Mi salud adolescente

“Salud de los adolescentes” es un breve texto que nos habla sobre la importancia de desarrollar
hábitos de vida saludable durante la adolescencia para tener una mejor salud en el futuro.
Los adolescentes son un grupo de personas que experimentan un rápido crecimiento físico,
cognoscitivo y psicosocial, influyendo en cómo se sienten, piensan, toman decisiones e interactúan
con su entorno. También, han sido considerandos tradicionalmente como una población “sana” y
que cuenta con una mortalidad entre siete y nueve veces menor que la población en general.
Durante esta fase, los adolescentes establecen pautas de comportamiento que puedan proteger su
salud o ponerla en riesgo en ese momento y en el futuro. Además, estudios demuestran que muchos
problemas de salud entre los adolescentes son resultados de la personalidad, del estilo de vida, del
desconocimiento o la falta de información estando relacionado todo aquello directamente con la
etapa del ciclo vital individual y familiar en la que se encuentran, donde de manera individual
buscan establecer su propia identidad, esperando ser aceptados en ambientes sociales que no
siempre suelen ser espacios saludables. Mientras que a nivel familiar los padres comienzan a
flexibilizar los tiempos y entregan ciertas responsabilidades.

“La mayor de las locuras es sacrificar la salud por cualquier otro tipo de felicidad “– Arthur
Schopenhauer
Recomiendo a toda persona, sobre todo a los adolescentes, leer este texto, pues aborda puntos
relevantes respecto a la importancia de los hábitos saludables, destacando la mención sobre que la
etapa del ciclo vital individual y familiar en la que se encuentren influye y afecta muchísimo en el
desarrollo de nuestro comportamiento respecto a la toma de hábitos, pues mientras que por el lado
individual buscamos aceptación en un determinado grupo social, que muchas veces no llega a ser el
indicado y termina ocasionando que generemos malos hábitos. Por el lado familiar muchas veces la
falta de cariño o atención que recibe el adolescente por parte de su familia termina afectándole
muchísimo, haciendo incluso que este busque atención en lugares que no debe.
Considero que este texto puede servir a muchas adolescentes para que tomen interés sobre el tema y
se animen a buscar mayor información respecto a lo que habla, para que ellos mismos eviten tomar
acciones inadecuadas sobre sus hábitos.

Ficha técnica
Título del texto Salud de los adolescentes
Autor Organización mundial de la salud (OMS)
Pagina web https://www.who.int/es/health-topics/adolescent-
health#tab=tab_1
Tipo de texto Expositivo
Cantidad de párrafos 7 párrafos
Formato Continuo