LESIONES LABORALES

LESIÓN DE MANOS
MÁS COMUNES

En el trabajo se alteran
continuamente estos factores,
ambientales y posturales. Lo Lesión cuello
que da lugar a las conocidas
Enfermedades laborales, entre
las que se encuentran lesiones
dorso lumbares, traumatismos
repetitivos, lesiones
musculoesqueléticas y, por
supuesto, trastornos de tipo Higiene postural
psicológico. Según criterios mecánicos la “postura ideal” se define como
la que utiliza la mínima tensión y rigidez, y permite la máxima
eficacia. Permite a la vez un gasto de energía mínimo, es
Pa ra prevenir estas y otra l es i ones y enfermeda des es aquella que permite una función articular eficaz, necesita
Dorso Lumbares
i mportante a doptar estas medi da s que recomi enda l a flexibilidad suficiente en las articulaciones de carga para que
la alineación sea buena, está asociada a una buena
ci encia que estudia la ergonomía en el trabajo, para crea r
coordinación, a los gestos “elegantes” y a la sensación de
a mi entes s a l uda bl es
bienestar.

LESIÓN DE RODILLA Ergonomía en el puesto de trabajo

La importancia de pasar la jornada laboral en

un ambiente saludable es un aspecto que cada
vez más se tiene en cuenta en las empresas de
nuestro país, gracias a l a i mpl a nta ci ón de pol íti ca s de
prevención de riesgos laborales que velan por cons egui r
una s condiciones de trabajo idóneas y evi tar l os pos i bl es
a cci dentes que s e pudieran producir a l realizar ca da ta rea.
Pausas Activas

Las pausas activas rompen con la rutina, y el

estrés generado por una actividad repetitiva, Y
ayudan a mantener un estilo de vida saludable