼ PALTA 1 FRUTA
ENTEROS 1 1 TZA MACA 3C ZANA+TOMATE MANGO 7 FRESAS
MANDARINA 1 MANGO

1 ATUN
1 CAMOTE 1PAN MOLDE 1TZA SANDIA 1TZA INFUSION
1 COLACIÓN ½ CEBOLLA, 1 PAPA SANCO
MEDIANO +PALTA ¼ 1P FRUTOS SECOS FRUTOS SECOS 1 HUEVO
TOMAT2 1 HUEVO+ 1 CLARA
1 HUEVO + CLARA SANCOCHADO
PAPAYA PICADA

180G POLLO
180 CARNE 180G PESCADO 180 PESCADO
6C ALVERJA 180G ALBONIDGA 180G FILETE POLLO 180 CARNE
6C GARBANZO 1 CAMOTE MED 80G YUCA
2C ARROZ CARNE 6C MENESTRA MOLIDA
2C ARROZ 2C ARROZ 4C ARROZ
ENSALADA(4H 100 TALLARINES 2C ARROZ 6C MENESTRA
ALMUERZO LECHUGA, ½
ENSALADA( ½ ENSALADA DEL
DENTE EN( CEBOLLA
EN: 1CAIUGACHICA
4C ARROZ
CAIGUA, LUNES 1TOMATE ½
TOMATE, ½ ENSALDA = +TOMATE+ ¼ ENSALADA = LUNES
TOMATE,1 RAMA 1TZ SANDIA PEPINO, ¼ PALTA
ZANAHORIA, MARTES PALTA) ZANDIA PICADA
APIO,PALTA) PICADA 1 MANZANA M
8ALMENDRAS)

1PUÑADO DE 1 MANZANA
1P FRUTOS SECOS 1 PAN CON MEDIA 1TZA INFUSION 6ALMENDRAS 7 FRESAS
2 COLACIÓN FRUTOS SE
1TZA INFUSION
1 PAN CON POLLO
LATA DE ATUN 1 PLATANO 1 TZA INFUSION 1PAN CON ½ ATUN
1 MANGO

160 160 160 160 160 160

160
5A 5 1CAMOTE ME 4 80 5
CENA 2ARROZ 2 2A
80
2 2 3
E=
ENSALADA = E= E= E= E= E=