ACTIVIDAD 03: EVALUAMOS EL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS ESTABLECIDAS EN

LA FAMILIA

ÁREA: DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA

COMPETENCIA PROPÓSITO EVIDENCIA CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Convive y participa Interactuaremos y Listado de normas de salud

democráticamente evaluaremos normas o tanto física como mental  Interactúa con las y los demás
en la búsqueda del protocolos que que se respetando y cumpliendo mis deberes.
bien común. venimos hayan implementado en  Evalúa normas que regulan la
implementando en nuestro hogar para el convivencia sobre los protocolos del
nuestro hogar para el cuidado de la salud física y cuidado de la salud en las rutinas
cuidado de la salud y el emocional y evaluar su familiares.
bienestar familiar utilidad en un cuadro
comparativo

1- REFLEXIONAMOS
El Estado peruano ha venido dando una serie de normas y/o protocolos para el cuidado de la salud familiar, lo cual
ha permitido que las familias peruanas puedan implementar en su hogar algunas normas de acuerdo con la realidad
y contexto en el que viven.

Dialogamos con los adultos de nuestro hogar sobre los protocolos y/o normas que ha dado el Estado peruano para el
cuidado de nuestra familia, y respondemos:

 ¿Conoces algunas normas y/o protocolos que dio el Estado para el cuidado de nuestra salud?, ¿cuáles?

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………….
 ¿Cuál de estas medidas ha tomado tu familia?, ¿por qué?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….

TOMEMOS EN CUENTA QUE:

Los protocolos hacen referencia a una normativa y/o recomendación que recoge la conducta y las acciones que
deben realizarse ante determinadas situaciones, y tienen carácter preventivo. Para el cuidado de nuestra salud,
utilizamos protocolos de bioseguridad.

2- ANALIZAMOS
Leemos:

DPCC_ Actividad 3 | Recurso 1 | 2. ° grado

RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE LA SALUD MENTAL DE NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES

DURANTE EL AISLAMIENTO DOMICILIARIO O CUARENTENA
• Hable sobre sus sentimientos y valídelos; reconozca que es natural sentir miedo, ira o tristeza.

• Ayúdelas y ayúdelos a expresar sus sentimientos a través de dibujos u otras actividades, sobre todo
mediante el juego, el dibujo o el diálogo de acuerdo con la edad.
• Aclare la información errónea o los malentendidos sobre la COVID-19. Absuelva las dudas que puedan tener.
• Proporcione paciencia y apoyo a su hija o hijo.
 • Ayude a su familia a participar en actividades recreativas o lúdicas que sean significativas y consistentes con
los valores familiares y culturales.
• Proponga y realice actividades nuevas y creativas; ello permitirá generar nuevas experiencias y sensaciones
enriquecedoras para las niñas, niños y adolescentes. Trate de proveer un tiempo exclusivo para cada hija o
hijo.
• Trate de mantener este tiempo exclusivo de interacción libre de dispositivos electrónicos.

• Las niñas, niños y adolescentes tienen muchas más probabilidades de hacer lo que les pedimos si les damos
instrucciones positivas y muchos elogios por aquellas tareas que hicieron bien.
• Evite los gritos, ya que pueden causarles más tensión y ansiedad; use un tono de voz calmado.
• Provea consecuencias a las conductas inadecuadas por adelantado de manera que aprendan a actuar con
responsabilidad. No necesita elevar la voz o gritar, solo mantenerse firme. Una vez dada la consecuencia,
permita que su hija o hijo haga alguna acción adecuada y brinde un elogio ante una buena conducta.

DPCC_ Actividad 3 | Recurso 2 | 2. ° grado

¿Cómo prevenir el coronavirus?

Sigue estos consejos:

• Lávate las manos hasta el antebrazo con agua y jabón por un mínimo de veinte segundos.

• Al toser o estornudar, cúbrete la boca y nariz con un pañuelo desechable o con tu antebrazo; nunca lo hagas con
tus manos directamente.

• No te toques los ojos, nariz o boca si no te has lavado las manos primero.

• Solo si no cuentas con agua y jabón cerca, utiliza gel antibacterial. Toma en cuenta que esto no debe reemplazar
el lavado de manos.

• Evita el contacto directo con personas que muestren síntomas como los del resfrío o gripe. Mantén un metro de
distancia promedio.

• Cuando utilices papel higiénico o pañuelos descartables, asegúrate de botarlos en el basurero y lavarte las
manos luego.

• Usa mascarilla siempre que salgas de tu casa, y también si debes atender a alguien bajo sospecha de infección.

¿Cuándo debo lavarme las manos?

• Al llegar a tu casa u oficina

• Luego de toser, estornudar o limpiarte la nariz

• Antes de comer o manipular alimentos

• Antes y después de usar una mascarilla

Luego, respondemos las siguientes preguntas:

 ¿Cómo se ha organizado tu familia para implementar en tu hogar las recomendaciones para el cuidado
de tu salud física y mental?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….
  ¿Cuáles de las recomendaciones no han podido implementarse?, ¿por qué? ¿Qué solución plantearon
para dar respuesta a esta necesidad?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
 ¿Por qué es importante que las familias implementen normas y/o protocolos en el cuidado de la salud
familiar?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….

 ¿Qué pasaría si no contáramos con estas normas y/o protocolos?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….

3- EVALUAMOS NORMAS O PROTOCOLOS QUE VENIMOS IMPLEMENTANDO EN NUESTRO HOGAR PARA EL

CUIDADO DE LA SALUD Y EL BIENESTAR FAMILIAR.
En el siguiente cuadro, escribimos un listado de normas de salud tanto física como mental que se hayan
implementado en nuestro hogar para el cuidado de la salud física y emocional. Utilizamos el cuadro que se presenta
a continuación.

¿Qué normas se han implementado en mi hogar ¿Cuál fue la utilidad de implementar dichas
para el cuidado de la salud física y mental? normas?, ¿por qué?
4-

EVALUAMOS NUESTROS AVANCES

Nos autoevaluamos y reconocemos nuestros avances en el desarrollo de nuestros aprendizajes apoyándonos en
los criterios de evaluación, y planteamos alguna estrategia para seguir mejorar nuestro aprendizaje.

¿Qué puedo
Criterios de evaluación Estoy en
Lo logré hacer para
proceso
mejorar mis
de
aprendizajes?
lograrlo

Interactué con las y los demás respetando y cumpliendo mis

deberes.

Evalué normas que regulan la convivencia sobre los

protocolos del cuidado de la salud en las rutinas
familiares.
 Hemos terminado la actividad.

ACTIVIDAD 04: EVALUAMOS EL CUMPLIMIENTO DE LAS NORMAS ESTABLECIDAS EN

LA FAMILIA

ÁREA: DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA

COMPETENCIA PROPÓSITO EVIDENCIA CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Convive y participa Interactuaremos y Listado de normas de salud  Argumenta su postura sobre el

democráticamente evaluaremos normas o tanto física como mental cumplimiento de las normas para el
en la búsqueda del protocolos que que se cuidado de la salud en la rutina
bien común. venimos hayan implementado en familiar.
implementando en nuestro hogar para el  Propone acciones que promuevan el
nuestro hogar para el cuidado de la salud física y cumplimiento de las normas para el
cuidado de la salud y el emocional y evaluar su bienestar de su familia.
bienestar familiar utilidad en un cuadro
comparativo

1- LEEMOS Y ANALIZAMOS
Lee con atención los siguientes casos de Santiago y Juanita:
• Santiago tiene 13 años, siempre se levanta temprano, hace algunos ejercicios de estiramiento y se baña. Luego,
abre sus ventanas para que se ventile el dormitorio, sacude sus sábanas, barre el piso, recoge el polvo y lava sus
manos. Luego de comer alguna fruta y tomar su desayuno, se alista para participar en sus clases.

Cuando sale a la calle, usa su mascarilla, lleva alcohol y mantiene el distanciamiento social. Por la tarde,
acompaña a su mamá a vender en la tienda, les pide a los clientes que respeten la línea que se ha trazado en el
piso, pide guardar distancia y generalmente está de buen humor; es positivo frente a los problemas. En su casa,
cuando se reúnen, juegan juegos de mesa y se ríen mucho; siempre es tratado bien por sus padres.

• Juanita es una niña de 12 años, que ayuda a su mamá en los quehaceres de la casa; sin embargo, la última
semana no ha podido ayudarla porque se ha sentido mal. Ha sentido malestar en su pecho y un silbido o chirrido
cuando respira. Ella toma cosas heladas, aunque sabe que no lo puede hacer. Juega con su hermano y transpira;
le han dicho que se cambie el polo, pero ella no lo hace. Cuando se pone mascarilla para salir a la calle, siente
que se ahoga, y se pone la mascarilla debajo de la nariz. Juanita recién se ha dado cuenta de las equivocaciones
que ella y el resto de su familia cometen día a día. Juanita quiere jugar juegos de mesa con su familia, pero sus
padres no tienen tiempo, lo que a ella la pone muy triste.

2- RESPONDEMOS Y ARGUMENTAMOS
Después de leer los casos de Santiago y Juanita, dialoga con tu familia, y realiza lo siguiente:

• Completa el siguiente cuadro, en el que identificarás las acciones y normas que siguen ambos adolescentes y
que contribuyen a su salud física y mental.

Acciones o normas que Acciones o normas que contribuyen

contribuyen a la salud a la salud mental y bienestar
física de la familia. emocional de la familia.

• Responde:
  ¿Cuál de los niños habrá tomado mejores decisiones para el cuidado de su salud física y mental?, ¿por qué?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….
 ¿Qué actividades realizan en conjunto en la familia de Santiago?, ¿qué efectos tiene esto en sus miembros?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….
 ¿Crees que el comportamiento de Juanita es correcto?, ¿por qué?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….
 ¿Por qué es importante tener una actitud positiva ante la vida?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………….
Tomemos en cuenta que… Según la OMS, la salud es un estado armónico y perfecto de bienestar
físico, mental y social. Asimismo, hay estudios que señalan que las emociones positivas mejoran el
sistema inmune y ayudan a prevenir enfermedades. Por el contrario, una mala gestión emocional
puede minar la salud al reducir las defensas del organismo.

3- PROPUESTA DE NORMAS
Conversa con nuestra familia y elaboramos un protocolo de seguridad en el que se pueda observar medidas para
la salud física y mental de nuestra familia. Toma en cuenta el listado de normas para la salud tanto física como
mental que se hayan implementado en tu hogar (el que realizamos en la actividad 3)

I. En caso de salir de casa debo:

1. Ponerme la mascarilla correctamente cubriéndome la nariz y la barbilla o mentón.

2.

3.

II. En caso de tener adultos mayores en casa:

1.

2.
 III. Cuando hacemos limpieza dentro de casa:

1.

2.

IV. Momentos de recreación:

1.

2.

V. Si alguien en casa tiene síntomas:

1.

2.

4- EVALUAMOS NUESTROS AVANCES

Nos autoevaluamos para reconocer nuestros avances y lo que necesitamos mejorar. Coloca una “X” de acuerdo con lo que
consideres. Luego, escribe las acciones que tomarás para mejorar tu aprendizaje.

¿Qué puedo
Criterios de evaluación Estoy en
Lo logré hacer para
proceso
mejorar mis
de
aprendizajes?
lograrlo

Argumenté mi postura sobre el cumplimiento de las

normas para el cuidado de la salud en la rutina
familiar.

Propuse acciones que promuevan el cumplimiento de

las normas para el bienestar de mi familia.

Hemos terminado la actividad.

Continuemos con ese mismo entusiasmo