NO ES EGOISTA

PRIORIZAR TU SALUD
LA SALUD DEL
MENTAL.
CUERPO Y DE LA
MENTE ES
FUNDAMENTAL PARA
NUESTRA CALIDAD SALUD
DE VIDA.
MENTAL
 HABITOS PARA
UNA BUENA SALUD
SALUD MENTAL MENTAL
CONSTRUIR RELACIONES SOCIALES Y
DE AMISTAD SALUDABLES.
Según la organización mundial
ORGANIZARSE EL TIEMPO PARA EVITAR de la salud [OMS],(2022) es un
ENFRENTARSE A FACTORES estado de bienestar en el cual
ESTRESANTES INNECESARIOS.
el individuo es consciente de sus
COMER DE FORMA SALUDABLE Y
propias capacidades, puede
EQUILIBRADA. afrontar las tensiones normales
de la vida, puede trabajar de
EXPRESA LAS EMOCIONES Y
forma productiva y fructífera y
COMUNÍCALAS: EVITA RETENER LO QUE
SIENTES.. es capaz de hacer una
contribución a su comunidad.
PIDE AYUDA PROFESIONAL CUANDO LA
NECESITES.

EN ESTE AÑO 2023 EL LEMA OFICIAL

ES “LA SALUD MENTAL ES UN
REFERENCIA
DERECHO HUMANO UNIVERSAL”
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS). (2022). POR QUÉ
LA SALUD MENTAL DEBE SER UNA PRIORIDAD AL ADOPTAR
MEDIDAS RELACIONADAS CON EL CAMBIO CLIMÁTICO.
HTTPS://WWW.WHO.INT/ES/NEWS/ITEM/03-06-2022-WHY-
MENTAL-HEALTH-IS-A-PRIORITY-FOR-ACTION-ON-CLIMATE-
CHANGE#:~:TEXT=LA%20OMS%20DEFINE%20LA%20SALUD,APORT
AR%20ALGO%20A%20SU%20COMUNIDAD%C2%BB.