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“TECNOESTRÉS”
Craig Brod
• Tecnofilia
• Infoxicación
1. Autoconciencia
DANIEL 2. Autocontrol
GOLEMAN
3. Motivación
4. Empatía
5. Habilidades Sociales
¿Cómo
desarrollar la Trabajando con
inteligencia cada uno de sus
emocional? componentes
Inteligencia emocional
1. Autoconciencia
Comience a monitorear sus
pensamientos y cambie sus
pensamientos distorsionados.
Si usted cambia lo que piensa,
usted cambia como se siente y
lo que hace.
2. Autocontrol Técnicas
5. IMAGINE (consecuencias de su
2. PIENSE (respuestas que quisiera conducta asertiva a corto, mediano
tener en ese momento). y largo plazo).
6. PRACTIQUE EL PASO 4.
1. IDENTIFIQUE (eventos o estímulos Cuando lo haya logrado
que le hacen perder el control). !Felicítese por haberlo logrado!
3. Motivación
❖ Conexión emocional.
❖ Re enmarcar es crearle un
marco especial a cada persona
con quien nos relacionamos,
con el objetivo de resaltar lo
mejor de esa persona.
❖ Buen humor
5. Habilidades sociales
❖ Capacidad de escucha
❖ Iniciar conversaciones
❖ Comunicación asertiva
❖ Negociación
https://www.youtube.com/watch?v=se62UwCxUrI
P
E
R
S
O
N
A
Persona
Referentes
Viene del término griego prósôpon. Este último vocablo significa “máscara”, y se
compone de pros, “adelante”, y opos, “rostro”
Fuente: https://concepto.de/persona-2/#ixzz7ciqXKhZb
Persona
Concepto
Manifestada como una potencialidad de orden superior a nivel
orgánico animal, producida por un mayor desarrollo y complejidad del
cerebro. Esa potencialidad es percibida como un núcleo de
conciencia, y este a su vez se puede evidenciar en diversas
dimensiones de la vida personal.
Corporeidad o física
❖ Social
❖ Cognitiva
❖ Emocional o afectiva
❖ Comunicativa
❖ Espiritual
❖ Ético - moral
Dimensiones de la persona
CORPOREIDAD O FISICA Nuestro cuerpo es la herramienta física que
nos permite realizar acciones, establecer contacto con los demás y
adquiere una gran importancia con respecto a cómo nos identificamos y
nos vemos a nosotros mismos.
⮚ RAZON
(sabe lo que hace- raciocinio)
⮚ VOLUNTAD
(sabe porque lo hace / orienta el acto
del hombre)
⮚ LIBERTAD
(sabe para que lo hace
/ejecuta sus propios actos)
LA NATURALEZA HUMANA
LA
NATURALEZA
HUMANA
Actos Humanos
Ejemplo: ?????????????????
Fuentes de la Moralidad
1. El Objeto
Responde a la pregunta que es lo que quiero?, es lo que determina la
valoración ética de un acto independiente de la voluntad.
2. El Fin o la Intención
Es el motivo o la intención por la cual la persona lleva a cabo un acto bueno o malo.
3. Las Circunstancias
Situaciones que concurren en un acto y que contribuyen a dar un valor ético a la
acción.
Elementos:
❖Cognoscitivo que parte del conocimiento
❖Volitivo que parte de la voluntad libre
Actos Humanos – buenos
Es aquel acto que esta en armonía, ayudando,
colaborando, cooperando con nuestra realidad mas
inmediata que es la de ser personas, elevando y
perfeccionando a la realización personal.
Estas acciones que proceden del conocimiento y de la voluntad
libre, es decir podemos entender la realidad más inmediata y
procedemos a actuar para alcanzar el bien.
Elementos:
❖Cognoscitivo que parte del conocimiento
❖Volitivo que parte de la voluntad libre
Actos Humanos – malos
• Estas acciones van en contravía de la estructura de la persona
y de la naturaleza.