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Desarrollar una actitud positiva hacia la RECUERDA QUE SE NECESITA PARA TOMAR
prevención no sólo debe ser de interés de la BUENAS DECISIONES Y PREVENIR ACCIDENTES:
empresa ni ser importante sólo para dar
cumplimiento a una normativa si no que debe ser
Conocimiento de los riesgos PRACTICAS DE
Uso de la inteligencia
fundamental en la visión de desarrollarnos y
mejorar en el ámbito personal, familiar y
Buen criterio AUTOCUIDADO
Sensatez
organizacional, involucrándonos desde pequeños
en estos temas.
Experiencia ¿Cómo cuidarnos?
Saber pedir ayuda
Es innegable que las actitudes preventivas de
AUTOCUIDADO y SEGURIDAD PERSONAL, nos
aportan una serie de beneficios a distintos niveles
como son:
EN EL EN EL EN EL ÁMBITO
ÁMBITO ÁMBITO ORGANIZACIONA
PERSONAL FAMILIAR L
-Salud física -Tranquilidad -Mayor calidad y
y bienestar eficiencia.
familiar.
-Salud -Cuidado y -Menor “TÚ ERES EL QUE TIENE EL MAYOR CONTROL
psicológica protección a ausentismo.
quienes usted SOBRE TU SEGURIDAD”.
quiere.
-Realización Trabajo y -Mayor “Actuar de forma segura en
de planes y aporte producción.
proyectos de económico a todas las actividades de la vida
vida la familia
-Desarrollo -Menores tasas de debe constituirse en habito”.
accidentalidad y
siniestralidad.
Muchas personas están constantemente esperando que HIDRATACIÓN: Beber suficiente agua
suceda algo o que alguien se haga cargo de ellas. Otras en potable durante todo el día preferentemente
cambio toman la iniciativa, emprenden la acción y hacen que agua fresca. Si hace mucho calor, debe
las cosas sucedan. aumentar la cantidad de líquidos a ingerir.
¿Con que modelo te sientes más identificado? ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Practicar
Las personas que toman sus propias decisiones y no se ejercicios de estiramiento y calentamiento
someten a agentes o condicionamientos externos son previo al inicio de cada actividad.
aquellas que han desarrollado el hábito de la proactividad. Adicionalmente considerar realizar pausas
El autocuidado implica asumir la responsabilidad de activas para estirar los músculos y prevenir
PROACTIVO – REACTIVO escoger estilos de vida y trabajo saludables en la posibles lesiones por posturas prolongadas
Ser proactivo es pensar las cosas antes de actuar, aparte es un medida de las propias limitaciones y posibilidades.
pensamiento de superación, estos piensan en corregir sus Una persona que practica el autocuidado es aquella ESTADO DE SALUD: Realizar exámenes
errores, lo contrario a esto es una persona reactiva la cual no médicos periódicos para determinar el
que se percibe como un ser valioso en su condición de
piensa si no reacciona, estas personas son las que no tienen estado general de salud, atender de esta
ser humano y que está en capacidad de construir su
éxito, estás piensan nada más en culpar a los demás y no forma a las recomendaciones médicas.
propio proyecto de vida en su ambiente laboral
piensan en ver sus errores si no en acomodárselos a los CONSUMO DE MEDICAMENTOS: No
personal y familiar piensa en soluciones que lo
demás. auto medicarse, conocer los posibles
benefician tanto a él como a sus compañeros.
La palabra proactividad nos vuelve responsables de nuestras efectos de las sustancias que se
propias vidas y de nuestra actitud ante esta. Aquí ya no se consumen, acudir al consejo de un
trata de culpar a nada ni a nadie de nuestra felicidad o médico.
conducta, depende de nuestra decisión para serlo y quitarle el
CONTROLE E INSPECCIONE LOS VEHICULOS
poder a todo lo demás de nuestra actitud en la vida
Y ELEMENTOS DE TRABAJO: Revise los
YO SOY ASÍ equipos que utiliza y reporte fallas y
VS
sugerencias para el uso seguro de los
.
elementos, sea oportuno.