Indicación y espacio para enviar el trabajo final

Estimado participante, hemos llegado a la recta final. Por lo que le exhortamos que
siga trabajando con esmero, dedicación y originalidad.

Para esta producción final deberá realizar una síntesis de las siete tareas vistas en la
asignatura, luego al final de cada síntesis responderá la siguiente pregunta:

¿Qué aprendió? y colocará un ejemplo práctico.

Esquema de entrega

Cantidad de hojas del trabajo: 18 hojas

1ra hoja) Hoja de presentación

2da hoja) índice de contenidos

3ra hoja) Introducción

4ta hoja) Tarea 1. Desarrollo físico y cognoscitivo en la adolescencia

El desarrollo cognitivo significa el crecimiento de la capacidad de un niño de

pensar y razonar. Este crecimiento se presenta de distintas maneras de los 6 a
los 12 años, y de los 12 a los 18 años

Las etapas del desarrollo cognitivo según Jean Piaget.

El desarrollo cognitivo es una reorganización progresiva de los procesos

mentales como resultado de la maduración biológica y la experiencia
ambiental.

De acuerdo con este referente de la psicología, el adolescente ya ha superado

tres etapas de su maduración cognitiva: la sensoriomotriz, la preoperacional y
la de operaciones concretas. Desde los 11 años, en tanto, ha ingresado en la
etapa de las operaciones formales.

Los patrones de conducta de riesgo, como beber alcohol, abusar de las drogas,
actividad sexual, pertenecer a pandillas y uso de armas de fuego, tienden a
incrementarse durante los años adolescentes; pero la mayoría de los jóvenes
no experimenta problemas importantes.

Características del desarrollo cognitivo en la adolescencia.

Esta maduración que se produce como consecuencia lógica del crecimiento
del joven, produce en él la aparición de pensamientos que, a su vez,
determinan también su manera de ser.

Imaginación e inventiva.

La adolescencia suele ser una fase de muchas ideas y un gran entusiasmo

para concretarlas, en esta etapa de la vida se da un gran avance en
la imaginación. El joven deja de pensar en lo real para analizar también lo
posible, lo que “se podría hacer”.

Egocentrismo.

A esta edad (sobre todo, entre los 14 y 15 años), los adolescentes

comienzan a formar una imagen de sí mismos. Se preocupan por su
apariencia, su peso, estatura y vestimenta, entre otras cosas. Les molestan,
pero también les preocupan en exceso las críticas de otros.

Cambios en los adolescentes

 Pubertad

La pubertad se inicia por cambios hormonales; dura alrededor de cuatro

años; por lo general, empieza antes en las niñas que en los varones y
termina cuando la persona puede reproducirse; sin embargo, el tiempo en
que se presentan esos eventos varía de manera considerable.

La pubertad está marcada por dos etapas:

la activación de las glándulas suprarrenales y

la maduración de los órganos sexuales unos cuantos años más

tarde.

Durante la pubertad, tanto los niños como las niñas pasan por el estirón del
crecimiento adolescente. Los órganos reproductivos se agrandan y
maduran y aparecen las características sexuales secundarias.

Los principales signos de madurez sexual son la producción de esperma

(en los hombres) y la menstruación (en las mujeres).
 El cerebro adolescente

El cerebro adolescente todavía no ha terminado de madurar. Pasa por una

segunda oleada de sobreproducción de materia gris, en especial en los
lóbulos frontales, seguida de la poda del exceso de células nerviosas. La
continuación de la mielinización de los lóbulos frontales facilita la
maduración del procesamiento cognoscitivo.

Los adolescentes procesan la información sobre las emociones con la

amígdala, mientras que los adultos usan el lóbulo frontal. Por consiguiente,
los adolescentes suelen hacer juicios menos exactos y menos razonados.

El subdesarrollo de los sistemas corticales frontales relacionados con la

motivación, la impulsividad y la adicción puede explicar la tendencia de los
adolescentes a tomar riesgos.

Salud física y mental

En su mayor parte, los años de la adolescencia son relativamente sanos.

Los problemas de salud a menudo se asocian con la pobreza o el estilo de
vida.

Muchos adolescentes no realizan actividad física vigorosa de manera

regular.

Muchos adolescentes no duermen lo suficiente porque el horario de la

preparatoria no está sincronizado con sus ritmos corporales naturales.

La preocupación por la imagen corporal, en especial entre las muchachas,

puede dar lugar a trastornos alimentarios.

La prevalencia de la depresión aumenta en la adolescencia, en especial

entre las mujeres.

Las causas principales de muerte entre los adolescentes incluyen los

accidentes automovilísticos, el uso de armas de fuego y el suicidio.

Aspectos de la maduración cognoscitiva

Los adolescentes que llegan a la etapa piagetiana de las operaciones

formales pueden participar en el razonamiento hipotético-deductivo. Pueden
pensar en términos de posibilidades, abordar los problemas de manera
flexible y someter las hipótesis a prueba.

Dado que la estimulación medioambiental tiene una participación importante

en la adquisición de esta etapa, no todas las personas pueden efectuar
operaciones formales; además, quienes son capaces no siempre lo hacen.

La etapa que propuso Piaget de las operaciones formales no toma en

cuenta desarrollos como la acumulación de conocimiento y de pericia, las
 mejoras en el procesamiento de la información y el crecimiento de la
metacognición.

Piaget tampoco prestó mucha atención a las diferencias individuales, las

variaciones entre tareas y el papel de la situación.

La investigación ha encontrado cambios estructurales y funcionales en el

procesamiento de información de los adolescentes. Los cambios
estructurales incluyen incrementos del conocimiento declarativo,
procedimental y conceptual, así como la ampliación de la capacidad de la
memoria de trabajo. Los cambios funcionales incluyen el progreso en el
razonamiento deductivo. Sin embargo, la inmadurez emocional puede llevar
a los adolescentes mayores a tomar malas decisiones en comparación con
los más jóvenes.

El vocabulario y otros aspectos del desarrollo del lenguaje, en especial los

relacionados con el pensamiento abstracto, como la toma de la perspectiva
social, mejoran en la adolescencia. Los adolescentes disfrutan con los
juegos de palabras y crean su propio dialecto.

Temas educativos y vocacionales

La confianza en la autoeficacia, las prácticas de crianza, las influencias

culturales y de los pares, el género y la calidad de la educación influyen en
el logro educativo de los adolescentes.

Aunque la mayoría de los estadounidenses se gradúa de la preparatoria, la

tasa de abandono no es más alta entre los estudiantes hispanos y
afroamericanos pobres. Sin embargo, esta brecha racial y étnica se está
reduciendo. La participación activa en los estudios es un factor importante
para mantener a los adolescentes en la escuela.

En las aspiraciones educativas y vocacionales influyen varios factores,

como la autoeficacia y los valores de los padres. Los estereotipos de género
tienen menos influencia que en el pasado.

Los graduados de preparatoria que no van de inmediato a la universidad

pueden beneficiarse del entrenamiento vocacional.

El trabajo de tiempo parcial parece tener efectos positivos y negativos sobre

el desarrollo educativo, social y ocupacional. Los efectos a largo plazo
suelen ser mejores cuando las horas de trabajo son limitadas.

5ta hoja) ¿Qué aprendió? y el ejemplo práctico

Durante la adolescencia se ponen en marcha un conjunto de cambios que

afectan decisivamente a la capacidad de pensamiento y de razonamiento de
los individuos, así como adquisición de nuevas formas de pensar, más
abstracto, complejo, lógico y sistemático. El individuo tiene capacidad para
afrontar en mejores condiciones las tareas evolutivas de la transición hacia la
edad adulta. Su adquisición está condicionada a la experiencia de procesos
educativos que faciliten su desarrollo, a través de la instrucción de contenidos y
propuestas didácticas que favorezcan aprendizajes significativos desde esta
perspectiva.

6ta hoja) Tarea 2. Trastornos alimenticios y del estado de ánimo en la adolescencia.

Desarrollo psicosocial en la adolescencia.

Los trastornos alimenticios son enfermedades causadas por la ansiedad y por una
preocupación excesiva por el paso corporal y el aspecto físico, relacionado con la
alteración de los hábitos alimenticios comunes.

Los trastornos alimenticios y emocionales aparecen habitualmente durante la

adolescencia. Esta etapa es un periodo crucial para el desarrollo, manteniendo
hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar.

Los trastornos alimentarios y

emocionales aparecen
habitualmente durante la
adolescencia. Esta
etapa es un periodo crucial
para el desarrollo y el
mantenimiento de hábitos
sociales y emocionales
importantes para el bienestar
mental.
Los trastornos alimenticios
son más comunes entre las
mujeres que entre los
hombres. Afecciones
como la anorexia nerviosa, la
bulimia nerviosa y el
trastorno por atracones se
caracterizan por la
adopción de
comportamientos
alimentarios perjudiciales,
como la restricción de
calorías o el
atracón compulsivo.
Los trastornos alimenticios son más comunes entre las mujeres que entre los
hombres, afecciones como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por
atracones, los cueles se caracterizan por la adaptación de comportamientos
alimenticios perjudiciales, tal es el caso de la restricción de calorías o el atracón
compulsivo.

La adolescencia es un periodo en el que se construye la identidad y la imagen de

sí mismo, se producen cambios en distintos niveles( biológicos, sociales, familiares y
educativos.
Los estados de ánimo en la adolescencia tienen relación con las conductas de riesgo
y otras variables, los cambios del estado de amino son continuos y sin motivos
aparentes.

La depresión (trastornos depresivos grave) es una enfermedad que puede interferir

con la capacidad para hacer las actividades diarias, dormir, comer o manejar el
trabajo escolar.

Tratamiento interdisciplinario de los trastornos de la conducta

alimentaria

Los grupos interdisciplinarios para el tratamiento de enfermedades crónicas

surgen de la ausencia de tratamientos específicos que puedan ser aplicados
por un solo médico tratante.

El tratamiento se basa en programas más o menos estructurados que incluyen:

1. La psicoterapia, cognitivo conductual, psicoanalítica, familiar) pretende cambiar

las conductas alimentarias y los pensamientos irracionales

2. Las estrategias de apoyo durante el proceso psicoterapéutico que incluyen:

a) vigilancia y tratamiento de las comorbilidades endocrinas, metabólicas,

gastrointestinales.

b) vigilancia y tratamiento de la depresión, trastornos obsesivos compulsivos,

alteraciones del sueño, etc.

7ma hoja) ¿Qué aprendió? y el ejemplo práctico

Del tema 2 trastornos alimentarios, aprendí que es una enfermedad psiquiátrica y

psicológica que se caracteriza por tener una alteración, patrón de ingesta o de la
conducta sobre el control de peso que produce un deterioro físico y psicosocial , en
consecuencia aparece una mal nutrición que afecta a todo el organismo y al
funcionamiento cerebral lo que puede llegar a perturbar el trastorno mental.

Aprendí que este trastorno no tiene edad, sexo, razón o nivel socioeconómico para
afectar las personas aunque lo más frecuente es que se inicie en la adolescencia o
en adultez joven.

Estas conductas pueden tener una repercusión considerable en la

capacidad del cuerpo para obtener la nutrición adecuada. Los
trastornos de la alimentación pueden causar daños en el corazón, el
aparato digestivo, los huesos, los dientes y la boca, y derivar en otras
enfermedades.

Un ejemplo palpable una joven de 17 años de edad que acude a la

consulta obligada con sus padres porque ha sufrido un importante
pérdida de peso y alternaciones en el estado de ánimo la notan más
triste aislada, lo que ella llama que sus padres están exagerando
porque ella lo único que hace es cuidarse y comer más seno.

Antecedentes personales.

Durante la entrevista con la paciente a solas, ésta explicaba que

además de la pérdida de peso, estaba muy agobiada con la
alimentación y su propio cuerpo, sabe las calorías de todo lo que
come y tiene un miedo atroz a ganar peso, sobre todo después de
comer, momento en el que no es capaz de estar relajada. Una
importante distorsión de la imagen corporal.

8va hoja) Tarea 3. Desarrollo físico y cognoscitivo en la edad adulta temprana.

En la etapa de adultez temprana se alcance la cúspide de crecimiento físico,

Vitalidad, resistencia y fuerza muscular. Muchos estudios indican que
aproximadamente este desarrollo se da hasta los 25 años aproximadamente.
En cuanto a su crecimiento físico externo, es evidente el desarrollo físico,
estatura y peso del individuo, los cuales se estabilizan a partir de los 30 años.
Su fuerza muscular está en apogeo a partir de los 25 años, la cual inicia a
decaer posteriormente.

Las habilidades y destrezas observables, tiene gran agilidad en sus dedos y

movimientos de sus manos, sus habilidades motoras, haciendo un tiempo de
reacción adecuado así como la coordinación ojo-mano, de manera que
comienzan a desarrollar destrezas físicas acordes a sus capacidades.
Estas destrezas físicas no se desarrollarán por sí solas deben ser ejercitadas
para poder desarrollarlas adecuadamente. Es por ello que en esta etapa se
recomienda el ejercicio físico adecuado para desarrollarlas a cabalidad.
Crecimiento físico interno.
Cerebro, su tamaño y peso alcanzan su máxima madurez, es decir un
peso que va desde 1250 a 1500 gramos un peso promedio de 2,6 a 3,3
libras, que es el peso promedio del cerebro de un adulto, este varía de
acuerdo a su taño dependiendo si es mujer o un hombre.

El desarrollo del cerebro en peso y tamaño se da gracias al crecimiento

arborización (crecimiento de dentrinas) las cuales son las prolongaciones
gruesas y numerosas que salen del cuerpo de la neurona.
Las dentrinas son como las antenas que recogen la señal de otras neuronas,
pasan señal al axón dependiendo de la circunstancia.
Conservación de la Salud en la etapa de Adultez Temprana:
El término salud se entiende como aquel estado de bienestar o equilibrio, ya
que el mismo individuo que percibe este estado de bienestar o equilibrio a nivel
subjetivo (internamente) o a nivel objetivo (como ausencia de indicadores de
enfermedad). De esta forma, hay factores que ayudan y desmejoran esta
condición.
SUEÑO
La época entre los veinte y los treinta es de mucha actividad, por lo que no
sorprende que muchos adultos emergentes y tempranos a menudo no duerman
lo suficiente. Entre los universitarios, el estrés de la vida familiar unido al que
genera la actividad académica se asocia con altos niveles de insomnio.

Factores que mejoran nuestra condición de salud.

Son necesarios para desarrollar nuestras destrezas en general, tanto físicas,

como psicológicas. De esta manera, el ejercicio físico conlleva una actividad
física regulada de manera diaria, de aproximadamente media hora diaria, la
cual puede ser fraccionada en actividades (10 minutos por cada actividad).
Esta incluye: Caminar de 4 a 6 km por hora (recorrer la Cinta Costera de inicio
hasta el final y luego.
Dieta:
 Los ejercicios deben ir de la mano con una adecuada alimentación que aporte
nutriente necesarios. Una buena nutrición rica en nutrientes incluye: Frutas
(que aumentan los carbohidratos complejos y las fibras), verduras, pescados,
aves, carnes magras, productos lácteos, bajar la sal a medida que avanza
nuestra edad después de la adolescencia y otras, una buena alimentación.

Consecuencias de una mala nutrición.

Sobrepeso u Obesidad: Se da por no ingerir nutrientes ricos en vitaminas y
minerales, sino falta de ellos y mucha ingesta de alimentos ricos en grasas,
azúcares y con presencia excesiva de sal.
Enfermedades cardiovasculares: principal causa de defunción, diabetes ingesta
excesiva de alimentos que hace que el cuerpo no pueda regular
adecuadamente la azúcar que hay en el mismo.
Aunque hay factores genéticos que también influyen, lo que hace que el
páncreas no pueda producir adecuadamente insulina y no pueda llevarse a
cabo el transporte de esta glucosa a los adipositos y músculos.

MODELO DE CICLO VITAL DEL DESARROLLO COGNOSCITIVO

El modelo de ciclo vital del desarrollo cognoscitivo propuesto por K. Warner
Schaie (1997-1978; Schaie y Willis, 2010) examina el desarrollo de los usos del
intelecto dentro de un contexto social. Sus siete etapas giran en torno a metas
motivación

1. Etapa adquisitiva (niñez y adolescencia). Los niños y adolescentes

adquieren información y habilidades en aras del conocimiento mismo y como
preparación para participar en la sociedad
2. Etapa de logro de los 19 o 21 años a los 30 o 31, los adultos tempranos ya
no adquieren el conocimiento en aras del conocimiento mismo, lo utilizan para
alcanzar metas, como una carrera y una familia.
3. Etapa de responsabilidad (de los 39 a los 61 años), la edad media usa la
mente para resolver problemas prácticos, con su responsabilidad con otros,
como los miembros de la familia o los empleados.
4. Etapa ejecutiva (de los treinta o cuarenta a la edad media) personas que
transitan por la etapa ejecutiva que puede superponerse con las etapas de
logro y responsabilidad, se responsabiliza de los sistemas sociales (como las
organizaciones gubernamentales o de negocios).
5. Etapa de reorganización (fin de la edad media, inicio de la adultez tardia). La
gente que se jubila reorganiza su vida y sus energías intelectuales alrededor de
empresas significativas que toman el lugar del trabajo remunerado.
9na hoja) ¿Qué aprendió? y el ejemplo práctico

La madurez psicológica puede depender de logros como el descubrimiento de

la propia identidad, la independencia de los padres, el desarrollo de un sistema
de valores y establecimiento de relaciones.

El inicio de la adultez no está indicado por criterios externos, sino por

indicadores internos como el sentido de autonomía, autocontrol y
responsabilidad de la persona, es más un estado mental que un evento
discreto
En este paso por descubrir el desarrollo descubrí algo que se llama mapeo
humano, lo que permite a los científicos descubrir las raíces genética de
muchos trastornos lo cual para mí era desconocido.

Dentro de ese mismo contexto la relación que puede existir entre la conducta
y la salud, sobre los malos hábitos de salud, la personalidad, las emociones
y el entrono poco saludable.

Adultez se define por tres criterios:

1) Aceptar las responsabilidades propias

2) Tomar decisiones independientes
3) Obtener la independencia financiera

10ma hoja) tarea 4. Desarrollo psicosocial en la edad adulta temprana. Desarrollo

físico y cognoscitivo en la edad adulta intermedia

El desarrollo general la vida del ser humano se desenvuelve a través de

sucesivas etapas que tienen características muy especiales, cada una de ellas
se funde gradualmente en la etapa siguiente; Una de esas etapas es la adultez
la cual es una etapa comprendida entre los 18 y los 60 años
aproximadamente, en esta etapa de la vida el individuo normalmente alcanza la
plenitud de su desarrollo biológico y psíquico.

Según Chacón (2009) la Adultez Temprana, o también llamada adultez joven o

la juventud es la etapa que abarca el periodo de 20 a 40 años es un periodo
donde los adultos buscan su realización personal en muchos ámbitos.

En esta etapa se producen cambios y acontecimientos que crean incertidumbre

y tensiones hasta que el sujeto los controla, estos cambios de la
responsabilidad que va adquiriendo el sujeto el matrimonio, paternidad, trabajo,
y todos aquellos hechos relacionados con la edad.

Desarrollo Físico:

La edad adulta temprana se caracteriza físicamente por una gran resistencia y

energía. La estatura se estabiliza alrededor de los 30 años, y la fuerza
muscular está en su apogeo sobre los 25 años por lo que el sujeto tiene una
gran agilidad en los dedos y movimientos de sus manos

Desarrollo cognoscitivo:

Entre los principales trastornos del desarrollo cognoscitivo se destacan el de

bipolaridad, antisocial, además de las relaciones patológicas que pueden
presentarse en dicha etapa.
Cabe destacar que no ha sido hasta hace poco que se sabe qué es lo que
sucede durante este período, pues la psicología del desarrollo ha tenido cierto
sesgo centrándose más en la infancia y la adolescencia que sucede a la
adultez. Afortunadamente, en las últimas décadas ha crecido el interés por
conocer cuáles son los rasgos que definen a la adultez como tal, y a la adultez
temprana en particular.
La fuerza muscular, rapidez de movimiento, flexión, movimiento de las manos y
extensión de los dedos, alcanza su punto máximo entre los 25 y 30 años, lo
que permite la realización y ejecución eficiente de deportes o actividades
lúdicas.

Las actividades realizadas en la edad adulta temprana, como bordar tejer o

pintar, son típicas en algunas mujeres, relacionadas todas ellas con la
coordinación motriz fina, en tanto que algunos hombres pueden elegir deportes
como el golf, el billar o el ensamblado de objetos a escala,

11° hoja) ¿Qué aprendió? y el ejemplo práctico.

La adultez temprana es cuando el individuo se enfrentan a la sexta etapa de desarrollo

psicosocial, en la cual los jóvenes adultos hacen compromisos con otros y enfrentan un posible
sentido de aislamiento y ensimismamiento.

La importancia del control es la respuesta a preguntas puede consistirse en el elemento de

control, cuando la gente siente que puede controlar los acontecimientos, es menos probable
que se enferme. Los seres humanos y animales se han encontrado vínculos entre los factores
estresantes percibidos como incontrolables y varias clases de enfermedad, incluyendo el
cáncer.
En este pasaje por el camino del saber puedo llamarlo como INFLUENCIAS INDIRECTAS, es
claramente que la gente haga o se abstenga de hacer, y el modo como responda a los cambios
de vida y los retos puede afectar directamente su salud.

Ciertas influencias indirectas -educación, condición económica, sexo y estado marital- están
también relacionadas con la salud y la conducta protectora de la salud.

Estadísticamente, es más probable que las mujeres que conciben después de los 35 a 40 años,
sufran de toxemia, presión sanguínea alta y problemas de temperamento, y corren un riesgo
más alto de dar a luz a un hijo con un defecto de nacimiento.

En este plano la orientación vocacional que lleva la selección laboral, aprendí que en este
periodo la vida nos produce tanta satisfacción en cuanto al compromiso responsabilidad y
desarrollo de hombres y las mujeres para oportunidades venideras.

En cuanto a la formación de pareja voy a concluir con la opinión de la soltería ya que la

misma va en aumento y para algunos presenta una que otras ventajas en cuanto a la soledad
y compañía y la presión social.

Ejemplo.

En esta edad pues como se siente más maduro, por lo que soy mi propio ejemplo al pasar
de los años pues he empezado a planificar mi vida a exigirme cada mes más entiendo que he
alcanzado esa madurez que pues he obtenido

12° hoja) Tarea 5. Desarrollo psicosocial en la edad adulta intermedia.

Etapa comprendida entre 30 a 60 años donde la capacidad de desarrollo y
de aprendizaje no disminuye y la experiencia puede ayudar a contextualizar
nuevos conocimientos, pudiendo favorecer la comprensión de los mismos.
En la vida humana es una de las etapas que incluye al grupo más productivo
de la sociedad que ocupan los más altos cargos de y posiciones de la
sociedad.

Dentro de las etapas del ciclo del desarrollo familiar se encuentra la etapa del
nido vacío, la cual se origina cuando todos los hijos parten del hogar con el
objetivo de independizarse o casarse. Dicha situación puede desencadenar
una crisis para la pareja conyugal, la cual recibe el nombre de “síndrome del
nido vacío”.
El desarrollo de la mediana edad (40 a 65 años) es una etapa de
consolidación de la construcción de la identidad, y también es un
período en el que los seres humanos alcanzan todo su potencial
y alcanzan sus mayores logros personales. El psicólogo
humanista Abraham Maslow (1968) llamó a este proceso
"autorrealización", que es su capacidad para coordinar el yo con
la experiencia de la vida en la jerarquía de las necesidades
humanas.
Uno de los problemas más típicos que ocurren en esta
etapa es la crisis de la mediana edad, que se caracteriza
por retrospectivas de la vida pesada y un gran estrés
causado por descubrir personas que no han alcanzado
metas específicas o un desempeño deficiente en ciertas
áreas.

Desarrollo
Psicosocial

Entre los adultos de mediana edad, las relaciones Los cambios sociales y psicológicos en las personas de

sociales suelen ser una fuente de bienestar y mediana edad significan que las emociones de las

refugio en tiempos difíciles, pero si no tiene personas son estables y maduras. Estas características le

suficiente control sobre las habilidades sociales a permiten realizar aportes más eficaces a todo el entorno

lo largo de su vida, las relaciones sociales social (incluida la familia, el trabajo, los amigos, etc.)

también pueden convertirse en una fuente de

estrés

las estrategias de resolución de problemas que requieren de acción destinadas

específicamente a cambiar el problema o a solucionarlo y las estrategias de
regulación emocional, que son las encargadas de controlar las emociones que experimenta el individuo ante determinadas situaciones y
pretenden mitigar la intranquilidad que el individuo pueda sentir.

Según la Escala de Modos de Afrontamiento, las acciones que se efectúan para manejar una situación estresante son ocho:

• Confrontación: Recurrir a acciones directas y arriesgadas para solucionar el problema.

• Autocontrol: Empeño por dominar las propias respuestas emocionales.

• Escape – evitación: Empleo de un pensamiento irreal improductivo o estrategias como comer, beber, usar drogas o tomar
medicamentos.

• Distanciamiento: Desligarse de la situación, tratando de no recordarlo para que éste no le afecte.

13° hoja) ¿Qué aprendió? y el ejemplo práctico.

Cuando se es verdaderamente adulto estamos de acuerdo que ser y comprometerse como tal es mucho más complicado que
obtener méritos, ser adulto tiene que ver más con la responsabilidad en sí que con la misma edad, por lo que asumir las
consecuencias de nuestras elecciones.

En esta etapa de la vida el funcionamiento esta generalmente en un nivel alto de la vida, el desempeño intelectual del joven es
debido a las experiencias que se ha tenido y por consiguiente se desarrollan habilidades intelectuales, aprendi que el adulto
puede realmente continuar aprendiendo nuevos conocimiento (trucos) que puedan ser recordados.

Como base de ese conocimiento o más bien procesamiento autónomo puede que disminuya la facilidad para resolver cualquier
tipo de problema.

Los cambios que se pueden presentar en esta etapa pues diría que no son favorables, ya que uno de esos cambios conocidos es
el tabaquismo aunque este puede ser de carácter genético, así como también el uso de algún.

Dentro de este proceso de cambio la familia juega un papel sumamente importante ya que estas también son parte fundamental del
proceso que esté viviendo en el hogar, algo que afecta el funcionamiento sensorial y motor así como también la capacidad.

Algo que me gustó mucho de este tema son las pautas de cambio en la personalidad y las relaciones sociales, verlas desde
el punto de vista como una fuente de bienestar y refugio en tiempos difíciles.
14° hoja) Tarea 6. Desarrollo físico y cognoscitivo en la edad adulta tardía. Desarrollo psicosocial en la edad adulta tardía.

15° hoja) ¿Qué aprendió? y el ejemplo práctico.

16° hoja) Tarea 7. El manejo de la muerte y el duelo.

17° hoja) ¿Qué aprendió? y el ejemplo práctico.

18° hoja) Conclusión